La Cohorte – Trouve des clients, stabilise ton activité, kiffe ta vie de freelance

Marine Aubonnet
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Jun 6, 2025 • 8min

MM#143 – S’asseoir sur sa fierté (de temps en temps) | communication, oser demander

Depuis des années, je m’interdisais de demander aux invité·es du podcast de repartager leurs épisodes après leurs diffusions. Par fierté, sans doute. Ou par peur de déranger. Et puis récemment, je me suis lancée. J’ai envoyé quelques messages, en prenant des pincettes… et j’ai reçu une pluie de réponses très cools. Dans cette Minute Marine, je raconte ce changement de posture et je t’invite à te demander : Qu’est-ce que tu t’interdis de faire, par fierté ? Et est-ce que ça te rend service, vraiment ? (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉) À très vite, Marine 🤘 💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ... Abonne-toi aux Notes de La Cohorte! Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité. Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩) en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouter en lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify 🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝 Qonto soutient La Cohorte! Qonto, c'est un compte pro 100% en ligne, qui intègre un outil de facturation déjà compatible avec la réforme de la facturation électronique. Avec le code MARINE2025, tu pourras profiter de 3 mois d'abonnement offerts.
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Jun 5, 2025 • 9min

MM#142 – Moins de temps, moins d’argent ? | fixer ses tarifs, contraintes perso

Dans cette Minute Marine, je réagis à un post très juste d’Estelle qui dit :  “Moins d’heures facturables = prix unitaire plus élevé.” Je suis totalement d’accord… et je complète. Oui, quand on a moins de temps, il faut facturer plus. Mais ce n’est pas nos contraintes perso qui vont convaincre nos prospects de signer un devis deux fois plus élevé. Ce qui les convainc, c’est notre valeur (autrement dit, notre capacité à résoudre des problèmes qui les saoulent vraiment). Et pour pouvoir facturer plus, je crois qu’il faut aller chercher de la clarté stratégique : – identifier une cible avec des budgets, – comprendre les problèmes urgents qu’on peut résoudre, – construire une offre bien positionnée. Je raconte aussi pourquoi, dans certains cas, il peut être plus judicieux de revenir temporairement vers le salariat. Pas pour renoncer à l’indépendance. Mais pour retrouver un peu d’air… et remettre de la créativité dans son business. Et toi, est-ce que tu tiens compte du temps que tu as (ou plutôt du temps que tu n'as pas) pour définir tes tarifs? (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉) À très vite, Marine 🤘 💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ... Abonne-toi aux Notes de La Cohorte! Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité. Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩) en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouter en lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify 🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝 Qonto soutient La Cohorte! Qonto, c'est un compte pro 100% en ligne, qui intègre un outil de facturation déjà compatible avec la réforme de la facturation électronique. Avec le code MARINE2025, tu pourras profiter de 3 mois d'abonnement offerts.
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Jun 4, 2025 • 22min

Grands groupes = gros budgets ? avec Charly | freelance, grands comptes, budget

“Ce qui est très difficile pour des freelances lorsqu’ils travaillent avec des groupes, c’est d’être référencé. […] Il n’y a pas deux grands groupes qui fonctionnent de la même façon.” ✒️ Le thème de ce nouvel épisode: Les grands groupes ont-ils vraiment de gros budgets? Et surtout… nous, les freelances, peut-on y accéder? ✨ Mon invité pour en parler: Charly, fondateur de Beager, une plateforme qui fait le lien entre freelances expérimenté·es et grandes entreprises. Charly connaît les deux mondes comme sa poche: il a été freelance avant de fonder Beager, et il accompagne aujourd’hui les grandes boîtes dans leurs collaborations avec des talents indépendants. Bref, il a un regard ultra-précieux… et il n’a pas peur de parler gros sous! 📖 La liste (non exhaustive) des points qu’on aborde dans l’interview: - Comment les grandes entreprises fonctionnent en interne (et pourquoi c’est parfois si long de débloquer un budget) - Les types de missions et les montants réellement accessibles aux freelances - L’impact du contexte économique et politique sur les dépenses des grands groupes - Les opportunités qui s’ouvrent pour nous, les freelances, dans cette période d’incertitude 🎤 Et toi? Tu bosses ou tu veux bosser avec des grands groupes? Est-ce que le contexte actuel influence les décisions de tes clients? Est-ce que ça te semble plus compliqué ou plus prometteur qu’avant? Rejoins-moi sur Linkedin pour me raconter!   À très vite, Marine 🤘 💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ... Abonne-toi aux Notes de La Cohorte! Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité. Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩) en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouter en lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify  🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝 Qonto soutient La Cohorte! Qonto, c'est un compte pro 100% en ligne, qui intègre un outil de facturation déjà compatible avec la réforme de la facturation électronique. Avec le code MARINE2025, tu pourras profiter de 3 mois d'abonnement offerts.
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Jun 3, 2025 • 11min

MM#141 – La seule question à te poser quand tout tangue | doutes freelance, retrouver de la clarté

Quand on doute, on a souvent le réflexe de chercher une nouvelle stratégie entrepreneuriale. Mais parfois, la seule vraie question à se poser, c’est : qu’est-ce que j’aime faire ? Dans cette Minute Marine, je rebondis sur une citation extraite du livre The Perfectionist’s Guide to Losing Control de Katherine Morgan Schafler. Je t’explique pourquoi cette question, en apparence perso et gnangnan, peut en réalité devenir un véritable atout business. Et comment, moi, elle m’a aidée à réajuster ma stratégie de communication autour du podcast. (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉) À très vite, Marine 🤘 💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ... Abonne-toi aux Notes de La Cohorte! Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité. Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩) en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouter en lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify 🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝 Qonto soutient La Cohorte! Qonto, c'est un compte pro 100% en ligne, qui intègre un outil de facturation déjà compatible avec la réforme de la facturation électronique. Avec le code MARINE2025, tu pourras profiter de 3 mois d'abonnement offerts.
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Jun 2, 2025 • 8min

MM #140 – Rester top of mind | prospection freelance, trouver des clients

Tu stresses à fond à l’idée de contacter un prospect ? Tu veux que ton premier message fasse mouche ? Je te comprends ma perle naturelle. Mais je pense que tu mets trop d’enjeux là-dessus. Dans cette MM, je t’explique pourquoi le premier contact n’est (souvent) qu’une première pierre. Ce qui fait la différence, c’est la suite. Les petits rappels réguliers. Les touches douces, mais constantes. Je rebondis sur ce que m’a raconté Johann dans son interview : → Lui, il publie des posts LinkedIn pour rester “top of mind”. → Toi, tu peux choisir d’envoyer un mail de temps en temps. De passer un coup de fil. D’envoyer un post-it numérique. Dans tous les cas, l’objectif reste le même : Être présent dans l’esprit de tes prospects… le jour où ils seront prêts à bosser avec toi. Et toi, c’est quoi ta façon préférée de rester “top of mind” ? (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin😉) À très vite, Marine 🤘 💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ... Abonne-toi aux Notes de La Cohorte! Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité. Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩) en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouter en lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify 🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝 Qonto soutient La Cohorte! Qonto, c'est un compte pro 100% en ligne, qui intègre un outil de facturation déjà compatible avec la réforme de la facturation électronique. Avec le code MARINE2025, tu pourras profiter de 3 mois d'abonnement offerts.
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May 30, 2025 • 12min

REDIFF - MM#108 – Arrêtons de nous concentrer sur nos faiblesses | posture d'entrepreneur-e, compétences clé

Ma graine de sequoia, tu fais ça, toi aussi ? Te concentrer surtout sur tes faiblesses, en te disant que “quand ce sera réglé, tout ira mieux” ? Moi oui. Et apparemment, je suis loin d’être la seule. Dans cette Minute Marine, je te reparle du bouquin que je lis en ce moment : The Perfectionist’s Guide To Losing Control, de Katherine Morgan Schafler. J’y ai trouvé une idée toute simple, mais vraiment utile : → plutôt que de s’épuiser à corriger ce qui cloche, on ferait mieux de miser davantage sur ce qu’on fait bien. → Et pour ça, faut commencer par le repérer. Je te partage les questions proposées dans le livre pour identifier tes “gifts” — ces choses que tu fais bien, sans effort, parfois même sans t’en rendre compte. Et toi ? Tu les connais, tes “gifts” ? Ou tu passes ton temps à essayer de te réparer ? (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉) À très vite, Marine 🤘 💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ... Abonne-toi aux Notes de La Cohorte! Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité. Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩) en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouter en lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify 🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝 Qonto soutient La Cohorte! Qonto, c'est un compte pro 100% en ligne, qui intègre un outil de facturation déjà compatible avec la réforme de la facturation électronique. Avec le code MARINE2025, tu pourras profiter de 3 mois d'abonnement offerts.
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May 29, 2025 • 6min

REDIFF - MM#77 – Qu’est-ce que tu veux ? | positionnement freelance, mission idéale, réseau

Mon clair de Lune, imagine : tu es à un apéro pro. Mirabelle, avec qui le courant passe super bien, te demande : “Pour que je puisse parler de toi, dis-moi: tu cherches quoi comme missions en ce moment ?” Et là… pas toujours évident de répondre. Dans cette Minute Marine, je te motive à te mettre en situation et à préparer ta réponse à cette question (même si aucun apéro n’est prévu prochainement). Parce que c’est un exercice qui t'aidera à : → poser tes priorités, → clarifier ce que tu sais faire, → et t’entraîner à en parler simplement, pour que ton réseau comprenne et pense à toi au bon moment. Tu me dis ce que tu répondrais à Mirabelle, là, maintenant, tout de suite? (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin😉)   À très vite, Marine 🤘 💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ... Abonne-toi aux Notes de La Cohorte! Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité. Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩) en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouter en lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify 🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝 Qonto soutient La Cohorte! Qonto, c'est un compte pro 100% en ligne, qui intègre un outil de facturation déjà compatible avec la réforme de la facturation électronique. Avec le code MARINE2025, tu pourras profiter de 3 mois d'abonnement offerts.
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May 28, 2025 • 52min

En Route S2E3 - Vanessa, Florence et Quentin - Nouveaux clients, nouvelles offres et “Cold plunge”

Aujourd’hui, on retrouve Vanessa, Florence et Quentin, les freelances dont je suis les aventures depuis le début de l’année. Avec Vanessa, Florence et Quentin, on se donne rendez-vous tous les 2 mois pour réaliser ensemble, au micro de La Cohorte, un point d’étape. À chaque fois, je les interroge sur ce qu’ils ont accompli (ou non) les semaines précédentes et sur leurs priorités pour les suivantes. 😋Et je peux te dire que notre 3e bilan ensemble est une régalade! Vanessa a décroché de nouvelles missions (et maintenant elle se demande comment elle va réussir à faire tenir tout ça dans son planning!). Après des cheminements différents: Florence et Quentin ont créé de nouvelle offres très prometteuses. Je ne t’en dis pas plus, enfile tes 🎧 et rejoins notre conversation. 💡Et, tant que tu y es, profites-en pour, toi aussi, faire un petit bilan du chemin que tu as parcouru ces dernières semaines! Pour t’aider, voici les questions que j’ai posées à mes 3 invités: - Quelles ont été tes petites, moyennes ou grandes victoires ces dernières semaines? - Tes flops ou tes galères? - Dans quels domaines as-tu progressé? Quelles compétences as-tu acquises ou consolidées? - Une rencontre ou une conversation cool que tu as eue? - L’instant de vérité : as-tu tenu les engagements que tu avais pris lors de ton dernier point d’étape ? OUI/NON pourquoi? - Ta priorité n°1 pour le mois qui vient? - Est-ce qu’il y a un événement ou une rencontre que tu attends particulièrement? 🛣️ Les précédents épisodes de En Route : En Route S2E2 - Vanessa, Florence et Quentin - crapaud, paillettes et air guitar! En Route S2E1 - Vanessa, Florence et Quentin - Hellfest, vacances au ski et coaching en anglais À très vite, Marine 🤘 💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ... Abonne-toi aux Notes de La Cohorte! Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité. Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩) en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouter en lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify  🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝 Qonto soutient La Cohorte! Qonto, c'est un compte pro 100% en ligne, qui intègre un outil de facturation déjà compatible avec la réforme de la facturation électronique. Avec le code MARINE2025, tu pourras profiter de 3 mois d'abonnement offerts.
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May 27, 2025 • 6min

MM#139 – À quoi ressemblera la Marine 5.0 ? | montée en compétences, formation

Ces derniers temps, je cogite pas mal sur un possible virage dans mon activité. J’aimerais bien développer une offre de consulting autour du podcast… mais pas en mode “création de podcast” (trop vu, trop fait). Problème : pour proposer autre chose, il faut monter en compétences. Et là, bonjour le vertige. Dans cette Minute Marine, je te parle de : – la direction que j’ai commencé à explorer, – les tests que je mène en ce moment (et les ratés), – et surtout, de ce pari qu’on fait à chaque fois qu’on décide de se former à quelque chose : → temps, argent, énergie… sans aucune garantie de retour. Monter en compétences, c’est un vrai investissement. Et un pari à chaque fois. Et toi ? Tu aimerais monter en compétences sur quoi ? Et comment tu gères le risque que ça représente ? (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin😉) À très vite, Marine 🤘 💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ... Abonne-toi aux Notes de La Cohorte! Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité. Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩) en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouter en lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify 🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝 Qonto soutient La Cohorte! Qonto, c'est un compte pro 100% en ligne, qui intègre un outil de facturation déjà compatible avec la réforme de la facturation électronique. Avec le code MARINE2025, tu pourras profiter de 3 mois d'abonnement offerts.
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May 26, 2025 • 12min

MM#138 – Vision 2030 | l’avenir pour un-e freelance, savoir ce qu’on veut

Lors d’une visio récente, Morgan, un indépendant que j’ai accompagné, m’a montré un slide : sa vision de son activité en 2030. Une structure principale, des projets satellites, une vraie projection long terme. Et ça m’a scotchée. Parce que se projeter, c’est pas donné à tout le monde. Certain·es voient clairement où elles/ils aimeraient être dans 2,3,... 10 ans. D’autres avancent autrement. Moi, par exemple, j'ai du mal à voir au delà de la fin du mois. Dans cette Minute Marine, je te parle de : – ce qui peut bloquer la projection (le contexte, ou juste notre câblage mental ?), – ce que j’ai longtemps vécu comme un complexe, – et comment je fais aujourd’hui pour avancer quand même, en confiance. Même sans roadmap. Parce qu’on peut très bien savoir ce qu’on cherche, même si on ne sait pas encore ce qu’il y a au bout du chemin. Et toi ? Tu arrives à te projeter à long terme ? Ou c’est flou, toi aussi ? (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin😉) À très vite, Marine 🤘 💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ... Abonne-toi aux Notes de La Cohorte! Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité. Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩) en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouter en lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify 🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝 Qonto soutient La Cohorte! Qonto, c'est un compte pro 100% en ligne, qui intègre un outil de facturation déjà compatible avec la réforme de la facturation électronique. Avec le code MARINE2025, tu pourras profiter de 3 mois d'abonnement offerts.

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