Brain We Are CZ

V dnešním podcastu jsme skákali z místa na místo. Řešili jsme naše zkouškový, vědomé prožívání a uvědomování si našich procesů.  Zmínili jsme tipy a triky s naší myslí + učení. Mluvíme taky o předpojatostech (bias) naší mysli. Zahráli jsme si člověče nezlob se s životem. Naše nedokonalosti.  Zmiňujeme také neobvyklou možnost jak pracovat s našimi cíli a góly. 5:00 David Goggins 20:00 Životní Rovnováha 30:30 Uvědomění toho, že můžeme cokoliv a co to přináší 36:00 Učení - Odkaz na Článek na našem webu: http://bit.ly/2RUosWq 43:00 Naše Nedokonalosti 45:00 Naše předpojatosti 55:00 Pocitové Cíle Odkazy které zmiňujeme: Daily Stoic: https://amzn.to/2FuxHH1 David Goggins: http://bit.ly/2DdEliV  Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu. Sdílejte s námi jednu myšlenku, která vám přišla zajímavá nebo o ní řekněte přátelům. Každá zpětná vazba a kritika nás posouvá dál. Přejeme skvělou zkušenost a den. 🙂 Vojta&Kryštof    Navštivte naši stránku http://brainya.org/ a přečtěte si naše nejnovější články. Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: https://www.instagram.com/brain_we_are/ https://www.facebook.com/Brainya01/  https://twitter.com/brain_we  

Zase jsme se dost nasmáli tak se smějte s námi! Prvních 25 minut řešíme "Biohacking", co to pro nás znamená, naše začátky a zbytek epizody už se věnujeme spánku. Spánek nám ovlivňuje všechny aspekty našeho života a v této epizodě se dozvíte jak si ho optimalizovat. Spánek je základem toho jak každý člověk funguje. Proto mu věnujeme tuhle epizodu, která nám zároveň dává základ veškeré naší další optimalizaci. Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu. Sdílejte s námi jednu myšlenku, která vám přišla zajímavá nebo o ní řekněte přátelům. Každá zpětná vazba a kritika nás posouvá dál. Přejeme skvělou zkušenost a den. 🙂 Vojta&Kryštof  Navštivte naši stránku http://brainya.org/ a přečtěte si naše nejnovější články. Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: https://www.instagram.com/brain_we_are/ https://www.facebook.com/Brainya01/  https://twitter.com/brain_we

10. Epizoda Brain We Are Podcastu je záznam z přednášky v A Maze in Tchaiovně o cestování a mozku v podání Kryštofa. Zjistěte co se mu na cestách dělo, jak překonával sebe a své hranice a co mu to dalo?  Navštivte naši stránku http://brainya.org/ a přečtěte si naše nejnovější články.Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: https://www.instagram.com/brain_we_are/ https://www.facebook.com/Brainya01/  https://twitter.com/brain_we

9. Epizoda Podcastu Brain We Are! Dneska mluvíme o opici, kterou máme každý v hlavě. Tahle opice nám skáče do minulosti a budoucnosti a dělá nám tam bordel. Nejhorší na tom je, že o tom ani nevíme. Opice je také v dnešní době přestimulovaná. Vetší část podcastu se bavíme o Meditaci, což je právě ta věc, která nám pomůže tuhle opici trochu lépe ovládat. Dokážeme si najednou uvědomit naše reakce na okolní svět a tím pádem je přetvořit v reakce výhodnější. Meditace je právě ten nástroj, který nám dopomůže k uvědomění našich vnitřních procesů. Meditace se nám pak transformuje do každodenního prožívání. Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu. Sdílejte s námi jednu myšlenku, která vám přišla zajímavá nebo o ní řekněte přátelům. Každá zpětná vazba a kritika nás posouvá dál. Přejeme skvělou zkušenost a den. 🙂 Vojta&Kryštof Na http://brainya.org/blog/ Máme nové články, třeba právě na Opici v naší hlavě a Pře-Mýšlení. Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: https://www.instagram.com/brain_we_are/ https://www.facebook.com/Brainya01/ https://twitter.com/brain_we

V dnešní epizodě rekapitulujeme Brain We Are přednášku od Kryštofa. Jaký to pro něj bylo, byl ve flow? Může cestování nahradit rituály ve společnosti, které tady chybí? Jakou mají tyto rituály funkci? V druhé půlce Podcastu řešíme to jak nám vnímání ovlivňuje prostředí našich buněk a tím i genetickou expresi těchto buněk. Trochu mluvíme o mind-setu, společnosti a o tom, že za člověkem je vždy daleko víc, než co si můžeme vůbec představit. Ke konci máme pocit že jsme se znovu učili mluvit, a moc jsme se nasmáli, tak snad se zasmějete s námi! Navštivte naši stránku http://brainya.org/ a přečtěte si naše nejnovější články. Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: https://www.instagram.com/brain_we_are/ https://www.facebook.com/Brainya01/ https://twitter.com/brain_we

Prvních pár minut Kryštof vyslýchá Vojtu o tom proč dělá co dělá. Následně se bavíme o neuvěřitelném tlaku společnosti na mladýho člověka, který si má vybrat co dělat. Proč je to tlak nereálný? Jak najít smysl a to co nás baví? Co je ten Mamut, kterého každý máme v hlavě? Můžeme s ním něco dělat? Vážíme si každé vaší zpětné vazby, která zatím byla úžasná a moc nás to motivuje pokračovat, děkujeme všem že nás posloucháte! Sdílejte s někým z vaší sociální bubliny JEDNU myšlenku, která by danému člověku mohla třeba trošičku pomoci! A sdílejte ji samozřejmě i s námi, každá zpětná vazba nás posouvá dál. Navštivte naši stránku http://brainya.org/ a přečtěte si naše nejnovější články. Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: https://www.instagram.com/brain_we_are/ https://www.facebook.com/Brainya01/ https://twitter.com/brain_we

V dnešní epizodě rozebíráme naše nevědomé procesy, aha momenty, flow, učení, kreativitu a Percepční okénka. Jak a proč všichni vaříme podvědomé polévky? Jak přicházíme k uvědomění a novým nápadům či myšlenkám? Co se děje s informací, kterou přijmeme, ale již na ní nemyslíme? Co je to rozptýlená a soustředěná mozková síť? Jak je využít ke kreativitě a učení? Tohle všechno a mnohem víc se dozvíte v dnešním díle! Navštivte naši stránku http://brainya.org/ a přečtěte si naše nejnovější články. Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: https://www.instagram.com/brain_we_are/ https://www.facebook.com/Brainya01/ https://twitter.com/brain_we   Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu. Sdílejte s námi jednu myšlenku, která vám přišla zajímavá nebo o ní řekněte přátelům. Každá zpětná vazba a kritika nás posouvá dál. Přejeme skvělou zkušenost a den. 🙂 Vojta&Kryštof   Navštivte naši stránku http://brainya.org/ a přečtěte si naše nejnovější články. Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram - http://bit.ly/2FQugtO Facebook - https://www.facebook.com/Brainya01/

V dnešním podcastu probíráme Vojtovu nedávnou cestu do Maroka, Kryštofovo první pořádný vyjetí z komfortní zóny a jako vždycky mozek! Proč tak rádi cestujeme a proč je to pro nás důležité? Co nás cestování naučilo a dalo do života? Co se děje v mozku když cestujeme? Proč je někdy těžké začít něco nového a vystoupit z komfortní zóny? To vše a mnohem víc v tomto dílu podcastu! Navštivte naši stránku http://brainya.org/ a přečtěte si naše nejnovější články. Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: https://www.instagram.com/brain_we_are/ https://www.facebook.com/Brainya01/ https://twitter.com/brain_we

Vojta s Kryštofem se baví o Kryštofových začátcích s rituály. Proč jsou tak důležité? Co se děje v mozku při učení nového zvyku? Jak získat podvědomou kompetenci? Naše zkušenosti a začátky. V druhé části Vojta mluví o praktikách z knihy "The Power of Habit", jak se zvyky pracovat. Podňět, Rutina a Odměna - Identifikace těchto 3 komponentů a následná změna "zlozvyku" či jeho úplné vymazání. Jak si zavést nový zvyk. I malá změna ve zvyku má obrovský dopad na náš život. ”If you are going to achieve excellence in big things, you develop the habit in little matters. Excellence is not an exception, it is a prevailing attitude.” Colin Powell Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: https://www.instagram.com/brain_we_are/ https://www.facebook.com/Brainya01/ https://twitter.com/brain_we

Třetí díl Podcastu, tentokrát zase s Vojtou. Povídám o mých ranních rutinách, zvycích a "Biohacích". Proč nekoukat první hodinu po vstávání na mobil? Self-Limiting thoughts a self-awarness, aneb víš co se ti děje v hlavě? Recept na Brain Boosting čaj! Uvědomění a Přijímání negativních emocí a myšlenek. Proč je super být špatný na začátku? Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: https://www.instagram.com/brain_we_are/ https://www.facebook.com/Brainya01/ https://twitter.com/brain_we Sledujte Mě na Instagramu: https://www.instagram.com/headerone/