

Business-Logbuch – mit Lea Giltjes
Lea Giltjes
Im Business-Logbuch erhältst du jede Woche Einblicke, wie ich mein neues Business-Projekt "System & Flow" aufbaue! Ich erzähl dir von meinen aktuellen Projekten, teile meine Learnings und Herausforderungen und lass dich an meinen Entscheidungen teilhaben.
Ich hab seit Anfang 2017 ein Online-Business, hab also schon einige Projekte gestartet, für und mit vielen Kund:innen gearbeitet und jede Menge ausprobiert. System & Flow ist meine neueste Marke – die Zielgruppe sind Soloselbstständige, die mithilfe von Notion ihr Business effizienter und entspannter führen wollen.
Der Podcast startet Anfang 2025: Ich hab eine kleine E-Mail-Liste und den Beta-Launch des Onlinekurses gerade erfolgreich abgehakt – jetzt geht es darum, Reichweite aufzubauen, die Sichtbarkeit für System & Flow zu erhöhen und den Umsatz zu steigern. Im Logbuch nehm ich dich mit hinter die Kulissen und du erfährst jede Woche, woran ich arbeite, welche Entscheidungen ich getroffen hab, was ich gelernt hab und was sonst so los war.
Ich hab seit Anfang 2017 ein Online-Business, hab also schon einige Projekte gestartet, für und mit vielen Kund:innen gearbeitet und jede Menge ausprobiert. System & Flow ist meine neueste Marke – die Zielgruppe sind Soloselbstständige, die mithilfe von Notion ihr Business effizienter und entspannter führen wollen.
Der Podcast startet Anfang 2025: Ich hab eine kleine E-Mail-Liste und den Beta-Launch des Onlinekurses gerade erfolgreich abgehakt – jetzt geht es darum, Reichweite aufzubauen, die Sichtbarkeit für System & Flow zu erhöhen und den Umsatz zu steigern. Im Logbuch nehm ich dich mit hinter die Kulissen und du erfährst jede Woche, woran ich arbeite, welche Entscheidungen ich getroffen hab, was ich gelernt hab und was sonst so los war.
Episodes
Mentioned books

Oct 10, 2025 • 14min
Update KW41: 10 Stunden
Diese Woche ging's für mich nach Berlin! Was ich da gemacht hab und warum mein Erholungswert nach der Nacht nur bei 33% lag, erfährst du in dieser Episode.
Feedback? Fragen? Schreib mir an lea@systemundflow.de oder bei LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lea-giltjes/

Oct 3, 2025 • 16min
Update KW40: Schnelle Entscheidungen
Ich launche ein neues Produkt, weil ich so viel Nachfrage dazu hatte. Wie's läuft und warum ich so glücklich bin mit meinem YouTube-Kanal, erfährst du in diesem Update.
Hier findest du das Agent Bootcamp, falls du mal reinschauen möchtest: https://systemundflow.de/lp/agent-bootcamp/
Feedback? Fragen? Schreib mir an lea@systemundflow.de oder bei LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lea-giltjes/

Sep 26, 2025 • 12min
Update KW39: Entscheidung getroffen (plus neues Produkt?)
Ich hab diese Woche eine Entscheidung bzgl. einem meiner Produkte getroffen und hab gleichzeitig mehrere Nachfragen bekommen für einen neuen Kurs – und zwar zum neuen KI-Agenten in Notion. Hier das angesprochene Video dazu: https://youtu.be/E1eF75kJags
Feedback? Fragen? Schreib mir an lea@systemundflow.de oder bei LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lea-giltjes/

Sep 19, 2025 • 16min
Update KW38: Davon will ich mehr machen
Diese Woche nimmt Lea uns mit in eine entspannte Arbeitsatmosphäre. Sie berichtet von einem Fotoshooting und einer Traffic-Kampagne für Blogartikel. Das KI-Manifest wird als zentrales Thema hervorgehoben, während ihre neue YouTube-Routine die Qualität über Quantität stellt. Besonders spannend: der Notion Agent als persönlicher Arbeitsassistent, der die Arbeitsweise revolutioniert. Auch ihre Experimente mit KI-Setups und Automationen zeigen, wie Technologie den Alltag erleichtern kann. Ein Ausblick auf kommende Workshops rundet das Update ab.

Sep 5, 2025 • 21min
Update KW36: Ich schreibe ein Manifest
Es ist Launchwoche! Warum ich am Tag vor dem Webinar richtig unzufrieden war und was für ein Manifest ich geschrieben hab, erfährst du in diesem Update.
Feedback? Fragen? Schreib mir an lea@systemundflow.de oder bei LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lea-giltjes/

Aug 29, 2025 • 25min
Da bin ich wieder! Was die letzten Monate los war 👀
Dieser Podcast hat (ungeplant) eine längere Pause gemacht. Warum und was in den letzten Monaten bei mir so los war, erzähl ich dir in dieser Episode.
Feedback? Fragen? Schreib mir an lea@systemundflow.de oder bei LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lea-giltjes/

May 25, 2025 • 17min
[Special] So setze ich mir Ziele (oder auch nicht)
In einer besonderen Episode aus Dänemark wird über die Herausforderungen des traditionellen Zielsetzens nachgedacht. Die Sprecherin teilt, wie entscheidend Routinen und Systeme für ihren Erfolg sind. Statt starren Zahlenzielen betont sie die Kraft persönlicher Business-Grundsätze. Diese Herangehensweise stärkt eine flexible Arbeitsweise und fördert gleichzeitig Qualität und kontinuierliches Wachstum. Eine erfrischende Perspektive für alle, die in ihrem Business neue Wege gehen möchten!

May 16, 2025 • 19min
Update KW20: Einblicke ins neue Angebot
Mit meiner Kundin Diana mache ich aktuell zum ersten Mal einen Notion-Audit – wie das so läuft und was ich schon draus mitgenommen hab, erfährst du in dieser Episode.
Hier findest du System & Flow, das Business-Projekt, um das es im Podcast geht: www.systemundflow.de
Alle meine Websites und Projekte:
Persönliche Website – leagiltjes.de
Toolkiste – online-toolkiste.de
System & Flow – systemundflow.de

May 2, 2025 • 25min
Update KW18: Einblicke in meine Gedankenwelt
In dieser Episode teile ich meine Gedanken dazu, wie sich mein Business in den letzten Jahren entwickelt hat und warum ich bestimmte Entscheidungen getroffen habe oder treffen werde. Außerdem gibt's Einblicke in das neue Projekt "Mission KI", das ich gemeinsam mit Tim Gelhausen starte.

Apr 21, 2025 • 14min
Update KW16: Das darf jetzt erstmal laufen
Diese Woche hab ich an einem neuen Produkt gearbeitet, jetzt darf das Ganze erstmal etwas laufen, bevor ich weiter dran rumwerkel.
Hier findest du System & Flow, das Business-Projekt, um das es im Podcast geht: www.systemundflow.de
Alle meine Websites und Projekte:
Persönliche Website – leagiltjes.de
Toolkiste – online-toolkiste.de
System & Flow – systemundflow.de