Føkk Asfalt / NÅ ER DET ALVOR

Emilia Brangefält (SE) vant helgas Golden Trail National Series Nordics-løp under Sandnes Ultratrail på tiden 02:37:15. Med denne prestasjonen gjorde hun seg fortjent til en golden ticket til GTNSN-finalen på Fyri 16. september.PatreonVil du høre noen flere løpsrapporter fra helga? På Patreon blir det denne uka publisert 3 intervjuer: Fredrik Askeland - vinneren av Sandnes Ultratrail 100 milesIngrid Lid - hun satt norsk rekord på 100 miles, 12-timers og 50 miles under Centurion Running i EnglandAskild Vatnbakk Larsen - 2. plass på Sandnes Ultratrail 50 milesKlikk deg inn på Patreon og bli Føkk Asflat-medlemSupport the show

Linus Hultegård (SE) vant helgas Golden Trail National Series Nordics-løp under Sandnes Ultratrail på tiden 2:18:05 - 45 sekunder foran sin kompis, Oscar Claesson. Med denne prestasjonen gjorde han seg fortjent til en golden ticket til GTNSN-finalen på Fyri 16. september. PatreonVil du høre noen flere løpsrapporter fra helga? På Patreon blir det denne uka publisert 3 intervjuer: Fredrik Askeland - vinneren av Sandnes Ultratrail 100 milesIngrid Lid - hun satt norsk rekord på 100 miles, 12-timers og 50 miles under Centurion Running i EnglandAskild Vatnbakk Larsen - 2. plass på Sandnes Ultratrail 50 milesKlikk deg inn på Patreon og bli Føkk Asflat-medlemSupport the show

Jim Werner Amdal er løpsarrangør for Sandnes Ultratrail (SUT), som arrangeres 21.-23. april 2023. SUT er et arrangement bestående av fire distanser; 23km, 43km, 50 miles og 100 miles. I tillegg til å gi oss en saftig SUT-brief blir vi også kjent med Jim og hans løpehistorie. Del 2 av podcasten:Bli patreon og hør resten av praten til Jim og HK i del 2 av podcasten. Link til praten: https://www.patreon.com/posts/jim-werner-amdal-81635663Isklatrefilmen "Pillarguri": https://youtu.be/w55NCA1yUIcSupport the show

Joakim Dokka Nordstad er marketing manager i Salomon Norge, og Pål Magnus er løpsarrangør for Nøsen Hundreds. Disse to kjernekarene er med i dagens podcast for å briefe deg om årets Golden Trail Nordic Series og oppklare evt uklarheter rundt konseptet.Lenker:Nettsidene til Golden Trail National Series NordicsSalomon Norge på InstagramPatreonAbonnér på Patreon for å høre hele praten med Pål Magnus og tusenvis av timer med ikke-publiserte lignende samtaler. Support the show

Petter Engdahl (28) er Åndalsnes' siste tilskudd av legendariske idrettsutøvere.  I 2018 kom han på 23. plass i 5-mila i Holmenkollen. Samme år brøyt han gjennom som fjelløper og kom på 2. plass totalt i Skyrunner World Series rett bak Kilian Jornet. De siste årene har han satset 100% som fjelløper, noe som har resultert i blant annet en seier og løyperekord på det 100km fjelløpet CCC i Chamonix i 2022.  Nylig kom han og makkeren sin, Jon Albon, på 11. plass i skimo-racet Pierra Menta. Hvor skal dette ende!?Petters Sponsorer: Adidas Terrex, Maurten, Redbull, Petzl, Fischer, Leki, Supersapiens og Hestra. NEDA Experience - en drøy langhelg i Romsdalen: https://www.naerdetalvor.no/arrangementer/neda-experiencePatreon:Klikk deg inn på NEDA's Patreon og få tilgang til ufattelig mange ekstra timer av NEDA. Link: https://www.patreon.com/nedaproject Enjoy!Support the show

Kyrre Østbø (59) har et langt liv i fjellet bak seg, og er nå rektor ved Norsk Fjellfagskole - en privat institusjon som utdanner ski- og tindevegledere. Dette er en treårig  kvalifisering som klekker ut Norges mest kompetente fjellguider. Kyrre er selv tindevegleder gjennom eget foretak og jobber i tillegg som lærer på VGS-linjen Bratt Friluftsliv på Rauma VGS i Åndalsnes. I snart 30 år har han bodd i Nordens Chamonix, og deler i denne samtalen på Norsk Tindesenter mange fine anekdoter og kompetanse fra et levd liv i fjellet.TAKK TIL:Piteraq for tidenes butikk for oss som driver med bratt friluftsliv  Urkraft for havre, gode vibber og turgledeTindesenteret for arrangementet, lokale og Tinderangling-konseptet PATREON: Klikk deg inn på Patreon-siden til Nå Er Det Alvor og la det stå til. Support the show

David Lindgren og Bjørn Kruse har svart belte i fjell. Begge er IFMGA/IVBV-sertifiserte og jobber som guides på Romsdal Lodge i Isfjorden. Sammen med Kilian Jornet har de skrevet boka "Couloir & Steep Skiing In Romsdal", som tar for seg 120 bratte skiturer i Romsdal. 02.02.2023 tok de turen innom Tindestua på Norsk Tindesenter i Åndalsnes for å ha et bokbad og live podcast med NEDA. Lyden er ikke den beste her, men om du er gira på innholdet er det bare å skru opp og høre ekstra godt etter. Video-innspilling:https://youtu.be/m0iiNdsJ9nU Bakgrunns-vibber i introen: Ambient Background music for Applications and Games by Alex-Productions (No Copyright Music) CloudsSupport the show

Tromsøværingen Nikolai Schirmer (32) er en av verdens beste frikjørere, og har klart kunstverket å tjene til livets opphold av YouTube. Her publiserer han og teamet hans filmer av ypperste kvalitet i en en hyppighet store mediehus bare kan drømme om. Nikolai er affiliert med Norrøna, Black Crows, VPG, Polestar, Julbo Eyewear, Dynafit, Moonlight Mountain Gear og OpenSnow.Episodesponsor: UrkraftTusen hjertelig takk til Urkraft som er med på å holde NEDA-sjappa åpen. Beta-oppskrift:Fyll en bolle med Urkraft-havre, to egg, vann, salt, honning, en dæsj gurkemeie, to dæsjer kanel kardemumme. Visp dette sammen til en ganske løs masse, og hell det i en langpanne som er dekket med bakepapir. Denne massen skal dekke hele langpannen og ha en tykkelse på ca 2-4mm tykk. Skru deretter ovnen på 200 grader og la det stå i ca 30 minutter. Kjøkkenet kommer til å bli fylt med en heftig kanel/kardemomme-aroma. La det stå i ovnen til det binder seg og har tatt en brunaktig farge. Ta den ut av ovnen, flipp den opp ned på en rist og skrell av bakepapiret og skjær/klipp den opp i knekkebrød-størrelser. La det ligge og avkjøle seg på rista før du konsumerer eller fryser ned. Jeg bruker å legge de i fryseren og tine de i brødristeren på morgenen til frokost. Det finnes ingenting bedre enn en “beta” med peanøttsmør, bananskiver og en kopp kaffe til frokost. Helt serr. Prøv det. Med Urkraft-havre. Lenker:Schirmer på InstagramSchirmers YouTube-kanalSiste episode av Topside (YouTube)NEDA på YouTubeNEDA på InstagramNEDA's nyhetsbrevSupport the show

Vadsøværingen Kristin Harila (36) prøvde i fjor å sette rekord i å klatre alle 14 toppene på over 8000 meter. Grunnet visumtrøbbel inn til Kina ble hun stående fast etter å ha besteget 12 av 14 fjell, og måtte dermed gi slipp på rekordhåpet. Rekordholderen, Nirmal Purja, klarte denne bragden i 2019 på 6 måneder og 6 dager. Til tross for at han visstnok ikke var på alle de "ekte" toppene er det denne rekorden som gjelder å slå. I 2023 prøver hun seg på nytt – denne gangen uten supplerende oksygen. 😱Tromsø SkyraceSom flere av dere vet er Kristin en ivrig løper – faktisk planlegger hun å løpe Tromsø Skyrace 5. august! Hun må dermed bestige alle 8000m-toppene i hu og hast på vår- og sommer-halvåret for å rekke å komme hjem til Tromsø i begynnelsen av august. Tenk dere for en shape hun kommer til å være i etter å pustet inn såpass tynn luft! Jo tynnere luft jo bedre, ikke sant? Eller? 😂Enjoy!//HKSupport the show

Tindeveileder Bjørn Kruse og soon-to-be tindeveileder Asgeir Rusti har sammen gitt ut isklatreføreren Romsdal Selected Ice- And Winterclimbs. Konseptet og idéen til denne boka startet ved et møte på Piteraq for to år siden. Nå er det ferdige produktet endelig trykket opp i hundrevis av eksemplarer klare til å inspirere aspirerende og erfarne isklatrere til å oppsøke frosne bekker og fosser i fjellskrenter i Romsdal og omegn. Live-innspillingOnsdag 11.01.2023 kom de til Piteraq Åndalsnes for å signere bøker og ha et bokbad for 15-20 ivrige lokale klatrere. NEDA var på plass med mikrofoner og spilte like gjerne inn en fullverdig podcast med publikum tilstede. Gira på boka? Er du gira på en kopi av boka? Da har du tre valg: Møt opp fysisk i butikken på Åndalsnes Send en e-post til info@topptur.comSend en e-post til programlederen (alvorpodcast@gmail.com)Gira på mer innhold som dette? AbonnerGi podden noen stjernerFortell en venn om poddenSjekk ut PatreonSupport the show