Fatti di Mente - La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni

Perché crediamo alle fake news anche quando sembrano assurde?In questo episodio di Fatti di Mente, esploriamo i meccanismi psicologici che ci rendono vulnerabili alla disinformazione. Attraverso concetti come il confirmation bias, il sovraccarico informativo e l'influenza delle emozioni, scoprirai perché è così facile cadere nella trappola delle notizie false.Ascolta l'episodio per capire meglio come la nostra mente, pur razionale, può essere ingannata dai trucchi della disinformazione. Sei pronto a scoprire i segreti nascosti dietro le fake news?Sostieni Fatti di Mente iscrivendoti su patreon.com/fattidimente per avere le puntate in anteprima e senza pubblicità.Per conoscere meglio come difenderti dalle Fake News puoi leggere questo articolo di "Repubblica":https://www.repubblica.it/tecnologia/2023/11/27/news/come_difendersi_dalle_fake_news_deepfake_intelligenza_artificiale_newsguard-420179173/Per la realizzazione di questo episodio ho utilizzato le seguenti fonti: Articolo dal titolo "Disinformazione: perché siamo facili vittime di questo fenomeno?" scritto da Maria GazzottiBuon Ascolto!#Psicologia #FakeNews #Disinformazione #CognitiveBias #FattiDiMente #PsicologiaCognitiva #BiasConferma #NotizieFalse #SovraccaricoInformativo #ManipolazioneMentale #PsicologiaSociale #FakenewsItalia #NotizieVirali #EmozioniEVerità #DifendersiDalleFakeNews #ComunicazioneManipolativa #PercezioneDellaRealtà #BiasCognitivi #PsicologiaDeiMedia #CriticaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Ti sei mai chiesto perché non riesci a resistere a quella barretta di cioccolato o a un dolce spuntino? È solo una voglia passeggera o c’è qualcosa di più profondo che succede nel nostro cervello?In questo episodio di Fatti di Mente, esploriamo un tema che tocca molti di noi: la dipendenza da zucchero.Scopriremo come il sistema di ricompensa ci spinge a volerne sempre di più e quali effetti a lungo termine può avere questo comportamento sul nostro corpo e sulla nostra mente. Esploreremo i meccanismi Neuroscientifici e Psicologici dietro questa dipendenza, comprendendo perché il nostro cervello è cosi sensivile allo zucchero.Ma non tutto è perduto! Parleremo anche di strategie pratiche per liberarsi da questa dipendenza e ritrovare un equilibrio sano.Se ti sei mai chiesto perché non riesci a resistere ai dolci o come rompere questo ciclo, questo episodio fa per te!Ascolta ora e scopri come riprendere il controllo della tua alimentazione e del tuo benessere!Sostieni Fatti di Mente iscrivendoti su patreon.com/fattidimente per avere le puntate in anteprima e senza pubblicità.#psicologia #zucchero #alimentazionesana #benesserementale #dipendenza #salute #cibosalutare #gestionedellostress #zuccherodipendenza #psicologiadellalimentazione #mentesana #salutementale #equilibrioemotivo #neuroscienze #benesserefisico #sistemadiricompensa #alimentazioneconsapevole #podcastitaliani #salutepsicofisica #fattiamenteBuon Ascolto!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ti sei mai chiesto quanto siano affidabili i tuoi ricordi? Quanto è affidabile la tua memoria? In questo episodio di Fatti di Mente, esploriamo il lavoro innovativo di Elizabeth Loftus, una delle psicologhe più influenti nel campo della memoria. Scopri come Loftus ha rivelato gli inganni della memoria umana e ha rivoluzionato le testimonianze nei processi giudiziari. Attraverso esperimenti pionieristici, Loftus ha dimostrato che i ricordi non sono semplici registrazioni fedeli di eventi, ma costruzioni vulnerabili a influenze esterne e suggestioni. Analizzeremo casi emblematici, come quelli di Nadean Cool e Beth Rutherford, per capire l’impatto delle sue scoperte sulla giustizia e sul modo in cui percepiamo la verità.Sostieni Fatti di Mente iscrivendoti su patreon.com/fattidimente per avere le puntate in anteprima e senza pubblicità.Unisciti a noi per un viaggio affascinante nella psicologia della memoria!#ElizabethLoftus #InganniDellaMemoria #FalsiRicordi #TestimonianzeOculari #Psicologia #ProcessiGiudiziari #Memoria #FattiDiMente #PsicologiaDellaMemoria #Giustizia #Testimonianze #FattiDiMentePodcast #Rivoluzione #RicercaPsicologica #PsicologiaGiuridica #PsicologiaForense #MemoriaFallibile #CasiCelebri #Consapevolezza #PsicologiaContemporaneaBuon Ascolto!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ti sei mai chiesto perché rimandi sempre le cose importanti, anche sapendo che questo potrebbe portarti a conseguenze negative?In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, "Come Smettere di Rimandare: I Meccanismi Psicologici della Procrastinazione," esploreremo le radici psicologiche della procrastinazione e come questo comportamento possa influenzare la nostra vita quotidiana. Scopriremo perché, nonostante le conseguenze, molti di noi continuano a rimandare le attività importanti, sostituendole con compiti meno rilevanti. Analizzeremo i meccanismi psicologici che portano alla procrastinazione, come l'ansia, il perfezionismo e la paura del fallimento. Inoltre, presenteremo strategie pratiche e basate su evidenze scientifiche per aiutarti a superare questo ostacolo e migliorare la tua produttività.Questo episodio è una guida indispensabile per chiunque desideri comprendere e affrontare il problema della procrastinazione. Unisciti a noi per scoprire come liberarti dalle catene del rimandare e vivere una vita più soddisfacente e realizzata.Sostieni Fatti di Mente iscrivendoti su patreon.com/fattidimente per avere le puntate in anteprima e senza pubblicità.#procrastinazione #smettere #rimandare #psicologia #meccanismi #benessere #produttività #strategia #fatti_di_mente #psicologia_pratica #gestione_del_tempo #autoefficacia #ansia #perfezionismo #salute_mentale #motivation #crescita_personale #mindfulness #consapevolezza #successoBuon Ascolto!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ti sei mai chiesto perché dimentichiamo i sogni che facciamo ogni notte?In questo intrigante episodio di Fatti di Mente, ci immergiamo nel misterioso mondo dei sogni e della loro relazione con il nostro cervello durante il sonno. Unendo neuroscienze e psicologia, esploreremo le ragioni per cui alcuni sogni svaniscono dalla memoria al risveglio, mentre altri sembrano rimanere impressi nella nostra mente.Scopriremo: Come le fasi del sonno influiscono sulla nostra capacità di ricordare i sogni. I meccanismi neurologici che giocano un ruolo cruciale nel processo di memorizzazione. Le possibili motivazioni per cui non ricordiamo i sogni. Se sei curioso di svelare i segreti del tuo subconscio e di comprendere meglio come funziona la tua mente durante il sonno, questo episodio è fatto per te! Unisciti a noi e scopri come la scienza può aiutarci a decifrare il mistero dei sogni.Sostieni Fatti di Mente iscrivendoti su patreon.com/fattidimente per avere le puntate in anteprima e senza pubblicità.#sogni #dimenticareisogni #neuroscienze #psicologiadelsogno #memoria #sonno #cervello #scienzadelsonno #processoonirico #psicologia #cognizione #sogniovvi #neurobiologia #ricordareisogni #misteridelsogno #sonnoefisiologia #mindfulness #benessere #sogni #fattidimentePer la realizzazione di questo episodio ho utilizzato le seguenti fonti:Libro "Perché dormiamo di Matthew Walker"Articolo "Perché non ricordiamo i sogni" di GeoPopBuon Ascolto!See omnystudio.com/listener for privacy information.

In questo episodio di Fatti di Mente, approfondiremo il concetto di intelligenza emotiva, analizzando la sua definizione e il suo significato nel contesto della psicologia contemporanea. Scopriremo le principali componenti dell'intelligenza emotiva e il ruolo che essa gioca nel nostro benessere psicologico e nelle interazioni sociali.Attraverso un'analisi approfondita, esploreremo come la capacità di riconoscere, comprendere e gestire le emozioni proprie e altrui possa influenzare la nostra vita quotidiana. Discuteremo anche i benefici tangibili dell'intelligenza emotiva nella vita di tutti i giorni.Unisciti a noi per scoprire perché l'intelligenza emotiva è un elemento chiave per vivere in modo più consapevole e soddisfacente. Sostieni Fatti di Mente iscrivendoti su patreon.com/fattidimente per avere le puntate in anteprima e senza pubblicità.#IntelligenzaEmotiva #BenessereEmotivo #GestioneEmozioni #Psicologia #CrescitaPersonale #Autoaiuto #Emozioni #Consapevolezza #SaluteMentale #PodcastPsicologia #FattiDiMente #SviluppoPersonale #Mindfulness #RelazioniSane #EmotionalIntelligence #EmotionalWellbeing #MentalHealthMatters #EducazioneEmotiva #IntelligenzaEmotivaNellaVita #AscoltaEImparaBuon Ascolto!See omnystudio.com/listener for privacy information.

In questo episodio di Fatti di Mente, esploriamo in profondità l'ADHD, un disturbo complesso che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. Approfondiremo i meccanismi psicologici e neuroscientifici che si nascondono dietro il Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività (ADHD).Quali aree del cervello sono coinvolte? Come influiscono i neurotrasmettitori sul comportamento? Quali scoperte recenti ci aiutano a comprendere meglio questa condizione?Attraverso un'analisi dettagliata, ti guideremo in un viaggio alla scoperta di come la mente delle persone con ADHD funzioni in modo unico. Che tu sia un genitore, un insegnante, un professionista della salute mentale o semplicemente curioso di saperne di più, questo episodio ti offrirà una comprensione chiara e aggiornata delle cause, dei sintomi e delle possibili soluzioni per vivere meglio con l'ADHD.Ascolta per scoprire: Le ultime scoperte neuroscientifiche sull'ADHD Come la psicologia spiega i comportamenti legati a questo disturbo Le implicazioni del deficit di attenzione nella vita quotidiana e come affrontarlo Preparati a capire l'ADHD come mai prima d'ora!Sostieni Fatti di Mente iscrivendoti su patreon.com/fattidimente per avere le puntate in anteprima e senza pubblicità.#ADHD #Psicologia #Neuroscienze #DeficitDiAttenzione #Iperattività #DisturbiCognitivi #Cervello #Neuropsicologia #SaluteMentale #Concentrazione #FocusMentale #Neurodivergenza #ADHDItalia #SaluteCognitiva #Neurobiologia #Mente #Scopertescientifiche #Psicoterapia #DisturboAttenzione #PodcastPsicologiaPer la realizzazione di questo episodio ho utilizzato le seguenti fonti:Articolo: "ADHD - Sindrome da Deficit di Attenzione e Iperattività" della Dottoressa Giulia Bertelli.Buon Ascolto!See omnystudio.com/listener for privacy information.

In questo nuovo episodio di Fatti di Mente esploriamo il gioco d'azzardo online, cercando di capire come internet abbia aggravato i problemi relativi ad una delle dipendenze comportamentali più problematiche. Scopriremo i meccanismi psicologici dietro al gioco d'azzardo e quali fattori predispongono una persona a sviluppare una dipendenza. Ascolta l'episodio per comprendere i meccanismi e i segreti psicologici dietro al gioco d'azzardo patologico e al gioco d'azzardo online!#giocodazzardo #giocodazzardoonline #dipendenzapatologica #psicologia #salutementale #prevenzione #dipendenzagioco #autocontrollo #salutepsicologica #psicologiainrete #ricompenseintermittenti #controllodipendenze #menteecomportamento #cervelloedipendenze #giococompulsivo #consapevolezza #giocoresponsabile #psicologiadelgioco #podcastpsicologia #saluteintegrataSostieni Fatti di Mente iscrivendoti su patreon.com/fattidimente per avere le puntate in anteprima e senza pubblicità.Per la realizzazione di questo episodio ho utilizzato le seguenti fonti:  https://giocoresponsabile.info/statistiche-del-gioco/ https://www.agendadigitale.eu/cultura-digitale/dipendenza-dal-gioco-dazzardo-online-come-si-sviluppa-come-curarla/ https://www.agendadigitale.eu/cultura-digitale/dipendenza-dal-gioco-dazzardo-online-come-si-sviluppa-come-curarla/ https://www.stateofmind.it/2023/03/gioco-azzardo-dipendenza/ https://www.stateofmind.it/2021/07/gioco-azzardo-patologico/ Buon Ascolto!See omnystudio.com/listener for privacy information.

In questo episodio esploriamo l'insonnia digitale, un fenomeno in rapida crescita che sta minacciando la qualità del nostro sonno. Come la tecnologia e l'uso eccessivo di dispositivi digitali stanno influenzando negativamente i nostri cicli di riposo?Dagli smartphone ai social media, dalle serie TV in streaming alle notifiche incessanti, analizziamo le cause profonde dell'iperstimolazione tecnologica e il suo impatto sul nostro benessere psicofisico. Scopri come proteggere il tuo sonno e recuperare un ritmo di vita più equilibrato, con consigli pratici per disintossicarsi dal digitale prima di andare a letto.Argomenti trattati: Il ruolo della luce blu e dei dispositivi nella regolazione del sonno Perché l'uso eccessivo di smartphone e tablet prima di dormire provoca insonnia Strategie pratiche per migliorare la qualità del sonno e ridurre la dipendenza da tecnologia. Sintonizzati per capire come possiamo disconnetterci per dormire meglio!Sostieni Fatti di Mente iscrivendoti su patreon.com/fattidimente per avere le puntate in anteprima e senza pubblicità.#insonniadigitale #tecnologia #sonno #salutementale #disturbidelsonno #lightblu #benessere #stressdigitale #psicologia #dormiremeglio #digitalwellbeing #mindfulness #dipendenzadatecnologia #sonnorovinato #schermiedisturbi #ripososano #equilibriointeriore #vitadigitale #saluteglobal #salutepsicologicaBuon Ascolto!See omnystudio.com/listener for privacy information.

In questo episodio di Fatti di Mente, esploriamo le idee rivoluzionarie di Herbert Marcuse, uno dei filosofi e psicologi più influenti del XX secolo.Come la società moderna reprime le nostre potenzialità e limita la nostra libertà? Marcuse ci offre una visione critica su come il capitalismo avanzato e le strutture sociali dominanti influenzano la nostra mente e il nostro comportamento. Attraverso un’analisi delle sue opere principali, scopriremo in che modo l'individuo viene plasmato e, talvolta, oppresso dai meccanismi di controllo sociale, culturale ed economico.Scopri con noi in che modo la psicologia critica di Marcuse può aiutarci a capire meglio la nostra realtà e trovare nuove vie di emancipazione personale e collettiva.Sostieni Fatti di Mente iscrivendoti su patreon.com/fattidimente per avere le puntate in anteprima e senza pubblicità.Ascolta questo episodio per approfondire: Come la società capitalista influisce sul nostro inconscio e sulle nostre scelte. In che modo i sistemi di potere utilizzano la psicologia per mantenere il controllo. L'importanza della resistenza e della liberazione individuale nella teoria di Marcuse. Non perderti questa affascinante lezione sulla psicologia critica e sociale!#psicologia #HerbertMarcuse #filosofia #criticasociale #capitalismo #psicologiasociale #psicologiapolitica #benessereindividuale #psicologiamoderna #teoriacriticadellasocieta #podcastpsicologia #liberazioneindividuale #controllosociale #storiadellapsicologia #psicologiacritica #psicologiadelpotere #psicologiapolitica #psicologiatheory #psicologiapratica #psicologiapopBuon Ascolto!See omnystudio.com/listener for privacy information.