李诞

总看到这样的问题：怎么做自媒体、怎么做个人IP。今天的嘉宾、一条的创始人徐沪生用9个月就把自己的账号做到了百万粉丝，从传统纸媒到自媒体创作，他在内容行业创作了近二十年，不少朋友肯定好奇他的内容创作逻辑和理念，今天有幸邀请徐老师来聊一聊。收听愉快！ 本期内容包括： 01:52 娱乐是世界上最稀缺的天分04:12 十年纸媒，十年短视频，十年个人IP07:28 质感不是流量的敌人12:50 人小而美容易，生意小而美很难28:06 越想投机、越想求快、越想走捷径，就死得越快33:57 说真诚的话，表达真心，总有人爱看44:39 AI让人又感受到了互联网元年的疯狂58:24 用更丰富的商业来解决拧巴的“反”商业01:04:05 自媒体就是好好活着，给大家提供价值01:12:59 纯文青“活”不下来？

本期节目由山姆会员商店及其自有品牌Member’s Mark特约发布，希望听众朋友们在每一次日常采购里，都能保持一份探索与新鲜的心情，让平凡的生活，多些值得记住的惊喜。就像我对山姆 Member's Mark 的理解——严选全球优质商品，只为让每一次选择都带来超越预期的品质体验。我推荐的MM商品👉MM勃艮第黑皮诺红酒 从勃艮第的葡萄酒，到餐桌上的泰国海域黑虎虾，每一件商品，都凝聚了山姆团队在源产地甄选、质量把控上的用心。你不仅可以“买得到”，更会在使用的瞬间，真实感受到它的不同——一种让普通的一餐、一刻，都变得不寻常的品质魅力。在上海我认识很多不寻常的人，老张绝对位列其中，去地铁站配钥匙、租住地下室与流浪汉生活、驱车往返欧洲、彻夜谈论马列维奇与艺术创作，甚至还有很多神奇的经历是我们没展开聊的。日常生活里充满了不寻常的美好瞬间，大家可以去捕捉捕捉。收听愉快！本期内容包括：06:17 画家的第一份工作是在地铁站配钥匙09:33 地下室的老邻居——流水的龙虾店和不变的老年KTV12:19 空姐小万、穷困潦倒的画家与流浪汉与空姐小万青春时代的美好故事16:47 在互联网公司做经理，但搞不明白SKU和权重25:37 一天能吃的东西就这么多，还不吃好一点26:37 网上征集自驾车友，大哥随手买块江诗丹顿？38:16 在俄罗斯小镇遇到的善与恶45:56 顶着一张老脸，刻意地把自己留在青少年的生活里52:07 寻常只是最大公约数，日常其实都不寻常55:22 现在的艺术是当代艺术还是画廊艺术？01:11:05 画个饼：和老张的方丈父亲再录一期播客收听本期节目的朋友们，欢迎大家在评论区分享你生活中的好东西或者在山姆的购物体验，有机会获得听众专享的「山姆会员店」精选礼品一份。（礼赠数量有限，先到先得，感谢大家一直以来的信赖与陪伴。）让日常不寻常，从今天的每一次选择开始。

中国翼装飞行第一人——张树鹏。他做的事情应该是我这辈子都不会尝试的，感谢鹏哥，让我们原地起飞。收听愉快！本期内容包括：01:18 就是要飞起来09:01 自由、极致自由13:00 天门山导游口中“30万美金”的翼装飞行服16:22 飞得越高越安全？17:44 一生可能就一次的体验21:27 翼装飞行第一人居然恐高？26:25 下一个目标：飞越珠峰30:08 零下60度，在天上飞8分钟33:54 极限运动员注重的安全和细节37:20 飞行体验计划：跟着鹏哥从河南飞到河北，吃一顿饭再飞回来42:33 翼装飞行运动员的神奇日常生活神奇的翼装飞行服人在天上飞张树鹏和南非翼装飞行运动员JeanJacques Wallis

相信你也在好奇，怎样的人生经历和精神世界，可以让张兴朝、李嘉诚持续地创作出像《技能五子棋》、《棒棒小卖部》这样的噩梦喜剧，来一起感受下。其实还聊了他们后面的最新作品，为了不剧透先剪掉了，到时节目播出，放出视频版本里会有。收听愉快！本期内容包括：01:42 “发生这样的事情”！五子棋真爆了08:29 张兴朝在「综艺系」「空乘专业」学「表演」？15:08 潮牌主理人、副导、销售，张兴朝的命运齿轮真的很乱21:34 李嘉诚学表演的逻辑22:57 汽车销售、直播，《棒棒小卖部》来源于生活30:44 “外星从”的热血漫开局：认识第二天弄出《五子棋》37:34 《技能五子棋》后，每一步都是赚到42:57 假装“痞子”，不是“坏小子”45:00 怪才的精神食粮：动漫和游戏56:25 “外星从”有什么想问李诞的吗？2020年热狗与张兴朝2022年李嘉诚的职业照

本期节目是乌镇戏剧节×小宇宙联合策划「我们的新戏剧时代」系列内容。小宇宙特邀4档播客以“声音戏剧导览”的形式，串联播客与戏剧，打破声音和空间的限制，让我们一起在播客共乘扶摇之风，见证这一年一度的戏剧嘉年华吧！乌镇戏剧节到今年已经第十二届了，我从第三届开始看，至今已经十年了。今年有幸和乌镇戏剧节的发起人与总监制黄磊老师一起看戏、狂欢，特别开心，醒来后就一起录了这期播客，聊聊这些年在乌镇戏剧节的美好回忆。收听愉快！本期内容包括：00:00 我们的、新的、戏剧的时代01:48 快乐的开幕日06:16  《人类之城》给孟京辉与黄磊的启发11:01 剧团与乌镇戏剧节的双向奔赴19:33 戏剧节是每个乌旅人的骄傲与荣誉26:20 神奇又温暖的小天使们35:40 戏剧美学之广：笑、哭、挑战、冒犯37:01 让观众“泄气”的戏和一出倒着演的戏42:24 十年间印象深刻的戏剧与台词47:50 乌镇教会我严肃，但不乏味58:38 真正的戏如人生！

今天请到了我最近在喜人认识的一个帅哥， 25 岁的胡先煦同学。我们在录制《喜人奇妙夜 2》的时候，有一些“臭味相投”的审美，就请小胡来我们播客聊一聊作为一个帅哥的脑回路。小胡最近还拍了一部很好玩的纪录片《这里没信号》，感兴趣的朋友也可以去看一看。收听愉快！本期内容包括：00:42 作为一个好看的人，从小到大是一种什么样的体验？06:26 长得好看有天然优势，例如让我眼前一亮的王安宇08:52 爱思考的“文艺青年”都琢磨什么16:36 “怪人”好友和爱好：王一通与EDC20:20 《这里没信号》幕后二三事25:36 人为什么要进化出擦屁股？34:22 8岁开始在剧组适应被安排36:57 我爸给我看昆汀厄瓜多尔旁边的科隆群岛小胡的纪录片《这里没信号》

大学时有幸读了徐老师的《刀与星辰》，对我后来的工作帮助很大，《一代宗师》《师父》也是我很喜欢的电影。这本《通灵宝玉与玫瑰花蕾》又一次，再一次，带给了我极大的阅读乐趣，这次聊天又弥补了没听过传说中北电徐老师的课的遗憾，收听愉快！本期内容包括：03:20 《红楼梦》与《通灵宝玉与玫瑰花蕾》08:23 曹雪芹和大师导演们的共通之处14:09 大师们的八卦太多了19:56 徐浩峰与曹雪芹的“交流”与交集23:38 为《红楼梦》后40回“平反”32:44 原来《红楼梦》还是一本功能参考书36:15 实用的导演技巧40:03 乙方都该学的小招数42:11 孔子的静坐之道52:04 贾宝玉最终变成“超体”了？《通灵宝玉与玫瑰花蕾——〈红楼梦〉中的导演课》人世是假象，《红楼梦》是真相。曹雪芹竟是电影大师？《红楼梦》藏着剧作大法！以导演审剧本之法，澄清曹雪芹原话，点破脂砚斋伪批导演、作家徐皓峰导演思维逐帧解红楼原来《红楼梦》还有这些“潜台词”！红学之外，还可以这样学红！换个角度读经典！用镜头看《红楼梦》里的“表演”与“冲突”徐老师的画作

今天的嘉宾小虎是一位了不起的调酒师朋友，分享了她的调酒故事与推荐酒吧，朋友们可以标记一下。和她聊天的过程中，勾起了很多在酒吧的美好回忆，发现这些回忆都跟接触的人有关。收听愉快！ 本期内容包括： 03:01 如何成为一个调酒师？04:56 调酒行业这十年：从花哨表演回归到酒本身08:49 “一酒封神”11:02 糯米鸡不一定有鸡，也可以是一杯酒13:07 有趣的客人：吧头吧尾俩夫妻、夏天穿英式三件套的70岁爷爷16:02 溯源鸡尾酒文化20:38 All Club关门——在上海“蹦”的店全军覆没27:40 调酒入门分享30:11 小虎的酒吧地图：上海、北京、广州、深圳、长沙、香港、曼谷、雅加达33:46 亚洲50强酒吧是怎么来的？39:45 酒吧让人迷恋的地方希望听众朋友们都可以保持一颗探索生活的心、享受快乐，享受流动，享受莫测。将莫测的体验转变为人生中美好的回忆。就像PRADA「我本莫测」香水，感受香味在不断流动变化中散发的魅力，从清甜鲜嫩的橙花芽，转变为琥珀木质与白麝香的奶木香。七夕将近，普拉达香水美妆京东重磅新品日，打开京东APP点击顶部新品频道，就可以找到PRADA七夕限定礼盒，给爱的人准备一份莫测惊喜。收听本期节目的朋友们，可以留意节目的惊喜时刻，播放界面上方会弹出“宇宙手信卡片”，派送品牌礼赠。前200位留下自己相关信息的听众，可以获得PRADA为大家准备的我本莫测香水同款小样一支。（ps：礼赠数量有限，先到先得。如果没看到宇宙手信卡片，说明礼物已经发完啦！感谢大家的收听）小虎的社交媒体

邓紫棋大家大概率认识，最近出书了大家可能也有耳闻。我跟邓紫棋有几面之缘，在一些瞬间一直受到她的鼓舞，这期播客我们从她的书开始聊起，希望她的故事也能鼓舞到你。本期内容包括：01:07 【第一个瞬间】——一本科幻小说05:40 李荣浩：紫棋真是一个疯子一样的人06:10 【第二个瞬间】——坚持纯粹08:40 从不适到惭愧，纯爱小说阅读初体验10:18 邓紫棋还是AI公司的投资人！14:52 《启示路》 小说中的一些新视角20:46 【第三个瞬间】——一则微博24:17 是磨难、也是成长与启示29:59 上天给人最珍贵的礼物32:22 换一个维度看灵感来源33:28 【第四个瞬间】——街头综艺给我力量的一则微博《启示路》

本期内容包括：👇01:22 担得起「综艺精神」这四个字的人03:01 不算有才艺，但硬演03:21 杨迪的人生终极目标07:52 搞笑天才的诞生10:50 表情帝、五毒蛇女、象棋大哥15:33 半夜到酒店，发现浴缸里有一只猴18:55 杨迪认识吴彤的契机20:32 综艺通关33:15 假的当成真的看才好看35:55 杨迪的综艺底线在哪里？36:46 真正的综艺精神——反复琢磨，怕没效果47:53 综艺是一个展现宽容的地方48:37真实的把自己人生摊开给观众49:44 50岁、60岁、70岁依然还愿意录综艺的杨迪？下图有蛇预警！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！有蛇！有蛇！有蛇！有蛇！有蛇！有蛇！有蛇！有蛇！有蛇！有蛇！有蛇！有蛇！有蛇！有蛇！有蛇！有蛇！有蛇！有蛇！有蛇！有蛇！有蛇！有蛇！