

Legend Ladies
Legend Ladies
Je suis Laura Lesueur et je vous souhaite la bienvenue sur le podcast des Legend Ladies ✨
Legend Ladies est un podcast sur l’ambition féminine. Je reçois celles qui construisent leur légende personnelle au quotidien.
Dans ce podcast j’interroge celles qui font mentir les statistiques: Quand on sait que seules ⅓ des entreprises sont créées par des femmes et que seulement 15% d’entre elles sont présentes au Comex des entreprises, il y a de quoi de s’interroger 🙄
Ensemble, nous allons creuser l’envers du décor, au travers des parcours très divers que sont ceux de mes invitées:
Comment est vécue l’ambition selon les âges, les situations familiales, les contextes sociaux ou culturels ?
Comment et quand se manifeste t-elle?
Comment ces femmes ont osé choisir parfois des chemins de traverses pour finalement arriver à vivre leur propre définition de la réussite
Legend Ladies ce sont d’abord et surtout des femmes qui ont fait des choix libres, des femmes qui ont osé, qui ont tenté l’audace pour se réaliser, des femmes qui ont su tracer leur voiE et faire entendre leur voiX. Je mets en lumière et partage ces parcours inspirants, ces choix ambitieux de celles qui construisent leur légende personnelle au quotidien.
On y parle bien sur d’ambition professionnelle, mais également personnelle puisque ces notions sont intimement liées
Elles sont entrepreneurs, écrivains, sportives, chefs, artistes, chefs d’entreprises, mères au foyer, politiques...
Ce sont les Legend Ladies.
Pour rester en contact retrouvez moi sur instagram @legend_ladies_podcast ou sur Linkedin à Laura Lesueur ou sur la page Legend Ladies
Si ce podcast vous plait prenez quelques minutes pour le noter 5 étoiles sur Itunes ou Apple podcast ça m’aide beaucoup 🙏
Il me reste à vous souhaiter une belle écoute en espérant que cet épisode vous plaira ☺️
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Ensemble, nous allons creuser l’envers du décor, au travers des parcours très divers que sont ceux de mes invitées:
Comment est vécue l’ambition selon les âges, les situations familiales, les contextes sociaux ou culturels ?
Comment et quand se manifeste t-elle?
Comment ces femmes ont osé choisir parfois des chemins de traverses pour finalement arriver à vivre leur propre définition de la réussite
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Episodes
Mentioned books

Nov 8, 2023 • 25min
Minutes Legend Ladies #16: 5 clés pour terminer l'année en beauté ✨
Bienvenue ce format spécial, "Les Minutes" Legend Ladies. Il s'agit du 16ème épisode de cette série.
L'objectif est de vous donner des clés concrètes en 30 minutes, pour optimiser votre vie personnelle comme professionnelle.
J'aborde avec vous des astuces et méthodes qui permettent de s'organiser, se sentir plus aligné(e), trouver un équilibre, bref, d'avancer au quotidien.
Dans cet épisode je voulais vous partager 5 clés pour terminer l'année en beauté et anticiper l'arrivée de 2024.
N'hésitez pas à me dire ce que vous en aurez pensé et à partager cet épisode autour de vous et sur les réseaux sociaux, celà m'aide toujours beaucoup !
Belle écoute ! 🎧
NOTES DE L'ÉPISODE:
Le podcast vous plaît ?
Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌
Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :
Sur Instagram @Legend_ladies_podcast
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INFORMATIONS LEGEND LADIES ACADEMY:
Vous pouvez retrouver ici la LEGEND LADIES ACADEMY, académie digitale, fruit d'un travail de plusieurs mois au côté d'intervenants de haut niveau, afin de vous accompagner sur la montée en compétence et en confiance sur des sujets tels que:
La confiance en soi
Le leadership
La motivation
L'audace
La gestion de l'échec
La vente et la négociation
La prise de parole en public
ou encore Le style vestimentaire !
Si cette académie est digitale, elle n'en reste pas moins interactive puisque vous aurez accès à une communauté d'apprenantes qui suivent le même parcours que vous et pourrez également me poser vos questions.
Enfin des modules complémentaires seront dispensés au cours de l'année sur des sujets comme la gestion du temps et de l'énergie, la création d'un réseau efficace, le marketing de soi etc.

Nov 1, 2023 • 58min
#13 Saison 10 - Andréa Marcolongo, devenir une écrivaine à succès
Dans cet épisode, je reçois Andréa Marcolongo.
Andréa grandit dans la campagne toscane, en tant que fille unique.
Dès l'enfance, Andréa cultive un goût prononcé pour la lecture. Plus tard, elle intègre un lycée exigeant qu'elle qualifie d'"école militaire de la pensée" ou elle apprendra notamment le latin et le grec.
Au moment de son bac, Andréa perd sa maman d'une maladie. Elle décide alors de prendre du temps et de voyager.
À son retour, elle se lance dans la philologie qui consiste à étudier une langue au travers de l'analyse critique de ses textes.
Ne se voyant pour autant pas intégrer le monde académique, Andréa hésite quant à la suite de sa vie professionnelle et décide, après être partie 6 mois de prendre un tournant plus politique et devient plume de Matteo Renzi, à l'époque Maire de Florence qui deviendra rapidement Premier Ministre.
Lorsqu'une maison d'édition contacte Andréa, elle est d'abord surprise et leur propose d'écrire un "petit" livre sur sa passion: la langue Grecque.
Contre toute attente, l'éditeur accepte et Andréa publie en 2016: "La langue géniale. 9 bonnes raisons d'aimer le Grec".
"Petit" livre deviendra grand puisqu'il sera vendu à plus de 500 000 exemplaires !
Suite à ce succès, Andréa est saisie de plein fouet du syndrome de l'imposteur et met un certain temps à s'accoutumer à la réussite et se demandant souvent: "Pourquoi moi ?".
Andréa publiera de nombreux autres ouvrages et s'installera à Paris ou elle vit désormais.
Dans cet épisode, elle nous raconte son histoire, celle d'une italienne devenue autrice et qui s'apprête, à l'heure ou vous écouterez cet épisode à rentrer dans la grande aventure de la maternité.
Je ne vous en dit pas plus et vous laisse en compagnie de mon invitée, Andréa Marcolongo.
Belle écoute !

4 snips
Oct 25, 2023 • 36min
SÉRIE SPÉCIALE #1 - Conversations sur la vie, avec Christian Regouby
Dans cet épisode, je vous propose le premier opus d'une série assez spéciale que j'ai intitulé: "Conversations sur la vie".
Un titre à la fois simple et ambitieux pour relater des échanges, sous forme d'épisode de 20 minutes avec un esprit libre, vivant et qui m'a inspirée toute ma jeunesse et continue de le faire au quotidien, et j'espère pour longtemps. Ensemble, nous allons parler de vastes sujets comme la vie, la mort, le doute, la joie, le courage, l'amour l'action, la peur, l'altérité , tant de sujets qui seront abordés sans autre objectif autre que celui de la réflexion, de la confrontation des points de vue et d'échanges.
Des parenthèses de 20 à 30 minutes, à tonalité philosophique mais néanmoins, vous le verrez, très pratique pour mener la vie que l'on souhaite et avancer, toujours plus, vers sa légende personnelle.
Cet esprit libre que j'ai choisi pour ces conversations, qui je le crois, vous plairont, c'est mon père, Christian Regouby.
Grand homme de communication, il a été entrepreneur, spécialiste des gestions de crises pour le secteur privé comme public, il a écrit des livres, s'est passionné pour la gastronomie et plus particulièrement l'artisanat culinaire dans sa diversité ce qui l'a amené a crée avec Alain Ducasse et une dizaine d'autres grands chefs français le Collège Culinaire de France (et l'appelation Restaurant de Qualité), je pourrai poursuivre ses réalisations et ses passions car la liste est longue.
Mais au delà de tout celà il a surtout passé sa vie à réfléchir, à agir et à construire avec la cohérence qui le caractérise. Je suis heureuse de vous partager le cadeau de ces précieux échanges et de par la même, vous livrer une partie de moi !
Je ne vous en dit pas plus et vous laisse en compagnie de mon invité, Christian Regouby.
Belle écoute !
NOTES DE L'ÉPISODE:
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Pour contacter Christian Regouby: christian.regouby@gmail.com
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ou encore Le style vestimentaire !
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Oct 18, 2023 • 57min
#12 Saison 10 - Coralie Dussart : d'intrapreneure à entrepreneure en growth marketing
Dans cet épisode, je reçois Coralie Dussart.
Coralie passe une enfance sportive et heureuse. Avec un père militaire et pilote de chasse, Coralie déménage beaucoup jusqu'à ses 7 ans, avant de s'ancrer dans le Sud puis en Picardie, à Senlis
Ambitieuse depuis toujours, sortant d'école de commerce, Coralie commence a travailler dans les médias, chez Prisma Media puis, chez TF1.
Elle partira ensuite quelques années en Angleterre ou elle trouve une émulation qui lui plait et fait des rencontres
Coralie sera par la suite embauchée chez SoLocal Group ou elle développerra la filiale UK en y emmenant 4 start ups que le groupe était en train d'acquérir.
Ce switch lui confirme son gout pour le marketing digital, aujourd'hui appelé "Growth Marketing".
En parallèle, Coralie crée avec un de ses amis d'école, Mimetic, jeu de société de mimes des expressions françaises sans avoir pour autant l'impression de lancer une entreprise à ce moment là. Pourtant les ventes décollent très vite face à l'engouement du public.
En rentrant en France, Coralie rejoint Sparkling Partner, une sorte de "start-up studio, "ou elle fait un spinnoff de Spaag, qui donnera lieu à son entreprise actuelle du même nom.
Spaag est un cabinet de conseil d'experts en Growth Marketing qui accompagne les entreprises dans leur stratégie de croissance en ligne.
Avec une équipe diversifiée comptant plus de 10 nationalités, Coralie découvre les joies et l'excitation de la vie d'entrepreneuse mais également les difficultés: l'aspect humain, la prise de décision, la nécessité d'une execution opérationnelle, l'acceptation de la solitude du dirigeant
Je ne vous en dit pas plus et vous laisse en compagnie de mon invitée au parcours d'intrapreneure converti en entrepreneure ambitieuse, Coralie Dussart
Belle écoute !
Oct 11, 2023 • 1h 7min
#11 Saison 10-Maud Ventura: Devenir autrice d'un best seller à 30 ans à peine
Dans cet épisode, je reçois Maud Ventura.
À 30 ans à peine, Maud est l'autrice d'un premier roman, devenu un best seller vendu dans plus de 200 000 exemplaires et traduit dans plus de 15 langues: "Mon Mari" Collection Proche.
Retour en arrière sur l'itinéraire de vie qui l'a menée à devenir cet écrivaine à succès qui a pourtant gardé les pieds bien ancrés sur terre:
Après une enfance "cocon" à Vitry sur Seine avec ses parents et son frère, Maud, excellente élève rentre en prépa littéraire à Paris. Comme si faire l'Ecole Normale Supérieure n'était pas suffisant, Maud fait en parallèle HEC.
Mais derrière ces longues études se cache une forme de procrastination à rentrer dans la vie active, ne sachant pas vraiment quel métier elle souhaite faire.
Grâce à la magie des stages, Maud travaille aux côtés d'Augustin Trapenard sur France Inter pour l'emission Boomerang. Elle adore ce mélange de culture, d'ambition et d'intensité et entame donc un parcours professsionnel à la radio.
En pointillés durant 3 ans elle écrira, souvent lors de ses trajets en métro, partant d'une histoire d'amour personnelle ou elle se trouve "trop amoureuse".
Celà lui inspirera le personnage principal de son roman, une femme de 40 ans, mariée avec deux enfants et qui aime son mari jusqu'à la folie.
Une pépite, caustique, non politiquement correcte et qui invite à de nombreuses réflexions sur les différentes casquettes des femmes en 2023.
Avec Maud nous avons également parler de la gestion du succès fulgurant, elle qui pensait que ses manuscrits se heurteraient à des refus et de comment apprendre à se préserver.
Nous avons aussi parlé de féminisme, d'amour ou encore de la maternité.
Maud est en pleine écriture de son second roman et je peux vous dire que je trépigne d'impatience de l'avoir entre les mains.
En attendant, belle écoute !
NOTES DE L'ÉPISODE:
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Oct 4, 2023 • 33min
Minutes Legend Ladies #15: Comment prendre de BONNES décisions
Bienvenue ce format spécial, "Les Minutes" Legend Ladies. Il s'agit du 15ème épisode de cette série.
L'objectif est de vous donner des clés concrètes en 30 minutes, pour optimiser votre vie personnelle comme professionnelle.
J'aborde avec vous des astuces et méthodes qui permettent de s'organiser, se sentir plus aligné(e), trouver un équilibre, bref, d'avancer au quotidien.
Dans cet épisode je vous parle de l'importance de la prise de - bonnes - décisions.
Constamment, nous nous retrouvons face à des choix.
Nous devons trancher, prendre une voie A , B ou encore C.
Pas toujours évident d'y voir clair dans un monde remplit d'incertitudes, qui plus est lorsque l'on a le nez dans le guidon !
Comment décider dans un monde incertain ?
Quelles questions se poser pour y voir plus clair ?
Comment faire des choix sans regrets ?
Comment cultiver son esprit critique ?
Ou encore, quelle place donner à l'intuition ?
Belle écoute ! 🎧
NOTES DE L'ÉPISODE:
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Sep 27, 2023 • 1h 12min
#10 Saison 10 - Laetitia Helouet, Présidente de l’Observatoire National de la Politique de la Ville: Mettre l'utilité et l'altérité au centre de sa vie
J'ai adoré cet épisode ou j'ai reçu Laetitia Helouet.
Laetitia naît au Congo qu'elle quittera à l'âge de 4 ans pour aller en Roumanie ou elle passera une partie de son enfance.
Elevée avec ses frères et soeurs par sa maman seule dans une situation de précarité, Laetitia gardera pourtant de ces années beaucoup d'amour et de joie.
La lecture et l'école furent pour Laetitia des vecteurs puissant d'imaginaire pour l'un et de confiance pour l'autre.
Alors qu'elle intègre un lycée du centre ville, la question de faire sa place se pose. Laetitia construit alors des stratégies d'adaptation pour essayer de gommer ses différences.
Après une scolarité brillante, Laetitia rate (de peu) le concours de l'ENA sur lequel elle faisait reposer beaucoup d'attentes. C'est pour Laetitia une déception difficile.
Elle compris plus tard, que ce fut en réalité une chance.
Durant 10 ans, Laetitia dirige des pôles sociaux en Seine Saint Denis, ou elle y trouve un réel niveau d'engagement, un sentiment d'utilité et une valeur humaine potentialisée grâce aux interactions avec les autres. L'innovation sociale est réelle sur ces territoires de cumul de difficultés ou Laetitia contribuera notamment à la création de la maison des femmes.
Au delà du parcours de Laetitia, dont la colonne vertébrale est l'utilité publique, nous avons parlé d'égalité des chances et d'ascenseur social mais aussi de l'urgence de considérer chacun et chacune du point de vue de son potentiel. Au fil des années, Laetitia a compris que l'étique et la performance n'étaient pas indissociables.
Laetitia a présidé durant deux années le Club du 21ème siècle qui oeuvre pour l'égalité et la diversité mais également dirigé des écoles comme l'HEIP.
Elle est aujourd'hui Présidente de l'observatoire de la politique nationale de la ville de Paris ce qui lui permet d'appréhender et de traiter avec pragmatisme les enjeux concrets qui se posent sur le territoire.
Laetitia veut dire joie en latin, mon invitée porte bien son nom. Joyeuse elle l'est clairement, mais également authentique, drôle, impliquée, forte et sensible à la fois.
Belle écoute !

5 snips
Sep 20, 2023 • 58min
#9 Saison 10 Emilie Daversin: itinéraire d'une introvertie ambitieuse
Dans cet épisode, je reçois Emilie Daversin.
Fille unique, Emilie grandit entourée de ses parents et proches de ses grands parents chez qui elle passe de nombreuses vacances. Jusqu'à ses 13 ans, Emilie se définit comme une "nerd".
À ses 13 ans, Emilie décide de "se prendre en main" et fait un régime avec l'espoir de mieux s'intégrer au collège. Elle devient "cool" mais décroche en parallèle jusqu'à se faire renvoyer de son école.
Emilie rencontre son futur mari Florent en Allemagne alors qu'elle est en école de commerce. Instantanément, la magie opèrent : ils se complètent, se comprennent et organisent des événements ensemble.
Passionnée de musique et de chant, Emile passera par la suite une partie de son parcours dans l'univers de la nuit, ou elle restera 8 ans.
Une expérience difficile pour cette introvertie ambitieuse.
Quelques années plus tard, en 2012, Emilie créent avec Florent V02 Group. 10 ans plus tard, le résultat est plus qu'au rendez-vous: VO2 est aujourd'hui une structure de 700 consultants, générant plus de 80 millions d'euros de chiffre d'affaire, tout en restant indépendant.
Emilie nous explique comment, au delà du pourquoi, le fameux WHY indispensable à chaque structure, elle accorde une importance au QUI, "Start with the who" ou comment partir de la compétence de chacun et chacune pour construire une entreprise unique et à succès.
Nous avons également parler de l'enjeu d'entreprendre en couple et de la nécéssité de bien s'accorder avec ses complémentarités.
Mais aussi de l'importance pour les réseaux féminins, de devenir de véritables espaces, des lieux uniques d'opportunités et d'impact.
Enfin, nous avons bien entendu parlé d'ambition, notion chère à mon invitée.
Je ne vous en dit pas plus et vous laisse en compagnie d'Emilie Daversin.
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Sep 18, 2023 • 31min
Minutes Legend Ladies #14: Les 8 clés de la sérénité
Bienvenue ce format spécial, "Les Minutes" Legend Ladies. Il s'agit du 14ème épisode de cette série.
L'objectif est de vous donner des clés concrètes en 30 minutes, pour optimiser votre vie personnelle comme professionnelle.
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La rentrée est encore toute fraîche et pourtant, les vacances vous semblent déja loin ?
Vous avez l'impression que les bienfaits de vos vacances sont déja envolés ?
La sérénité que vous aviez réussi à acquérir est aujourd'hui un lointain souvenir ?
Rassurez vous, c'est NORMAL et vous n'êtes pas SEULE 😉
Pour autant, il n'est pas envisageable de vivre en apnée jusqu'à la fin de l'année, nous sommes d'accord ?
Dans cet épisode, je vous propose donc 8 clés pour une rentrée en toute sérenité.
Même hors période de rentrée, vous pourrez en réalité vous servir de ces clés tout au long de l'année, pour mieux aborder les périodes de changements et les challenges.
Par ailleurs, si vous souhaitez mener vos projets professionnels comme personnels à bien, il s'agit de cultiver une forme de sérénité qui vous permettra de garder le cap sans vous épuiser.
Belle écoute ! 🎧
NOTES DE L'ÉPISODE:
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Sep 13, 2023 • 1h
ÉPISODE SPÉCIAL: Jean Guo, Emilie Daversin, Elsa Wolinski & Caroline Ida
Dans cet épisode, je vous partage la table ronde exceptionnelle qui s'est tenue dans le cadre de la 3ème édition des soirées Bright & Bold en Juillet dernier.
Un mot sur les soirées Bright & Bold: Il s'agit de soirées trimestrielles qui réunissent une centaine de femmes autour d'un thème central et de valeurs fortes: l'audace, l'impact, la sororité, la diversité et le fun. À chaque édition, des entreprises partenaires nous font confiance.
Si vous souhaitez associer votre entreprise aux prochaines éditions, n'hésitez à m'écrire en allant sur mon site lauralesueur.com
Cet épisode rassemble donc les partages de 4 femmes uniques autour du thème central: "Oser être dans la lumière" ✨
Vaste sujet lorsque l'on voit à quel point il est difficile pour de nombreuses femmes de passer du savoir faire au faire savoir.
Pour nous en parler vous entendrez donc:
Caroline Ours: Mannequin silver, égérie, autrice, influenceuse et femme engagée @fiftyyearsofawoman
Emilie Daversin: Co-fondatrice de VO2 Group, Investisseuse co-fondatrice de Leia Capital, fonds d’investissement dédié aux projets portés par des femmes.
Jean Guo: Entrepreneure, créatrice de KONEXIO, Forbes 30 under 30, TOP 100 Women Leaders des entreprises à impact
Elsa Wolinski: Chroniqueuse dans l’émission Bel & Bien (diffusée sur France 2), fondatrice de la marque Sisterhood (une marque engagée, inclusive et solidaire, pour toutes les femmes), créatrice de contenus.
Ces femmes n'ont ni le même âge, ni le même parcours, ni les mêmes ambitions. Pourtant, elles ont réussi, à leur manière à s'autoriser à briller.
"C'est une chance de vieillir"
Caroline s'est autorisée à briller passé 45 ans. Mannequin, féministe engagée se lance sur les réseaux sociaux en assumant son âge et tout ce qui va avec et que la société nous dicte à tort afin de permettre à toutes les femmes de tous les âges de rayonner pour ce qu'elles sont.
"J'ai compris ou était ma singularité"
Emilie Daversin assume sa singularité dans le monde de la tech et en tant que dirigeante d'entreprise à forte croissance.
Elle trouve ce courage d'être avant tout elle même, assumant son ambition et accordant une forte importance à la place des femmes dans les milieux de savoir et de pouvoir.
"Lancez vous avant de vous sentir prêtes"
Jean est née en Chine, a grandit aux Etats-Unis et à entrepris en France. Elle aurait pu ressentir à de nombreuses reprises le syndrôme de l'imposteur en lançant son entreprise de zéro.
Elle a pourtant su imposer avec grâce sa différence et porter sa conviction en créant Konexio, qui oeuvre pour l'inclusion numérique.
"J'ai découvert que j'aimai réussir"
Elsa Wolinski assume sa vulnérabilité aussi bien que son ambition.
Elle se livre avec authenticité sur les addictions, la difficulté à se remettre de la mort de ses deux parents, ses doutes mais également sa volonté de continuer son chemin en restant fidèle à qui elle est.
Belle écoute !
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