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Sep 25, 2024 • 24min

EP.395 《最後一次相遇,我們只談喜悅》讀後心得:近期最出乎我意料好看的書

【本集節目由 生鮮時書 贊助播出】 無盡的喜悅之路:點亮靈魂的8大支柱 線上課 生活壓力重重,情緒管理成了現代人的必修課。由世界級心靈導師「達賴喇嘛」和「屠圖大主教」獨一無二的對談,與共同講師的延伸帶領。教你如何在面對逆境時,建立心理韌性,保持內心平靜。 現在你也可以親自實踐,學會如何真正掌控情緒、迎接生活中的每個挑戰,在逆境中找到真正且永恆的喜悅。這是一場心靈的啟迪,也是一堂生活中的實用指引。邀請你踏上無盡的喜悅之路! 課程募資期間至:2025/01/08 購課連結:https://go.newsveg.tw/6f45sc 早鳥預購優惠中!結帳輸入專屬折扣碼「WAKIJOY」 再折 250 元 (折扣碼限單人方案,使用期限至 11/14) 【本集說書】 《最後一次相遇,我們只談喜悅》的作者是資深編輯道格拉斯.亞伯拉姆,他記錄了兩位諾貝爾和平獎得主長達五天的精彩對談,分別是達賴喇嘛和南非的大主教戴斯蒙.屠圖。這兩位傑出領袖在人生中經歷了極大的苦難,卻依然保有充滿感染力的慈悲與喜悅。他們相聚五天,討論一個永恆的問題:「在這個充滿苦難的世界中,我們是否真的能找到持久的喜悅?」 📝部落格文字版: 《最後一次相遇,我們只談喜悅》讀後心得:四個重點與感觸 📚傳送門:訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting
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Sep 19, 2024 • 53min

EP.394 《AI世界的底層邏輯與生存法則》作者訪談,跟著 AI 專家探討科技背後的人性 ft. 程世嘉

《槓桿不賭命》是一檔來自美股投資者的真實紀錄,我是主持人何星,我會與你分享如何聰明的使用槓桿放大指數投資的複利威力。一起在房價超高薪水超低的時代,提高金融邏輯與認知,換取更多選擇的自由。 https://fstry.pse.is/7tggue —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 【月城南廣告】Podcast 製作服務聯繫信箱:podcast@lumosads.biz腳本企劃 | 錄音剪輯 | 創立頻道統包服務月城南官網: https://fstry.pse.is/7uvfg2 ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 【本集訪談】 《AI世界的底層邏輯與生存法則》的作者程世嘉(Sega)在美國史丹佛大學念電腦科學,後來進入 Google 當軟體工程師,現在是 AI 公司 iKala 的共同創辦人暨執行長。他專精的是人工智慧領域,結合科技與人文思維,幫助很多企業進行數位轉型。 透過他豐富的經驗和獨到見解,帶領我們了解 AI 的底層邏輯和未來趨勢,分享 AI 時代的職場生存法則。我們也探討 AI 與人性的關係,強調人文學科和軟實力的重要性,幫助我們在擁抱 AI 的同時,也不忘發揮人類獨特的價值。 追蹤程世嘉的 Facebook 📝部落格文字版: 《AI世界的底層邏輯與生存法則》讀後心得:科技背後的人性 📚傳送門:訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting
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Sep 18, 2024 • 27min

EP.393 《創新的兩難》讀後心得:卓越的管理竟然是創新失敗的主因

【本集節目由 知識衛星 贊助播出】 打造 360 品牌系統 都知道要做品牌行銷,但你的力氣真的有下對地方嗎? 想做好品牌,你需要從 360º 視角為品牌把關! 課程會透過擁有 15 年產業品牌顧問經驗的「唐源駿 (凱爺) 」,三大步驟從「挖掘消費者需求」到「定出專屬品牌定位」再到「實際如何推動執行」,完整並全面的帶你認識品牌定位的樣貌,課程內將提供多種品牌定位與行銷工具,幫助你釐清思考脈絡,將抽象的理論化為日常執行,逐步塑造內外一致的品牌知名度! ❝ 打造 360 品牌系統 ❞ |挖掘需求|X|精準定位|X|一致溝通| ⇾ 360°品牌策略|從提煉優勢到定出獨特價值 ⇾ 挖掘受眾需求|找出最具價值受眾輪廓與需求 ⇾ 行銷加值綜效|系統性整合行銷管道與資源 ⇾ 品牌行銷工具|有方法帶你循序漸進實際操作 ✔新創品牌 ✔轉型品牌 ✔行銷執行者 ✔個人品牌 即日起至 10/6 早鳥限時優惠低於 45 折。 課程頁面:https://hi.sat.cool/eFEWt 結帳輸入專屬優惠碼 「wakibrand350 」 可以再折 $350 元! 【本集說書】 賈伯斯曾經說過:「這是我書架上唯一的一本商業管理書。」他說的這本書就是《創新的兩難》。我最近終於讀完它,感覺大腦一整個被醍醐灌頂、刷新了很多舊觀念。這本書的作者是克雷頓.克里斯汀生(Clayton Christensen),他是美國當代最具影響力的創新大師,主要研究技術創新和策略布局。大家現在常聽到的「破壞性創新」就是他在這本書中率先提出的。 📝部落格文字版: 《創新的兩難》讀後心得:卓越的管理竟然是創新失敗的主因 📚傳送門:訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting
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Sep 13, 2024 • 52min

EP.392 知識管理專家朱騏精選 3 本談網路寫作、學習效率、時間管理

【本集節目由 Hahow 好學校 贊助播出】 現代人的學以致用全指南|21 天建立高效學習的輸出習慣 系統性知識輸出框架:從輸出、復盤到學以致用,持續優化學習策略 高速學習三步驟:知識輸出|透過輸出自身專業加速學習過程、內化知識,提升影響力和個人價值定期復盤|定期反思復盤檢查學習成效,建立一套學習的思維模型學以致用|為自己的學習立定目標,並透過這套方法開始學習並實踐目標 獨家 AI 指令、模板:打造自己專屬的 AI 指令,將知識活用在工作和生活中 21 天專屬學習計畫:培養學習輸出習慣,保持學習動力和進步 課程連結:https://go.hahow.in/Chi/ROP300 專屬折扣碼:「ROP300」,可以再折抵 300 元。 募資期間:8/21-10/2 前購買享優於 46 折的募資折扣,採波段定價,越早買越划算! 【本集訪談】 我最近訪談了知識管理專家朱騏,他是《知識複利筆記術》的作者,也是很多人的職場寫作教練。他分享許多知識管理的心法與技巧,還推薦了三本提升寫作、學習成效和工作效率的書籍。此外,他也深入說明「學以致用」的重要性與「定期復盤」的操作方法。他提供的建議與方法,無論對於創作者、學習者還是工作者,都會帶來很多啟發。 朱騏推薦的三本好書: 《The Art and Business of Online Writing》 《精準學習》 《上線時間管理術》 前往訂閱朱騏的電子報和他的部落格 📝部落格文字版: 【好書推薦】朱騏精選 3 本談網路寫作、學習效率、時間管理 📚傳送門:訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting
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Sep 9, 2024 • 1h 12min

EP.391 YouTube 10 萬訂閱粉絲提問,瓦基掏心掏肺回答 25 題 Q&A

【本集節目由 澳佳寶 贊助播出】 金盞花葉黃素+蝦紅素+B5、四倍金粹濃縮深海魚油 【澳佳寶 金盞花葉黃素+蝦紅素+B5】 產品三效合一,添加了保護力比葉黃素高 2.6 倍的蝦紅素以及 B5,特別適合長時間使用 3C 產品的人,有效舒緩,維持水潤健康。 【澳佳寶 四倍金粹濃縮深海魚油】 滿足魚油挑選標準的「黃金三角」!每顆含有 1275 毫克 Omega3,可以抵一般魚油 4 顆的含量,並且採用吸收率最佳的 rTG 型態,高達 3 倍的吸收率,魚油濃度高達 85% ,每顆當中含 EPA 與 DHA,支持新陳代謝及提升思緒。 即日起至 9/24 (二),四倍濃縮魚油 2 入組(共60顆)原價$4,198,優惠價$3,288,限時78折,下單就贈「優顧醇」! 另外,還有滿額優惠:滿 2000 元贈陶瓷刀砧板組滿 3000 元贈露營摺疊桌/摺疊椅 2 選1滿 5000 元贈30L手提摺疊收納盒賣場連結:https://reurl.cc/dyep02 【本集內容】 今天要來分享 YouTube 10 萬粉絲的 Q&A 特輯!雖然現在已經有 18 萬訂閱了,但這集的錄製其實籌備已久,這次特別安排時間,回到台東和瓦妹一起錄製,讓內容更有趣。我們收集了大家在 YouTube、FB、IG 上的問題,並整理成五個主題:閱讀、工作、人際關係、生活、心態,希望盡可能地詳盡回答大家的問題。感謝大家的支持與訂閱! 03:16 一、閱讀。 瓦基分享了如何提高閱讀速度與效率、設定年度閱讀目標的方法,並談到如何在狀態不佳時繼續閱讀。他還介紹了如何安排時間閱讀大量書籍,以及如何在不受外界干擾的情況下進行深度閱讀。 15:24 二、工作與創作。 瓦基談到如何管理豐富的輸入與創作,並分享了一天的時間規劃及使用的軟體工具。他也透露了放假的時候如何充電,並分享了短中長期的工作目標與計劃。 29:51 三、人際關係。 瓦基探討了面對人際關係中矛盾與不安的方法,並分享了他在職場上關於做事與做人的哲學。這些經驗為如何處理人際關係提供了寶貴的建議。 39:02 四、生活。 瓦基透露了他最愛的飲料、瘋狂的時刻,以及如何在喜愛閱讀和跳國標舞之間做選擇。他也談到了如何應對個人的焦慮,讓生活保持平衡。 47:47 五、心態。 瓦基討論了從業界轉到公職的心態調整、面對低潮期的方法,以及如何思考自己的人生價值和對社會的貢獻。他還分享了對於成功祕訣的看法,以及萬一成就不如預期時的應對方案。 📚傳送門:訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting
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Sep 6, 2024 • 20min

EP.390 【好書推薦】瓦基的投資理財 10 本書單,從新手入門到實戰應用

我們是《老王去野餐》,一個在台中開店斜槓做Podcast馬來西亞餐廳。節目會聊吃的、聊文化生活,也聊家鄉的事。每一集都可以輕鬆聽、不用想太多。想了解馬來西亞,或只是想找個聲音陪伴,就快來搜尋我們吧。各大收聽平台與社群連結👇 https://fstry.pse.is/7vn8r7 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 【本集說書】 最近股市上沖下洗的,好像身邊的人都在討論投資,自己卻感到手足無措。既擔心錯過這班車,卻又不敢下手,深怕一不小心就賠錢。 如果你是剛入門的新手,最好從心態和基礎開始穩紮穩打。如果你已經有投資經驗,我建議你試著回歸投資的初心、沉澱思緒。只要透過經典投資理財好書,就能幫自己建立正確的觀念,安定浮躁的情緒。我有一份「投資推薦書單」要跟你分享,我精選出心目中最棒的投資理財書籍,總共會涵蓋三個重要領域:心態、基礎、獲利。 《致富心態》《金錢心理學》《金錢超思考》《持續買進》《財務自由,提早過你真正想過的生活》《別把你的錢留到死》《投資最重要的事》《漫步華爾街》《投資金律》《你沒有學到的資產配置》 📝部落格文字版: 【好書推薦】瓦基的投資理財 10 本書單,從新手入門到實戰應用 📚傳送門:訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting
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Sep 3, 2024 • 27min

EP.389 《你就是困住自己的那座山》讀後心得:自我控制的四個方法

【本集節目由 習慣充電站 贊助播出】 習慣充電站:你的習慣養成好夥伴 《習慣充電站》是瓦基正在打造的一款 App,除了幫助我自己之外,也想幫助每一個跟我有同樣困擾的你,一起突破習慣養成的瓶頸。 這支 App 有三個核心功能:建立與追蹤習慣:手機通知提醒、定期打卡、里程碑統計、每日勵志小語,還有夥伴機制。21 天習慣陪跑:連續 21 天收到一則瓦基錄製的短影音,帶你養成「特定主題」的習慣,幫你擊破不同主題的習慣養成難題。充電好書知識:每天刷新一則來自書籍的「金句美圖」,可以直接在 App 內觀看相關書籍的「文字版、聲音版、影音版」的精華說書。 邀請你花兩分鐘填寫問卷,幫助我打造出最適合你的《習慣充電站》! 問卷連結:https://www.surveycake.com/s/LQ1lK 【本集說書】 《你就是困住自己的那座山》會幫我們釐清內心深處的自我破壞行為,並激勵我們擺脫這些行為的束縛。這本書深入探討了為什麼我們會自我破壞,什麼時候我們會陷入這種行為,以及如何停止它。書中透過一步一步的指引,幫助我們了解自我破壞的背後動機──也就是我們困住自己的那座山,讓我們知道如何覺察自己的情緒、潛意識和生活習慣來突破這些障礙。 📝部落格文字版: 《你就是困住自己的那座山》讀後心得:自我控制的四個方法 📚傳送門:訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting
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Aug 30, 2024 • 46min

EP.388 商周首席經濟學家楊少強精選 3 本商業思維必讀

【本集節目由 商業周刊 贊助播出】 白話商業思維 商周第一堂精品線上課「白話商業思維」,總結了《商業周刊》37 年累積 2 萬則企業案例、5000 位頂尖 CEO 訪談實戰、用一套經濟學思維,幫你完全搞懂商業思維! 還精選出國內外 36 個現代案例,真實還原,破框思考。課程還篩選出最常被大家利用,最根本的商業底層邏輯出來,並且運用最新、最多元的商業案例去詮釋。 不想再靠著直覺做決定了嗎?想要成為像是頂尖人物一樣的思考模式嗎? 課程原價 8,300 元,現在購買享受早鳥價 2,580 元,趕快把握機會! 課程頁面:https://bwnet.pse.is/69xv8p 結帳輸入專屬優惠碼「waki400」可以再折$400 【本集說書】 「最重要的不是你擁有什麼,而是你如何利用既有資源創造出更大的商業價值。」這句話是我在訪談商周首席經濟專家楊少強時,他對於商業思維所提出的一項深刻見解。我在這次訪談中,跟他一起探討商業思維和經濟學的基本觀念,他也向我推薦了三本經濟學領域的必讀好書。 楊少強推薦的三本好書: 《一課經濟學》 《經濟學的思考方式》 《富比士二百年英雄人物榜》 追蹤商業周刊看更多經濟與商業資訊 📝部落格文字版: 【好書推薦】商周首席經濟學家楊少強精選 3 本商業思維必讀 📚傳送門:訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting
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Aug 27, 2024 • 23min

EP.387 《記憶決定你是誰》讀後心得:重點摘錄與三個加深記憶方法

【本集節目由 習慣充電站 贊助播出】 習慣充電站:你的習慣養成好夥伴 《習慣充電站》是瓦基正在打造的一款 App,除了幫助我自己之外,也想幫助每一個跟我有同樣困擾的你,一起突破習慣養成的瓶頸。 這支 App 有三個核心功能:建立與追蹤習慣:手機通知提醒、定期打卡、里程碑統計、每日勵志小語,還有夥伴機制。21 天習慣陪跑:連續 21 天收到一則瓦基錄製的短影音,帶你養成「特定主題」的習慣,幫你擊破不同主題的習慣養成難題。充電好書知識:每天刷新一則來自書籍的「金句美圖」,可以直接在 App 內觀看相關書籍的「文字版、聲音版、影音版」的精華說書。 邀請你花兩分鐘填寫問卷,幫助我打造出最適合你的《習慣充電站》! 問卷連結:https://www.surveycake.com/s/LQ1lK 【本集說書】 「為什麼我總是記不住?我的記憶力有問題嗎?」如果你也有這樣的困擾,這次我要介紹的這本書《記憶決定你是誰》,會打破你很多的迷思,讓你對「記憶」產生一種全新的理解。我會跟你分享讓我很有收穫的科學觀察,以及我歸納了書中的研究,整理出三種加深記憶的方法與範例。 📝部落格文字版: 《記憶決定你是誰》讀後心得:重點摘錄與三個加深記憶方法 📚傳送門:訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting
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Aug 23, 2024 • 55min

EP.386 《時時刻刻微養生》讀後心得:對健康好的事,就要天天做

【本集節目由 知識衛星 贊助播出】 陳月卿的時刻養生指南課 精萃 30 多年抗癌成功養生方法,投資健康就是現在! 🥬 防癌抗發炎|打破飲食迷思,吃出身體自癒力 🕘 順時養生|順應季節與體質,強化飲食療效 🍏 懶人調理|從起床到入睡的微小習慣,全方位改善身心 🗓️ 21天日曆|融入懶人運動與簡易菜單,告別半途而廢 🥦 特別收錄|外食與旅行都兼具嚐鮮與營養均衡 #飲食自癒 #養顏抗老 #防癌調理 9/15前 #限時低於4折 詳細課程介紹:https://hi.sat.cool/QxdvG 👉 結帳輸入專屬優惠碼「瓦基養生300」,再折300元! 【本集說書】 今天要跟大家分享的這本書是《時時刻刻微養生》,教你健康的飲食觀念,練就正確的生活姿勢,從起床到入睡、從坐臥到行走,打造全方位的日常養生習慣。這次我邀請到這本書的作者,養生天后陳月卿老師來接受我的訪談。 陳月卿的 Facebook 頁面 陳月卿的 YouTube 頻道 📝部落格文字版: 《時時刻刻微養生》讀後心得:對健康好的事,就要天天做 📚傳送門:訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

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