下一本讀什麼？

【本集訪談】 你有沒有曾經有過這樣的時刻？ 每天準時上下班，按部就班地完成工作，卻在日復一日的循環中開始懷疑：這真的是我想要的生活嗎？除了這樣上下班，我難道沒有其他的選擇嗎？ 如果你也有過這些掙扎，那今天要介紹的這本書，或許能帶給你一點方向。 這本書叫做《你值得更好的夢想》，主題是「精準轉職」與「不離職創業」。它不教你衝動辭職、從零開始，而是幫助你在現有工作中穩穩佈局，打造屬於自己的夢想職涯。 底下是作者思葒 (S編) 的社群平台與官方網站，有興趣可以前往瀏覽。 Instagram： s.style.cycle 網站：SOLER風格誌 📝部落格文字版： 《你值得更好的夢想》讀後心得：如何探索非典型職涯路線 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

【本集節目由 營養師輕食 贊助播出】 【國民 B 群綜合維他命】 ✔️ 全食物型態，高吸收、高利用、高維持，吸收率達 70% 以上 ✔️ 高達 22 種營養素，攝取量均參考國人 DRIs 設計 ✔️ 友善媽媽配方—用 β-胡蘿蔔素取代 維生素A，榮獲媽媽精選獎 ✔️ 堅持先驗後出：831 項檢驗通過，才會出貨 即日起至 2025/7/3 止，使用瓦基專屬優惠碼【waki150】滿額再折 150 元 點選連結： https://tw01.co/瓦基專屬連結 【本集說書】 今天要分享的這本書《逃避自由》，可能會顛覆你對「自由」這個詞的理解。 你有沒有想過一個問題：為什麼現代人明明比過去任何時代都要自由，卻反而更加焦慮、更加迷茫？我們可以自由選擇工作、自由選擇伴侶、自由選擇生活方式，但為什麼很多人卻感到前所未有的孤獨和無助？ 這個看似矛盾的現象，其實早在 80 多年前就被一位心理學家深刻地洞察到了。 📝部落格文字版： 《逃避自由》讀後心得：為什麼現代人越自由，卻越焦慮？ 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

【本集節目由 知識衛星 贊助播出】 《跨界業務思維｜教你掌握市場、聰明應對、取得好機會》 掌握業務思維，篩選適合自己的客戶，做可累積延續的好生意！ ◾️ 業務心法｜透過資源整合與交換，以小勝大 ◾️ 顧客關係｜從陌生開發到建立長期客戶關係，達成業績規模化 ◾️ 市場洞察｜透過商業洞察制定精準策略，掌握市場機會 ◾️ 職場應對｜從技巧心法到超過20個情境案例，提升職場應對力 ◾️ 職涯突破｜培養跨產業帶得走的能力，打破職涯天花板 👉 課程熱賣超過8500人，限時優惠低於 6 折 👉 結帳輸入專屬優惠碼【下一本500】再折500 元 看課程完整介紹：https://hi.sat.cool/SCcF9 【本集訪談】 當你在職場上感到卡關、人際關係不順，或內心總有種「好像哪裡不對勁」的掙扎時，你會怎麼做？是選擇硬撐，還是默默忍耐呢？ 今天瓦基特別邀請到《柔韌管理學》這本書的作者，同時也是職場資深領導者的 Yuki 黃昭瑛老師，來和我們分享她獨特的管理智慧。 📝部落格文字版： 《柔韌管理學》讀後心得：兼具溫柔與堅定的有效管理方法 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

【本集節目由 知識衛星 贊助播出】 24 天的英語口說奇蹟｜破解翻譯腦，三步驟打造母語級表達力 🔸重建英語語感｜減法學習，不死背單字文法，從母語者的語言模式學起，養成反射式語感！ 🔸反射輸出系統｜「間隔重複訓練法」和「速度提升訓練」，快速建立口腔肌肉記憶 🔸獨創 Turn Dialogs 訓練｜從基礎 2 到進階 8 Turns，循序漸進模擬真實情境的「即時反應對練」，提升反應能力 🔸24 天打造母語級表達力｜每天 20 分鐘，專注「聽」與「說」，減少無效記憶和資訊負擔。 🔸1000 句精選對話｜精練母語人士最愛用的句型，九大主題延伸 80% 真實溝通情境 🔸20 年教學精華｜林熙老師，累積輔導超過20,000 名學員實際應用、留學考試、職場 🔸發音專業訓練｜矯正發音、重建語流與語感，掌握連音、閃音、節奏，發音更自然 早鳥募資低於 5 折！超過 14,000 位學員加入的好課程！ 輸入專屬優惠碼：「瓦基英文350」再折扣 350 元 👉課程資訊詳細資訊：https://hi.sat.cool/Rd5hd 【本集說書】 今天要跟你分享一本讓我印象超深刻的好書《高手思維》。 這本書真的改變了我很多想法，不只是對閱讀這件事，連帶影響了我後來的思考方式、寫作風格，還有學習的方法。雖然書名叫《高手思維》，但它講的不是什麼炫技或花俏的招數，而是透過培養「智慧」加上累積「見識」，讓我們能夠應對這個越來越複雜的世界。 📝部落格文字版： 《高手思維》讀後心得：建立我閱讀觀念的好書與三個收穫 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

【本集節目由 知識衛星 贊助播出】 《白瑜的全方位占星學》 ✯ 全台最完整的占星課 ✯ 超過 24000 人支持 🎊 ☽ 透過十二宮位探索內心需求、行為模式與潛在動力，找到十二個不同面向 ☽ 學會合盤技巧，解讀與他人的互動方式，學習與不同特質的人相處 ☽ 流年表格、占星公式，讓占星學成為實用的人生決策工具 ☽ 31 小時、91 堂課，系統化拆解龐大占星學，輕鬆應用於生活中 👉 限時快閃低於 65 折，越早買越划算！ 👉 結帳輸入折扣碼「瓦基800」即可再折 800 元！ 🔎連結：https://hi.sat.cool/8uyOPfO49M 【本集訪談】 我們人生難免會有內心掙扎、迷惘，不知道該往哪走的時候。當你遇到這種狀況時，通常會怎麼做呢？ 今天瓦基要跟你分享一本書，叫做《從星開始的16趟自我探索之旅》。有趣的是，書名裡的「星」不是新鮮的新，而是星星的「星」，指的是天空中的星星，那些在人生低谷時，為你照亮方向的光芒。 瓦基這次邀請到了作者白瑜老師，她是心理占星師，也是美國認證催眠師，曾幫助上千人找回人生方向。她開的線上課程，更吸引了超過兩萬名學員參與。 📝部落格文字版： 《從星開始的16趟自我探索之旅》讀後心得：白瑜的占星人生 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

【本集說書】 為什麼我們明明已經解釋得口乾舌燥，對方卻依然一臉茫然？為什麼同樣的訊息，有人一聽就懂，有人卻怎麼樣也理解不了？ 大多數人認為，溝通不良的關鍵在於「說話方式不對」或「表達技巧不足」，只要「換個說法」或「說得更仔細」，對方就能理解。你也會發現，市面上各種「表達技巧」和「說話藝術」的書籍大行其道，就是基於這樣的假設。 然而，日本認知科學家今井睦美教授提出一個觀念，顛覆這種根深蒂固的舊印象。她寫了一本書特別探討這件事情，這本書就是《為什麼對方總是聽不懂？》 我很認同書中的這段話：「真正的溝通不是讓對方接受你的觀點或按你的方式行動，而是在認知差異存在的前提下，建立理解與連結的橋樑。」 📝部落格文字版： 《為什麼對方總是聽不懂？》讀後心得：揭開溝通障礙的真相 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

下載Yahoo App開啟每一天，讓平凡的日子都變成好日子Yahoo提供即時的重要新聞推播、每日天氣快報還有各種交通資訊，方便你的每一天，現在加入會員還能集點兌換各種好康喔！打開Yahoo app，每天都有新的發現！馬上下載 👉 https://fstry.pse.is/89g5bm —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 【本集訪談】 你是不是也曾經下定決心要早起，結果鬧鐘一響，還是忍不住按下「再睡五分鐘」？ 明明我們都知道早起對身心都有好處，但就是卡在第一步：起不來。 今天，瓦基邀請到一位真正把「早起」變成行動的實戰派人物，也是我非常熟悉的老朋友——《好女人的情場攻略》 Podcast 主持人，路隊長。 這次他要分享的計劃叫做「5AM Club」清晨俱樂部，短短幾個月內，就吸引了上百位聽眾每天清晨五點準時起床，一起閱讀、運動、學習，重新找回生活的主導權與節奏。 路隊長的 The 5AM Club 臉書社團 收聽 Podcast「好女人的情場攻略 」 瞭解「非誠勿擾快速約會」 📝部落格文字版： 如何養成早起習慣？翻轉人生的早晨五點俱樂部 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

【本集節目由 生鮮時書 贊助播出】 《跑力提升：科學化跑步訓練》 徐國峰教練《跑力提升：科學化跑步訓練》線上課 體能 x 力量 x 技術 x 心志，全面提升！ 理論結合實戰，一套完整的高效訓練系統 一起用正確的方法，跑得穩定長久！ 早鳥限時優惠不到 5 折！ 現在購課可立即搶先跟練跑姿訓練 價格每週都會漲價，越早入手越划算喔！ 購課連結：https://go.newsveg.tw/7hvtkc 結帳輸入專屬折扣碼：「WAKIRUN」再折250元 （折扣碼限單人方案，使用期限至 2025/7/4） 【本集說書】 幾乎每個人都有過跑步的經驗，但能夠真正把跑步變成每日習慣的人卻不多。不是氣喘吁吁跑不動，就是跑一跑膝蓋又開始隱隱作痛，好像跑步總是跟「累」和「傷」劃上等號。 但今天要介紹的這本書《跑步，該怎麼跑？》，會顛覆你對跑步的所有想像。它提出了一套科學又高效的跑步技術，叫做「姿勢跑法」（Pose Method），幫你用對方法跑得更順、更穩，還能大幅減少運動傷害。 徐國峰的 Facebook 📝部落格文字版： 《跑步，該怎麼跑？》讀後心得：輕鬆流暢不受傷的姿勢跑法 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

【本集節目由 MasterTalks 贊助播出】 《摩根豪瑟的致富心態養成課》 金錢的問題，其實是心理的問題。這門課不僅釐清你的金錢觀，更幫助你建立內在穩定的財務行動力。理財新手：不再害怕、不再迷惘，學會從自己開始理財剛起步的年輕族群：建立長期金錢觀，擺脫社群焦慮與消費誘惑曾試圖用知識彌補焦慮，卻發現知識不等於行動的人總是覺得「錢不夠用」，想了解如何從認知面改善財務狀態的人希望讓理財變成日常習慣，而不是壓力與逃避來源的人 📌 本課程強調行為經濟學與心理調整，幫你從根本重建財務邏輯與決策系統。 專屬優惠碼：結帳輸入【waki】可再折 300 元，使用期間 5/6-7/29 課程頁面：https://lihi2.com/fqNZN 《摩根豪瑟的致富心態養成課》瓦基學習心得與課程評價：https://readingoutpost.com/the-wealth-habits/ 【本集說書】 說真的，我從來沒想過「死亡」這個主題能寫得如此溫暖、如此撼動人心！這本書很特別，越讀越無法放下，每一個故事都像是一把小錘子，輕輕地敲打我的內心，每敲一下都讓我心頭一震，有時候甚至讀到一半就必須停下來，深呼吸一下才能繼續。 《看穿生死，好好告別》書中有一個譬喻，我讀起來特別有意思：「每個人的一生當中，只有兩天不到 24 小時，像書擋一樣夾在人生兩端：一天我們每年都在慶祝，另一天卻讓我們看清生命的可貴。」 📝部落格文字版： 《看穿生死，好好告別》讀後心得：死亡告訴我們的那些事 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

【本集訪談】 這是我第一次訪談作者「隔著螢幕被燙傷」！這就是吳家德老師「與人為善」的魅力。從他滿溢的熱情，讓我由衷相信「善良」能成為一種職場優勢！ 他是 NU PASTA 和天利食堂的總經理，也是多本暢銷書的作者，擅長用溫暖的文字，幫助讀者走過職涯與人生的選擇路口。而這次瓦基要為你介紹的這本新書《與人為善的幸福哲學》，就會來教你如何在現實中，透過善意與他人共好，把「善良」作為自己的獨門法寶。 📝部落格文字版： 《與人為善的幸福哲學》讀後心得：為他人好會讓自己更好 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting