下一本讀什麼?

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Feb 27, 2024 • 21min

EP.342 【好書推薦】面對困境時必讀的 10 本心理勵志好書清單

【本集節目由 蝦皮購物 贊助播出】 3月蝦皮新春閱讀節 去哪裡買書最划算?「蝦皮書城」各類好書通通有! ➤ 【閱讀節限定】活動期間 3/4-3/5 ,2/26開始搶先領超划算優惠券!百大暢銷書66折、參考書免運、二手書$9元起、熱血漫畫下殺5折、童書特賣3折起、限量蝦皮獨家/作者親簽版! ➤ 3/4 整點搶限量5折券、3/5 整點搶限量30%蝦幣回饋 ! ➤書城會員享獨家價、專屬購書金 $1200 折 $120、入會即抽精美好禮 ! ➤限量優惠碼,先搶先贏 BOOK0304L 滿$299折$20 BOOK0304M 滿$599折$50 BOOK0304H 滿$999折$100 活動頁網址:https://sho.pe/5ll5mn 【本集說書】 你有這種煩惱嗎?「最近感覺有點低潮,想要補充一點正能量,但又不想要那種單純的雞湯書,或者說了一大堆其實什麼都沒說的書。」你希望找到一本能夠讓自己豁然開朗,幫自己克服目前困境的心理勵志書嗎?我要推薦給你我心目的「心靈勵志好書清單」!我會從自己讀過三百多本書籍裡面,精選出 10 本特別實用的心理勵志書給你。在這份書單裡,有些書就像一道光明,幫你照亮前進的方向,;有些書會讓你獲得靈感,開啟新的思考方向;有些書能讓你重新振作起來,面對生活的種種挑戰。 免費訂閱電子報、Discord 閱讀同樂會連結,詳見下方「傳送門」 《別對每件事都有反應》讀後心得:愈淡泊愈美好的四個感觸《我,刀槍不入》讀後心得:我最愛的心靈勵志書與三個啟發《我可能錯了》讀後心得:五個智慧錦囊與金句彙整《窮查理的普通常識》終身受用的五個重點和讀書心得《男孩、鼴鼠、狐狸與馬》心得:今年最暖心的繪本《蛤蟆先生去看心理師》讀後心得和原文金句摘錄《強大內心的自我對話習慣》心得:別被內心小劇場牽著走《納瓦爾寶典》讀後心得:矽谷傳奇創投家的雋永人生智慧《活出意義來》讀後心得:集中營倖存者教我的3件事《流浪者之歌》讀後心得:走自己的路悟自己的道 📝部落格文字版: 【好書推薦】面對困境時必讀的 10 本心理勵志好書清單 📚傳送門:訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡 https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting
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Feb 23, 2024 • 54min

EP.341 《劉必榮的國際關係課》專訪作者學習國際觀的養成

【本集節目由 知識衛星 贊助播出】 劉必榮的國際關係課|七大框架,拓展全局視野 ■ 你的第一堂國際關係課,從0開始建立透析世界的國際觀 ■ 知名國際關係專家「劉必榮」教授40年的研究精華淬煉 ■ 不藏私!教學解讀世界的「七大框架」,即刻提升國際識讀力 ■ 即應用!從新聞解讀、國際情勢的洞察,到商場、投資的決策 「想看清世界局勢,現在就是最好的時幾。」 讓我們一起展開國際解讀的全局觀! 👉2/22 - 3/31 限時預購低於4折 👉結帳輸入「國際關係350」再折 350 元 🔎課程介紹:https://hi.sat.cool/Tsjvh 【本集說書】 《劉必榮的國際關係課》談的是最近的國際政治動態與全球趨勢發展,整本書脈絡清晰、格局寬廣,帶我們一次看懂全新的世界局勢。這次我邀請到這本書的作者,東吳大學政治系與 EMBA 的劉必榮教授來接受訪談,跟大家分享這本好書。 劉必榮老師的兩檔 Podcast 節目《劉必榮的談判書房》和《Dr.Liu國際新聞摘要分析》 📝部落格文字版: 《劉必榮的國際關係課》專訪作者學習國際觀的養成 📚傳送門:訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting
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Feb 21, 2024 • 33min

EP.340 《一切都會好轉的》讀後心得:百歲人瑞教我們的三個智慧

【本集節目由 PressPlay Academy 贊助播出】 耳邊說書|生活解悶提案 2/18~3/3 生活解悶提案,耳邊說書與你相伴,帶你從聽書開始,探索更多閃閃發光的興趣 ✨ 還有三大學習好禮,瀏覽指定文章抽閱讀書架、電腦螢幕掛燈,指定時間領說書全暢聽禮物卡,以及聽書就抽實體贈書的活動,完成指定任務送給你!馬上前往活動頁 👉 https://www.pressplay.cc/link/6770908D活動期間:2/18 - 3/3 如果你還沒有加入耳邊說書的新朋友,一樣可以透過下方【瓦基粉絲限定】30 天免費全暢聽連結,瀏覽所有說書逐字稿和心智圖! ➤ 新用戶訂閱瓦基粉絲方案 30 天免費試閱:https://www.pressplay.cc/link/8B5C8C03 【本集說書】 這本書是我讀過最精彩的傳記之一。傳記主角是一位默默無名的平民醫生,但特別的是,他是一位活到 109 歲的百歲人瑞。書中的故事有多精彩?有時讓我驚訝到張大嘴巴;有時讓我蓋上書本陷入沉思;有時讓我捧腹大笑;有時又讓我心碎不已。《一切都會好轉的》的作者是大衛.馮.德雷爾(David Von Drehle),他在《時代雜誌》當過十多年的總編輯,目前在《華盛頓郵報》擔任編輯和專欄作家。這本書就是透過作者之手,寫出這位百歲人瑞的精彩傳記。 📝部落格文字版: 《一切都會好轉的》讀後心得:百歲人瑞教我們的三個智慧 📚傳送門:訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡 https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting
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Feb 16, 2024 • 24min

EP.339 《一如既往》讀後心得:精彩必讀好書與恆久不變的四個智慧

漫步高松發現港邊藝術、品嘗道地烏龍麵;在鹿兒島感受櫻島火山的活力、砂浴溫泉的溫暖;感受熊本黑川溫泉的秘湯魅力、熊本城的壯麗;小旅行大發現,跟著中華航空走進日本另一種風景~ 立即出發: https://fstry.pse.is/89zage —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 【本集說書】 《一如既往》這本書打從「書名」就抓住我的眼球,更凸顯出了摩根對於人生智慧的獨到見解。他強調,比起去預測會追逐那些高度「不確定性」的事情,倒不如反過來,去探討那些自古以來都「不曾改變」的事情,其實會更有意思。當我們知道愈多「不會改變」的真理,反而更能夠從容地面對「千變萬化」的未來挑戰。 📝部落格文字版: 《一如既往》讀後心得:精彩必讀好書與恆久不變的四個智慧 📚傳送門:訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡 https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting
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Feb 7, 2024 • 19min

EP.338 《矽谷流萬用敘事簡報法則》讀後心得:我讀過最好的簡報書

收養不只是一個選擇,更是一段心和心的連結。在《收養心關係》裡,我們聽見真實的收養故事,那些從陌生到成為家人的過程,充滿愛與勇氣。用耳朵聆聽,用心靠近,一起理解家的另一種樣子。點擊收聽: https://fstry.pse.is/8afjwf —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 【本集說書】 「這是我讀過最好的簡報書。」如果只能用一句話描述今天要介紹的這本書,這句話就夠了。我讀完這本書之後,直接把其他的舊簡報書裝箱、準備賣二手,我身邊只需要留這一本就夠了。如果你正想要學做職場和商務簡報,提升自己的職場溝通能力,千萬不要錯過這本好書。《矽谷流萬用敘事簡報法則》這本書我覺得每一個在職場上工作的人,真的都應該擁有一本,避免作出垃圾簡報,避免寫出不知所云的電子郵件。 📝部落格文字版: 《矽谷流萬用敘事簡報法則》讀後心得:我讀過最好的簡報書 📚傳送門:訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡 https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting
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Feb 5, 2024 • 24min

EP.337 《不便利的便利店》讀後心得:小說暢銷原因、我的三個體悟

【本集節目由 知識衛星 贊助播出】 掌握口語表達與舞台魅力|葉丙成的簡報必修課 ✅ 汲取密西根大學教學經驗,專為亞洲人設計的簡報表達課 ✅ 連續13年台大熱門課程,課程中融入大量真實的案例 ✅ 從邏輯策略、表達技巧到實戰練習,適用日常各種場合 ✅ 獨創體驗式教學訓練,提供線上遊戲化與作業互評系統 結帳輸入專屬優惠碼「瓦基專屬500」可以再折 $500 元 👉課程介紹:https://hi.sat.cool/oBVaw #0218前 #限時優惠低於75折 【本集說書】 我很久沒有熬夜讀書了,但是前兩天,我完全被一本小說吸引住,那就是《不便利的便利店》。這本小說的背景是首爾街角的一間便利店,書中引人入勝的劇情會讓人手不釋卷。再讀一章、再讀一章,然後就讀到凌晨了…今天就跟大家分享這本讓我讀到無法自拔的小說吧。 ※ 前半部無劇透,後半部有劇透。 讀者 Q&A 時提到的好書: 《我可能錯了》讀後心得:五個智慧錦囊與金句彙整 📝部落格文字版: 《不便利的便利店》讀後心得:小說暢銷原因、我的三個體悟 📚傳送門:訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡 https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting
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Jan 30, 2024 • 49min

EP.336 《親密恐懼》專訪作者:別讓童年的慣性糟蹋自己的親密關係

【本集節目由 生鮮時書 贊助播出】 Wawa 零秒上手!全流程思維廣告行銷實戰課 策略挖掘X創意發想X提案技巧X案例剖析 這堂線上課涵蓋了完整的廣告行銷流程與思維、剖析實際案例與演練,理論跟實作並重,適合廣告行銷人員,或是工作中需要培養策略創意與提案的你。學完這堂課,將能夠掌握四大能力:客戶敏感力與客戶初見-展現專業度策略思考力精準提問-釐清合作需求創意發想力工具放大-讓靈感有跡可循提案故事力敘事策略-掌握簡報編排 預購早鳥優惠中,越早購入越划算 購課連結:https://go.newsveg.tw/5j6xtp 結帳輸入專屬折扣碼「WAKIREAD200」再折200元(使用期限至 2/29) 【本集說書】 《親密恐懼》這本書解釋了這種根植於我們內心深處的親密恐懼,並且展示了這些恐懼如何影響我們的感情生活。作者結合心理學理論與真實案例,清晰說明了親密恐懼的「成因」與「表現形式」,並提供了實用的「建議」和「策略」來幫助我們克服這些恐懼。 周慕姿 Facebook 和 Instagram 📝部落格文字版: 《親密恐懼》讀後心得:別讓童年的慣性糟蹋自己的親密關係 📚傳送門:訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting
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Jan 29, 2024 • 27min

EP.335 《最佳狀態》讀後心得:活成一個高情商且持續卓越的人

【本集節目由 哈佛商業評論 贊助播出】 哈佛商業評論|訂閱 1 年加贈 2 期 讓2024成為你職涯發展的新高峰!送自己一份知識禮物,壯大實力,累積職場上無可取代的價值。 無論你是職場經驗豐富的專業人士,或是剛在職業生涯起步的你,訂閱《哈佛商業評論》都是最佳的自我激勵與投資! l   訂閱 1 年送 2 期,加贈熱門商管好書六選一(贈書僅限台灣地區)。 l   結帳時輸入優惠碼「WAKI2024」,優惠折抵 200 元。 l   適用方案:數位版一年(3790元)、紙本雜誌一年(3860元)、紙本+數位一年(4999元)。 l   前往訂閱頁面: https://hbrtw.cc/asvnD 瓦基的使用心得:《哈佛商業評論》雜誌訂閱心得和評價 【本集說書】 《最佳狀態》這本書著重於如何透過培養和運用 EQ,來達到個人和組織的「最佳狀態」,並提供了實際的方法來幫助我們進入這種最佳狀態​​​​。這本書除了探討 EQ 在個人生活中的應用,也強調在組織和工作環境中的效用。整本書有豐富的實例和研究支持,特別適合那些想提升「個人效能」和「組織效率」的專業人士。如果你是一位領導者,還可以從書中學到如何提高工作滿意度、降低離職率、提升團隊參與度。 讀者 Q&A 時提到的好書: 《深度數位大掃除》擺脫手機網路成癮,30天實踐心得範例 📝部落格文字版: 《最佳狀態》讀後心得:活成一個高情商且持續卓越的人 📚傳送門:訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡 https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting
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Jan 24, 2024 • 24min

EP.334 《別對每件事都有反應》讀後心得:愈淡泊愈美好的四個感觸

【本集節目由 PressPlay Academy 贊助播出】 請問投資大師|讓理財小白也能聽的懂基礎課 就算是你在投資領域零基礎,也能在這裡找到適合你的學習內容,帶你校準投資心態、建立理財觀念、避免犯下錯誤決策。 還有「投資名人堂」、「台灣作家精選」和「投資人會客室」等豐富的精選主題內容,解惑你對投資理財的疑難雜症。 帶你探索上百本商業理財說書,還有三大好禮等你拿! 🎁【好禮一】指定時間回訪本活動頁,領取說書全暢聽 3 天、7天、10天禮物卡 🎁【好禮二】指定時間收聽 4 本任 1 本活動上架指定新書,就抽實體贈書! 🎁【好禮三】指定時間瀏覽指定商業理財說書,獲得成就徽章,加 PPA 點數 50 點 馬上前往活動頁 👉 https://www.pressplay.cc/link/319BBC47 活動期間:1/15 - 1/28 如果你還沒有加入耳邊說書的新朋友,一樣可以透過下方【瓦基粉絲限定】30 天免費全暢聽連結,瀏覽所有說書逐字稿和心智圖! ➤ 新用戶訂閱瓦基粉絲方案 30 天免費試閱:https://www.pressplay.cc/link/8B5C8C03 【本集說書】 最近我讀完了一本輕鬆好讀的書《別對每件事都有反應》,雖然小小的一本,卻帶給我大大的啟發。如果你覺得自己經常太過緊張、得失心太重、好像跟不上別人的腳步,或者是人際關係和工作帶給你很多焦慮和煩惱,那麼這本書來得正是時候。這本書會告訴我們,活得淡泊一點也沒關係,人生反而更美好。 📝部落格文字版: 《別對每件事都有反應》讀後心得:愈淡泊愈美好的四個感觸 https://readingoutpost.com/react-less/ 📚傳送門:訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting
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Jan 18, 2024 • 55min

EP.333 《身體喜歡你這樣睡》專訪作者,談睡眠心理師的 10 個好眠訣竅

【本集節目由 心保MentalWe 贊助播出】 追求睡好覺的過程中,你是否嘗試許多方法卻發現效果短暫甚至不佳... 有一種方法你一定要知道,就是「失眠認知行為治療概念」,這是目前國內外廣推「非藥物治療」中最有效的方法。 不僅針對正面臨的睡眠困擾,更關注對於睡眠相關的想法與行為養成,建立「終身受用的好眠養成能力」。 現代人的好眠養成計畫影音課程: 失眠改善X 實證科學 X 非藥物方法限時早鳥優惠+ 預購期間獨享:「買課程加碼送書《身體喜歡你這樣睡》」現在買超划算!瓦基粉絲限定折扣碼【瓦基300】,結帳輸入後立即現折300元。課程頁面:https://wabay.tw/projects/mentalwe-sleep 【本集說書】 《身體喜歡你這樣睡》這本書以科學和臨床為出發點,提供一個獨創的「睡眠問題評估表」,讓我們透過評估測驗之後,找到最適合的方法去對症下藥。本文除了讀後重點心得的整理之外,我也特別邀請這本書的其中一位作者吳家碩心理師接受我的訪談,跟我們分享如何改善睡眠問題。 追蹤「睡眠管理職人-吳家碩臨床心理師」的 Facebook 和 Instagram,也可以前往「好夢心理治療所」查看更多資訊。 📝部落格文字版: 《身體喜歡你這樣睡》讀後心得:睡眠心理師 10 個好眠訣竅 https://readingoutpost.com/cbt-sleeping/ 📚傳送門:訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

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