【本集節目由 PressPlay Academy 贊助播出】 打造第二大腦，資訊超載時代的高效能知識管理術 你知道大腦的核心任務是創造與思考嗎？ 但現代生活中，我們卻常被資訊與繁瑣任務壓得喘不過氣。 「打造第二大腦」已經幫助數以萬計的人在工作和生活中取得突破。 課程將教你如何高效運用數位筆記，釋放短期記憶、整合知識，讓工作更輕鬆、生活更有品質。 透過這套知識管理系統，你能隨時掌握關鍵資訊，釋放大腦創造力，將心力專注於重要的事，為你的生活和事業帶來全新的突破！ 購課期間：03/08 前購課限時低於 47 折優惠代碼：「WAKI150TA」（waki150ta 全大寫）折扣 $150，使用到 2025/03/09專屬連結：https://www.pressplay.cc/link/s/E628380B 【本集說書】 現代生活充斥著各種干擾：手機的通知聲、社群媒體的更新、電子郵件的轟炸，讓我們的注意力支離破碎，生產力下降，感到筋疲力盡。過去兩年來，有一本書幫助我擺脫這種狀況，讓我變得更專注、更不容易分心。今天要分享的，就是這本教我「維持專注力」的經典好書《專注力協定》。 📝部落格文字版： 《專注力協定》讀後心得：從此不再分心、心無旁鶩的三步驟 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

【本集節目由 知識衛星 贊助播出】 債券入門全攻略｜穩健獲利・股債配置・滾動退休金 一起進入世界最大的金融商品市場 ✦ 債券百科｜用大白話介紹債券種類、市場行情，帶你完成第一筆交易 ✦ 穩定收息｜固定收益，每月穩定透過利息，過上喜歡的日子 ✦ 股債配置｜「股債策略」提升投資組合的穩定度，減少市場波動的衝擊 ✦ 人生基金｜分享存到退休金、買房金、教育金的黃金公式，有效存錢！ ✦ 大債時代｜跟上投資債券的最好時機，邀請你一起成為這個時代的債主 👉限時預購低於 4 折 👉結帳輸入「readbond」再折 350 元 🔎課程介紹：https://hi.sat.cool/Oo7oD 【本集訪談】 在現代這個充滿經濟波動與通膨壓力的時代，我們每個人都希望找到一個穩定且安全的投資方式，讓資產能夠穩步增長並抵禦市場的不確定性。今天分享的《存債致富》這本書，透過對債券的深度剖析，帶領讀者從基礎開始理解，如何利用「債券投資」打造穩健的財富計劃。 辣媽 Shania 的 Facebook 辣媽 Shania 的 YouTube 📝部落格文字版： 《存債致富》讀後心得：避開投資陷阱，債券新手必學的四招 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

【本集說書】 《別把你的錢留到死》的作者是美國知名對沖基金經理人比爾．柏金斯（Bill Perkins），他提出了一個大膽的觀點：「在死前把財產歸零」。他認為，人們經常過度注重於積累財富，卻忽略了金錢的真正價值——為生活帶來快樂和豐富經驗的價值。 書中給出九大金錢法則，從最佳化人生體驗到設定死前財務目標，都在引導讀者思考如何平衡時間、健康與金錢之間的關係。書中引用了大量實際案例和分析，以一種很有說服力和擁有眾多資料佐證的論述方式，教我們如何在人生的不同階段，做出最佳的財務決策。 讀書會共同主持人：電扶梯走左邊 with Jacky、Jun｜職場支援 📝瓦基的讀後心得文字版： 《別把你的錢留到死》讀後心得：顛覆傳統的新理財智慧 【特別感謝】 「Güt Co. 健康氣泡飲」活動飲料贊助 🌸 為現代忙碌女神設計的健康氣泡飲 🌿 讓你輕鬆擁有美好生活 桑椹洛神花 / 紅心芭樂玫 / 百香鳳梨薄荷 前往「Güt Co. 健康氣泡飲」的 Instagram：@gutco_official 【關於「走在閱讀路上」讀書會】 這是由三位愛書人 Jacky、瓦基和 Jun 一起主持的讀書會。我們從 2021 年 12 月開始，以兩、三個月一次的頻率定期舉辦，希望透過不同人生經驗與想法的交流，讓你接觸多元觀點，也陪你看見閱讀的力量，創造想要的改變，成就更好的自己。歡迎訂閱免費電子報，接收最新的讀書會報名訊息。 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

【本集節目由 習慣充電站 贊助播出】 習慣充電站｜21 天習慣陪跑 透過瓦基開發的這款習慣養成 App，讓好習慣真正融入生活！每日拆解小步驟：從設定環境到實踐行動，循序漸進 21 天完成習慣養成。專屬行動指引：具體建議搭配每日行動，讓執行變得簡單輕鬆。成就感即時回饋：每日任務完成後感受正向循環，讓你期待明天的挑戰！ 習慣充電站 App 手機畫面展示：以養成閱讀習慣為例： https://youtube.com/shorts/0RhTj9Ky0fA?si=3z8U0W6-q1PlhXaZ 適合對象：想建立穩定閱讀、運動、睡眠習慣的你。對自律感到壓力，想以輕鬆愉快方式改變生活的你。希望有人陪伴，克服「堅持不下去」困擾的你。2024 早鳥優惠：1/5 之前，享有最低的早鳥優惠價 47 折起。（App 1/6 正式上架）早鳥專屬禮品：瓦基限量特製筆記本，搭配 APP 使用，提升習慣養成效率。前往預購頁面：https://bit.ly/3DxHifI 【本集訪談】 每個人都渴望自我突破、成長，或是找到更深層次的生命意義，然而，這樣的成長之路並不容易，甚至往往充滿挑戰。我整理了一份個人成長推薦書單，無論你想建立新習慣、發揮潛能，還是提升自我覺察，這些書籍都可以成為你成長路上的嚮導與啟發。《隱性潛能》讀後心得：三個重點整理＋訪談作者的深刻收穫《你想活出怎樣的人生？》讀後心得：經典小說的三個深刻收穫《我可能錯了》讀後心得：書中五個智慧錦囊與金句彙整《原子習慣》四步驟重點整理，每天寫筆記和寫作的實踐心得《與成功有約》心得：一張圖讀懂高效能人士的七個習慣《無限賽局》圖文心得：重新定義人生這場「限時賽」《我，刀槍不入》讀後心得：我最愛的心靈勵志書與三個啟發《強大內心的自我對話習慣》心得：別被內心小劇場牽著走《你就是困住自己的那座山》讀後心得：自我控制的四個方法《重啟人生》讀後心得：從哈佛教授身上學到的三個生命領悟 📝部落格文字版： 【好書推薦】自我成長/個人成長的人生必讀 10 本經典好書 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

【本集節目由 習慣充電站 贊助播出】 習慣充電站｜21 天習慣陪跑 透過瓦基開發的這款習慣養成 App，讓好習慣真正融入生活！每日拆解小步驟：從設定環境到實踐行動，循序漸進 21 天完成習慣養成。專屬行動指引：具體建議搭配每日行動，讓執行變得簡單輕鬆。成就感即時回饋：每日任務完成後感受正向循環，讓你期待明天的挑戰！ 習慣充電站 App 手機畫面展示：以養成閱讀習慣為例： https://youtube.com/shorts/0RhTj9Ky0fA?si=3z8U0W6-q1PlhXaZ 適合對象：想建立穩定閱讀、運動、睡眠習慣的你。對自律感到壓力，想以輕鬆愉快方式改變生活的你。希望有人陪伴，克服「堅持不下去」困擾的你。2024 早鳥優惠：1/5 之前，享有最低的早鳥優惠價 47 折起。（App 1/6 正式上架）早鳥專屬禮品：瓦基限量特製筆記本，搭配 APP 使用，提升習慣養成效率。前往預購頁面：https://readingoutpost.com/recommends/habit-app/ 【本集說書】 你有沒有過這樣的時刻？手裡捧著一本充滿智慧的書，想要沉浸其中，卻總是被手機的通知、工作的壓力、生活的瑣事打斷。於是，那些閱讀的計畫也就被擱置一旁，變成了心中從來沒有被實現的承諾。其實，我們可以做出一些簡單的調整，讓閱讀成為生活中持續而又充滿啟發的習慣。今天，我就來聊聊養成閱讀習慣的 3 個步驟。 📝部落格文字版： 2025 養成閱讀習慣的 3 步驟：從設定目標到創造專屬環境 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

【本集節目由 習慣充電站 贊助播出】 習慣充電站｜21 天習慣陪跑 透過瓦基開發的這款習慣養成 App，讓好習慣真正融入生活！每日拆解小步驟：從設定環境到實踐行動，循序漸進 21 天完成習慣養成。專屬行動指引：具體建議搭配每日行動，讓執行變得簡單輕鬆。成就感即時回饋：每日任務完成後感受正向循環，讓你期待明天的挑戰！ 適合對象：想建立穩定閱讀、運動、睡眠習慣的你。對自律感到壓力，想以輕鬆愉快方式改變生活的你。希望有人陪伴，克服「堅持不下去」困擾的你。2024 早鳥優惠：1/5 之前，享有最低的早鳥優惠價 47 折起。（App 1/6 正式上架）早鳥專屬禮品：瓦基限量特製筆記本，搭配 APP 使用，提升習慣養成效率。前往預購頁面：https://readingoutpost.com/recommends/habit-app/ 【本集訪談】 我精選了 2024 年 10 本值得推薦的好書，從心理成長、投資理財、時間管理，還有引人入勝的小說。每一本書都像一顆種子，為我們的思考萌發新的可能性，希望這份書單也能帶給你滿滿的收穫。 《我，刀槍不入》讀後心得：我最愛的心靈勵志書與三個啟發《別對每件事都有反應》讀後心得：愈淡泊愈美好的四個感觸《一如既往》讀後心得：精彩必讀好書與恆久不變的四個智慧《紙牌的祕密》讀後心得：融合奇幻與哲學思考的精彩小說《投資最重要的事》讀後心得：五個重點精華與金句整理《隱性潛能》讀後心得：三個重點整理＋訪談作者的深刻收穫《創新的兩難》讀後心得：卓越的管理竟然是創新失敗的主因《把時間買回來》讀後心得：我讀過最好的時間管理實戰手冊《明日，明日，又明日》讀後心得：一封寫給遊戲玩家的情書《最後一次相遇，我們只談喜悅》讀後心得：四個重點與感觸 📝部落格文字版： 【2024 好書推薦】瓦基精選 10 本年度最愛必讀書單 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

韓國殿堂級戰棋遊戲：創世紀戰M：阿修羅計畫正式上線，經典戰棋爽快制敵，下載連結： https://fstry.pse.is/7672sv 立即登入即享20抽 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 【本集訪談】 這集瓦基邀請到「小朋友學投資」與「放風箏 App」的創辦人不魯，帶大家深入了解證券外資業務的日常與挑戰，並分享如何找到適合自己的投資方式，同時兼顧生活與財富累積。 不魯還介紹了他的投資人格分析模型，幫助大家更精準掌握投資策略，並揭露「放風箏 App」的開發理念與目標。最後，瓦基與不魯討論了投資中的好習慣養成，滿滿乾貨，不容錯過！ 【不魯提到的連結】 小朋友學投資 Podcast 不魯的「放風箏選股 APP」 【瓦基提到的連結】 幫你養成好習慣的「習慣充電站 APP」 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

【本集節目由 習慣充電站 贊助播出】 習慣充電站｜21 天習慣陪跑 透過瓦基開發的這款習慣養成 App，讓好習慣真正融入生活！每日拆解小步驟：從設定環境到實踐行動，循序漸進 21 天完成習慣養成。專屬行動指引：具體建議搭配每日行動，讓執行變得簡單輕鬆。成就感即時回饋：每日任務完成後感受正向循環，讓你期待明天的挑戰！ 適合對象：想建立穩定閱讀、運動、睡眠習慣的你。對自律感到壓力，想以輕鬆愉快方式改變生活的你。希望有人陪伴，克服「堅持不下去」困擾的你。2024 早鳥優惠：1/5 之前，享有最低的早鳥優惠價 47 折起。（App 1/6 正式上架）早鳥專屬禮品：瓦基限量特製筆記本，搭配 APP 使用，提升習慣養成效率。前往預購頁面：https://readingoutpost.com/recommends/habit-app/ 【本集訪談】 今天想跟你聊聊一個我自己覺得超級有用的技巧——習慣堆疊法。說實話，我知道很多人跟我一樣，設定了很多很棒的目標，但執行起來卻總是沒那麼順利。常常覺得動力不夠，或者一旦遇到阻礙就很難繼續下去。 但是，自從我開始使用「習慣堆疊法」之後，我發現實現目標真的可以變得很輕鬆，甚至會感覺生活變得有趣了！所以今天，我想跟大家分享這個方法，以及它背後的祕密，幫助你更快實現夢想。 📝部落格文字版： 習慣養成總是失敗？學會習慣堆疊，四步驟輕鬆養成好習慣 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

【本集節目由 習慣充電站 贊助播出】 習慣充電站｜21 天習慣陪跑 透過瓦基開發的這款習慣養成 App，讓好習慣真正融入生活！每日拆解小步驟：從設定環境到實踐行動，循序漸進 21 天完成習慣養成。專屬行動指引：具體建議搭配每日行動，讓執行變得簡單輕鬆。成就感即時回饋：每日任務完成後感受正向循環，讓你期待明天的挑戰！ 適合對象：想建立穩定閱讀、運動、睡眠習慣的你。對自律感到壓力，想以輕鬆愉快方式改變生活的你。希望有人陪伴，克服「堅持不下去」困擾的你。2024 早鳥優惠：1/5 之前，享有最低的早鳥優惠價 47 折起。（App 1/6 正式上架）早鳥專屬禮品：瓦基限量特製筆記本，搭配 APP 使用，提升習慣養成效率。前往預購頁面：https://readingoutpost.com/recommends/habit-app/ 【本集訪談】 《善意溝通》的作者宋怡慧老師是一位文字細膩、教學細心的教育工作者，同時也是一位致力於推廣閱讀與書寫的作者。書中強調的核心訊息是：善意的溝通能創造出理解、信任與溫暖的氛圍。她以「善意是一種選擇」為基礎，探討了多個溝通主題，包括傾聽的深度技巧、如何具體且真誠地表達讚美、面對衝突時的應對策略，以及在數位溝通中如何避免誤會。 宋怡慧老師的 Facebook 📝部落格文字版： 《善意溝通》讀後心得：從傾聽到讚美，實踐溫暖的人際哲學 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

【本集分享】 （這集是 12/9 線上直播的精華剪輯版）今天談的主題是「習慣養成」，瓦基會談：習慣與自律的矛盾、瓦基的習慣養成心法、為什麼要打造習慣充電站 App、21 天習慣陪跑是什麼、早鳥預購方案說明。 「習慣充電站｜21 天習慣陪跑」是瓦基開發的習慣養成 App，幫你將好習慣真正融入生活！ 每日拆解小步驟：從設定環境到實踐行動，循序漸進 21 天完成習慣養成。專屬行動指引：具體建議搭配每日行動，讓執行變得簡單輕鬆。成就感即時回饋：每日任務完成後感受正向循環，讓你期待明天的挑戰！2024 早鳥優惠：1/5 之前，享有最低的早鳥優惠價 47 折起。（App 1/6 正式上架）早鳥專屬禮品：瓦基限量特製筆記本，搭配 APP 使用，提升習慣養成效率。前往預購頁面：https://readingoutpost.com/recommends/habit-app/ 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting