Ein gutes Gespräch: Deep Talk für mehr Achtsamkeit und Selbsterkenntnis

Birte und Susanne Mierau haben ein gutes Gespräch über Feminismus in der Erziehung und Susannes neues Buch „New Moms for Rebel Girls“. Auch reden sie über Mutter-Tochter-Beziehungen, von Belastungen in Familien durch persönliche oder äußere Umstände und welchen Einfluss Susanne als Familienhelferin darauf haben kann. Es geht auch ums Laut werden, um politische Zustände nachhaltig verändern zu können. Wie verschafft man sich mehr Gehör? Und wie machtvoll ist Wut, um aktiv werden zu können? _ Hier gehts zur Abstimmung beim deutschen Podcastpreis: _ https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/ein-gutes-gespraech/ Susanne Mierau findet ihr auf Geborgen-wachsen.de Birte Filmer findet ihr auf birtefilmer.com und alles über ein guter Plan auf einguterplan.de

Birte und Fabian Hart haben ein gutes Gespräch über Männlichkeit, patriarchale Strukturen und klassische Männlichkeitsbilder. Darüber, wie Männer unter diesen Strukturen leiden, sich nicht verletzlich zeigen dürfen und bestimmte Mode für Männer tabu ist. Wie geht man damit um, wenn man als Mann selbst Teil dieser Strukturen ist? Und welche Möglichkeiten gibt es, aus diesen Strukturen auszubrechen? Fabian Hart findet ihr auf fabianhart.com Birte Filmer findet ihr auf birtefilmer.com und alles über ein guter Plan auf einguterplan.de

Birte und Max Richard Leßmann haben ein gutes Gespräch über Wortakrobatik und das romantische Gedicht im Internet, das er täglich für die Liebe verfasst. Es wird über die Schulzeit, Verhaltensauffälligkeiten, Gefühle der Deplatzierung und Scham gesprochen. Auch geht es darum, Mut zu haben, groß zu träumen und über als Ausgleich dienende Auftritte mit der Band, sich dennoch nicht wohl fühlen und Beziehungsgeflechte in Frage stellen. Was bedeutet Freundschaft? Wie schwer ist es innerhalb einer Gruppe sich selbst zu finden oder gar treu zu bleiben? Ein Hinweis: Die Folge wurde bereits vor den erschütternden Ereignissen in der Ukraine aufgenommen, weshalb dies keine Erwähnung findet. Max Richard Leßmann findet ihr auf instagram.com/maxrichardlessmann Birte Filmer findet ihr auf birtefilmer.com und alles über ein guter Plan auf [einguterplan.de]

Contentwarnung: Dieses Gespräch befasst sich u. a. mit schwierigen Themen wie Tod, Gewalt, Trauma und mehr. Birte und Carina Stöwe haben ein gutes Gespräch über Trauer, Wut und Kreativität. Wie sehr diese Dinge im Zusammenhang stehen und was sie gemeinsam haben. Sie reden auch über das Web 3.0, Freundschaften und Bedürfnisse. Ein sehr persönliches und tiefes Gespräch darüber, wie Trauerarbeit aussehen kann, wie wichtig dabei die Zeit ist, wie man Wut als Antrieb für Kreativität nutzen kann und was dieses Wort überhaupt bedeutet. Ist Kreativität einfach schon ein Lösungsschritt, der aber nicht zwingend zielführend sein muss? Birte Filmer findet ihr auf birtefilmer.com und alles über ein guter Plan auf einguterplan.de

Birte und Karim Sattar haben ein gutes Gespräch über Diversität und Toleranz, seine Arbeit als Make Up Artist und seine anderen Projekte, die unterschiedlicher nicht sein könnten und dennoch ein symbiotisches Gesamtbild ergeben. Es geht auch um seine Role Models und Karims Familie, die wunderbar Religionen vereint. Die beiden langjährigen Freunde reden über Einstellungen und Wertigkeiten zu Pflege, Schönheit, Make Up und Normen, an denen gemessen wird. Was ist überhaupt schön? Und wie sollte das jeder für sich selbst definieren? Birte Filmer findet ihr auf birtefilmer.com und alles über ein guter Plan auf einguterplan.de

Birte und Kim Hoss haben ein gutes Gespräch über ADHS und wie unerschöpflich voll man mit Ideen sein kann. Über die eigene Wahrnehmung und die Aussenwirkung im Teenager Alter und als erwachsener Mensch, das Zu-Sich-Stehen und wo sie sich mit 96 Jahren sehen. Sie sprechen auch über Potential, die Vielseitigkeit des Lebens und ob man nicht unkonventioneller an das Leben rangehen könnte. Kann man nicht einfach alles sein, was man kann, mag und möchte? Einfach alles sein, was möglich ist? Kim Hoss findet ihr auf kimhoss.de Birte Filmer findet ihr auf birtefilmer.com und alles über ein guter Plan auf einguterplan.de

Contentwarnung: Dieses Gespräch befasst sich u. a. mit schwierigen Themen wie Tod, Gewalt, Trauma und mehr. Birte und Jurassica Parka haben ein gutes Gespräch über das Gefühl nach der wöchentlichen Therapiesitzung, aus der beide gerade kommen. Witzig und zugleich ernst, geht es auch über die Ehe: die Definition, um Ehepartner, um den Druck in queeren Partnerschaften, noch nicht verheiratet zu sein, obwohl es doch nun per Gesetz gestattet ist. Dem Zusehen beim Sterbeprozess, dem Verabschieden und der Trauer. Geht mit dem Körper auch die Seele? Und was bedeutet es eigentlich, wenn die eigenen Eltern sterben? Jurassica Parka findet ihr auf jurassicaparka.com Birte Filmer findet ihr auf birtefilmer.com und alles über ein guter Plan auf einguterplan.de

Birte und Marusha haben ein gutes Gespräch über das Elternsein - primär mit dem Blick auf das Zeitalter von Heranwachsenden und die Erfahrungen mit einem Teenager. Vergleiche und Rückblicke auf die eigenen Zeit als pubertierender Mensch. Feste Strukturen vom Elternhaus, Abnabelungsprozesse und spätere Gedanken der Freiheit im Erwachsenenalter. Was hat sich verändert und was ist irgendwie doch geblieben? Marusha findet ihr auf Marusha.de Birte findet ihr auf birtefilmer.com Und natürlich alles über ein guter Plan auf einguterplan.de

Birte und Jan Lenarz haben ein gutes Gespräch über Status und Erfolg und wie wir darüber unsere Persönlichkeit definieren. Es geht darum, dass wir die Summe unseres bisher gelebten Lebens sind und es dennoch gleichzeitig sehr gefährlich sein kann, sich im Außen über Erfolge zu definieren. Was bleibt als Essenz, wenn man nicht performen kann? Es geht auch um Regulierungen und wie es ist, wütend zu sein. Welchen Unterschied macht das Geschlecht in Bezug auf die Wut? Jan findet ihr bei einguterplan.de Birte findet ihr bei birtefilmer.com