Sans Filtre Podcast

Cette semaine sur le podcast, on reçoit la compositrice, autrice et interprète Lou-Adriane Cassidy. Elle est venue parler de son nouvel album paru récemment et on étale la discussion sur la promotion de la culture québécoise. Pour la suivre: https://www.instagram.com/louadriyo/?hl=en https://open.spotify.com/intl-fr/artist/1M8BgMq8VcOlovA92xpxKt?si=sXmG31bAQ2yZPvYu_Kfwwg Pour commanditer le podcast, pour louer un de nos studios ou pour toutes autres demande, écrivez-nous au: info@studiosf.ca Pour nous suivre: https://www.instagram.com/sansfiltrepodcast Pour nous suivre: https://www.instagram.com/phcantin/ https://www.instagram.com/doumplante/ https://www.facebook.com/Sans-Filtre-Podcast

Aujourd'hui, on vous sort un podcast surprise avec le chef du NPD, monsieur Jagmeet Singh. On parle de son parcours personnel et professionnel tout en abordant des sujets chauds de l'actualité politique des derniers temps. Pour le suivre: https://www.instagram.com/jagmeetsingh/ Pour commanditer le podcast, pour louer un de nos studios ou pour toutes autres demande, écrivez-nous au: info@studiosf.ca Pour nous suivre: https://www.instagram.com/sansfiltrepodcast Pour nous suivre: https://www.instagram.com/phcantin/ https://www.instagram.com/doumplante/ https://www.facebook.com/Sans-Filtre-Podcast

Cette semaine sur le podcast, on reçoit pour la 2e fois le nutritionniste sportif Ben Boulanger. On jase de bonnes habitudes alimentaires et de comment tenir vos résolutions alimentaires en 2025.Pour suivre Ben: https://www.instagram.com/ben.boulanger/Pour commanditer le podcast, pour louer un de nos studios ou pour toutes autres demande, écrivez-nous au: info@studiosf.ca Pour nous suivre: https://www.instagram.com/sansfiltrepodcast Pour nous suivre: https://www.instagram.com/phcantin/ https://www.instagram.com/doumplante/ https://www.facebook.com/Sans-Filtre-Podcast

Cette semaine, Sonia Lupien, chercheuse spécialisée dans le stress et auteure, partage des conseils pratiques pour réduire le stress au travail. Elle souligne l'inefficacité du multitasking et l'importance des interactions humaines pour la productivité. Les défis du télétravail et ses impacts sur le bien-être sont également abordés, tout comme la nécessité de pauses profondes et une organisation adaptée aux besoins cognitifs. Sonia propose des stratégies pour favoriser un environnement de travail propice à la concentration et à l’épanouissement.

Cette semaine sur le podcast, c'est l'heure de notre épisode annuel où on revient sur les meilleurs moments du sans filtre dans la dernière année. Pour commanditer le podcast, pour louer un de nos studios ou pour toutes autres demande, écrivez-nous au: info@studiosf.ca Pour nous suivre: https://www.instagram.com/sansfiltrepodcast Pour nous suivre: https://www.instagram.com/phcantin/ https://www.instagram.com/doumplante/ https://www.facebook.com/Sans-Filtre-Podcast

Cette semaine sur le podcast, on vous sort un épisode surprise avec la fondatrice de Bouche Bée Montréal, Marie Letard. Pour suivre Marie: https://www.instagram.com/bouchebeemtl/?hl=en Pour commanditer le podcast, pour louer un de nos studios ou pour toutes autres demande, écrivez-nous au: info@studiosf.ca Pour nous suivre: https://www.instagram.com/sansfiltrepodcast Pour nous suivre: https://www.instagram.com/phcantin/ https://www.instagram.com/doumplante/ https://www.facebook.com/Sans-Filtre-Podcast

Cette semaine sur le podcast, on revient sur les éléments marquants de notre année 2024, de nos échecs et réussites et comment on entrevoit la nouvelle année.Pour commanditer le podcast, pour louer un de nos studios ou pour toutes autres demande, écrivez-nous au: info@studiosf.ca Pour nous suivre: https://www.instagram.com/sansfiltrepodcast Pour nous suivre: https://www.instagram.com/phcantin/ https://www.instagram.com/doumplante/ https://www.facebook.com/Sans-Filtre-Podcast

Cette semaine sur le podcast, on reçoit la fondatrice du programme Finance consciente, Audrey Turgeon. Elle nous donne des conseils pour apprendre à gérer ses finances personnelles et atteindre ses objectifs financiers. Pour suivre Audrey:https://www.audreyturgeon.com/https://www.instagram.com/financeconsciente/ Pour rejoindre notre communauté Patreon: https://www.patreon.com/sansfiltrepodcast Pour commanditer le podcast, pour louer un de nos studios ou pour toutes autres demande, écrivez-nous au: info@studiosf.ca Pour nous suivre: https://www.instagram.com/sansfiltrepodcast Pour nous suivre: https://www.instagram.com/phcantin/ https://www.instagram.com/doumplante/ https://www.facebook.com/Sans-Filtre-Podcast

Gabriel Nadeau-Dubois, Chef de Québec Solidaire, connu pour son engagement progressiste, partage des réflexions captivantes. Il aborde les défis de concilier carrière politique et vie de famille, surtout avec la naissance de son enfant. La discussion évoque aussi l'importance de la patience dans le changement social, l'évolution politique au Québec, et les enjeux de l'immigration. Nadeau-Dubois souligne l'urgence d'agir face aux injustices tout en trouvant un équilibre avec les défis internes du parti.

Dre Maude Bouchard, chercheuse spécialisée dans le sommeil, éclaire sur l'optimisation du sommeil et ses troubles. Elle révèle comment le stress altère notre repos et partage des conseils pratiques pour une meilleure hygiène de sommeil. L'impact des technologies sur notre repos est également discuté. De plus, elle aborde l'importance des rythmes circadiens et des techniques de thérapie cognitive pour vaincre l'insomnie. Maude invite à redécouvrir une connexion naturelle avec le sommeil, loin des écrans.