Au-delà du mur
Cabral Consulting
🎙️ Bienvenue sur Au-delà du mur, le podcast incontournable 🌟 pour tous les passionnés de course à pied 🏃 et de trail 🏞️ !
Animé par Hugo Cabral, coach expert en course à pied 🏅, ce rendez-vous hebdomadaire est une mine d’or 💎 pour optimiser votre pratique, tant sur le plan technique que physique 💪.
🍎 Nutrition, 🩺 santé, et 🌟 performance sont au cœur de chaque épisode pour vous aider à progresser, prévenir les blessures 🚑, et récupérer efficacement 🛌.
Que vous soyez un coureur du dimanche ☀️ ou un athlète aguerri 🔥, Au-delà du mur vous donne les clés 🗝️ pour repousser vos limites 🚀, tout en prenant soin de votre corps et de votre esprit 🧠.
Prêt à franchir un nouveau cap ? 🎯 Alors, mettez vos écouteurs 🎧, enfilez vos chaussures 👟, et rejoignez-nous sur les sentiers de la progression ! 🌄
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Animé par Hugo Cabral, coach expert en course à pied 🏅, ce rendez-vous hebdomadaire est une mine d’or 💎 pour optimiser votre pratique, tant sur le plan technique que physique 💪.
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Que vous soyez un coureur du dimanche ☀️ ou un athlète aguerri 🔥, Au-delà du mur vous donne les clés 🗝️ pour repousser vos limites 🚀, tout en prenant soin de votre corps et de votre esprit 🧠.
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Episodes
Mentioned books
Nov 18, 2021 • 47min
02 - Des Préalpes fribourgeoises à l'UTMB, rencontre avec Mathieu Clément
Dans ce premier épisode "hors-série", j'ai eu le plaisir de recevoir chez moi Mathieu pour un moment de partage qui restera gravé dans ma mémoire.Il nous raconte son enfance et ses premières balades en famille, son incroyable pari d'organiser et de courir un Ultra en 2020 et sa dixième place à l'UTMB en 2021.Si l'épisode vous a plu, merci de laisser un like, 5 étoiles. Cela aidera à faire connaître le podcast au plus grand nombre et m'encouragera pour la suite.En attendant le prochain épisode, vous pouvez suivre mes aventures sur mon compte instagram, superhugoch.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Nov 4, 2021 • 8min
01 - Présentation du Podcast
Dans cet épisode 0, je vous explique le pourquoi de ce podcast en vous racontant ce qui m'a mené à me lancer.Travailler à 100%, avoir une vie de famille et vouloir avoir une activité sportive peut parfois paraître compliqué. Avec ce podcast, je vous propose des pistes pour vous permettre de (re) prendre une activité physique régulières.Je me réjouis de vous reparler lors du premier épisode.A très vite, CIAOHugoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Nov 3, 2021 • 52sec
Au-delà du mur - Running, trail et coaching de vie (Trailer)
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