
45minuten
Der Podcast, wo sich alles ums Lehren und Lernen dreht. Schön, dass du da bist!
Latest episodes

Jul 9, 2025 • 35min
Nie mehr heiser! Die Stimme als Superkraft im Klassenzimmer! Mit Laura
In dieser Folge spreche ich mit Stimmcoach Laura darüber, wie Lehrkräfte ihre Stimme gezielt einsetzen können, um Präsenz zu zeigen – ganz ohne laut zu werden. Du erfährst, wie kleine Veränderungen im Sprechen einen großen Unterschied im Klassenzimmer machen können. Weniger Heiserkeit, mehr Ausstrahlung und viele alltagstaugliche Tipps fürs Stimmtraining!Hier findest du uns:Laura Joeken: https://www.dialektwegmacherin.de/45 Minuten Instagram: https://www.instagram.com/45minuten/45 Minuten Website: https://45-minuten-unterricht.de/Laura: https://www.instagram.com/lieber.jetzt/

Jun 25, 2025 • 25min
Meine erste Klassenleitung – unvorbereitet, überfordert und trotzdem begeistert! Mit Eliza
In dieser Folge spricht Eliza mit mir darüber, wie sie völlig unerwartet ihre erste eigene Klasse übernehmen musste - ganz ohne Vorbereitung. Was anfangs eine große Herausforderung war, macht sie heute freiwillig und mit voller Leidenschaft! Sie erzählt, wie sie ihren Weg gefunden hat, was eine gute Klassenleitung für sie ausmacht und gibt praktische Tipps für alle, die selbst bald vor dieser Aufgabe stehen.Hier findest du uns:Eliza: https://www.instagram.com/elizas_education/45 Minuten Instagram: https://www.instagram.com/45minuten/45 Minuten Website: https://45-minuten-unterricht.de/Laura: https://www.instagram.com/lieber.jetzt/

Jun 11, 2025 • 32min
Lehrkraft ohne Lehramtsstudium?! So ist Laura als Quereinsteigerin Lehrerin geworden.
In dieser Folge sprechen wir mit Laura, die als Quereinsteigerin den Weg ins Lehramt gefunden hat. Nach einem Studium im englischsprachigen Raum, ihrer Arbeit als Yogalehrerin und vielen Umwegen steht sie heute mit ganzem Herzen im Klassenzimmer! Warum sie ihren Job liebt, welche Hürden sie nehmen musste und wie auch du den Quereinstieg schaffen kannst, erzählt sie uns ganz offen im Gespräch!Hier findest du uns:45 Minuten Instagram: https://www.instagram.com/45minuten/45 Minuten Website: https://45-minuten-unterricht.de/Laura: https://www.instagram.com/lieber.jetzt/

May 28, 2025 • 31min
Zu viele Leistungsniveaus in deiner Klasse? DIESE Methoden retten deinen Englischunterricht! Mit Patricia
In dieser Folge spreche ich mit Patricia über praxisnahe Wege, wie Differenzierung im Englischunterricht wirklich gelingen kann – ohne dabei im Vorbereitungsstress zu versinken. Sie teilt Methoden aus ihrem Unterrichtsalltag und erklärt, wie sie mit kleinen Kniffen große Wirkung erzielt. Besonders spannend: Ihre Tipps für alle, die gerade erst anfangen, sich mit Differenzierung zu beschäftigen! Hier findest du uns: Patricia: https://www.instagram.com/englishlove_englischunterricht/45 Minuten Instagram: https://www.instagram.com/45minuten/45 Minuten Website: https://45-minuten-unterricht.de/Laura: https://www.instagram.com/lieber.jetzt/Patricias Methodenkoffer: Chat & Meeting Point Methode: https://englishlove.de/blogs/news/chat-und-meeting-point-methodeAndere Methoden: https://englishlove.de/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR5GC4A9c32ea_30_4U7dDQM4_WHRddfcFsqCJAsO9d72IFMOdCYrlmb-gzDOA_aem_xSTkMNfwXwr039LrgaiE_A

May 21, 2025 • 27min
Vergleich + Druck unter Lehrkräften - Mit sachemii.teach
Kennst du das: Ständige Vergleiche, der eigene Anspruch "besser zu sein" & Druck von außen? In dieser Folge spreche ich mit Sarah darüber, wie sie als angehende Lehrerin mit solchen Themen umgeht. Sie erzählt von ihrer Zeit aus dem stressigen Praktikum, ihrem Umgang mit Druck und gibt Tipps, wie der Ausgleich gelingt. Hier findest du uns:Sarah: https://www.instagram.com/sachemii.teach/45minuten Instagram: https://www.instagram.com/45minuten/45minuten Website: https://45-minuten-unterricht.de/Laura: https://www.instagram.com/lieber.jetzt/

May 14, 2025 • 30min
Demokratie in der Schule? Diese einfachen Ideen verändern deine Klasse! Mit Gina
In dieser Folge spreche ich mit Gina - Referentin für Demokratiebildung und Rassismussensibilisierung - über gelebte Demokratie im Schulalltag. Sie erklärt, warum Demokratie mehr ist als Politikunterricht und teilt konkrete Dos and Don’ts für deinen Unterricht. Ob du gerade erst ins Thema einsteigst oder neue Impulse suchst: Diese Folge liefert dir direkt umsetzbare Ideen!Plane jetzt deine nächste Klassenfahrt mit Alpetour:https://www.alpetour.de/Hier findest du uns:Gina: https://www.instagram.com/frau_waibel/45 Minuten Instagram: https://www.instagram.com/45minuten/45 Minuten Website: https://45-minuten-unterricht.de/Laura: https://www.instagram.com/lieber.jetzt/Weiterbildungsangebote:https://leraconnect.de/https://www.instagram.com/ali.doenmez/https://www.tupoka.de/https://www.instagram.com/frau.haa/https://www.karim-fereidooni.de/

9 snips
Apr 30, 2025 • 30min
Diese Schule macht ALLES anders - Ein Gespräch mit Stefan Ruppaner
Stefan Ruppaner, Schulleiter der Allemannenschule in Wutöschingen, spricht über seine innovative Schule. Dort lernen Schüler ohne traditionelle Schulbücher und profitieren von individuellem Coaching. Er erklärt, wie Vertrauen und Freiheit den Schulalltag revolutionieren. Zudem beleuchtet er, wie Schüler von anfänglicher Verwirrung zu hoher Motivation finden und gibt praktische Tipps für selbstbestimmtes Lernen im Unterricht. Zudem erzählt er von der Entstehung seines Buches, das neue Perspektiven auf das Schulsystem aufzeigt.

Apr 16, 2025 • 32min
Was du in keinem Lehrbuch findest – Praxistipps aus der Sonderpädagogik. Mit Mona
In dieser Folge findest du wertvolle Tipps aus dem Berufsalltag einer Sonderpädagogin! Mona verrät, auf welche Skills es in ihrem Job ankommt & teilt wertvollen Rat, von dem jede Lehrkraft in ihrem täglichen Unterricht profitieren kann. Dir gefällt die Folge? Dann lass uns gern eine Bewertung da!Sichere dir jetzt deinen Digitalen Unterrichtsassistenten:https://www.klett.de/inhalt/312845?campaign=marketing/mav/lines/33789/bestellungWeitere Produktinformationen findest du hier:https://www.klett.de/linesHier findest du uns:Mona: https://www.instagram.com/quergedacht__/45minuten Instagram: https://www.instagram.com/45minuten/45minuten Website: https://45-minuten-unterricht.de/Laura: https://www.instagram.com/lieber.jetzt/

Apr 2, 2025 • 34min
Schüler:innen mental unterstützen - So geht's! Mit lehrerrabauken
Unsere Schüler:innen bringen täglich unterschiedliche Probleme und Sorgen mit ins Klassenzimmer und manchmal bekommen wir als Lehrkraft davon gar nicht viel mit. Johanne ist Mental Health Scout an ihrer Schule und setzt sich dafür ein, dass junge Menschen sich mit ihren Sorgen und Anliegen unterstützt und begleitet fühlen. Alle Tipps und Erfahrungen findet ihr in dieser Folge - Viel Spaß beim Reinhören!Sichere dir jetzt deinen Digitalen Unterrichtsassistenten:https://www.klett.de/inhalt/312845?campaign=marketing/mav/lines/33789/bestellungWeitere Produktinformationen findest du hier:https://www.klett.de/linesHier findest du uns:Johanne: https://www.instagram.com/lehrerrabauken/45minuten Instagram: https://www.instagram.com/45minuten/45minuten Website: https://45-minuten-unterricht.de/Laura: https://www.instagram.com/lieber.jetzt/Mental health Programme: Kopfvitamin: https://www.kopfvitamin.de/Programm Niedersachsen: https://www.mk.niedersachsen.de/download/200675/Anlage_Mentale_Ersthelfer.pdf

Mar 31, 2025 • 30min
Was soll KI in meinem Unterricht?! #DIDACTASPECIAL
Verena und Melanie sind beide große Fans von digitalen Tools! In dieser Didacta-Episode erzählen sie, wie sie diese in ihrem Unterricht nutzen, wie die Schülerinnen und Schüler damit arbeiten und wie solche Tools den Unterricht voranbringen. Nimm jetzt mit deiner Klasse am Schreibwettbewerb von Pilot teil und sichere dir kostenloses Material für deinen Unterricht:https://www.pilotpen.de/Inspiration/Fuer-Lehrkraefte/Hier findest du uns:Verena: https://www.instagram.com/projekt_klassentraum/Melanie: https://www.instagram.com/edu_escape_academy/45minuten Instagram: https://www.instagram.com/45minuten/45minuten Website: https://45-minuten-unterricht.de/Laura: https://www.instagram.com/lieber.jetzt/