史蒂夫说

本期嘉宾严飞是清华大学社会学系副教授，在哈佛大学、牛津大学、斯坦福大学等知名高校有求学和工作经历。最近他和刘擎老师合著出版了新书《世界作为参考答案》。本期话题包括：2:59 就读一流名校是怎样的体验？14:44 世界名校里也要做狗屁工作22:12 校园有没有保安为什么很重要？32:50 人文社科真的在衰落吗？41:50 《苔藓森林》中对世界细微之处的看见49:58 马克思竟然说过：用爱交换爱，用信任交换信任60:24 看清世界改善之缓慢后如何保持希望感？72:01 80后熟知的红宝书，00后无人知晓79:38 当前年轻人意义感缺失是因为选择太少90:03 最有意义的选择是选择自己喜欢的事情101:08 刘擎是个什么样的人？他凭什么这么受欢迎？104:55 前半生被动接受构建，后半生主动突破和寻找本期节目视频版可在B站或Youtube搜索观看。“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

本期嘉宾Nicole和丸籽是播客《来都来了》的主播。本期话题包括：3:08 恋爱中表现得传统有错吗？11:55 失去自我不是为了顺从迎合，是为了生长出新的自我19:45 《来都来了》从零开始走到头部播客的道路有哪些收获？31:13 我们有必要对他人保持好奇吗？40:20 自我怀疑永远都会存在52:59 人可以既固执又开放吗？60:31 攻击性需要有安全的空间释放和驾驭71:50 做一个unapologetic的人82:25 面对自我攻击，你需要专业边角团队的支持91:26 运动的本质是体验式成长101:16 钟爱的事情如何一直保持动力与热情？=======节目中探讨的INNER WILD社群简介========INNER WILD是一个将拳击和心理训练相结合的生命里社群，首创了拳击教练+心理咨询师的联合培养模式。2025年社群将推出2.0版本，召唤所有希望将自己天生“狠人”一面充分开发和养育的朋友前来加入。更多详情可以加微信innerwild_shanghai，或者参考海报内容。“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

2025年刚一开年，就有很多炸裂的事件应接不暇地发生：韩国总统被捕、武康路跑车炸街、小红书难民涌入、原研药退出集采、缅甸电诈风云。这期节目试图为大家提供一个思考的空间，一边觉察梳理个人反应，一边拓展各种看待的视角，并且逐渐形成一些属于自己的立场。本期嘉宾梵一如是播客《东亚观察局》和《井户端会议》主播。本期节目分上下两集同时发布，这里是上集，下集对医药、电诈、生死和人生态度相关话题请移步播客《井户端会议》收听：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/678ce69cfd386523661b9ca2本期话题包括：6:31 韩国总统尹锡悦被弹劾和拘捕的前因后果14:03 东亚政治家的拧巴：政治的肮脏和士大夫精神的纯粹19:55 政治动荡中普通百姓的人性光辉闪耀时刻29:50 韩国游客为何扎堆去武康路？又如何引来了豪车队伍？40:28 旅行中无法发生的对话和对账，最近在小红书上实现了48:05 Tiktok难民为我们带来了国际青年旅馆般的体验57:55 我们真的需要AI总结播客内容吗？65:15 大学城让大学生更加远离了现实社会71:06 互联网时代的社交退行和语言退化“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

本期嘉宾孙哲是上海财经大学经济社会学系副教授、社会工作（MSW）中心主任、播客《社会学人》主播。本期话题包括：2:35 教育问题的根本是角色化和社会化之间的冲突19:26 传统社会里成年就完成了社会化，现代社会里人一辈子都要反复社会化23:23 快速变迁的中国社会对学者来说是令人兴奋的巨大田野35:16 用创造力的狂怒面对时代带来的无力感47:10 来自埃里希·弗洛姆的精神支柱54:47 阅读如何让人开窍64:42 人究竟应该为自己而活，还是在乎和适应他人？75:27 国人养宠物的热潮意味着其他社会化手段的失效97:30 社群化教育和社会网络的巨大潜力106:45 把社会学的想象力变成社会工作的行动力本期节目视频版可到B站或Youtube搜索观看。“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

本期嘉宾关雅荻是播客《开放对话》和《吾爱西尼马》的主播，资深电影人和户外运动爱好者，狂喜播客节的联合发起人。他的所有社媒账号都是@关雅荻。本期话题包括：1:43 串台串了5年，我们都有怎样的成长变化？11:18 保持好奇与创造的典范：Kenny G的故事21:00 人生如果是篮球赛，第二、三节的过渡是精神突围39:35 激情和痛苦是同一个词48:02 未来5年，世界将会有什么重要变化？68:52 未来世界不属于超级个体，属于超级社群80:47 如何坚守对自己判断的信心？94:04 北大教授儿子初中辍学的故事111:26 狂喜播客节是人们尚未理解的创新121:02 关老师40天后就要当爸爸了154:07 大家认识的博主们未来也许会一起养孩子本期节目视频版可到B站和Youtube搜索观看。狂喜播客节报名信息：“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

这是我们节目2024年的最后一期，想和各位听众分享一些对时间的思考，也祝愿大家可以在新的一年里和时间，和自己的生活做朋友。非常感谢大家在过去一年里对我和Ci总的关注和支持！“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

==========本期节目由「小雨伞保险经纪」 和你一起收听。小雨伞，明白买，放心赔，和多家保司合作精选、独家定制多个系列优质产品，满足你从医疗保障到家庭资产配置等各方面保险需求，咨询顾问能为我们提供家庭财务分析、保险方案配置、协助理赔等一站式的保险服务。小雨伞为本台听友准备了两个「独家福利」：①原价68元，限时1分钱，即可享受1对1专业保险咨询服务。咨询链接：https://www.xiaoyusan.com/pay/consult?id=1004&consult_id=8195&chn=tf-yp-tzcfx-team1-qiana-steve-241214-01#/entry②前往「小雨伞」公众号，后台回复【史蒂夫说】预约咨询的同时可领取一份1万元的女性防癌险、保障一整年！==========本期节目是听众来信问答，话题包括：0:23 能理解彼此的童年创伤并不等于适合做恋人12:59 不要用“不再在乎”处理不可避免的负面情绪18:49 如何突破幼态心智带来的自卑困局29:37 没主见可能是天生高共情的副作用37:22 明明敏感脆弱，但又只会用取悦交换安全感50:03 别问爸妈怎么选人生道路了，他们比你还懵听众来信请发送到：asksteve@126.com 由于来信较多，回复无法保证时效性。“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

本期嘉宾孟常是媒体人，社科研究者。他的微博是@孟常。==========本期节目由「小雨伞保险经纪」 和你一起收听。小雨伞，明白买，放心赔，和多家保司合作精选、独家定制多个系列优质产品，满足你从医疗保障到家庭资产配置等各方面保险需求，咨询顾问能为我们提供家庭财务分析、保险方案配置、协助理赔等一站式的保险服务。小雨伞为本台听友准备了两个「独家福利」：①原价68元，限时1分钱，即可享受1对1专业保险咨询服务。咨询链接：https://www.xiaoyusan.com/pay/consult?id=1004&consult_id=8195&chn=tf-yp-tzcfx-team1-qiana-steve-241214-01#/entry②前往「小雨伞」公众号，后台回复【史蒂夫说】预约咨询的同时可领取一份1万元的女性防癌险、保障一整年！==========本期话题包括：3:51 节目正式开始10:31 一个充满生命力的普通人样本22:04 抑郁症是身体在强迫你重新忠于自己32:56 心理疾病纪录片的隐含压迫和贩卖解决方案43:30 成长在上行和下行年代的区别：充满希望或者对自己诚实52:22 多元供给的匮乏和对独特性的大惊小怪58:09 道德恐怖主义和网络暴力中的抵抗空间74:41 欧美精神病学发展史产生的社会信念感82:49 没有救世主，大家都是相互拯救98:09 对死亡的反思可以打破思想观念的牢笼113:17 孟常独特的旅行观念本期节目视频版可在B站或Youtube搜索观看。“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

本期节目是我和播客《自我进化论》的主播颜晓静的一次直播对谈，我们以《清醒地活》（作者迈克尔·辛格）这本书为起点，谈论了自我认知和个人成长的诸多议题，具体话题包括：1:10 人本主义视角下的自我认知：小我和大我15:26 国人幼态心智难摆脱是因为精神生长空间的匮乏24:49 麦琳式的困境源于自我认知障碍33:30 对理性和知识的过度仰赖是现代人自我迷失的普遍根源42:18 父母应该向孩子示范如何面对自我的脆弱、无知和虚无50:02 社会对欲望的污名化会伤害个体的人格完善68:11 心理创伤储存在身体里，而不是大脑里80:23 情绪闪回是成长创伤留下的最关键障碍90:20 用好奇心面对痛苦，让痛苦成为丰富生命体验的来源“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

本期节目是我在华东师范大学为大一新生做的一场演讲，讨论了如何能够过好大学生活，如何提前做好很多受益无穷的选择，以及如何更好地认识自己。分享内容也适用于所有在校或者毕业不久的年轻朋友们。本期话题包括：3:56 如何让大学生涯少一些痛苦、自卑和自我怀疑？12:09 同龄人没有资格影响你的价值判断21:58 自卑的探针，其实是人生的指南针26:03 每一个痛苦的人都是即将发芽的种子32:03 大学生为什么应该把孝顺二字暂时放一边？39:20 学生只懂得用脑，但人应该同样熟悉自己的身体49:40 上海的包容与多元56:49 大环境不好的时候，需要创业者思维来破局60:51 如何面对这一生的能力，谁教给过你吗？67:53 社会资本是最能带来好运的一种意识习惯75:15 眼神清澈的大学生为什么最容易受到眷顾本期节目视频版可在B站和Youtube搜索观看。“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com