Frühstück bei mir

Es ist das Wochenende, an dem viele Adventmärkte aufsperren - von der Innsbrucker Altstadt bis zur Villacher Weihnachtswelt und Wien.Omar Sarsam steht mit seinem Weihnachtsprogamm "O du andere" auf der Bühne und erzählt in "Frühstück bei mir" über seine Art, den Advent zu genießen. Der 45jährige Wiener mit irakischen, arabischen und slawischen Wurzeln spricht über seine zwei Berufe - Kinderchirurg und Kabarettist - und seine neue Sportlichkeit. "Jeden Tag Laufen und Krafttraining- und endlich bin ich, nach 5 Bandscheibenvorfällen, schmerzfrei." sagt Sarsam. Als Arzt, der lange im Spital gearbeitet hat, kommentiert Sarsam im Gespräch mit Claudia Stöckl auch die Mängel im Gesundheitssystem und rät für die herannahende Grippe: "Impfen gehen." (Dieser Beitrag begleitet "Ö3-Frühstück bei mir" 23.11.2025)

Christian Wehrschütz, ORF-Korrespondent und erfahrener Kriegsreporter, teilt bewegende Eindrücke nach einem nahen Drohnenangriff in der Ukraine. Er spricht über die tiefgehende Anteilnahme der Bevölkerung und seine persönliche Dankbarkeit gegenüber Gott. Wehrschütz erläutert, wie ihn Ausbildung und Charakter in Gefahrensituationen stabilisieren, und reflektiert über den Balanceakt zwischen Beruf und Familie. Mit Optimismus trotz Kriegserfahrungen plant er eine Weltreise nach seiner Pensionierung 2026.

Im Alter von 24 hat sie mit "Darm mit Charme" einen Welt-Bestseller gelandet: Giulia Enders. Jetzt, 11 Jahre später, ist sie als Autorin wieder da- mit ihrem neuen Buch "Organisch" erklärt sie unsere Grundbedürfnisse anhand der Funktionsweise von Lunge, Muskeln&Co und ist zu Gast in Ö3-"Frühstück bei mir". Die 35jährige Ärztin gibt Life-Hacks zum Thema Schlaf und Sport, Kaffee und Zucker, der auf Dauer die Stimmung trübt. Sie erzählt ihre persönliche Geschichte und wie ihr das Bild von Wundheilung bei der Trauer um ihre Großmutter geholfen hat. Und Anti-Aging Tipps gibt es auch noch dazu. (Dieser Beitrag begleitet die Sednung "Ö3-"Frühstück bei mir", 9.11.2025)