

Im Namen der Hose - der Sexpodcast von PULS
Bayerischer Rundfunk
Sex ist aufregend, chaotisch, manchmal peinlich – aber nichts ist zu verrückt, um drüber zu sprechen! Auri Sattelmair und Sebastian Heigl reden über alles, was euch beim Thema Sex bewegt: Egal, ob ihr Fragen habt, die ihr euch sonst nie zu stellen traut, oder einfach über die peinlichsten Dating-Fails lachen wollt. Gemeinsam mit euch, Expert:innen und spannenden Gäst:innen wird Klartext geredet. Und klar: Hier lassen nicht nur die Hosts die Hosen runter!
Im Sexpodcast "Im Namen der Hose" gibt's keine Scham und keine doofen Fragen. Auri und Sebastian erzählen von ihren eigenen Erfahrungen, holen sich Expert:innen ins Boot und diskutieren all die Dinge, die euch interessieren: Was macht guten Sex aus? Haben andere auch solche Gedanken? Und: Ist das normal? Immer locker, immer ehrlich – und am Ende sind wir alle ein bisschen schlauer und vielleicht auch ein bisschen entspannter, wenn es ums Thema Sex geht. Jeden Samstag in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcasts gibt.
Im Sexpodcast "Im Namen der Hose" gibt's keine Scham und keine doofen Fragen. Auri und Sebastian erzählen von ihren eigenen Erfahrungen, holen sich Expert:innen ins Boot und diskutieren all die Dinge, die euch interessieren: Was macht guten Sex aus? Haben andere auch solche Gedanken? Und: Ist das normal? Immer locker, immer ehrlich – und am Ende sind wir alle ein bisschen schlauer und vielleicht auch ein bisschen entspannter, wenn es ums Thema Sex geht. Jeden Samstag in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcasts gibt.
Episodes
Mentioned books

Oct 21, 2023 • 23min
Hose runter: Gibt es Liebe auf den ersten Blick?
Jede:r von uns kennt das: Ihr kommt auf eine Party, seht eine Person, redet kurz mit ihr und merkt: "Wow! Das ist sie! Die Liebe auf den ersten Blick!". Auch Ari und Kevin haben das schon erlebt. Aber stimmt das eigentlich? Gibt es Liebe auf den ersten Blick? Das hat uns Fio per Sprachnachricht gefragt. Kevin hat das für euch recherchiert und dafür auch mit einer Psychologin gesprochen. Und dabei herausgefunden, dass auch unsere Nase darüber urteilt, ob wir uns verknallen oder nicht.Weiterführende Links:
Umfrage YouGov, "Liebe auf den ersten Blick", 2021
Hörspielserie "Desire"
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Impressum
Redaktion: Conny Neumeyer, Nina Lenz, Alexandra ReinsbergCommunity Management: Felisa WalterProduktion: Axel Fischer-NeuschwanderSounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno RangnickGrafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Tanzer, Veronika Grenzebach, Max Hofstetter

Oct 14, 2023 • 45min
Freundschaft Plus: Kann das klappen?
Ari und Kevin haben unterschiedliche Erfahrungen mit Freundschaft Plus gemacht. Ari fand es himmlisch, bei ihr wurde sogar mal eine Beziehung draus. Bei Kevin ... naja ... ging die Sache nicht so gut aus. Kann Freundschaft Plus funktionieren? Und wenn ja: wie?! Das besprechen Ari und Kevin mit Corinna und Christin vom Bayern3-Podcast - Achtung Verwirrung - "Freundschaft Plus". Die vier haben ganz unterschiedliche Perspektiven auf das Thema, fehlt nur noch ihr: Wie seht ihr das? Schickt uns gerne eine Sprachnachricht an die 015112185555.Weiterführende Links & Studien:
Hier geht's zu Freundschaft Plus & der Folge mit Kevin
Hier geht's zu unserer Folge über Monogamie
Hier geht's zu unserer Folge über Polyamorie
YouGov-Studie, 2017
Podcast "Süchtig nach Alles"
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Oct 7, 2023 • 26min
Hose runter: Wie geht ein Dreier?
Leute, jetzt wird's spicy. Dreier. Threesome. MMF. FFM. Haben wir alle schon mal gehört. Aber wie kommt's dazu? Und wie läuft das ab? Das wollte Marli von uns wissen. Und Kevin ... der hat eine junge Frau gefunden, die euch von ihrem ersten Dreier erzählt. So viel schon mal vorweg: Was sie erzählt, klingt wie ein absoluter Traum-Dreier. Aber überzeugt euch selbst. Wenn ihr wie Marli auch eine Frage habt, die Ari und Kevin beantworten sollen, dann schickt uns eine Sprachnachricht an die 015112185555.Weiterführende Links & Studien:
Sexual diversity in the United States, 2017
What exactly is an unusual sexual fantasy, 2014
Podcast "Iconic"
Podcast "Duo Informale"
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Sep 30, 2023 • 40min
Bei Anruf Hosi: Eure weirdesten Datinggeschichten
Lasst uns telefonieren! Also wirklich! Ihr ruft an und wir quatschen - über eure weirdesten Datinggeschichten. Ihr habt uns verrückte Storys erzählt: Vom schlabbrigen Discountertüten-Jogginghosenauftritt beim ersten Date bis hin zu wunderschönen Abenden, die mit einer Verhaftung enden. Schon verrückt, was ihr so erlebt - und mega, dass ihr das mit uns teilt!Wir sind auf dem BR-Podcastfestival am 13. Oktober! Kommt rum - Tickets gibt's hier!
Hier geht's zum Podcast "Tatsächlich schwanger"
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Sep 23, 2023 • 24min
Hose runter: Ist die Pille ein Beziehungskiller?
Wie wirkt sich hormonelle Verhütung auf die Beziehung aus? Und wie sehr "steuern" mich eigentlich die Hormone? Das fragt sich Serina. Also hat sich Ari mal schlau gemacht. Die möglichen Nebenwirkungen von Pille & Co. sind bekannt: Thrombose, Depressionen, Libidoverlust. Ari und Kevin versuchen mit einer Gynäkologin herauszufinden, in welchen Bereichen Verhütung die Beziehungsdynamik verändern kann. Und was ihr tun könnt, um gegenzusteuern.
Mehr Infos zu Verhütung und Libidoverlust findet ihr in unseren folgenden Podcastfolgen:
Verhütung für Männer und Frauen
Wieso gibt es keine Pille für den Mann?
"Ich habe mich sterilisieren lassen"
Natürliche Verhütungsmethoden
Kein Bock auf Sex? Daran könnt's liegen
Lange Beziehung? So wird Sex wieder aufregend
Podcast "Bromance Daddys"
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Hinweis: Wir sagen in dieser Folge, dass die Pille das sicherste Verhütungsmittel ist. Richtig ist: Es ist eines der sichersten Verhütungsmittel.
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Sep 16, 2023 • 47min
Was macht ADHS mit Sex und Beziehung?
ADHS - das sind nicht nur kleine nervige Grundschulkinder, die rumzappeln. Auch Erwachsene haben ADHS und das wirkt sich auch auf Beziehungen und das Sexleben aus. Kevin hat ADHS - Ari ... weiß es nicht so genau. Die beiden haben Angelina Boerger eingeladen: Sie ist Journalistin, hat ADHS und ein Buch darübergeschrieben. Zu dritt besprechen sie, auf welche Herausforderungen Menschen mit ADHS in ihren Partnerschaften stoßen - und wie sich ADHS auf den Sex auswirkt. Und kleiner Spoiler: ADHS ist KEIN Todesurteil für deine Beziehung!
Weiterführende Links & Studien:
Wir sind auf dem BR-Podcastfestival in Nürnberg: Tickets gibt's hier
Functional impairments in adults with self-reports of diagnosed ADHD, 2006
Podcast "Familientreffen"
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Sep 9, 2023 • 30min
Hose runter: How to Masturbieren - vaginaler vs. klitoraler Orgasmus
Lea fragt sich: Was ist der Unterschied zwischen einem klitoralen und einem vaginalen Orgasmus? Und mal angenommen, man hatte noch nie einen vaginalen ... wie kriegt man das hin? Wir räumen in dieser Folge endgültig auf mit dem Mythos "vaginaler vs. klitoraler Orgasmus". Spoiler: Es ist alles dasselbe. Dafür hat Ari Studien gewälzt und sich Tipps von der Sexologin Lea Holzfurtner geholt. Auch Tipps zum Nachmachen. Zwinkersmiley.
Weiterführende Links & Studien:
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Folge über die Klitoris
Female sexual arousal: Genital anatomy and orgasm in intercourse, 2011
Orgasm equality: Scientific findings and societal implications, 2020
Revisiting "the myth of vaginal orgasm": the female orgasm in American sexual thought and second wave feminism, 2000
Die Rolle der Stimulationsart für den weiblichen Orgasmus, 2021
Podcast "TRUE CRIME" von Bayern 3
Lea Holzfurtner, klinische Sexologin & Autorin
Hinweis: Ab Minute 14:30 beschreiben wir, dass die Orgasmuswahrscheinlichkeit steigt, je näher die Klitoriseichel am Vaginaleingang liegt. Das ist so nicht ganz korrekt. Richtig ist: Laut der Studie "Female sexual arousal" (2011) kann es sein, dass sich die Wahrscheinlichkeit erhöht, während penetrativem Sex einen Orgasmus zu haben, wenn die Klitoriseichel nah an der Harnröhre (und damit näher am Scheideneingang) liegt.
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Sep 1, 2023 • 45min
Liebeskummer: Das hilft wirklich!
Heul! Schluchz! Schnief! Leute. Es wird traurig. Ari und Kevin reden über Liebeskummer. Den kennen beide, sie verarbeiten ihn nur unterschiedlich: Ari versucht dem miesen Gefühl rational entgegenzutreten und Kevin ... naja, der ist eher so Team Selbstmitleid. Aber: Keine Sorge, in dieser Folge wird es auch positiv, denn wir geben euch Tipps, wie ihr den Liebeskummer erträglicher macht und wieder loskriegt.
Weiterführende Links & Studien:
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Repräsentativstudie Elitepartner, 2021
Gesundheitsministerium: Broken Heart Syndrom
Podcast "1 Thema, 3 Köpfe"
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Aug 25, 2023 • 27min
Hose runter: Selbstbefriedigung in einer Beziehung – ein No-Go?!
Michelle ist in einer Beziehung und fragt sich: Wieso fühlt sich Selbstbefriedigung weird an, wenn sie einen Partner hat? So falsch? Wenn sie Solo-Sex hat, sollte sie das ihrem Freund sagen - oder ist das ihr Ding?! Ari und Kevin diskutieren Michelles Frage und haben dafür auch Therapeutin Julia Henchen um Rat gebeten.
Weiterführende Links & Studien:
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BZgA, "Sexuelle Erfahrungen im Jugendalter", Faktenblatt 17, 2022
A seemingly paradoxical relationship between masturbation frequency and sexual satisfaction, 2022
Folge "So mache ich's mir selbst"
Podcast "Fakt ab!"
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Aug 18, 2023 • 42min
Ghosting, Benching, Situationship: Wie kaputt ist Dating?
Der Datingdschungel kann ganz schön hart sein. Es wird geghostet, gebencht und schwups - stecken wir in einer Situationship fest. Ari und Kevin stellen sich die Frage: Ist Dating kaputt? Macht das alles überhaupt noch Sinn? Und wie sieht es bei ihnen selbst aus - schon mal geghostet? Festhalten alle zusammen, es wird turbulent im Sturzflug Richtung Onlinedatinghausen. ABER: Es gibt natürlich Hoffnung - sagt auch die Psychologin Stefanie Winke.
Weiterführende Links & Studien:
Tickets für das BR Podcastfestival
Umfrage Marktforschungsinstitut "Bitkom Research", 2023
Podcast "Lost Sheroes"
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