Julia Tulipans' Evolution Radio Show

Julia Tulipan, Mag. Julia Tulipan
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Apr 20, 2015 • 22min

Folge #004: Die besten Hacks für erholsamen Schlaf und optimale Gehirnfunktion (Teil 2)

Schlaf quantitativ erfassen mit der Sleep Cycle App Was Fasten zur Gehirngesundheit beitragen kann Wie du durch Nährstoff Timing noch besser schlafen kannst ‼️ Bitte beachte den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf meiner Webseite.
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Apr 6, 2015 • 21min

Folge #003: Die besten Hacks für erholsamen Schlaf und optimale Gehirnfunktion (Teil 1)

Welche Funktion hat Schlaf und warum ist ausreichend Schlaf so wichtig Strategien für den Alltag um die Schlafqualität zu verbessern Was sind Blaulichtfilterbrillen und wofür sind sie gut ‼️ Bitte beachte den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf meiner Webseite.
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Apr 3, 2015 • 34min

Folge #002: Die wichtigsten Tipps für den Umstieg auf eine LCHF Ernährung

Kopfschmerz und Müdigkeit beim Umstieg auf eine LCHF Ernährung uns was du dagegen tun kannst Die häufigsten Fehler und wie du sie vermeidest 5 wichtige Grundregeln für die Ernährungsumstellung Das Suchtpotential von Getreide und Käse ‼️ Bitte beachte den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf meiner Webseite.
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Apr 2, 2015 • 20min

Folge #001: Das Team von EVOLUTION RADIO stellt sich vor

Folge 1 des neuen Podcast: Julia Tulipan und Pawel Konefal stellen sich vor ‼️ Bitte beachte den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf meiner Webseite.

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