Julia Tulipans' Evolution Radio Show
Julia Tulipan, Mag. Julia Tulipan
Julia Tulipan: Deine Gesundheits- & Fitness-Revolution! 🥑🔥 Als Pionierin der Keto-Ernährung & Stoffwechseltherapie begleitet dich Julia zu echter Körper- & Gesundheitstransformation im Podcast und auf JuliaTulipan.com 🌟 Mehr als Keto-Rezepte? 🌟 Lerne, nachhaltig Fett zu verbrennen, mentale Klarheit zu erlangen & deinen Stoffwechsel durch wissenschaftliche Strategien zu optimieren – für Energie, Leistung & Zuckerunabhängigkeit. 💡 Tiefe Einblicke: LowCarb, LCHF & Paleo! 💡 Expertentipps aus Julias Praxis. Durchbreche Stagnation, balanciere Hormone & erreiche Elite-Gesundheit ohne Dogmen. 🔥 Bereit für den nächsten Schritt? 🔥 Julias 1:1 Premium-Coaching bietet maßgeschneiderte Pläne & Begleitung, um deine Erfolgsstory zu gestalten. Lebensstil-Mastery steht im Fokus, nicht kurzfristige Diäten. 🎧 Gesundheitsoptimierung: Tauche ein! 🎧 Entdecke, was Wissenschaft & Passion bewirken. #KetoExpertin #StoffwechselRevolution #MetabolischeFlexibilität #Gesundheitselite 💪 Deine Reise beginnt jetzt!
Episodes
Mentioned books
Jun 1, 2015 • 36min
Folge #009 – So erreichst du deine Ziele und bleibst motiviert
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May 25, 2015 • 37min
Folge #008 – Sport für stark Übergewichtige
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May 18, 2015 • 38min
Folge #007: Pawels persönliche Geschichte und wie er 80 kg abgenommen hat
Wie Pawel sein Gewicht in 2 Jahren halbiert hat, von 160 kg auf 80 kg. Persönliche Erfahrungen beim erfolgreichen Abnehmen, was sind die größten Herausforderungen? Ernährung und Sport für stark Übergewichtige, wie fängst Du an? Wertvolle Tipps und Tricks aus dem Nähkästchen
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May 11, 2015 • 27min
Folge #006: Exklusive Tipps von Keith und Michelle Norris – Gründer von Paleo f(x)
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Apr 28, 2015 • 29min
Folge #005: Paleo f(x) 2015 in Austin, Texas: Die größte Paleo/Primal/LCHF Konferenz der Welt
#PFXFitScore: Deine Fitness in einem Wert quantifiziert Dr. Kirk Parsley, Dave Asprey: Mehr Schlaf: Der wichtigste Faktor für mehr Willenskraft Chris Kresser: Der Säuren/Basen Mythos Mark Sisson: Paß deinen Lebenstil an deine Umstände an. 100% Paleo ist für die meisten nicht notwendig Neue „Paleo“ Produkte Schlaf für Kinder: Vorschule: 11-13 Stunden
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Apr 20, 2015 • 22min
Folge #004: Die besten Hacks für erholsamen Schlaf und optimale Gehirnfunktion (Teil 2)
Schlaf quantitativ erfassen mit der Sleep Cycle App Was Fasten zur Gehirngesundheit beitragen kann Wie du durch Nährstoff Timing noch besser schlafen kannst
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Apr 6, 2015 • 21min
Folge #003: Die besten Hacks für erholsamen Schlaf und optimale Gehirnfunktion (Teil 1)
Welche Funktion hat Schlaf und warum ist ausreichend Schlaf so wichtig Strategien für den Alltag um die Schlafqualität zu verbessern Was sind Blaulichtfilterbrillen und wofür sind sie gut
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Apr 3, 2015 • 34min
Folge #002: Die wichtigsten Tipps für den Umstieg auf eine LCHF Ernährung
Kopfschmerz und Müdigkeit beim Umstieg auf eine LCHF Ernährung uns was du dagegen tun kannst Die häufigsten Fehler und wie du sie vermeidest 5 wichtige Grundregeln für die Ernährungsumstellung Das Suchtpotential von Getreide und Käse
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Apr 2, 2015 • 20min
Folge #001: Das Team von EVOLUTION RADIO stellt sich vor
Folge 1 des neuen Podcast: Julia Tulipan und Pawel Konefal stellen sich vor
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