

gostosas também choram
lela brandao
uma jovem adulta compartilhando suas reflexões, questionamentos e ideias em uma conversa de mais de 15 segundos, graças a deus. aqui, qualquer tema que você levaria pra um café com uma amiga é válido. sem roteiros, sem produção, só você e a lela por alguns minutos refletindo sobre alguma questão de extrema importância. ou não. novos episódios toda terça :)
contato: oi.lelabrandao@gmail.com
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Episodes
Mentioned books

Oct 3, 2023 • 44min
que bom que eu não fui
você consegue se imaginar não indo naquela festa, naquele evento, naquele aniversário e simplesmente sentir... paz? no mundo digital que nos empurra FOMO goela abaixo, nesse episódio vamos falar sobre como podemos passar de desespero de sempre estar com a sensação de que você está perdendo algo, para o JOMO, the joy of missing out, ou "a alegria em não ir"
me manda o que achou, suas opiniões e questões existenciais por dm no @lela.brandao e confere minha marca de roupas confortáveis no @lelabrandao.co. viu, vc já avaliou o podcast aqui no app com 5 estrelinhas? parece que ajuda muito o pod a chegar em mais gente!

Sep 26, 2023 • 48min
bloqueio criativo
e quando você trava? como sair do buraco do bloqueio criativo? semana passada falamos do que acontece quando a gente se compara demais com os outros, mas e quando você se compara demais.. consigo mesma?
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Sep 19, 2023 • 40min
comparação
sim sim, a gente já sabe que se comparar é ruim, mas... o que a gente é capaz de fazer depois que se compara? pra quais caminhos nossa comparação pode nos levar, de onde vem a comparação, e qual será a nossa parte de culpa nisso? eu também não sei, mas nesse episódio eu te chamo pra pensar junto comigo sobre isso. dá play pra entender
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Sep 12, 2023 • 46min
vazio
você ta ansiosa? tipo assim, no geral? eu tenho quase certeza que sim. na real a OMS fala que mais ou menos 10% dos brasileiros têm ansiedade, mas eu acho que isso é um dado bem otimista. como que a gente poderia não estar acelerada, com baixa capacidade de atenção e sem tolerância nenhuma pro silêncio? só de escrever esse parágrafo eu já to ansiosa, credo! nesse episódio eu falo um pouco sobre a importância do vazio, e talvez te ajude a fazer as pazes com o seu. ou não. só ouvindo pra descobrir.
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Sep 5, 2023 • 44min
mais coisas que aprendi aos 20
vocês pediram, então ta na mão! parte 2 do episódio mais querido até hoje. na reta final dos meus 20 e entrando nos meus 30, fiquei reflexiva. o que você falaria pra você mesma do passado se pudesse? esse episódio é exatamente isso: eu do futuro contando spoilers e dando conselhos pra eu do passado, e quem sabe algum pode ser útil pra você. ou não. só ouvindo pra descobrir
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Aug 29, 2023 • 37min
mulheres modestas
sabe a famosa síndrome da impostora? eu tava pensando aqui que talvez ela tenha muito a ver com o jeito que a gente é criada, desde a infância, pra ser modesta. e aí a gente fica de novo tentando lidar individualmente com um problema que a gente nem criou, mas colocaram nas nossas costas, como se a gente fosse o problema. calma, vai fazer sentido, escuta o episódio pra entender :)
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Aug 22, 2023 • 43min
coisas que amo sobre ser adulta
boletos, stress, trabalho demais... a gente já sabe todas as partes ruins sobre ser adulta. vamos falar das partes boas? nesse episódio você vai me ouvir romantizando pequenas coisas sobre ser adulta, porque eu to tentando ser feliz. pode ser?
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Aug 15, 2023 • 36min
compreensiva demais
você já se pegou justificando os vacilos dos outros por eles na sua cabeça? "ah mas ele fez isso porque tal coisa", "ah mas ela tava estressada porque isso e isso"... a gente sempre dá um jeito de ter empatia pelo outro e permitir atitudes porque compreendemos demais. mas será que isso é saudável? qual o limite que faz a gente ser um pouco.. compreensiva demais?
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Aug 8, 2023 • 39min
felicidade basal
pronta pra descobrir o segredo da felicidade? hahaha pode ir tirando o cavalinho da chuva porque eu ainda não descobri - mas tenho algumas suspeitas. nesse episódio eu falo sobre coisinhas que me ajudam a manter a minha linha de felicidade média um pouquinho pra cima.
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Aug 1, 2023 • 39min
tecnologias apocalípticas
vc tem medo do caminho que a tecnologia ta trilhando? eu tenho. semana passada eu e minhas amigas tivemos uma conversa sobre as possíveis consequências das tecnologias apocalípticas que tão surgindo (sim, IA, to falando de você), dos prós e contras e dos nossos receios. decidi trazer essa conversa pra vcs. boa sorte kkk
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