gostosas também choram

recentemente me contaram um negócio sobre fins de relacionamentos que me deixou indignada. INDIGNADA!! desculpa me exaltei. nesse episódio eu to mais pistola que o normal mas é que essa parada que eu descobri fez com que eu mudasse o jeito que eu vejo todos os meus relacionamentos com homens que terminaram. espero que mude o jeito que você vê também caso você se relacione com homens. se não, fica só pela fofoca. me manda o que achou, suas opiniões e questões existenciais por dm no @lela.brandao e confere minha marca de roupas confortáveis no @lelabrandao.co. viu, vc já avaliou o podcast aqui no app com 5 estrelinhas? parece que ajuda muito o pod a chegar em mais gente!

tem coisa que mesmo que a gente se esforce muito, não dá pra entender. até dá, mas eu me recuso. nesse episódio eu falo sobre coisas que não fazem sentido (spoiler: vai de wifi à disco de vinil). se fizer sentido, você provavelmente é maluca. mas tudo bem, todo mundo é. me manda o que achou, suas opiniões e questões existenciais por dm no @lela.brandao e confere minha marca de roupas confortáveis no @lelabrandao.co. viu, vc já avaliou o podcast aqui no app com 5 estrelinhas? parece que ajuda muito o pod a chegar em mais gente!

no último ano eu me tornei profissional em ter conversas difíceis - modéstia a parte. de repente eu percebi que não existem relações longas saudáveis sem encarar o mostro das conversas desconfortáveis. é sobre isso que eu falo nesse episódio. pegue seu café :) me manda o que achou, suas opiniões e questões existenciais por dm no @lela.brandao e confere minha marca de roupas confortáveis no @lelabrandao.co. viu, vc já avaliou o podcast aqui no app com 5 estrelinhas? parece que ajuda muito o pod a chegar em mais gente!

oie! esse é um episódio extra gravado ao vivo no Spotify Podcast Festival em colaboração com a maravilhosa Naty do podcast Para Dar Nome às Coisas. ah! esse episódio também é especial porque ele tem vídeo. aproveite :) um papo sobre o tempo que não é correria, produtividade ou dinheiro – aquele que a gente usa pra viver. Lela e Natália conversam de coração aberto sobre encontrar respiros no dia a dia, sobre as suas produções e como seus podcasts são refúgios em um mundo de conteúdo rápido e desenfreado.

outro dia eu tava tranquilamente fazendo uma meditação quando de repente tive uma epifania que mudou minha vida. e se o trabalho for o caminho, e não o ponto final? silêncio, a capricorniana está descobrindo o equilíbrio entre vida e trabalho. talvez você também descubra ouvindo o episódio. ou não. só dando play pra saber. me manda o que achou, suas opiniões e questões existenciais por dm no @lela.brandao e confere minha marca de roupas confortáveis no @lelabrandao.co. viu, vc já avaliou o podcast aqui no app com 5 estrelinhas? parece que ajuda muito o pod a chegar em mais gente!

como as pessoas conseguem ser tão criativas? essa é uma pergunta que me acompanha desde que eu nasci, e recentemente eu entrei em contato com uma entrevista que me deixou em crise. foi quase um mês de confusão mental e desespero até eu chegar em uma conclusão que não só me acalmou como mudou minha vida. ou seja, sem grandes expectativas com esse episódio. me manda o que achou, suas opiniões e questões existenciais por dm no @lela.brandao e confere minha marca de roupas confortáveis no @lelabrandao.co. viu, vc já avaliou o podcast aqui no app com 5 estrelinhas? parece que ajuda muito o pod a chegar em mais gente!

adivinha o que as redes sociais fizeram? estragaram nossa vida de novo! kkk e dessa vez elas nos afastaram do hábito da leitura. de um jeito que parece que começar um livro exige tanto esforço quanto subir a montanha do everest. to mentindo? nesse episódio eu conto sobre tudo que mudou na minha vida depois que eu comecei a ler mais, como eu comecei a ler mais e porque me manda o que achou, suas opiniões e questões existenciais por dm no @lela.brandao e confere minha marca de roupas confortáveis no @lelabrandao.co. viu, vc já avaliou o podcast aqui no app com 5 estrelinhas? parece que ajuda muito o pod a chegar em mais gente!

você costuma celebrar suas conquistas? porque eu mesma sou muito ruim disso, e recentemente eu percebi o quanto isso atrapalha em um monte de coisa - felicidade, síndrome da impostora, rotina.. enfim, escuta que você vai entender. ou não né? me manda o que achou, suas opiniões e questões existenciais por dm no @lela.brandao e confere minha marca de roupas confortáveis no @lelabrandao.co. viu, vc já avaliou o podcast aqui no app com 5 estrelinhas? parece que ajuda muito o pod a chegar em mais gente!

recentemente eu percebi que eu tava confundindo saúde mental com felicidade.. será mesmo que são sinônimos? será que quando a gente ta triste, isso significa que a gente não ta com a saúde mental em dia? e o que fazer quando a tristeza chega? nesse episódio, a Rare Beauty (SIM!!!) me chamou pra conversar sobre saúde mental em reconhecimento à importância do dia de hoje, 10 de outubro, o Dia Mundial da Saúde Mental. vem escutar - esse é um dos episódios mais lindos que eu já gravei :')  me manda o que achou, suas opiniões e questões existenciais por dm no @lela.brandao e confere minha marca de roupas confortáveis no @lelabrandao.co. viu, vc já avaliou o podcast aqui no app com 5 estrelinhas? parece que ajuda muito o pod a chegar em mais gente!

você consegue se imaginar não indo naquela festa, naquele evento, naquele aniversário e simplesmente sentir... paz? no mundo digital que nos empurra FOMO goela abaixo, nesse episódio vamos falar sobre como podemos passar de desespero de sempre estar com a sensação de que você está perdendo algo, para o JOMO, the joy of missing out, ou "a alegria em não ir" me manda o que achou, suas opiniões e questões existenciais por dm no @lela.brandao e confere minha marca de roupas confortáveis no @lelabrandao.co. viu, vc já avaliou o podcast aqui no app com 5 estrelinhas? parece que ajuda muito o pod a chegar em mais gente!