G Spot mit Stefanie Giesinger

Die heutige Folge behandelt unter anderem grenzüberschreitendes Verhalten und Gewalt gegen Frauen, sollte euch das Thema besonders nah gehen, dann hört diese Folge besser nicht allein. „Was bedeutet es für dich, eine Frau zu sein?“ Diese Frage in einem Interview hat bei Steffi einiges ausgelöst, es bedeutet viel Schönes, ist komplex. Es ist laut, leise, widersprüchlich und bringt auch viel schmerzhafte Erinnerung mit sich. Die Bestseller-Autorin Ruth-Maria Thomas erzählt in ihrem fiktionalen Roman „Die schönste Version“ die Geschichte von Jella, die eine gewaltvolle Beziehung durchlebt und trifft mit ihrer harten, aber gleichzeitig so gefühlvollen Geschichte den Nerv unserer Zeit und dem Aufwachsen von Frauen. In dieser Folge G Spot sprechen die beiden über all das: Über weibliche Sozialisierung, über Grenzen, über Gewalt. Aber auch über Kraft, Freund*innenschaft und darüber, was passiert, wenn wir anfangen, unsere Geschichten selbst zu erzählen. Wenn ihr selbst Hilfe braucht: Telefonseelsorge 08001110111 Ärztlicher Bereitschaftsdienst 116111 In lebensbedrohlichen Fällen 112 Das Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“ unter der 116 016 ist anonym, kostenfrei, barrierefrei und in 18 Fremdsprachen verfügbar. Hier findet ihr die Webseite und die Bundesweite Frauenhaus-Suche Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! Alle Links hierfür findet ihr hier Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? Hier findest du alle Infos und Rabatte Ihr wollt Werbepartner bei G Spot werden? Dann meldet euch hier: Werbung@studio-bummens.de

Steffi und ihre heutige Gästin haben das Social Media Game von Anfang an mit- und durchgespielt, sie sind Social Chameleons. Alles verändert sich, besonders Social Media, aber was hat es ihnen gegeben und genommen? Wofür sind sie dankbar und was würden sie gern verändern? Mit ihrer Freundin Mel, besser bekannt als Vanellimelli, geht es aber auch viel um das Leben und Erleben in Zyklen und Phasen, zwischen introvertiert und extrovertiert fühlen. Wie sie als Frauen Raum einnehmen? Wie sie ihre Batterie aufladen und welche Diagnose Mels Leben verändert hat, dazu reden die beidem bei G Spot.

Wir kennen alle das Gefühl: Sich in Grund und Boden schämen, die Scham davor, sich wirklich zu zeigen oder vielleicht auch die Angewohnheit, sich immer einmal zu oft zu entschuldigen. SORRY! Scham ist so ein großes Thema für Steffi persönlich und ein großer Bestandteil unserer patriarchalen Gesellschaft. Aber wem nutzt die Scham, was können wir von der Scham lernen und wann muss sie die Seite wechseln? Gemeinsam mit Autorin Anika Landsteinerergründet Steffi diesmal ein Thema, was sich durch unserer Leben zieht, stark isolieren kann und manchmal verschwindet, wenn man nur offen und ehrlich darüber redet. Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! Alle Links hierfür findet ihr hier Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? Hier findest du alle Infos und Rabatte Ihr wollt Werbepartner bei G Spot werden? Dann meldet euch hier: Werbung@studio-bummens.de

Wir leben heute zwischen Fakten und Fake News: Jede*r kann alles sagen und der Algorithmus spielt’s irgendwem schon aus. Hauptsache viral. Zwischen Fashionweek Content, get-ready-with-me Stories, Kriegsupdates und schockierende Schlagzeilen. Aber wie oft fragen wir uns wirklich: Stimmt das? Woher kommt das? Wer profitiert davon vielleicht sogar? Große Themen der Wissenschaft und Politik sind komplex, einfache Lösungen für die großen Probleme gibt es oft leider nicht. Umso mehr freut sich Steffi, dass sie heute mit Mai Thi darüber reden kann, wie man Fake News erkennt, mit Menschen diskutiert und informiert bleibt, ohne durchzudrehen. Du erfährst Hass im Netz? Hate Aid bietet Beratung und rechtliche Unterstützung, alle weiteren Infos findet ihr hier Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! Alle Links hierfür findet ihr hier Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? Hier findest du alle Infos und Rabatte Ihr wollt Werbepartner bei G Spot werden? Dann meldet euch hier: Werbung@studio-bummens.de

Madita Oeming, Porno-Wissenschaftlerin und Autorin, setzt sich für einen offenen Umgang mit Pornografie ein. Sie beleuchtet die gesellschaftlichen Tabus rund um Pornos und erklärt die Bedeutung von offener Diskussion und sexualer Aufklärung. Themen wie "Post Nut Clarity", die Entwicklung der Pornoindustrie und die Rolle von Scham und Grenzen werden erkundet. Madita erläutert, wie wichtig Eigenwahrnehmung und Kommunikation in Beziehungen sind, um Missverständnisse über Sexualität abzubauen.

Es ist 2025 und wir haben alle keine Lust mehr auf Stereotypen und doch sehen sich Steffi und ihre heutige Gästin die Schauspielerin Gizem Emre als junge erfolgreiche Frauen noch immer mit Klischees konfrontiert. Weg mit den zickigen Frauen als Sidekick und mehr Leading Ladies und Selbstbewusstsein. Wo die beiden gute Veränderungen wahrnehmen, was sie ihrem jüngeren selbst raten würden und wie man lernt mit sich selbst mitzugehen, statt gegen sich zu kämpfen? Darüber reden die beiden in der heutigen Folge G Spot. Hier findet ihr Gizem Emres aktuelle Serie "Crystal Wall" Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! Alle Links hierfür findet ihr hier Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? Hier findest du alle Infos und Rabatte Ihr wollt Werbepartner bei G Spot werden? Dann meldet euch hier: Werbung@studio-bummens.de

Alles nur Glück und Zufall? Wann fliege ich auf? Ich gehör hier gar nicht hin! Ich hab es nicht verdient hier zu sein. Sie nervt! Die innere Stimme, die einem die schönsten und besten Momente versaut. Die innere Kritikerin, die einen glauben lässt, man habe sich den Platz und den Erfolg erschlichen. Aber wie schafft man es, den eigenen Ansprüchen und Bild von Erfolg gerecht zu werden? Welche Rolle spielt die Prägung durch die Eltern und das Umfeld? Wie man mit diesen miesen Gefühl umgeht, darüber redet Steffi diesmal mit ihrem Gast, dem Arzt und Content-Creator Aljosha Muttardi. Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! Alle Links hierfür findet ihr hier Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? Hier findest du alle Infos und Rabatte Ihr wollt Werbepartner bei G Spot werden? Dann meldet euch hier: Werbung@studio-bummens.de

In unserer Gesellschaft wird nicht gern und oft über das Thema Tod gesprochen, dabei ist es das Einzige im Leben, was gewiss passieren wird. Früher oder später müssen wir uns mit dem eigenen Tod oder dem Tod von unseren Liebsten auseinandersetzen. Steffis Freundin, die Musikproduzentin und DJ, Gia Haupt wurde mit diesem Thema, durch die Krebsdiagnose und den Tod ihres Ehemannes Jakob Haupt, sehr früh konfrontiert. In dieser Folge G Spot erinnern sich die beiden an ihren geliebten Freund und Ehemann Jakob und die Zeit vor seinem und nach seinem Tod. Was hilft gegen die Trauer ? Wie redet man über das scheinbar Unsagbare und wie sieht das Leben nach dem Abschied aus? Ein hoffnungsvoller Blick, voller Liebe, Magie und der Zuversicht, dass wir alle das eigene Schicksal leben, ein Ende teilen und nicht allein sind. Höchste Zeit also, dass wir lernen über den Tod zu reden. Ihr möchtet mehr über Gias Arbeit und die Jakob Haupt Stiftung erfahren? Spenden oder vielleicht sogar auch Krebspat*innen werden? Hier findet ihr den Weg zur Website. Links hierfür findet ihr hier ](https://linktr.ee/g.spot.podcast) Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? Hier findest du alle Infos und Rabatte Ihr wollt Werbepartner bei G Spot werden? Dann meldet euch hier: Werbung@studio-bummens.de

Steffi fällt es manchmal nicht so leicht, ihren Gefühlen freien Lauf zu lassen. Ist ja auch gar nicht so einfach und gilt gerade im öffentlichen Kontext auch schnell als unprofessionell. Dabei bewundert und liebt Steffi Menschen, die ihre Emotionen offen zeigen und reflektieren. Höchste Zeit einmal mit ihrem heutigen Gast über das Zeigen und Zulassen von Gefühlen zu sprechen. Der Sänger Rayan von Blumengarten hat es geschafft, einen Zugang zu seinen Emotionen zu finden, kulturelle Muster zu durchbrechen und ist Teil einer neuen Generation gefühlvoller Männer. Mit welchem Bild von Männlichkeit er aufgewachsen ist, wieso er oft im Dunklen puzzelte und wie für die beiden Kreativität und mentale Gesundheit zusammen hängt, das besprechen sie bei G Spot. Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! Alle Links hierfür findet ihr hier Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? Hier findest du alle Infos und Rabatte Ihr wollt Werbepartner bei G Spot werden? Dann meldet euch hier: Werbung@studio-bummens.de

Steffis Bester Freund Jannik ist zurück bei G Spot, höchste Zeit sich einmal wieder den großen und kleinen Fragen im Leben zu widmen. Bei welcher Reality-TV Serie würden sie gern mitmachen? Haben die beiden Angst gecancelt zu werden und welche Lebensentscheidungen bereuen Steffi und Jannik? Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! Alle Links hierfür findet ihr hier Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? Hier findest du alle Infos und Rabatte Ihr wollt Werbepartner bei G Spot werden? Dann meldet euch hier: Werbung@studio-bummens.de