Die Potenzialwerkstatt - Achtsamkeit ist der Gamechanger

Motto der Woche: Loslassen – Raum für Deine Potenziale! Wertschätzung bedeutet nicht immer festzuhalten – manchmal ist Loslassen die höchste Form von Anerkennung. In dieser Folge lernst du, wie du Dankbarkeit und Abschied verbinden kannst, im Business wie im Privaten. Die Jabalance Daily Potenzial Inputs sind dein täglicher Impuls für mehr Achtsamkeit, Selbstverbindung und echte Potenzialentfaltung. In 3–5 Minuten erhältst du jeden Morgen praxisnahe Gedanken, persönliche Reflexionen und kraftvolle Coaching-Impulse. Perfekt für deinen Start in den Tag – ob als Privatperson, Führungskraft, Elternteil oder Teammitglied. Und mittwochs: Der Deeptalk in der Potenzialwerkstatt – Achtsamkeit ist der Gamechanger mit intensiven Gesprächen, Coaching-Impulsen und besonderen Gästen. 🎁 Mehr zu meinen Coachings, der Masterclass und der Jabalance Potenzial Coaching Ausbildung findest du unter: www.nemeth-training.de Link zur kostenfreien Masterclass der Jabalance Potenzial Coaching Ausbildung: Jabalance Potenzial Coaching Masterclass Link zum Onlinekurs "Dein bestes Jahr!" Link zum persönlichen Gesprächstermin mit Andreas: Gesprächstermin Bleib achtsam. Bleib bei dir. Und bleib in deinem Potenzial.

Motto der Woche: Loslassen – Raum für Deine Potenziale! Dein Körper speichert Ballast – in Muskeln, Atem oder Verdauung. Ich erkläre dir, wie körperliche Signale dich auf ungelöstes Festhalten hinweisen und wie du über Achtsamkeit und kleine Übungen wieder in Leichtigkeit und Balance kommst.Die Jabalance Daily Potenzial Inputs sind dein täglicher Impuls für mehr Achtsamkeit, Selbstverbindung und echte Potenzialentfaltung. In 3–5 Minuten erhältst du jeden Morgen praxisnahe Gedanken, persönliche Reflexionen und kraftvolle Coaching-Impulse. Perfekt für deinen Start in den Tag – ob als Privatperson, Führungskraft, Elternteil oder Teammitglied. Und mittwochs: Der Deeptalk in der Potenzialwerkstatt – Achtsamkeit ist der Gamechanger mit intensiven Gesprächen, Coaching-Impulsen und besonderen Gästen. 🎁 Mehr zu meinen Coachings, der Masterclass und der Jabalance Potenzial Coaching Ausbildung findest du unter: www.nemeth-training.de Link zur kostenfreien Masterclass der Jabalance Potenzial Coaching Ausbildung: Jabalance Potenzial Coaching Masterclass Link zum Onlinekurs "Dein bestes Jahr!" Link zum persönlichen Gesprächstermin mit Andreas: Gesprächstermin Bleib achtsam. Bleib bei dir. Und bleib in deinem Potenzial.

Motto der Woche: Loslassen – Raum für Deine Potenziale! Manchmal sind es Beziehungen oder berufliche Verbindungen, die uns blockieren. In dieser Folge erfährst du, wie du den Mut findest, dich von Menschen oder Strukturen zu lösen, die dir nicht mehr guttun – ohne Bitterkeit, sondern mit Wertschätzung. Die Jabalance Daily Potenzial Inputs sind dein täglicher Impuls für mehr Achtsamkeit, Selbstverbindung und echte Potenzialentfaltung. In 3–5 Minuten erhältst du jeden Morgen praxisnahe Gedanken, persönliche Reflexionen und kraftvolle Coaching-Impulse. Perfekt für deinen Start in den Tag – ob als Privatperson, Führungskraft, Elternteil oder Teammitglied. Und mittwochs: Der Deeptalk in der Potenzialwerkstatt – Achtsamkeit ist der Gamechanger mit intensiven Gesprächen, Coaching-Impulsen und besonderen Gästen. 🎁 Mehr zu meinen Coachings, der Masterclass und der Jabalance Potenzial Coaching Ausbildung findest du unter: www.nemeth-training.de Link zur kostenfreien Masterclass der Jabalance Potenzial Coaching Ausbildung: Jabalance Potenzial Coaching Masterclass Link zum Onlinekurs "Dein bestes Jahr!" Link zum persönlichen Gesprächstermin mit Andreas: Gesprächstermin Bleib achtsam. Bleib bei dir. Und bleib in deinem Potenzial.

Motto der Woche: Loslassen – Raum für Deine Potenziale! Dein Kopf kann dein größter Verbündeter oder dein schwerster Rucksack sein. Heute zeige ich dir, wie Grübeln, Angstgedanken und Selbstzweifel dich blockieren – und wie du mit einfachen Übungen deinen Kopf wieder frei bekommst. Die Jabalance Daily Potenzial Inputs sind dein täglicher Impuls für mehr Achtsamkeit, Selbstverbindung und echte Potenzialentfaltung. In 3–5 Minuten erhältst du jeden Morgen praxisnahe Gedanken, persönliche Reflexionen und kraftvolle Coaching-Impulse. Perfekt für deinen Start in den Tag – ob als Privatperson, Führungskraft, Elternteil oder Teammitglied. Und mittwochs: Der Deeptalk in der Potenzialwerkstatt – Achtsamkeit ist der Gamechanger mit intensiven Gesprächen, Coaching-Impulsen und besonderen Gästen. 🎁 Mehr zu meinen Coachings, der Masterclass und der Jabalance Potenzial Coaching Ausbildung findest du unter: www.nemeth-training.de Link zur kostenfreien Masterclass der Jabalance Potenzial Coaching Ausbildung: Jabalance Potenzial Coaching Masterclass Link zum Onlinekurs "Dein bestes Jahr!" Link zum persönlichen Gesprächstermin mit Andreas: Gesprächstermin Bleib achtsam. Bleib bei dir. Und bleib in deinem Potenzial.

Motto der Woche: Loslassen – Raum für Deine Potenziale Loslassen fühlt sich oft schwerer an als neu anzufangen. In dieser Folge erfährst du, warum wir uns an Ballast klammern, welche inneren Proteste uns festhalten – und wie du den Mut findest, trotzdem loszulassen. Mit praktischen Impulsen und einer Übung für deinen Alltag. Die Jabalance Daily Potenzial Inputs sind dein täglicher Impuls für mehr Achtsamkeit, Selbstverbindung und echte Potenzialentfaltung. In 3–5 Minuten erhältst du jeden Morgen praxisnahe Gedanken, persönliche Reflexionen und kraftvolle Coaching-Impulse. Perfekt für deinen Start in den Tag – ob als Privatperson, Führungskraft, Elternteil oder Teammitglied. Und mittwochs: Der Deeptalk in der Potenzialwerkstatt – Achtsamkeit ist der Gamechanger mit intensiven Gesprächen, Coaching-Impulsen und besonderen Gästen. 🎁 Mehr zu meinen Coachings, der Masterclass und der Jabalance Potenzial Coaching Ausbildung findest du unter: www.nemeth-training.de Link zur kostenfreien Masterclass der Jabalance Potenzial Coaching Ausbildung: Jabalance Potenzial Coaching Masterclass Link zum Onlinekurs "Dein bestes Jahr!" Link zum persönlichen Gesprächstermin mit Andreas: Gesprächstermin Bleib achtsam. Bleib bei dir. Und bleib in deinem Potenzial.

Veränderung - Die Kunst zu leben Viele haben Angst, sich durch Veränderung zu verlieren. Doch wahre Treue zu dir selbst heißt: dich immer wieder neu zu entdecken. In dieser Folge erfährst du, warum Veränderung keine Bedrohung ist, sondern Lebenskunst. Mit einer praktischen Übung erkennst du, was bleiben darf – und was sich wandeln will.

Erfolg neu definieren – Nicht schneller, sondern sinnvoller verändern Erfolg wird oft mit Tempo verwechselt. Doch schneller heißt nicht automatisch erfüllter. In dieser Folge lade ich dich ein, Erfolg neu zu definieren – mit Sinn, Klarheit und innerer Balance. Wir schauen darauf, wie Kommunikation mit dir selbst entscheidet, ob du dich antreibst oder befreist.

Innere Blockaden erkennen – und mutig transformieren Oft sind es nicht die Umstände, sondern wir selbst, die uns bremsen. Innere Blockaden entstehen aus alten Glaubenssätzen und Ängsten. Mit der Pro Aktiv Strategie lernst du in dieser Folge, deine Blockaden zu erkennen, zu entschlüsseln und zu transformieren – damit du mutig deinen Weg gehst.

Die Kraft kleiner Schritte – so entsteht echte Transformation Wir überschätzen, was wir an einem Tag schaffen – und unterschätzen, was kleine Schritte über Monate und Jahre bewirken. In dieser Folge erfährst du, warum Transformation kein Knall ist, sondern ein Prozess. Mit dem Potenzialcode lernst du, deine Stärken Schritt für Schritt zu aktivieren.

✨ 1095 Glücksmomente: Das klingt riesig. Und doch steckt etwas ganz Einfaches dahinter. Wenn wir uns jeden Tag drei Glücksmomente bewusst vornehmen, dann verändert das nicht nur unser Erleben, sondern sogar die Strukturen in unserem Gehirn. Ich mache das seit vielen Jahren: Abends schreibe ich meine Dankbarkeit auf und plane drei kleine oder große Glücksmomente für den nächsten Tag. Das können so einfache Dinge sein wie ein frisch gepresster Orangensaft, ein Anruf bei einem Freund oder ein Spaziergang mit unserer Hündin Paula. Warum das so kraftvoll ist: 💡 Unser Gehirn trainiert sich auf Glück – kleine Momente werden sichtbarer, große Momente intensiver. 💡 Selbst an schwierigen Tagen weiß ich: drei Dinge machen mich sicher glücklich. 💡 Glück strahlt aus – ins Privatleben und ins Business. Was wir daraus lernen können: ✅ Glück ist planbar – es braucht keine Lottomillionen. ✅ Wer kleine Glücksmomente wahrnimmt, verpasst die großen nicht. ✅ Glück ist kein Zufall, sondern ein Erfolgsbooster. 🎧 In der neuen Folge der Potenzialwerkstatt spreche ich darüber, wie du dir deine 1095 Glücksmomente im Jahr erschaffen kannst – und warum das dein Leben auf ein neues Level hebt. Die Jabalance Daily Potenzial Inputs sind dein täglicher Impuls für mehr Achtsamkeit, Selbstverbindung und echte Potenzialentfaltung. In 3–5 Minuten erhältst du jeden Morgen praxisnahe Gedanken, persönliche Reflexionen und kraftvolle Coaching-Impulse. Perfekt für deinen Start in den Tag – ob als Privatperson, Führungskraft, Elternteil oder Teammitglied. Und mittwochs: Der Deeptalk in der Potenzialwerkstatt – Achtsamkeit ist der Gamechanger mit intensiven Gesprächen, Coaching-Impulsen und besonderen Gästen. 🎁 Mehr zu meinen Coachings, der Masterclass und der Jabalance Potenzial Coaching Ausbildung findest du unter: www.nemeth-training.de Link zur kostenfreien Masterclass der Jabalance Potenzial Coaching Ausbildung: Jabalance Potenzial Coaching Masterclass Link zum Onlinekurs "Dein bestes Jahr!" Link zum persönlichen Gesprächstermin mit Andreas: Gesprächstermin Bleib achtsam. Bleib bei dir. Und bleib in deinem Potenzial.