Dear Alice
Alice Bush
Dear Alice è un podcast sulla crescita personale condotto da Alice Bush, ex ingegnere, definita ingegnere della felicità, coach e guida per migliaia di persone che hanno intrapreso un viaggio di sviluppo personale.
Alice risponde alle domande della Community offrendo spunti di riflessioni e condividendo esperienze di vita reale.
Con una nuova puntata ogni martedì alle 7AM, Dear Alice parla di chi ha la straordinaria voglia di mettersi in gioco per migliorare la propria vita, un giorno alla volta.
Manda la tua domanda audio sul canale Telegram Dear Alice.
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Con una nuova puntata ogni martedì alle 7AM, Dear Alice parla di chi ha la straordinaria voglia di mettersi in gioco per migliorare la propria vita, un giorno alla volta.
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Episodes
Mentioned books
Feb 28, 2023 • 25min
"Come prendere decisioni allineate ai propri valori?"
Libertà e sicurezza, ambizione e tranquillità, sono davvero valori che non possono coesistere?
Scopriamolo insieme in questa nuova puntata di Dear Alice.
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Feb 14, 2023 • 29min
"Chiara Ferragni è privilegiata: è questione di giustizia?"
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Nella nuova puntata di Dear Alice parliamo di privilegio, che è diverso dall'ingiustizia.
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Feb 2, 2023 • 31min
"Come essere “produttivi” anche quando si ha troppo da fare?"
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La parola 'produttività' si lega al concetto di macchine, difficilmente si adatta alle persone. L'ho capito negli anni e ti spiego cosa intendo nel nuovo episodio di Dear Alice.
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Jan 31, 2023 • 15min
“Come provare gratitudine?” - Capitolo 13, ‘La cura della felicità’
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Nella puntata di oggi leggo insieme a te un capitolo del mio libro, nello specifico il capitolo 13 sulla gratitudine.
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Jan 27, 2023 • 28min
“È possibile essere felici anche quando la vita ci mette a dura prova?”
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Nella puntata di oggi parliamo di quanto non siano le circostanze esterne a definirci e a renderci felici.
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Jan 24, 2023 • 25min
“Come evitare la positività tossica?”
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La positività tossica è deleteria tanto quanto la negatività tossica. Ne parliamo in questa nuova puntata di Dear Alice.
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Jan 20, 2023 • 24min
"Come gestire il rapporto con i propri genitori (da adulti)?"
Crescendo il rapporto con i nostri genitori cambia e siamo chiamati a creare nuovi equilibri. Ne parliamo in questa nuova puntata di Dear Alice.
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Jan 17, 2023 • 28min
“Come abbassare i livelli di tossicità nella mia vita?”
Il 2022 per me è stato un anno sfidante, ve ne ho parlato qui.
Ho capito, però, che a renderlo "tossico" sono stata io a causa del filtro con cui ho scelto di guardare la mia vita.
In questa nuova puntata, e prima, del 2023 ti racconto come approcciarti al nuovo anno in modo sano, abbassando i livelli di tossicità e vivendo secondo nuove virtù.
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Dec 9, 2022 • 32min
“Come conciliare genitorialità e bisogni personali?”
Come passare da un modello bambino centrico a uno famiglia centrica? Ne parliamo in questa nuova puntata di Dear Alice.
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Dec 6, 2022 • 32min
“Come posso migliorare le mie relazioni?”
Aspettative, Comunicazione e ascolto attivo. Tre aspetti che ti aiuteranno a migliorare le tue relazioni.
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