Beste Version von dir - Podcast
Ralf Bohlmann
Ich heiße Ralf und hier geht es um die beste Version von dir: kerngesund, topfit und voller Energie. Dein gesunder Lifestyle ist der Schlüssel: Ernährung, Bewegung, Entspannung, Schlaf und dein Mindset. Mehr dazu auf ralfbohlmann.com
Episodes
Mentioned books
Feb 12, 2024 • 26min
Blutzucker verstehen mit HelloInside
Infos bei findest du bei HelloInside (Rabattcode: HI-RALF10)
Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen.
Hier sind meine Podcasts.
Hier meine Webseite.
Hier findest du [Produktempfehlungen]*(https://ralfbohlmann.com/empfehlungen/).
Anzeige. Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links. Falls es zu einem Kauf kommt, bekomme ich eine kleine Provision von Verkäufer. Der Preis für dich ändert sich dadurch nicht. Die Provision trägt zur Finanzierung dieses Podcast bei.
Feb 8, 2024 • 8min
Ketose 2024
AG1 von Athletic Greens* Meine Vitalstoff-Grundversorgung in nur einer täglichen Drink.
Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen..
Hier sind meine Podcasts.
Hier meine Webseite.
Hier findest du [Produktempfehlungen]*(https://ralfbohlmann.com/empfehlungen/).
Anzeige. Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links. Falls es zu einem Kauf kommt, bekomme ich eine kleine Provision von Verkäufer. Der Preis für dich ändert sich dadurch nicht. Die Provision trägt zur Finanzierung dieses Podcast bei.
Feb 5, 2024 • 7min
Unterschätzte Gefahr für deine Gesundheit
AG1 von Athletic Greens* Meine Vitalstoff-Grundversorgung in nur einer täglichen Drink.
Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen..
Hier sind meine Podcasts.
Hier meine Webseite.
Hier findest du [Produktempfehlungen]*(https://ralfbohlmann.com/empfehlungen/).
*Anzeige. Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links. Falls es zu einem Kauf kommt, bekomme ich eine kleine Provision von Verkäufer. Der Preis für dich ändert sich dadurch nicht. Die Provision trägt zur Finanzierung dieses Podcast bei.
Feb 1, 2024 • 34min
Was macht AG1 so besonders?
AG1 von Athletic Greens* Meine Vitalstoff-Grundversorgung in nur einer täglichen Drink. (#Anzeige)
Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen..
Hier sind meine Podcasts.
Hier meine Webseite.
Hier findest du [Produktempfehlungen]*(https://ralfbohlmann.com/empfehlungen/).
Anzeige. Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links. Falls es zu einem Kauf kommt, bekomme ich eine kleine Provision von Verkäufer. Der Preis für dich ändert sich dadurch nicht. Die Provision trägt zur Finanzierung dieses Podcast bei.
Jan 29, 2024 • 9min
Abnehmen und Wasserfasten?
AG1 von Athletic Greens* Meine Vitalstoff-Grundversorgung in nur einer täglichen Drink.
Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen..
Hier sind meine Podcasts.
Hier meine Webseite.
Hier findest du [Produktempfehlungen]*(https://ralfbohlmann.com/empfehlungen/).
Anzeige. Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links. Falls es zu einem Kauf kommt, bekomme ich eine kleine Provision von Verkäufer. Der Preis für dich ändert sich dadurch nicht. Die Provision trägt zur Finanzierung dieses Podcast bei.
Jan 22, 2024 • 7min
Verantwortung übernehmen...
Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen..
Hier sind meine Podcasts.
Hier meine Webseite.
Hier findest du [Produktempfehlungen]*(https://ralfbohlmann.com/empfehlungen/).
Anzeige. Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links. Falls es zu einem Kauf kommt, bekomme ich eine kleine Provision von Verkäufer. Der Preis für dich ändert sich dadurch nicht. Die Provision trägt zur Finanzierung dieses Podcast bei.
Jan 16, 2024 • 38min
jungbleiben#13 Hallmarks of Aging
AVEA, Produkte für Longevity, Rabattcode: RALF*
Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen..
Hier sind meine Podcasts.
Hier meine Webseite.
Hier findest du Produktempfehlungen*
Anzeige. Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links. Falls es zu einem Kauf kommt, bekomme ich eine kleine Provision von Verkäufer. Der Preis für dich ändert sich dadurch nicht. Die Provision trägt zur Finanzierung dieses Podcast bei.
Jan 12, 2024 • 11min
Eiweiß, Carbs und Kalorien - praktische Tipps
AG1 von Athletic Greens* Mehr als 70 Vitalstoffe in einem Drink.
Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen..
Hier sind meine Podcasts.
Hier meine Webseite.
Hier findest du [Produktempfehlungen]*(https://ralfbohlmann.com/empfehlungen/).
Anzeige. Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links. Falls es zu einem Kauf kommt, bekomme ich eine kleine Provision von Verkäufer. Der Preis für dich ändert sich dadurch nicht. Die Provision trägt zur Finanzierung dieses Podcast bei.
Jan 8, 2024 • 10min
Chat-GPT als Informationsquelle?
Hier findest du die Videos auf meinen YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@RalfBohlmann/videos
Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen..
Hier sind meine Podcasts.
Hier meine Webseite.
Hier findest du [Produktempfehlungen]*(https://ralfbohlmann.com/empfehlungen/).
Anzeige. Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links. Falls es zu einem Kauf kommt, bekomme ich eine kleine Provision von Verkäufer. Der Preis für dich ändert sich dadurch nicht. Die Provision trägt zur Finanzierung dieses Podcast bei.
Jan 3, 2024 • 11min
Die wichtigste Ernährungsregel lautet...
Das Buch von Robert Krug "Eiweiß ganzheitlich betrachtet".
AG1 von Athletic Greens* die komplettes Nahrungsergänzung am Markt
Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen..
Hier sind meine Podcasts.
Hier meine Webseite.
Hier findest du [Produktempfehlungen]*(https://ralfbohlmann.com/empfehlungen/).
Anzeige. Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links. Falls es zu einem Kauf kommt, bekomme ich eine kleine Provision von Verkäufer. Der Preis für dich ändert sich dadurch nicht. Die Provision trägt zur Finanzierung dieses Podcast bei.
