Beste Version von dir - Podcast
Ralf Bohlmann
Ich heiße Ralf und hier geht es um die beste Version von dir: kerngesund, topfit und voller Energie. Dein gesunder Lifestyle ist der Schlüssel: Ernährung, Bewegung, Entspannung, Schlaf und dein Mindset. Mehr dazu auf ralfbohlmann.com
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Nov 23, 2020 • 7min
Achtsam oder achtlos?
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Nov 20, 2020 • 7min
Fragen von Hörern
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Nov 19, 2020 • 7min
Wenn du mal einen BetterDay brauchst
Mach dir deine Glückshormone selbst
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Nov 17, 2020 • 8min
Corona - ein Ausblick
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Nov 13, 2020 • 8min
Corona und der Impfstoff
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Nov 12, 2020 • 7min
Wo wir Lebensmittel kaufen
KoRo in Internet (Rabatt-Code: RALF)
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Nov 11, 2020 • 10min
Alter in 22. Jahrhundert
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Nov 10, 2020 • 16min
Wie alt bist du wirklich?
Das biologische Alter und wie man es bestimmt.
Zu KoRo, dem Online-Shop für hochwertige, haltbare Lebensmittel in Internet
Der lautet Rabattcode (-5%) bei KoRo lautet: RALF
Tests zur Bestimmung des biologischen Alters:
https://www.ta-65.de/shop/17/test?c=8
https://www.dr-kirkamm.de/labortest/telomerlaengenmessung
https://www.ganzimmun.de/diagnostik/fachbereiche/genetische-diagnostik/telomerdiagnostik
https://www.cerascreen.de/products/biologisches-alter-im-genetic-age-test
Nov 10, 2020 • 7min
Ein neues Bild vom Alter
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Nov 9, 2020 • 6min
Ist Kaffee gesund?
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