

Beste Version von dir - Podcast
Ralf Bohlmann
Ich heiße Ralf und hier geht es um die beste Version von dir: kerngesund, topfit und voller Energie. Dein gesunder Lifestyle ist der Schlüssel: Ernährung, Bewegung, Entspannung, Schlaf und dein Mindset. Mehr dazu auf ralfbohlmann.com
Episodes
Mentioned books

Oct 24, 2023 • 23min
jungbleiben#10 Kollagen - wozu und wie?
Hier geht es zum Buch: Das Ende des Alterns*
AVEA, Produkte für Longevity, Rabattcode: RALF*
Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen..
Hier sind meine Podcasts.
Hier meine Webseite.
Hier findest du Produktempfehlungen*
Anzeige. Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links. Falls es zu einem Kauf kommt, bekomme ich eine kleine Provision von Verkäufer. Der Preis für dich ändert sich dadurch nicht. Die Provision trägt zur Finanzierung dieses Podcast bei.

Oct 21, 2023 • 56min
Robert Krug - Insulin
AG1 von Athletic Greens* die komplettes Nahrungsergänzung am Markt
Hier kannst du mir eine Spende schicken um mich zu unterstützen.
Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen..
Hier sind meine Podcasts.
Hier meine Webseite.
Hier findest du [Produktempfehlungen]*(https://ralfbohlmann.com/empfehlungen/).
Anzeige. Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links. Falls es zu einem Kauf kommt, bekomme ich eine kleine Provision von Verkäufer. Der Preis für dich ändert sich dadurch nicht. Die Provision trägt zur Finanzierung dieses Podcast bei.
Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen..
Hier sind meine Podcasts.
Hier meine Webseite.
Hier findest du [Produktempfehlungen]*(https://ralfbohlmann.com/empfehlungen/).
Anzeige. Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links. Falls es zu einem Kauf kommt, bekomme ich eine kleine Provision von Verkäufer. Der Preis für dich ändert sich dadurch nicht. Die Provision trägt zur Finanzierung dieses Podcast bei.

Oct 18, 2023 • 8min
Wie gefährlich sind Vitamine?
Vitamin-D-Rechner von edubily.de
Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen..
Hier sind meine Podcasts.
Hier meine Webseite.
Hier findest du [Produktempfehlungen]*(https://ralfbohlmann.com/empfehlungen/).
Anzeige. Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links. Falls es zu einem Kauf kommt, bekomme ich eine kleine Provision von Verkäufer. Der Preis für dich ändert sich dadurch nicht. Die Provision trägt zur Finanzierung dieses Podcast bei.

Oct 12, 2023 • 8min
Der Sinn von Gesundheit?
AG1 von Athletic Greens* die komplettes Nahrungsergänzung am Markt
Hier kannst du mir eine Spende schicken um mich zu unterstützen.
Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen..
Hier sind meine Podcasts.
Hier meine Webseite.
Hier findest du [Produktempfehlungen]*(https://ralfbohlmann.com/empfehlungen/).
Anzeige. Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links. Falls es zu einem Kauf kommt, bekomme ich eine kleine Provision von Verkäufer. Der Preis für dich ändert sich dadurch nicht. Die Provision trägt zur Finanzierung dieses Podcast bei.

Oct 9, 2023 • 48min
jungbleiben#9 Gene und Ernährung
Hier geht es zum Buch: Das Ende des Alterns*
AVEA, Produkte für Longevity, Rabattcode: RALF*
Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen..
Hier sind meine Podcasts.
Hier meine Webseite.
Hier findest du Produktempfehlungen*
Anzeige. Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links. Falls es zu einem Kauf kommt, bekomme ich eine kleine Provision von Verkäufer. Der Preis für dich ändert sich dadurch nicht. Die Provision trägt zur Finanzierung dieses Podcast bei.

Oct 5, 2023 • 6min
Hörerfrage: Rotes Fleisch?
AG1 von Athletic Greens* die komplettes Nahrungsergänzung am Markt
Hier kannst du mir eine Spende schicken um mich zu unterstützen.
Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen..
Hier sind meine Podcasts.
Hier meine Webseite.
Hier findest du [Produktempfehlungen]*(https://ralfbohlmann.com/empfehlungen/).
Anzeige. Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links. Falls es zu einem Kauf kommt, bekomme ich eine kleine Provision von Verkäufer. Der Preis für dich ändert sich dadurch nicht. Die Provision trägt zur Finanzierung dieses Podcast bei.

Oct 3, 2023 • 50min
Robert Krug - Das Problem mit den Studien...
AG1 von Athletic Greens* die komplettes Nahrungsergänzung am Markt
Hier kannst du mir eine Spende schicken um mich zu unterstützen.
Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen..
Hier sind meine Podcasts.
Hier meine Webseite.
Hier findest du [Produktempfehlungen]*(https://ralfbohlmann.com/empfehlungen/).
Anzeige. Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links. Falls es zu einem Kauf kommt, bekomme ich eine kleine Provision von Verkäufer. Der Preis für dich ändert sich dadurch nicht. Die Provision trägt zur Finanzierung dieses Podcast bei.

Sep 26, 2023 • 8min
Vitamin-D Wie jedes Jahr!
Vitamin-D-Selbsttest von CeraScreen
Vitamin-D3 + K2 5.000 IU
Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen..
Hier sind meine Podcasts.
Hier meine Webseite.
Hier findest du [Produktempfehlungen]*(https://ralfbohlmann.com/empfehlungen/).
Anzeige. Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links. Falls es zu einem Kauf kommt, bekomme ich eine kleine Provision von Verkäufer. Der Preis für dich ändert sich dadurch nicht. Die Provision trägt zur Finanzierung dieses Podcast bei.

Sep 23, 2023 • 8min
Wo stehst du gesundheitlich?
Hier geht es zum Buch: Das Ende des Alterns*
AVEA, Produkte für Longevity, Rabattcode: RALF*
Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen..
Hier sind meine Podcasts.
Hier meine Webseite.
Hier findest du Produktempfehlungen*
Anzeige. Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links. Falls es zu einem Kauf kommt, bekomme ich eine kleine Provision von Verkäufer. Der Preis für dich ändert sich dadurch nicht. Die Provision trägt zur Finanzierung dieses Podcast bei.

Sep 20, 2023 • 11min
jungbleiben#8 Die Kunst zu überleben
Hier geht es zum Buch: "Outlive"*
AVEA, Produkte für Longevity, Rabattcode: RALF*
Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen..
Hier sind meine Podcasts.
Hier meine Webseite.
Hier findest du Produktempfehlungen*
Anzeige. Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links. Falls es zu einem Kauf kommt, bekomme ich eine kleine Provision von Verkäufer. Der Preis für dich ändert sich dadurch nicht. Die Provision trägt zur Finanzierung dieses Podcast bei.