打個電話給你 One Call Away

在年底和好友一起回顧過去的一年其實是一件很有儀式感的事情呢！這也是我們第三年的年終總結了，在疫情漸漸消退的這一年，有些什麼成就，什麼成長，什麼驚喜，什麼遺憾？接下來兩週的節目讓我們一起用年終總結的方式和2022告別吧！ / 本期重點： 去年年底的我們多麼大言不慚地展望2022？ 回深圳遭遇隔離的Iphie找不回2022年的春天 一些不大不小的事串連起Wendy的一二三四月 藏區之旅榮登Iphie年度最重大事件之一 歐洲之旅是近五年對Wendy衝擊最大的旅程！ 下半年的回顧請期待下一集喔～ / 本期主播：總結中的Wendy和Iphie / 收聽渠道： 可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平台搜索「打個電話給你One Call Away」 / 關注我們：
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偏見是一個危險的小東西，世界上沒有空穴來風的偏見：秉持著不要先入為主給對方貼標籤的原則，最後反而證實了偏見？但每當這種偏見被證實後又會開始反思，這樣下去偏見會越來越深嗎？偏見就是刻板印象嗎？生活中也被偏見PUA過的我們如何雙向看待偏見，遇到偏見的時候又會怎麼處理呢？ 免責聲明：本集內容沒有要鼓吹偏見，請持開放心態收聽喔～ / 本期重點： 最近感受到的挫敗感分享，衰T T 偏見被證實的案例：Wendy偶遇來自上海的媽寶男 Iphie被搭訕：“你的面相特別適合做兒媳婦”：） Wendy對記者的偏見vs. Iphie對記者的嚮往 職場上因為性別/年齡/人種/文化差異而被迫面對的偏見？ 有必要以及要如何去打破/解除偏見？ / 本期主播：還在和偏見鬥爭的Wendy和Iphie / 收聽渠道： 可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平台搜索「打個電話給你One Call Away」 / 關注我們：
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略帶寒意的空氣讓人對溫暖更為渴望，這大概就是十二月的魔力吧？聖誕節，新年，一年的工作結束，是不是要送一些小禮物給工作夥伴表示感謝？一個送禮的話題開啟了關於“愛的語言”的討論，比起肢體接觸更看重陪伴的時間嗎？言語的讚美和貼心的服侍舉動可以打動你的心嗎？來聽聽看Wendy和Iphie的想法吧～ / 本期重點： 韓國行update：Wendy在景福宮最韓劇的情節？ 愛的五種語言：我們如何找到屬於自己的語言？ Wendy為何抗拒肢體接觸？ 百忙中在教堂門口的電話時間成為敲開Iphie心門的鑰匙～ 送禮和收禮，更喜歡哪一個？ 本集乾貨：不知道年末禮物要送什麼？我們來給你靈感吧！ / 本期主播：享受送禮的Wendy和享受陪伴的Iphie / 收聽渠道： 可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平台搜索「打個電話給你One Call Away」 / 關注我們：
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因為心情不好而選擇來一趟說走就走的首爾之旅，這樣是「對自己好一點」吧？那因為自己心情不好而無法赴約放鴿子，這樣是「自私」嗎？ 以上情況正是Wendy開啟這一期節目的真實案例，這一通電話中分享了我們對於「愛自己」的理解和經驗，最後也有社牛Iphie的職場技巧分享乾貨，同場加映Wendy噴蟑螂藥心得：） / 本期重點： 公事一定比私事重要嗎？ 洗衣服這種日常私事，要怎麼成為遲到的理由？ 你也有被集體意識/團隊概念綁架的經驗嗎？ 該怎麼理解「自私」的定義？ 愛自己的三個表現：學著更愛自己吧！ 關於拒絕的時機：到底什麼時候應該say no？ / 本期主播：可以更愛自己的Wendy和Iphie / 收聽渠道： 可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平台搜索「打個電話給你One Call Away」 / 關注我們：
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當你感受到異性關注的時候，是不是也會有某種程度“容光煥發”的感覺？30+後的我們在“變漂亮”的路上也在不斷認識著“漂亮”這件事，什麼是漂亮？我們認為自己漂亮嗎？這期節目中久違的呈現我們Girly的那一面，分享了各自和“漂亮”相關的那些大小事，適合通勤/做家務/輕鬆收聽喔～ / 本期重點： 史上最尷尬的必答題：你覺得自己是漂亮的人嗎？ Wendy在泰國和Iphie漂亮朋友的反差黑歷史... 為了“漂亮”付出過最大的努力是？ 我們的“漂亮編年史”：什麼時候開始覺得自己漂亮/不漂亮？ Wendy的韓國行程：要不要滿足那顆想變漂亮的心？ 我們為了變漂亮付出過的最大努力是什麼？ / 本期主播：不好說自己漂不漂亮的Wendy和Iphie / 收聽渠道： 可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平台搜索「打個電話給你One Call Away」 / 關注我們：
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解壓私房分享來了！壓力是一個老生常談的話題，我們在不少節目中都提及過。事由最近Wendy因為過分忙碌而不自覺做出一些哭笑不得的傻事，和Iphie提起後，兩人才決定除了分享這些傻事，不如也來分享一下我們的解壓妙方吧！聽到最後希望大家有覺得得到解壓乾貨喔～ / 本期重點： 壓力大的時候會做出哪些傻事？ 洗碗是Iphie的解壓大法 運動的時候Iphie在放鬆，Wendy卻在思考肌肉有沒有用對 Wendy的解壓護膚品推薦！ / 本期主播：急需降壓的Wendy和Iphie / 收聽渠道： 可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平台搜索「打個電話給你One Call Away」 / 關注我們：
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「大人感」是什麼？雖然Wendy和Iphie已經年過三十成為許多小朋友心中的大人，我們卻是在最近才開始體驗越來越多的「大人感」。哪一個瞬間你發覺自己真的成為了「大人」？是拿到月餅禮券的那一刻？還是和朋友們找停車位、拿停車票？「大人」的世界對你來說是充滿趣味還是充滿煩惱？ / 本期重點： Wendy是老人：因為噪音滋擾而報警？ Iphie報警卻被當成小孩？ 為合同蓋騎縫章而引發的「大人感」 「來我醫院給妳拍個片子」簡直大人感爆棚！！ 變成大人以後，約會、相親都要開始聊育兒觀？ / 本期主播：還在變成大人中的Wendy和Iphie / 收聽渠道： 可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平台搜索「打個電話給你One Call Away」 / 關注我們：
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為了虛榮而購物，還是因為購物而變得虛榮？購物節來臨之際，心中那個虛榮小鬼又悄悄出現，一些平時下不了手，只是想要而不是需要的東西再次被丟進購物車，結帳前大家的選擇基準是什麼呢？希望在Wendy和Iphie剖析了自己的虛榮心後能幫助大家剁手少花錢哦～ / 本期重點： 淘寶訂單記錄分享，最近買的五件東西是什麼？ 曾經買過和自己消費水平最不相符的單品？ 第一次因為虛榮心買東西的經驗？ Wendy的手機型號鄙視鏈（小朋友不要學...） 對自己的財富狀況更接受以後，虛榮心漸漸變少了嗎？ Beautiful MV: https://www.youtube.com/watch?v=7kEwGXLdbZ8 / 本期主播：也會虛榮的Wendy和Iphie / 收聽渠道： 可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平台搜索「打個電話給你One Call Away」 / 關注我們：
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我不想想太多～一句歌詞唱出Wendy心聲。無論是感情的事，工作的事，還是人際關係的事，擔心一些沒有發生的事，可以是未雨綢繆，也可以是自尋煩惱，給自己帶來負面的情緒。於是我們決定以理性對抗感性，列出一共十件我們認為各自不應該再浪費時間想太多的事情，希望可以給大家帶來靈感哦！ / 本期重點： 不好的情緒時常來自於想太多？ 去健身房反而更觸及我們的外貌焦慮？ 過分依賴自己的經驗也會阻止自己進步？ 全職工作後擔心被炒魷魚是正常的嗎？ 那麼應該花時間去想的事情有哪些呢？ / 本期主播：想太多的Wendy和Iphie / 收聽渠道： 可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平台搜索「打個電話給你One Call Away」 / 關注我們：
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因為時不時在節目中有透露些許感情狀況的細枝末節，在迎來這一個轉折點之後，Wendy第一時間向Iphie分享了這些生活近況，徵集了另一位當事人同意之後，決定也分享給聽眾朋友們。不過因為內容實在是很personal，Wendy不希望有文字版的記錄，所以這期節目沒有transcript哦～ / 本期重點： Wendy的感情生活近況update！ / 本期主播：傾訴的Wendy和傾聽的Iphie / 收聽渠道： 可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平台搜索「打個電話給你One Call Away」 / 關注我們：
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