打個電話給你 One Call Away
Wendy & Iphie
「喂，Iphie嗎？我是Wendy，你最近怎麼樣？」
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歡迎來到打個電話給你Podcast，我們是Wendy和Iphie，目前居住在香港和北京的妙齡女性代表，一個從事且沈迷電影，另一個熱衷人類學和社會創新，在信仰的路上越走越誠懇。
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我們曾經也叫「我不夠好嗎」，在這麼大的世界有一些自我懷疑也是正常的吧？所以我們每周的一通電話，有時聊點感情的娛樂的，有時分享些理性的思辨的，有時也會不小心觸及心中柔軟的疼痛的。
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如果聽Podcast是為了陪伴，希望我們這一通電話，能用最真誠卻也最隨意的對話，溫暖你的時間。
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（這八十年代的煽情文案真是充分暴露年齡毫不手軟...）
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Episodes
Mentioned books
Jan 26, 2023 • 56min
176 我們過的是年還是湊熱鬧？What Do We Like Or Dislike About CNY?
又到了一年一度，一家團聚，一桌好菜，一台春晚，一起過年的時節！最近聽到很多已經不期待過年的言論，而對曾居住在異鄉的Iphie，或至今也沒有和家人住在一起的Wendy來說，遠在他鄉的時候才開始體會過年的珍貴～這一期就來聊聊那些關於過年的事吧～祝大家兔年吉祥，心想事成！
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本期重點：
Iphie為何對過年已經不期待了？
自由職業時最害怕親戚過問自己的事業發展T T
南方北方過年習俗大不同？
春節和聖誕節相似卻不同在哪裡？
拜年磕頭中有什麼人生哲理？
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本期主播：給大家拜年的Wendy和Iphie
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可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平台搜索「打個電話給你One Call Away」
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Jan 19, 2023 • 49min
175 書中自有黃金屋：讀後感分享大會（下）Books That We Read (Part B)
承接上一期節目，Wendy和Iphie繼續分享自己2022年看過的書的讀後感，並且延伸了一些關於看書的問題和思考。人說讀萬卷書不如行萬里路，在疫情期間無法行萬里路的客觀限制下，開始看書的我們其實有不少心得體會，希望這兩期節目也可以提起各位對看書的興趣，另外本期節目也會預告我們近期想要劇本的小活動喔～
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本期重點：
讀英文原文書的障礙要怎麼克服？
2023年還會繼續看書的計畫嗎？
看書給自己帶來最大的改變是什麼？
我們都是如何挑選書本的？
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本期主播：在看書中更加認識自己的Wendy和Iphie
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Jan 12, 2023 • 59min
174 書中自有黃金屋：讀後感分享大會（上）Books That We Read (Part A)
還記得你上一本看完的書嗎？上一年間，Wendy和Iphie挑戰31歲各看完31本書，雖然最終沒能完成這個目標，但在兩人的努力下，也是看完了20多本書，更重要的事，在這個閱讀的過程中，我們真切體會到“書中自有黃金屋”的道理。
接下來的兩期節目中，我們一方面會分享對每一本書的閱讀感受，也會分享對閱讀的心得和一些新發現（簡單來說就是讀後感啦>
Jan 5, 2023 • 1h 17min
173 2022年終總結：生活就是有快有慢，有高有低（下）2022 Recap part B
繼續上一集的話題，2022年下半年的總結分享，發現原來這一年過得真的很豐富，是一種沒有遺憾且充滿驚喜的感覺！2023到來之際，好好的和過去告別，然後迎接新的一年吧！
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本期重點：
2022年Iphie做過最烏龍的事？
回顧夏天的許多日常和小美好～
十二月的人生初體驗：紋身和確診
2023年我們終於可以期待見面了嗎？
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本期主播：迎接新一年的Wendy和Iphie
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Dec 29, 2022 • 45min
172 2022年終總結：生活就是有快有慢，有高有低（上）2022 Recap Part A
在年底和好友一起回顧過去的一年其實是一件很有儀式感的事情呢！這也是我們第三年的年終總結了，在疫情漸漸消退的這一年，有些什麼成就，什麼成長，什麼驚喜，什麼遺憾？接下來兩週的節目讓我們一起用年終總結的方式和2022告別吧！
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本期重點：
去年年底的我們多麼大言不慚地展望2022？
回深圳遭遇隔離的Iphie找不回2022年的春天
一些不大不小的事串連起Wendy的一二三四月
藏區之旅榮登Iphie年度最重大事件之一
歐洲之旅是近五年對Wendy衝擊最大的旅程！
下半年的回顧請期待下一集喔～
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本期主播：總結中的Wendy和Iphie
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Dec 22, 2022 • 55min
171 關於偏見：就跟你說了XX地區的男人都這樣！About Bias
偏見是一個危險的小東西，世界上沒有空穴來風的偏見：秉持著不要先入為主給對方貼標籤的原則，最後反而證實了偏見？但每當這種偏見被證實後又會開始反思，這樣下去偏見會越來越深嗎？偏見就是刻板印象嗎？生活中也被偏見PUA過的我們如何雙向看待偏見，遇到偏見的時候又會怎麼處理呢？
免責聲明：本集內容沒有要鼓吹偏見，請持開放心態收聽喔～
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本期重點：
最近感受到的挫敗感分享，衰T T
偏見被證實的案例：Wendy偶遇來自上海的媽寶男
Iphie被搭訕：“你的面相特別適合做兒媳婦”：）
Wendy對記者的偏見vs. Iphie對記者的嚮往
職場上因為性別/年齡/人種/文化差異而被迫面對的偏見？
有必要以及要如何去打破/解除偏見？
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本期主播：還在和偏見鬥爭的Wendy和Iphie
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Dec 15, 2022 • 50min
170 送禮物是你的愛的語言嗎？Is Gifting Your Love Language?
略帶寒意的空氣讓人對溫暖更為渴望，這大概就是十二月的魔力吧？聖誕節，新年，一年的工作結束，是不是要送一些小禮物給工作夥伴表示感謝？一個送禮的話題開啟了關於“愛的語言”的討論，比起肢體接觸更看重陪伴的時間嗎？言語的讚美和貼心的服侍舉動可以打動你的心嗎？來聽聽看Wendy和Iphie的想法吧～
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本期重點：
韓國行update：Wendy在景福宮最韓劇的情節？
愛的五種語言：我們如何找到屬於自己的語言？
Wendy為何抗拒肢體接觸？
百忙中在教堂門口的電話時間成為敲開Iphie心門的鑰匙～
送禮和收禮，更喜歡哪一個？
本集乾貨：不知道年末禮物要送什麼？我們來給你靈感吧！
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本期主播：享受送禮的Wendy和享受陪伴的Iphie
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Dec 8, 2022 • 45min
169 在「自私」和「對自己好一點」之間遊走 Selfish VS. Self Care
因為心情不好而選擇來一趟說走就走的首爾之旅，這樣是「對自己好一點」吧？那因為自己心情不好而無法赴約放鴿子，這樣是「自私」嗎？
以上情況正是Wendy開啟這一期節目的真實案例，這一通電話中分享了我們對於「愛自己」的理解和經驗，最後也有社牛Iphie的職場技巧分享乾貨，同場加映Wendy噴蟑螂藥心得：）
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本期重點：
公事一定比私事重要嗎？
洗衣服這種日常私事，要怎麼成為遲到的理由？
你也有被集體意識/團隊概念綁架的經驗嗎？
該怎麼理解「自私」的定義？
愛自己的三個表現：學著更愛自己吧！
關於拒絕的時機：到底什麼時候應該say no？
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本期主播：可以更愛自己的Wendy和Iphie
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Dec 1, 2022 • 53min
168 Girly Time：一些關於“漂亮”的小心思 About Pretty
當你感受到異性關注的時候，是不是也會有某種程度“容光煥發”的感覺？30+後的我們在“變漂亮”的路上也在不斷認識著“漂亮”這件事，什麼是漂亮？我們認為自己漂亮嗎？這期節目中久違的呈現我們Girly的那一面，分享了各自和“漂亮”相關的那些大小事，適合通勤/做家務/輕鬆收聽喔～
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本期重點：
史上最尷尬的必答題：你覺得自己是漂亮的人嗎？
Wendy在泰國和Iphie漂亮朋友的反差黑歷史...
為了“漂亮”付出過最大的努力是？
我們的“漂亮編年史”：什麼時候開始覺得自己漂亮/不漂亮？
Wendy的韓國行程：要不要滿足那顆想變漂亮的心？
我們為了變漂亮付出過的最大努力是什麼？
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本期主播：不好說自己漂不漂亮的Wendy和Iphie
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Nov 24, 2022 • 52min
167 最近比較煩？關於壓力和解壓 About Stress and Relaxing
解壓私房分享來了！壓力是一個老生常談的話題，我們在不少節目中都提及過。事由最近Wendy因為過分忙碌而不自覺做出一些哭笑不得的傻事，和Iphie提起後，兩人才決定除了分享這些傻事，不如也來分享一下我們的解壓妙方吧！聽到最後希望大家有覺得得到解壓乾貨喔～
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本期重點：
壓力大的時候會做出哪些傻事？
洗碗是Iphie的解壓大法
運動的時候Iphie在放鬆，Wendy卻在思考肌肉有沒有用對
Wendy的解壓護膚品推薦！
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本期主播：急需降壓的Wendy和Iphie
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