Hverdagspsyken

God mandag!Tilbake i studio har vi besøk av artist, poet og låtskriver, Trygve Skaug. Trygve og Jimmy deler sine personlige erfaringer med lytterne; Hvordan kommunisere og uttrykke følelser på en god måte ? Vi får innblikk i hvordan Trygve ble til den låtskriveren han er idag. Samtidig formidler vi viktigheten av å være ærlig i relasjoner og ikke gjemme seg bak en fasade.God lytting!Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏 Du kan hjelpe ved å : Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟 Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og @hverdagspsyken 👩‍💻Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The Human Aspects #96243 Merk med: #hverdagspsyken 📲Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon om episodene her -> Facebook og -> Instagram . Har du forslag til episode tema, ta kontakt på www.hverdagspsyken.no

God podkastmandag!Hvordan oppstår porno- og sexavhengighet, og hvordan påvirker denne avhengigheten enkeltindivider? Hvordan oppleves det å være i et parforhold med en som sliter med porno- og/eller sexavhengighet?Med oss i studio har vi blant annet Juliet Zahirah Tøsse. Juliet deler egne erfaringer med porno- og sexavhengighet samt erfaringer som partner til en med samme problemer. Sammen med Juliet har vi terapaut ved terapivakten, Arne Helge Halvfstad, som har spesialisering i avhengighet.God lytting!Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏 Du kan hjelpe ved å : Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟 Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og @hverdagspsyken 👩‍💻Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The Human Aspects #96243 Merk med: #hverdagspsyken 📲Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon om episodene her -> Facebook og -> Instagram . Har du forslag til episode tema, ta kontakt på www.hverdagspsyken.no

God podkastmandag!Hva er selvfølelse, og hvordan påvirkes selvfølelsen av sosiale medier? Hvordan påvirkes ungdom av at deres forbilder er fullt utviklede voksne? Hva er faren med målrettet markedsføring, og hvordan blir en slik målrettet markedsføring til?I studio har vi besøk av Kristina Miljeteig, som har skrevet en doktorgradsavhandling om selvfølelse, og leder i Press, Lea Mariero. God lytting!Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏 Du kan hjelpe ved å : Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟 Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og @hverdagspsyken 👩‍💻Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The Human Aspects #96243 Merk med: #hverdagspsyken 📲Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon om episodene her -> Facebook og -> Instagram . Har du forslag til episode tema, ta kontakt på www.hverdagspsyken.no

God mandag!Hva er en personlighetsforstyrrelse og hvilke personlighetsforstyrrelser har vi? Personer med personlighetsforstyrrelser sliter med det intrapsykiske og interpersonelle, men hva betyr egentlig disse fagbegrepene? Hvordan fungerer behandlingssystemet i Norge, og hvordan kan behandling oppleves ulikt for personer med ulike personlighetsforstyrrelser? I studio har vi besøk av psykiater, Jane Fjermestad Noll som har skrevet en doktorgradsavhandling om depresjon og narsissistisk personlighetsforstyrrelse.                God lytting!Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏 Du kan hjelpe ved å : Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟 Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og @hverdagspsyken 👩‍💻Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The Human Aspects #96243 Merk med: #hverdagspsyken 📲Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon om episodene her -> Facebook og -> Instagram . Har du forslag til episode tema, ta kontakt på www.hverdagspsyken.no

God podkastmandag!Med et nytt år følger det ofte nyttårsforsett som endring av vaner.Men hva er egentlig gode og dårlige vaner, og hvordan kan man etablere en ny vane eller kutte ut en uvane?Ukas gjest er coach og organisasjonskonsulent, Espen Langseth. Sammen med Jimmy utfordrer han den klassiske «quick fix» tankegangen og tar blant annet for seg temaene: Hvordan realistiske mål kan settes, og hvordan andres forventninger kan påvirke ens ønske om endring. Samtidig formidler de langtidsgevinsten ved å tolerere et midlertidig ubehag og verdien av å reflektere over hvilken verdi vanene har for en selv.God lytting!Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏 Du kan hjelpe ved å : Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟 Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og @hverdagspsyken 👩‍💻Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The Human Aspects #96243 Merk med: #hverdagspsyken 📲Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon om episodene her -> Facebook og -> Instagram . Har du forslag til episode tema, ta kontakt på www.hverdagspsyken.no

Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏 Du kan hjelpe ved å : Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟 Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og @hverdagspsyken 👩‍💻Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The Human Aspects #96243 Merk med: #hverdagspsyken 📲Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon om episodene her -> Facebook og -> Instagram . Har du forslag til episode tema, ta kontakt på www.hverdagspsyken.no

God mandag!Hvorfor kritiserer vi oss selv, og hvilken funksjon har selvkritikk? Hvordan kan man gå fra destruktiv til konstruktiv kritikk?Ukas gjester er psykologene og de tidligere kollegaene, Aksel Inge Sindig og Sigrid Magelssen Skeide, som har videreutdanning i emosjonsfokusert terapi. Sammen har de skrevet boken “Selvkritisk - et møte med din indre kritiker”. Hensikten med boken er at leseren skal bli kjent med sin indre kritiker og få et bedre forhold til seg selv.Temaene som berøres i podkastepisoden, er blant annet “den indre kritiker”, destruktiv og konstruktiv kritikk, “kleshenger-metaforen”, skam og skamregulering, følelser og emosjonell læring, usunne mestringsstrategier og selvoppfyllende profetier. God lytting!Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏 Du kan hjelpe ved å : Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟 Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og @hverdagspsyken 👩‍💻Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The Human Aspects #96243 Merk med: #hverdagspsyken 📲Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon om episodene her -> Facebook og -> Instagram . Har du forslag til episode tema, ta kontakt på www.hverdagspsyken.no

Godt nyttår og god podkastmandag!Vi starter nyåret med å dybdykke ned i spiseforstyrrelser. Sammen med ukas gjester, barne- og ungdomspsykiater ved Villa SULT, Paul Sanger og psykolog ved Villa SULT, Helene Klundby Kierulf stiller vi spørsmålene: Hva er kjennetegn ved spiseforstyrrelser, og hvilke hovedkategorier har vi? Hvordan behandler vi spiseforstyrrelser, og kan familieterapi hjelpe?Temaene som berøres, er blant annet hovedkategoriene av spiseforstyrrelser (anoreksi, bulimi og overspisingslidelse), skam, kontroll og perfeksjonisme samt familiedynamikk og familieterapi.God lytting!Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏 Du kan hjelpe ved å : Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟 Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og @hverdagspsyken 👩‍💻Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The Human Aspects #96243 Merk med: #hverdagspsyken 📲Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon om episodene her -> Facebook og -> Instagram . Har du forslag til episode tema, ta kontakt på www.hverdagspsyken.no

Gledelig jul og god podcast mandag!Hvordan overføres traumer fra en generasjon til en annen? Ukas gjester er faglig leder i terapivakten og gruppebehandler for rusavhengige kvinner, Ove Andre Remme og ansatt i The Human Aspect, Catrin Alhaug. Sammen deler de personlige erfaringer med generasjonelle traumer. De berører blant annet temaene overførte emosjonelle traumer, barneoppdragelse, familiesystemer og familieroller, tilknytningsmønstre/roller og tilknytningsvansker og dysfunksjonelle mestringsstrategier.God lytting!Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏 Du kan hjelpe ved å : Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟 Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og @hverdagspsyken 👩‍💻Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The Human Aspects #96243 Merk med: #hverdagspsyken 📲Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon om episodene her -> Facebook og -> Instagram . Har du forslag til episode tema, ta kontakt på www.hverdagspsyken.no

God Podcast mandag!Hva er verdier? Hva er forskjell på verdier og mål? Hvordan er det å gå på tvers av sine verdier? Hvordan kan man velge å leve etter egne verdier? Ukas gjester er psykologspesialistene, Siri Fossan Viken og Ingerid Elgesem Bjelland. Vi berører blant annet temaene kjerneverdier, forventninger og prestasjoner, selvkritiskhet og utfordringer, verdiløshet og gruppeterapi.God lytting!Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏 Du kan hjelpe ved å : Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟 Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og @hverdagspsyken 👩‍💻Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The Human Aspects #96243 Merk med: #hverdagspsyken 📲Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon om episodene her -> Facebook og -> Instagram . Har du forslag til episode tema, ta kontakt på www.hverdagspsyken.no