Unter Uns Gesagt

Emilia Bartoeck ist eine beliebte Content Creatorin mit über 3,5 Millionen Followern, die über ihre Erfahrungen mit toxischen Beziehungen spricht. Sie teilt, wie ihr Aufwachsen ohne Vater ihre Einstellung zur Selbstliebe prägte. Emilia erzählt von ihren Essgewohnheiten, dem Verzicht auf Alkohol und der Suche nach intuitivem Essen. Zudem reflektiert sie über den Einfluss familiärer Krisen auf ihre persönliche Entwicklung und betont die Wichtigkeit von Geduld und Selbstakzeptanz auf dem Weg zu einem gesunden Lebensstil.

Marisa Hofmeister, Influencerin und Ernährungsberaterin, bietet spannende Einblicke in ihre Welt. Sie hat noch nie Bier getrunken, was zu humorvollen Anekdoten führt. Marisa spricht offen über ihren dreijährigen Periodenausfall, die gesundheitlichen Herausforderungen und den Druck, den Social Media auf Frauen ausübt. Sie reflektiert ihre vegane Ernährung und den Balanceakt zwischen einem gesunden Lebensstil und gesellschaftlichem Genuss. Zudem betont sie die Wichtigkeit von Selbstakzeptanz und Auszeiten von sozialen Medien.

Jules Wulf, Influencerin und Kreative, begeistert mit ihren veganen Rezepten auf Instagram und TikTok. Sie spricht über ihre Leidenschaft fürs Kochen und die emotionalen Herausforderungen durch den Verlust eines Wohnmobils. Die Liebe zur Nachhaltigkeit und DIY-Projekte stehen im Fokus. Zudem teilt sie humorvolle und ehrliche Einblicke in ihr Dating-Leben in Berlin, betont die Wichtigkeit von Respekt in Partnerschaften und reflektiert über die Herausforderungen des Lebens als Influencerin.

Shabnam Rebo ist Foodbloggerin und Autorin des Kochbuchs 'Healing Kitchen'. Sie erzählt, wie eine Diagnose von Colitis ulcerosa sie zur antientzündlichen Ernährung brachte. Ihre persönliche Reise zeigt, wie wichtig es ist, auf den eigenen Körper zu hören. Shabnam diskutiert die Vorteile pflanzlicher Ernährung und die individuelle Reaktion auf Nahrungsmittel. Außerdem spricht sie über die Bedeutung von Selbstverantwortung und mentaler Stärke während gesundheitlicher Herausforderungen. Ihre Leidenschaft fürs Kochen und Fotografieren entwickelte sich während dieser Zeit.

Janine Jolie, ursprünglich aus München und jetzt in Kalifornien lebend, teilt ihre bewegende Reise mit einer veganen Ernährung und den Kampf gegen ihre Essstörung. Sie spricht offen über ihre Rückkehr zu tierischen Produkten nach sechs Jahren und reflektiert über den Druck der Modelbranche. Janine betont die Bedeutung von Selbstliebe, Therapie und positiver Körperwahrnehmung auf ihrem Weg zu einer gesunden Beziehung zu Essen. Außerdem diskutiert sie die Rolle von Hobbys wie Surfen für das persönliche Glück und die Akzeptanz negativer Emotionen.

Sophie Berna, Instagram-Persönlichkeit und Verfechterin der Selbstliebe, teilt mit Janne humorvolle Einblicke in ihr Single-Leben und die Herausforderungen des Datings. Sie spricht offen über ihre toxische Ex-Beziehung und wie sie durch diese Erfahrung zu mehr Selbstvertrauen und Selbstliebe fand. Zudem erörtern sie den Einfluss von Ernährung auf das Wohlbefinden und den Umgang mit Eifersucht in Beziehungen. Sophies ehrliche Anekdoten über Online-Dating und ihre persönlichen Strategien machen das Gespräch abwechslungsreich und unterhaltsam.