Note à moi-même
Mona Boujtita
Hello, bienvenue sur Note à moi-même ! 🎙️
Je suis Mona, l’ex-CEO de RESAP PARIS, la marque d’upcycling qui est passée dans l'émission Qui veut être mon associé sur M6.
J’ai vécu une liquidation judiciaire en février 2024.
Aujourd’hui, je t’inspire et te motive à ne pas seulement entreprendre ton business, mais toute ta vie.
Dans ce podcast tu trouveras mes réflexions et apprentissages pour progresser et avancer dans sa vie.
J'espère que cela te motivera, toi aussi, à réaliser tes rêves.
Tu peux aussi me suivre et m'écrire sur Instagram: @mona.boujtita. ❤️
Bonne écoute. 💭
Je suis Mona, l’ex-CEO de RESAP PARIS, la marque d’upcycling qui est passée dans l'émission Qui veut être mon associé sur M6.
J’ai vécu une liquidation judiciaire en février 2024.
Aujourd’hui, je t’inspire et te motive à ne pas seulement entreprendre ton business, mais toute ta vie.
Dans ce podcast tu trouveras mes réflexions et apprentissages pour progresser et avancer dans sa vie.
J'espère que cela te motivera, toi aussi, à réaliser tes rêves.
Tu peux aussi me suivre et m'écrire sur Instagram: @mona.boujtita. ❤️
Bonne écoute. 💭
Episodes
Mentioned books
Aug 30, 2025 • 27min
30/31 T’as pas besoin de plus d’info, t’as besoin de comprendre ça
Dans cet épisode, je te parle de canalisation (aussi appelée flow). C’est cet état où les idées, les mots, l’inspiration arrivent naturellement, comme si tu n’avais plus rien à forcer.Je reviens sur la conférence de Maréva à Lisbonne : elle a parlé pendant une heure, sans notes, simplement en laissant passer l’énergie et les messages. Je partage aussi mes propres expériences de flow, notamment lors de mes premières masterclass. On voit ensemble : Ce que veut dire “canaliser”Les différentes manières de recevoir (clairaudience, clairvoyance, claire-connaissance…)Comment trouver ton propre canal : silence, nature, lâcher prise Pourquoi l’intuition précède toujours le mentalEt comment utiliser cet état en créativité, en business et dans ta vie perso
Aug 29, 2025 • 1h 1min
Comment réécrire sa vie - Avec Maryam Gadery
Dans cet épisode, Maryam partage son parcours inspirant : d’une vie de salariée à une ascension fulgurante sur les réseaux sociaux avec plus d’1,5 million d’abonnés. Elle raconte :- ses moments d’échec et d’humiliation - son déclic pour se lancer - l’importance de l’intuition, de la visualisation et du courage. On parle aussi de foi, d’alignement, de lâcher-prise, de la permission d’être nul, de la gestion des échecs, et de la transformation physique et mentale liée à l’entrepreneuriat. Un échange puissant sur le courage de se réaligner, d’oser, et de trouver sa propre vérité.
Aug 28, 2025 • 12min
28/31 The Time Billionaire (un concept qui va changer ta vie)
Candidate au bootcamp de septembre ici 👈Pour t'inscrire à ma newsletter__Hello, bienvenue sur Note à moi-même, welcome on my podcast !!! 🎙️Je suis Mona, 29 ans et entrepreneure.J’entreprends pour me réaliser et inspirer les autres à faire de même !Dans ce podcast tu trouveras l'ensemble de mes réflexions et apprentissages, tout ce que j'aimerais retenir et me dire au quotidien pour me motiver et m'inspirer.J'espère que ce podcast t'aidera, toi aussi, à avancer dans ta vie !Tu peux me rejoindre sur Instagram @mona.boujtita et @namm_podcast pour me dire ce que tu en penses, me suggérer des sujets d'épisodes et me suivre dans mon quotidien ! 💘Pour t'inscrire à ma newsletterEt si ce podcast te plaît n’hésite pas à le partager autour de toi!!! 🫶Ce podcast est produit par Alexis Haddad.Mona
Aug 27, 2025 • 45min
27/31 Tu veux devenir productive ? Écoute ça !
Candidate au bootcamp de septembre ici 👈Pour t'inscrire à ma newsletter__Hello, bienvenue sur Note à moi-même, welcome on my podcast !!! 🎙️Je suis Mona, 29 ans et entrepreneure.J’entreprends pour me réaliser et inspirer les autres à faire de même !Dans ce podcast tu trouveras l'ensemble de mes réflexions et apprentissages, tout ce que j'aimerais retenir et me dire au quotidien pour me motiver et m'inspirer.J'espère que ce podcast t'aidera, toi aussi, à avancer dans ta vie !Tu peux me rejoindre sur Instagram @mona.boujtita et @namm_podcast pour me dire ce que tu en penses, me suggérer des sujets d'épisodes et me suivre dans mon quotidien ! 💘Pour t'inscrire à ma newsletterEt si ce podcast te plaît n’hésite pas à le partager autour de toi!!! 🫶Ce podcast est produit par Alexis Haddad.Mona
Aug 26, 2025 • 14min
26/31 Fais ça et deviens magnétique
Candidate au bootcamp de septembre ici 👈Pour t'inscrire à ma newsletter__Hello, bienvenue sur Note à moi-même, welcome on my podcast !!! 🎙️Je suis Mona, 29 ans et entrepreneure.J’entreprends pour me réaliser et inspirer les autres à faire de même !Dans ce podcast tu trouveras l'ensemble de mes réflexions et apprentissages, tout ce que j'aimerais retenir et me dire au quotidien pour me motiver et m'inspirer.J'espère que ce podcast t'aidera, toi aussi, à avancer dans ta vie !Tu peux me rejoindre sur Instagram @mona.boujtita et @namm_podcast pour me dire ce que tu en penses, me suggérer des sujets d'épisodes et me suivre dans mon quotidien ! 💘Pour t'inscrire à ma newsletterEt si ce podcast te plaît n’hésite pas à le partager autour de toi!!! 🫶Ce podcast est produit par Alexis Haddad.Mona
Aug 25, 2025 • 43min
25/31 Faire évoluer son ambition d’entrepreneur, avec Alexis Hdd
Candidate au bootcamp de septembre ici 👈Pour t'inscrire à ma newsletterDans cet épisode de Note à moi-même, je reçois un invité spécial : Alexis Hdd, mon copain… et producteur du podcast depuis le premier jour.On retrace ensemble son parcours :De salarié à Rungis avec des horaires de nuit 🌙À la tentative d’entrepreneuriat… pleine de résistance 😅Jusqu’au vrai déclic : un voyage Paris–Bangkok en train 🚆 qui a révélé sa véritable ambition.On parle de faux départs, d’alignement, d’ambition, de créativité et de liberté. Alexis partage comment il est passé de vouloir être entrepreneur à assumer son identité d’artiste et aventurier vidéaste.__Hello, bienvenue sur Note à moi-même, welcome on my podcast !!! 🎙️Je suis Mona, 29 ans et entrepreneure.J’entreprends pour me réaliser et inspirer les autres à faire de même !Dans ce podcast tu trouveras l'ensemble de mes réflexions et apprentissages, tout ce que j'aimerais retenir et me dire au quotidien pour me motiver et m'inspirer.J'espère que ce podcast t'aidera, toi aussi, à avancer dans ta vie !Tu peux me rejoindre sur Instagram @mona.boujtita et @namm_podcast pour me dire ce que tu en penses, me suggérer des sujets d'épisodes et me suivre dans mon quotidien ! 💘Pour t'inscrire à ma newsletterEt si ce podcast te plaît n’hésite pas à le partager autour de toi!!! 🫶Ce podcast est produit par Alexis Haddad.Mona
Aug 24, 2025 • 36min
24/31 La zone de génie et la théorie du X
Candidate au bootcamp de septembre ici 👈Pour t'inscrire à ma newsletter__Hello, bienvenue sur Note à moi-même, welcome on my podcast !!! 🎙️Je suis Mona, 29 ans et entrepreneure.J’entreprends pour me réaliser et inspirer les autres à faire de même !Dans ce podcast tu trouveras l'ensemble de mes réflexions et apprentissages, tout ce que j'aimerais retenir et me dire au quotidien pour me motiver et m'inspirer.J'espère que ce podcast t'aidera, toi aussi, à avancer dans ta vie !Tu peux me rejoindre sur Instagram @mona.boujtita et @namm_podcast pour me dire ce que tu en penses, me suggérer des sujets d'épisodes et me suivre dans mon quotidien ! 💘Pour t'inscrire à ma newsletterEt si ce podcast te plaît n’hésite pas à le partager autour de toi!!! 🫶Ce podcast est produit par Alexis Haddad.Mona
Aug 23, 2025 • 3min
Activation • Écoute ça autant de fois que tu en as besoin
_Hello, bienvenue sur Note à moi-même, welcome on my podcast !!! 🎙️Je suis Mona, 29 ans et entrepreneure.J’entreprends pour me réaliser et inspirer les autres à faire de même !Dans ce podcast tu trouveras l'ensemble de mes réflexions et apprentissages, tout ce que j'aimerais retenir et me dire au quotidien pour me motiver et m'inspirer.J'espère que ce podcast t'aidera, toi aussi, à avancer dans ta vie !Tu peux me rejoindre sur Instagram @mona.boujtita et @namm_podcast pour me dire ce que tu en penses, me suggérer des sujets d'épisodes et me suivre dans mon quotidien ! 💘Pour t'inscrire à ma newsletterEt si ce podcast te plaît n’hésite pas à le partager autour de toi!!! 🫶Ce podcast est produit par Alexis Haddad.Mona
Aug 22, 2025 • 1h 17min
22/31 Elle a eu un cancer à 27 ans, et s'est relevée grâce à ça...
Candidate au bootcamp de septembre ici 👈Dans cet épisode de Note à moi-même, j’accueille Laetitia pour un témoignage puissant et inspirant.Elle raconte son combat contre le cancer, comment elle a vécu cette épreuve, et la manière dont elle a choisi de transformer cette expérience en force. On parle aussi de voyage, de quête de sens, de liberté et d’entrepreneuriat.Un épisode sincère, rempli de résilience, qui montre que même face aux plus grands obstacles, il est possible de se reconstruire et de créer la vie qu’on veut.👉 Si tu traverses un moment difficile ou que tu cherches de la motivation, cet épisode va profondément te parler._Hello, bienvenue sur Note à moi-même, welcome on my podcast !!! 🎙️Je suis Mona, 29 ans et entrepreneure.J’entreprends pour me réaliser et inspirer les autres à faire de même !Dans ce podcast tu trouveras l'ensemble de mes réflexions et apprentissages, tout ce que j'aimerais retenir et me dire au quotidien pour me motiver et m'inspirer.J'espère que ce podcast t'aidera, toi aussi, à avancer dans ta vie !Tu peux me rejoindre sur Instagram @mona.boujtita et @namm_podcast pour me dire ce que tu en penses, me suggérer des sujets d'épisodes et me suivre dans mon quotidien ! 💘Pour t'inscrire à ma newsletterEt si ce podcast te plaît n’hésite pas à le partager autour de toi!!! 🫶Ce podcast est produit par Alexis Haddad.Mona
Aug 21, 2025 • 26min
21/31 Ma méthode back on track
Candidate au bootcamp de septembre ici 👈Dans cet épisode je partage une méthode en 9 étapes pour revenir Back on Track après un moment de doute. Après mon arrivée à Lisbonne, j’ai perdu mes routines, mon énergie et ma clarté.Alors j’ai créé une méthode simple pour me recadrer, retrouver ma discipline et avancer à nouveau vers mon objectif : devenir podcasteuse à plein temps. On parle de motivation, routines, identité, systèmes, discipline, mindset et résilience.👉 Si tu traverses une période de doute, cet épisode va t’aider à remettre ton plan en place et retrouver ton énergie.__Hello, bienvenue sur Note à moi-même, welcome on my podcast !!! 🎙️Je suis Mona, 29 ans et entrepreneure.J’entreprends pour me réaliser et inspirer les autres à faire de même !Dans ce podcast tu trouveras l'ensemble de mes réflexions et apprentissages, tout ce que j'aimerais retenir et me dire au quotidien pour me motiver et m'inspirer.J'espère que ce podcast t'aidera, toi aussi, à avancer dans ta vie !Tu peux me rejoindre sur Instagram @mona.boujtita et @namm_podcast pour me dire ce que tu en penses, me suggérer des sujets d'épisodes et me suivre dans mon quotidien ! 💘Pour t'inscrire à ma newsletterEt si ce podcast te plaît n’hésite pas à le partager autour de toi!!! 🫶Ce podcast est produit par Alexis Haddad.Mona
