Podcast of HOPE

Gerjo Schepers is een social ondernemer en helpt mensen om zich gezonder en vitaler te voelen. Met zijn bedrijf “Liemers Vitaal” probeert Gerjo mensen aan het bewegen te krijgen. Gerjo richt zijn pijlers bovendien op een doelgroep die het wat minder heeft en/of financiële zorgen kent. Via “hart voor elkaar” roept hij mensen op om hun hart te laten spreken voor een ander. Met Gerjo praten we over het leren zien en onze connectie met de natuur. Wat de kracht kan zijn van meer bewegen en hoe je dit kan stimuleren. We hebben het over geluk en geluksmomentjes en dat je gelukkiger kan worden door niet altijd Ja te zeggen. Gerjo deelt met Nick en Cliff zijn passie met muziek. Samen praten ze over de invloed van muziek op geluk.Algemeen:In de podcast komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. We wensen je dan ook veel luisterplezier en veel geluk toe!De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE,Vergeet ons ook niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.comAls je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!Tot de volgende keer!

Al bijna 40 jaar wordt Ruut Veenhoven (78) dé geluksprofessor van Nederland en de peetvader van geluksstudies genoemd. Ruut is emeritus hoogleraar sociale condities in menselijk geluk. Sinds 1985 is hij de directeur van de World Database of Happiness waarin alle (inter)nationale onderzoeken naar geluk zijn terug te vinden. Momenteel werkt hij aan de Gelukswijzer, een tool waarmee je kunt meten wat jouw geluksscore, in vergelijking tot anderen, is. In deze interessante aflevering legt Ruut uit waarom mensen tegenwoordig gelukkiger zijn dan vroeger. We buigen ons over vragen als “wat is geluk?” en “wat maakt gelukkig?”. We praten over de invloed van COVID-19, de economie en religie op geluk en waarom Nederland zo hoog scoort, als het om geluk gaat, in vergelijking tot andere landen. Ruut heeft het over keuzestress en geluksfactoren en over het monitoren van je eigen geluk door middel van de Gelukswijzer.Algemeen:In de podcast komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. We wensen je dan ook veel luisterplezier en veel geluk toe!De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE,Vergeet ons ook niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.comAls je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!Tot de volgende keer!

Petra van Dreumel is illustrator en auteur van een tweetal geluksboeken. In “Van Dromen naar Doen” geeft ze de lezers handvatten om in 40 dagen gelukkig te worden. In de Podcast deelt ze haar kennis met de kijkers en luisteraars. Ze vertelt over het wat en waarom en over het zetten van kleine stapjes. Over bewust leven en het maken van keuzes met je hart. Ze deelt met ons hoe je moet leven vanuit je kern en dat het belangrijk is om je verwachtingen te managen. Het belangrijkste advies van Petra; doe waar je blij van wordt!Algemeen:In de podcast komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. We wensen je dan ook veel luisterplezier en veel geluk toe!De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE,Vergeet ons ook niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.comAls je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!Tot de volgende keer!

Jan Ummenthum heeft na 43 jaar in 2021 afscheid genomen als directievoorzitter bij Rabobank Arnhem. In die tijd is Jan nauw betrokken geweest bij de (regionale) ontwikkeling van HOPE XXL. Veel trachtprojecten zijn dan ook met de steun van de Rabobank in Gelderland tot stand gekomen. Zijn opvolgster is Astrid Huitink-Jacobs. Zij wordt niet alleen directeur coöperatieve Rabobank voor de regio Arnhem, maar eveneens themadirecteur Duurzaam Wonen en Financieel Gezond Leven voor de regio Gelderland-Zuid. In de podcast of HOPE hebben Jan en Astrid het over maatschappelijke betrokkenheid en menselijk contact. Dat je in je leven bewuste keuzes moet maken voor geluk en moet doen wat je leuk vindt. Ze leggen uit waarom geven en delen beter werkt dan nemen en het belang van dankbaarheid en balans in het leven.Algemeen:In de podcast komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. We wensen je dan ook veel luisterplezier en veel geluk toe!De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE,Vergeet ons ook niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.comAls je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!Tot de volgende keer!

Henry Mentink is rasondernemer met een groen tintje. In 1994 nam hij het initiatief voor de eerste professionele Wereldwinkel en in 2002 zette Henry met behulp van crowdfunding het deelautobedrijf “MyWheels” op de kaart. Ook stond Henry Mentink mede aan de wieg van de “Nu Spaarpas”, een spaarsysteem waarbij je wordt beloond voor de aanschaf van duurzame producten en diensten. Met de stichting “Grond van bestaan” is Henry nu bezig om, met een nieuw eigendomsmodel, de Aarde uit de handelssfeer te halen. In de aflevering praat Henry over de nieuwe economie, over het delen van liefde en harde en zachte waarden. Henry deelt met ons een gedicht over de aarde en neemt de kijkers en luisteraars mee in een oefening om in een minuut gelukkig te worden.Algemeen:In de podcast komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. We wensen je dan ook veel luisterplezier en veel geluk toe!De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE,Vergeet ons ook niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.comAls je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!Tot de volgende keer!

Bert Simhoffer is een bekende acteur en zanger. Hij speelde in talloze operettes en musicals zoals Titanic, Rembrandt, Kuifje; De Zonnetempel, Anatevka en Mary Poppins. In de voorstelling “Kleine Dingen” vertolkt Bert de hoofdrol. Als populair Ambtenaar van de Burgerlijke Stand, sluit Bert voor de gemeente Stichtse Vecht veel huwelijken met humor en zang. In de podcast vertelt Bert dat hij veel met geluk en het vasthouden van geluksgevoelens bezig is. Voor hem zijn zorgeloosheid, zijn gezin, blijheid en zien en genieten van kleine dingen belangrijke voorwaarden voor geluk. Hij deel met ons zijn liefde voor muziek en zingt in de uitzending een nummer dat Herman van Veen voor hem heeft geschreven.Algemeen:In de podcast komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. We wensen je dan ook veel luisterplezier en veel geluk toe!De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE,Vergeet ons ook niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.comAls je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!Tot de volgende keer!

Annette Mul is coach, therapeut, docent en spreker. Ze is de motor achter de opleiding “Ubuntu, leiderschap en burgerschap” aan de Internationale School voor Wijsbegeerte in Leusden. In deze aflevering spreken we met haar over een filosofie uit het zuidelijke deel van Afrika, genaamd Ubuntu waarover Annette een boek “Opsoek naar Ubuntu” heeft geschreven. Ze legt uit dat we allemaal onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn en dat alles wat we doen of nalaten, onvermijdelijk altijd impact heeft op zowel ons zelf als de ander. In de aflevering vertelt Annette bijzondere verhalen over dankbaarheid, verwondering, vergeving en apartheid, over haar ontmoeting met Desmond Tutu, de vergiftigende werking van haat en over geluk met, haar nieuwe liefde, Jan Terlouw.Algemeen:In de podcast komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. We wensen je dan ook veel luisterplezier en veel geluk toe!De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE,Vergeet ons ook niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.comAls je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!Tot de volgende keer!

Peter van Uhm was van 2005 tot en met 2008 commandant Landstrijdkrachten. Op 17 april 2008 werd hij benoemd tot generaal en commandant der Strijdkrachten. Op 18 april 2008 kwam zijn zoon eerste luitenant Dennis van Uhm op 23-jarige leeftijd in Uruzgan om het leven door een aanslag met een berm bom. Zijn speech bij TEDxAmsterdam kreeg nationale en internationale bekendheid en werd miljoenen keren bekeken. In deze bijzondere aflevering deelt Peter zijn definitie van geluk door het dienen van anderen. Hij vertelt over kameraadschap en vertrouwen. Hij deelt zijn positieve mening over Maatschappelijke Diensttijd en enthousiasme als ambassadeur voor stichting hulphond.Algemeen:In de podcast komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. We wensen je dan ook veel luisterplezier en veel geluk toe!De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE,Vergeet ons ook niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.comAls je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!Tot de volgende keer!

Herman Wijffels en Klaas van Egmond komen vandaag hun gedachten over geluk met ons delen. Herman Wijffels was directievoorzitter van de Rabobank, voorzitter van de SER en bewindvoerder bij de Wereldbank. In 2006/2007 legde hij als informateur het fundament onder het vierde Kabinet Balkenende. Professor Klaas van Egmond is sinds 1972 milieuonderzoeker. Op basis van zijn ervingen als directeur binnen het RIVM en MNP adviseerde hij het kabinet op het gebied van milieu-, natuur- en duurzaamheidsvraagstukken. Sinds 2011 is hij als emeritus hoogleraar Milieukunde en Duurzaamheid aan de universiteit van Utrecht verbonden. Van 2012 tot 2016 was hij kroonlid van de Sociaal Economische Raad (SER) en samen met collega Herman Wijffels is hij initiatiefnemer van het Sustainable Finance Lab. Herman en Klaas denken dat het begrijpen van jezelf en de wereld een belangrijk aspect is van ieders geluksbeleving. Tijdens deze interessante aflevering hebben de presentatoren met de gasten het over blijheid en geluk, individualisme, collectivisme, feminien en masculien.Algemeen:In de podcast komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. We wensen je dan ook veel luisterplezier en veel geluk toe!De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE,Vergeet ons ook niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.comAls je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!Tot de volgende keer!

Henk Nijland en Alex Claus zijn vrijwilligers op de ijsbaan in Duiven. De tijdelijke ijsbaan van circa 1000 m2 is de grootste overdekte ijsbaan van Gelderland en trekt jaarlijks ongeveer 100.000 bezoekers. De opbrengst van de ijsbaan wordt besteed aan goede doelen, waaronder aan de bijna 450 minimagezinnen uit de gemeentes Westervoort, Duiven en Zevenaar die, uit de opbrengst van het evenement, jaarlijks dankbaar een gevuld kerstpakket in ontvangst nemen. Om de ijsbaan mogelijk te maken is deze afhankelijk van de circa 130 vrijwilligers die jaarlijks veel van hun vrije tijd in het evenement steken. Henk Nijland en Alex Claus leggen in de podcast uit waarom zij hun tijd en energie in de ijsbaan steken en hoe dit, bij hun beide en bij anderen, bijdraagt tot geluk.Algemeen:In de podcast komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. We wensen je dan ook veel luisterplezier en veel geluk toe!De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE,Vergeet ons ook niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.comAls je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!Tot de volgende keer!