EMOTION ME por Pedro Vivar

Cualquier tiempo pasado no fue mejor - La gente de ahora no es mejor ni peor Desde los tiempos de Cicerón, se ha hablado de que desde que Catón expiró no ha habido personas integras y puras al servicio de lo que es justo, personas capaces de anteponer los intereses de lo que es bueno por encima de su beneficio material. Si preguntas a tus padres, te dirán que en sus tiempos las cosas eran distintas, y lo mismo si preguntas a tus abuelos, lo curioso es que si preguntas a tus bisabuelos es probable que te digan que su generación era más educada y más cortés, y es precisamente porque todos solemos caer en la comodidad de centrarnos en ciertas imágenes en lugar de ver la perspectiva más real. Hay personas buenas y educadas todas las épocas, de la misma manera que hay personas crueles y maleducadas en todas las épocas. Es por eso que nuestra misión no está en mirar fuera y hacer comparaciones y juicios, sino en dedicar esa fuerza y energía en juzgarnos y cuidar nuestras propias acciones.

He tenido la oportunidad de moverme hasta un pequeño pueblo de Valencia, de donde es originario Rubén García, entrenador internacional y formador y profesional de la salud enfocado en el Barefoot training y los beneficios de reconectar con partes de nuestro cuerpo que en muchas ocasiones se pierden por llevar gran parte del día calzado como son nuestros pies. En este episodio Rubén nos hablará del Barefoot training y de los beneficios del contacto con la naturaleza a través del Grounding, también romperá con algunos mitos frecuentes más allá del entrenamiento como son las cremas protectoras solares y nos hablará de técnicas de entrenamiento milenarias que se están recuperando y de las que él lleva varios años formándose por todo el mundo como son las artes marciales persas y el uso de las mazas. No faltará el conflicto pues también encuentra las diferencias entre la medicina tradicional china y nuestra medicina occidental. Puedes encontrar a Rubén en sus RRSS: https://www.instagram.com/rmotioncoach/

Andrés Mínguez, también conocido como El Último Ronin es un luchador errante, que recorre el mundo descubriendo y documentando distintos tipos de lucha. Aprendiendo y combatiendo desde la estepa rusa, la recóndita India, los poblados más perdidos de Corea y Japón, hoy tenemos la oportunidad de escuchar a Andrés y disfrutar de los aprendizajes de una persona que no solo utiliza sus estudios en ciencias del deporte, sino además aplica lo aprendido con Maestros y Sensei de distintas disciplinas desde que era un niño. https://www.instagram.com/elultimoronin/

En este episodio, desarrollo mi experiencia con la lectura rápida a través de realizar un curso formativo con un experto sobre el tema, mi experiencia personal me decepcionó por la rigidez de las normas para aprender como que estaba prohibido leer sino era en una silla con un atril y otras características que se alejaban de muchas de las cosas que me enamoraron de este hábito que realizo desde hace años con mucha frecuencia. A partir de aquí explico porque prefiero la lectura con pausa y poso.

Hablarse bien es importante, y en mi opinión determinante para convertirte en una persona con una buena autoestima y que se respeta. Otra cosa importante y en mi opinión determinante para convertirte en una persona con buena autoestima y que se respeta que va más allá de como te hablas, es como actúas, y puede que en ocasiones una confronte la otra, y tú mismo debas reconocer que es lo más importante para ti. En este episodio te traigo como utilizo el cuestionamiento socrático para evitar caer en los condicionamientos externos.

Jaime Farto, joven emprendedor que con tan solo 26 años es CEO de "TASTY POKE". Empresa multinacional enfocada a la comida saludable que ha revolucionado la gastronomía española en los últimos dos años, con más de 40 restaurantes en todo el mundo. Su pasión por la experimentación y la constante máxima de superar cada paso que ha dado, le ha llevado a lograr metas increíbles. Jaime además es CEO de otras empresas en distintos sectores de la hostelería y trabaja en el mundo de las relaciones públicas y el sector servicios. En este episodio nos resuelve distintas cuestiones sobre como gestionar todos estos proyectos y no permitir que decaigan otras facetas, que él considera igual de importantes, como su estado físico, sus relaciones personales, o su crecimiento personal. https://es.linkedin.com/in/jaime-farto-fernandez-51b01a27 Puedes escuchar el primer episodio con Jaime, aquí: https://emotionme.es/podcast/jaime-farto-emprendimiento-tasty-poke-producto-vs-experiencia/

¿Dejarías un puesto acomodado en una multinacional por perseguir tus sueños en una industria en la que empiezas de cero? ¿Serías capaz de recomponerte de un fracaso en los negocios? ¿Cómo se puede gestionar una vida fitness, varios proyectos empresariales y una relación de pareja? En el Episodio de hoy estamos con Javier Diaz, conocido en redes por Javi New Body. Una persona con orígenes humildes que llena de ambición no hace más que abrirse paso y en esta entrevista nos cuenta como. Puedes escuchar a Javi en otros episodios en los siguientes enlaces: https://emotionme.es/podcast/javi-diaz-la-motivacion-no-es-suficiente-sin-un-proposito-habria-abandonado/ New Body (019) Hacer de la insatisfacción Satisfacción https://www.youtube.com/watch?v=47MW5NyLN1Q

1. Haz las paces con tu pasado. Así podrás vivir en paz tu presente. 2. Lo que otros piensen de ti importa, importa en la medida que tú decidas. 3. Nadie es el responsable de cómo te van las cosas, excepto tú. 4. No te compares, excepto si lo haces de forma sana e inspiradora. 5. Pensar te dará menos respuestas de las que piensas, vivir es hacer y hacer no es pensar, es sentir. 6. Sonríe, no posees todos los problemas de este mundo.

Hoy más que nunca necesitas un carácter fuerte. — A cada momento, cada día estamos sometidos a constantes y variados estímulos, eso no tiene porque ser malo si somos capaces de controlar el foco de atención, de la misma manera que la visualización negativa que utilizamos en el estoicismo nos ayuda a estar más preparados para momentos que puedan o no puedan suceder, ayudando a facilitar su asimilación llegado el momento, en caso contrario ayudarnos a fortalecer nuestro carácter y dar gracias lo que ya tenemos, valorándolo más que sin esta práctica. “Nunca combata la opinión de ningún hombre; porque aunque alcanzara la edad de Matusalen, nunca terminará de corregirle todas las cosas absurdas en las que cree. También es bueno evitar corregir los errores que la gente comete en la conversación, por muy buenas que sean nuestras intenciones. Porque es fácil ofender a la gente, y difícil, si no imposible, reconciliarse. Si usted se siente irritado por los comentarios absurdos de dos personas cuya conversación ha oído por casualidad, debiera imaginar que fue un diálogo de dos tontos en una comedia. Probatum est. El hombre que llega al mundo con la idea de que instruir a todos en temas de la más alta importancia podrá agradecer a su buena estrella si escapa con vida.” Arthur Shopenhauer. Sin una buena autoestima, estás a merced de las opiniones de otros. “Si algún hombre me odia, ese es su problema. Mi única preocupación es no hacer o decir nada que merezca ese odio.” —Marco Aurelio

Romuald Fons es un Emprendedor de Éxito en el Sector del SEO y el Marketing. Youtuber de Éxito con la Comunidad SEO Más Grande en Habla Hispana y ha escrito un libro que va camino de ser un Best Seller "Crece y Hazte Rico". Solo que Romuald Fons no nació siendo todo eso, lo construyó por el camino, de hecho, Romu, comenzó haciendo muchas otras cosas, trató de seguir el camino tradicional estudiando una carrera y con trabajos normales, hasta que cosas de la vida, trató de hacer carrera con la música, y la cosa iba bien, solo que cada vez que hacemos planes Dios se ríe, los ritmos de la vida en ocasiones son distintos a los que nosotros proponemos, Romu y su pareja de entonces se quedaron embarazados, y cuando suceden estas cosas las prioridades suelen ser muy tajantes. En este caso el dinero era una prioridad y la música un sueño que en ese momento había quedado realmente lejos. Romu tomó todos sus ahorros para emprender en un proyecto, y se arruinó, por lo que, se dejó de apuestas y se puso a currar escribiendo para empresas, durante ese proceso, donde claramente el dinero era una prioridad comenzó su historia como Marketer y todo lo que ha conseguido y está consiguiendo a día de hoy. Pues bien, en este Podcast nos quedamos a partir de aquí, y aprovechamos para entender la mente de una persona que ha conseguido todo el éxito, fama y dinero que muchos persiguen en occidente, incluyendo salir en la revista Mens Health por su cambio físico y marcar tableta. Si quieres conocer a Romuald después de dormir unas pocas horas, tras una noche de celebración por las calles de Madrid, no te pierdas este singular episodio grabado de forma express durante el tránsito hasta la estación de tren. Nos hubiera gustado haber tenido un poco de calma para grabar este episodio, pero la ocasión no lo permitió, espero que lo disfrutes tanto como yo.