Préparation Mentale Gagnante

L'Académie de la Haute Performance
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Oct 18, 2024 • 13min

3 EXERCICES DE PRÉPARATION MENTALE

Dans cet épisode, découvre trois techniques de préparation mentale incontournables pour libérer ton potentiel. La cohérence cardiaque te permettra de gérer ton stress comme un pro. La visualisation t'aidera à imaginer tes succès avant de les vivre. Enfin, l'ancrage favorisera la connexion avec tes émotions positives. Ces exercices sont essentiels pour surmonter les obstacles et renforcer ta confiance en toi.
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Oct 15, 2024 • 20min

Une méthode innovante de coaching : Témoignage de Nathalie sur la dépolarisation

Nathalie Caspar, coach de l'Académie de la Haute Performance et ancienne enseignante, explore la dépolarisation comme une méthode innovante dans le coaching. Elle partage comment cette technique favorise l'autonomie émotionnelle, notamment chez les femmes en reconversion. Nathalie aborde aussi les défis psychologiques des athlètes, soulignant l'importance de la dépolarisation pour alléger la pression et redécouvrir la passion. Enfin, elle insiste sur la nécessité de réconcilier performance et plaisir, révélant ainsi des solutions authentiques.
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Oct 11, 2024 • 6min

Comment oser abandonner une pratique ?

Tu aimerais lâcher une pratique pour aller faire quelque chose qui te correspond mieux mais tu as peur ?Découvre dans ce podcast nos meilleurs conseils pour vivre la transition vers la vie qui t’inspire en fluidité.Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux que nous avons créé spécialement pour vous.👉 Clique ici pour bénéficier d’un entretien offert à l’Académie de la Haute Performance :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/entretien-offert👉 Télécharge LA checklist pour être prêt avant une compétition importante :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/checklist-sportifs👉  Retrouve le livre l’Identité Gagnante, le secret du nouveau dopage légalisé :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/livre👉  Découvre notre méthode pour battre tes records personnels :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/prezahp/👉 Retrouve le livre Préparation Mentale Gagnante :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/preparation-mentale-gagnante👉 Télécharge LA checklist pour devenir un coach à succès :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/checklist
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Oct 4, 2024 • 36min

D’un diplôme universitaire à la dépolarisation avec Isa, responsable pédagogique de l'Académie

Découvre aujourd'hui une nouvelle interview avec Isa Tripard, ex skieuse de haut-niveau et responsable pédagogique de l'Académie de la Haute Performance.Dans cet épisode, Isa Tripard nous partage :Son parcours et qu'est-ce qui a fait qu'elle est venue se former à l'Académie de la Haute PerformanceComment elle s'est libérée de son blocageSa vision de l'accompagnementLa dépolarisation sur les enfantsEt bien plus encore 😉Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux que nous avons créé spécialement pour vous.👉 Clique ici pour bénéficier d’un entretien offert à l’Académie de la Haute Performance :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/entretien-offert👉 Télécharge LA checklist pour être prêt avant une compétition importante :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/checklist-sportifs👉  Retrouve le livre l’Identité Gagnante, le secret du nouveau dopage légalisé :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/livre👉  Découvre notre méthode pour battre tes records personnels :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/prezahp/👉 Retrouve le livre Préparation Mentale Gagnante :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/preparation-mentale-gagnante👉 Télécharge LA checklist pour devenir un coach à succès :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/checklist
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Sep 27, 2024 • 4min

Pourquoi suis-je plus fort à l'entraînement qu'en compétition ?

Tu  es le roi de l'entraînement mais lorsque tu arrives en compétition, tu perds tes moyens ? Le jeu prend le pas sur l'enjeu ? Tu as du mal à gérer ton stress ?Découvre dans ce podcast nos meilleurs conseils pour exprimer ton plein potentiel en compétition !Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux que nous avons créé spécialement pour vous.👉 Clique ici pour bénéficier d’un entretien offert à l’Académie de la Haute Performance :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/entretien-offert👉 Télécharge LA checklist pour être prêt avant une compétition importante :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/checklist-sportifs👉  Retrouve le livre l’Identité Gagnante, le secret du nouveau dopage légalisé :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/livre👉  Découvre notre méthode pour battre tes records personnels :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/prezahp/👉 Retrouve le livre Préparation Mentale Gagnante :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/preparation-mentale-gagnante👉 Télécharge LA checklist pour devenir un coach à succès :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/checklist
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Sep 20, 2024 • 5min

Surprise incroyable : un intervenant partage son secret de réussite... L'identité Gagnante

Découvre dans ce podcast un moment magique capté lors du mastermind de Gerald Faure où Kris, intervenant, partage à quel point le livre l'Identité Gagnante a changé sa vie, sans savoir que Pierre est présent dans la salle...Il nous partage dans ce podcast les pépites qu'il a découvertes dans le livre et comment il les appliquent au quotidien en tant qu'entrepreneur.📕 Retrouve le livre l’Identité Gagnante, le secret du nouveau dopage légalisé ici :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/livrePensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux que nous avons créé spécialement pour vous.👉 Clique ici pour bénéficier d’un entretien offert à l’Académie de la Haute Performance :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/entretien-offert👉 Télécharge LA checklist pour être prêt avant une compétition importante :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/checklist-sportifs👉  Découvre notre méthode pour battre tes records personnels :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/prezahp/👉 Retrouve le livre Préparation Mentale Gagnante :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/preparation-mentale-gagnante👉 Télécharge LA checklist pour devenir un coach à succès :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/checklist
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Sep 17, 2024 • 7min

Comment se faire CONNAÎTRE pour DÉBUTER son ACTIVITÉ

Tu cherches à lancer ta boîte mais tu ne sais pas par où commencer ? Tu te demandes comment te rendre plus visible ? Tu es perdu avec les business coachs qui disent tout et leur contraire ?Découvre dans ce podcast nos meilleurs conseils pour te faire connaître quand tu lances ton entreprise.Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux que nous avons créé spécialement pour vous.👉 Clique ici pour bénéficier d’un entretien offert à l’Académie de la Haute Performance :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/entretien-offert👉 Télécharge LA checklist pour être prêt avant une compétition importante :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/checklist-sportifs👉  Retrouve le livre l’Identité Gagnante, le secret du nouveau dopage légalisé :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/livre👉  Découvre notre méthode pour battre tes records personnels :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/prezahp/👉 Retrouve le livre Préparation Mentale Gagnante :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/preparation-mentale-gagnante👉 Télécharge LA checklist pour devenir un coach à succès :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/checklist
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Sep 10, 2024 • 11min

Comment reprendre avec force et motivation après un arrêt ?

Tu as vécu une blessure ou un arrêt long de ton sport ? Tu appréhendes la reprise ? Tu as peur de te blesser à nouveau et tu as envie de retrouver la motivation ?Découvre dans ce podcast nos meilleurs conseils pour reprendre ton sport, serein et inspiré à tout donner.Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux que nous avons créé spécialement pour vous.👉 Clique ici pour bénéficier d’un entretien offert à l’Académie de la Haute Performance :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/entretien-offert👉 Télécharge LA checklist pour être prêt avant une compétition importante :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/checklist-sportifs👉  Retrouve le livre l’Identité Gagnante, le secret du nouveau dopage légalisé :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/livre👉  Découvre notre méthode pour battre tes records personnels :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/prezahp/👉 Retrouve le livre Préparation Mentale Gagnante :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/preparation-mentale-gagnante👉 Télécharge LA checklist pour devenir un coach à succès :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/checklist
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Sep 6, 2024 • 18min

Comment se LIBÉRER de la PRESSION

Comment se libérer de la pression dans un Milieu Compétitif 🚀Conférence pour le Groupe SNCF, organisée à Ground Control avec l’Académie de la Haute Performance. 🌟Nous avons notamment abordé :* 💪 Comment gérer l’après carrière en tant que sportif de haut-niveau* 🧠 Comment garder la motivation* ❌ Comment éliminer la peur de l’échec* 🚫 Comment se préparer mentalement avant une compétition* 🌿 Comment atteindre ses objectifs avec une identité de championUne conférence originale en binôme avec le champion international de Taekwondo, Stevens Barclais, pour allier la théorie à la pratique. 🥋✨Stevens illustre bien que l’impossible peut devenir possible. 🌟Il commence le Taekwondo à 22 ans et, seulement deux ans plus tard, il intègre l’équipe de France. 🇫🇷Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux que nous avons créé spécialement pour vous.👉 Clique ici pour bénéficier d’un entretien offert à l’Académie de la Haute Performance :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/entretien-offert👉 Télécharge LA checklist pour être prêt avant une compétition importante :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/checklist-sportifs👉  Retrouve le livre l’Identité Gagnante, le secret du nouveau dopage légalisé :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/livre👉  Découvre notre méthode pour battre tes records personnels :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/prezahp/👉 Retrouve le livre Préparation Mentale Gagnante :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/preparation-mentale-gagnante👉 Télécharge LA checklist pour devenir un coach à succès :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/checklist
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Sep 3, 2024 • 7min

Comment gérer les intercombats ?

Tu aimerais savoir mieux gérer les intercombats ? Tu as tendance à te déconcentrer entre deux matchs ? Découvre dans ce podcast nos meilleurs conseils pour tout donner du début à la fin de tes compétitions.Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux que nous avons créé spécialement pour vous.👉 Clique ici pour bénéficier d’un entretien offert à l’Académie de la Haute Performance :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/entretien-offert👉 Télécharge LA checklist pour être prêt avant une compétition importante :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/checklist-sportifs👉  Retrouve le livre l’Identité Gagnante, le secret du nouveau dopage légalisé :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/livre👉  Découvre notre méthode pour battre tes records personnels :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/prezahp/👉 Retrouve le livre Préparation Mentale Gagnante :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/preparation-mentale-gagnante👉 Télécharge LA checklist pour devenir un coach à succès :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/checklist

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