Ça va beaucoup mieux
RTL
Du lundi au vendredi, le Docteur Jimmy Mohamed vous accompagne avec des conseils simples et concrets pour prendre soin de vous au quotidien. Nutrition, sommeil, activité physique, gestion du stress ou prévention : chaque épisode de "Ça va beaucoup mieux" vous aide à adopter les bons réflexes santé et bien-être. Avec son regard de médecin et sa pédagogie accessible, Jimmy Mohamed démêle le vrai du faux et partage des solutions pratiques pour améliorer durablement votre qualité de vie.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Episodes
Mentioned books
Jan 2, 2026 • 5min
Le protocole détaillé d'une journée saine
Ecoutez Ça va beaucoup mieux - Spécial fêtes avec Émilie Steinbach du 02 janvier 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Jan 1, 2026 • 4min
Bonnes résolutions : comment réussir à les tenir
Ecoutez Ça va beaucoup mieux - Spécial fêtes avec Émilie Steinbach du 01 janvier 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dec 31, 2025 • 4min
Cure de jus "detox", "dry january", régime alcalin... Attention aux idées reçues
Ecoutez Ça va beaucoup mieux - Spécial fêtes avec Émilie Steinbach du 31 décembre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dec 30, 2025 • 4min
Comment lutter contre la maladie du foie gras ?
Ecoutez Ça va beaucoup mieux - Spécial fêtes avec Émilie Steinbach du 30 décembre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dec 29, 2025 • 3min
Comment exposer ses yeux à la lumière naturelle du jour pour nourrir notre bonne humeur ?
Ecoutez Ça va beaucoup mieux - Spécial fêtes avec Émilie Steinbach du 29 décembre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dec 28, 2025 • 5min
On est bien : Les couvertures lestées pour mieux dormir
Aline Perraudin, chroniqueuse sur le sommeil et la santé, nous plonge dans le monde des couvertures lestées. Elle explique comment ces couvertures, remplies de billes de verre, créent une sensation de sécurité et améliorent la qualité du sommeil. Aline partage des résultats d'études démontrant leur efficacité pour réduire l'insomnie. Elle met également en lumière les précautions à prendre, en soulignant les contre-indications et l'importance d'un avis médical pour les enfants. Une discussion fascinante sur le confort et le bien-être!
Dec 28, 2025 • 4min
On est bien : La soupe, le repas idéal pour se réchauffer et être en forme
La soupe, le repas idéal pour se réchauffer et être en forme ! Elle est facile à digérer, donc très intéressante pour le soir. Par son volume liquidien, un bon bol de soupe va vous rassasier. Sa richesse en légumes apporte une bonne dose de vitamines et de minéraux dont on a bien besoin en ce début d'hiver. Ce repas va donc bien vous hydrater. Enfin elle contient des fibres avec une quantité plus ou moins importante selon la manière de la préparer et selon les ingrédients. Marine vous conseille des pommes de terre, des lentilles et des petits pois.
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Dec 28, 2025 • 4min
On est bien : Ménopause : encore trop d'idées reçues !
C'est une période dont on parle assez peu finalement alors que c'est une étape importante de la vie des femmes. On l'aborde presque toujours sous un angle négatif, comme s'il s'agissait d'une maladie. Et on a beaucoup d'idées reçues à son sujet. Penser, par exemple, que la ménopause s'accompagne automatiquement d'un long cortège de symptômes, bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, sécheresse vaginale, prise de poids, troubles urinaires, douleurs articulaires, déprime. Or, on n'a pas forcément tout cela !
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Dec 26, 2025 • 4min
Démystification de la prise de poids
Ecoutez Ça va beaucoup mieux - Spécial fêtes avec Émilie Steinbach du 26 décembre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dec 25, 2025 • 4min
Échanger avec ceux qui nous entourent est un exercice pour le cerveau
Ecoutez Ça va beaucoup mieux - Spécial fêtes avec Émilie Steinbach du 25 décembre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
