Ça va beaucoup mieux

Le mal de dos, c'est le deuxième motif de consultation chez son médecin traitant. Encore trop de fausses croyances circulent à son sujet. Manque d'exercice, sédentarité, mauvais mouvements répétés, les raisons d'avoir mal au dos ne manquent pas. Un Français sur deux a mal au dos au moins une fois dans l'année. Derrière ce terme générique, il s'agit le plus souvent de lombalgie commune. On parle aussi de lumbago ou de tour de reins, c'est-à-dire d'une douleur en bas du dos, la plupart du temps sans gravité. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le sel donne du goût à nos plats, mais en excès, il est mauvais pour la santé. Comment réduire notre consommation ? L'Organisation mondiale de la santé recommande depuis des années de consommer moins de 5g de sel par jour. Or, nous en prenons environ le double. Une mauvaise habitude qui n'est pas sans risque. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cette discussion passionnante, on découvre les bienfaits des masques à lumière rouge sur la cicatrisation et la réduction de l'inflammation. Les applications médicales sont mises en avant, notamment pour les sportifs et dans le traitement des mucites en oncologie. Le coût élevé des appareils est également abordé, mettant en garde contre les investissements à prévoir. De plus, des préoccupations émergent autour des produits de vapotage, notamment la 6-méthylnicotine, avec des conséquences inquiétantes sur l'addiction des jeunes.

Jimmy Mohamed aborde les masques à lumière rouge, révélant leur utilisation en médecine pour la cicatrisation et la récupération. Il évoque leur coût élevé, avec des modèles à environ 600 euros. La discussion se déplace vers le vapotage chez les jeunes, en introduisant la 6-méthylnicotine, une substance addictive présente dans certaines vapes étiquetées 'nonique'. Ce produit induit des inquiétudes concernant l'addiction, surpassant même celle de la nicotine. L'animateur souligne aussi l'accessibilité illégale de ces vapes sur le marché.

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 27 novembre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 26 novembre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 25 novembre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 24 novembre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aline Perraudin, experte santé, explique comment nos habitudes de vie impactent le vieillissement. Elle évoque l'importance d'une alimentation riche en plantes, en évitant les produits ultra-transformés. L'activité physique régulière est essentielle, même à domicile. Aline met en avant le rôle des myokines anti-âge libérées par les muscles. Elle aborde aussi le stress, en soulignant les effets négatifs d'un excès de cortisol, tout en insistant sur les bénéfices d'un stress positif. Enfin, l'optimisme et les liens sociaux sont cruciaux pour prolonger la vie.