Ça va beaucoup mieux

RTL
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Aug 24, 2025 • 4min

On est bien : Le CBD est-il efficace pour se relaxer et mieux dormir ?

CB-D : ces 3 lettres sont l'abréviation de canna-bi-diol, une substance issue d'une plante, le chanvre, qui ressemble comme deux gouttes d'eau à son cousin, le cannabis. Mais grosse différence : cette plante contient moins de 0,2% de THC, la substance psychoactive du cannabis qui fait planer. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Aug 23, 2025 • 36min

L'HEBDO - Migraines, huile d'olive, pastilles d'hydratation... Le programme du samedi 23 août 2025

REDIFF - Au menu de l'émission : - Les céphalées touchent des millions de personnes ! Derrière ce symptôme fréquent se cachent des causes très diverses, parfois bénignes, parfois plus sérieuses. Comment mieux comprendre, prévenir et soulager ces douleurs du quotidien ? C'est notre dossier de la semaine ! - Quelle huile végétale apporte le plus de bienfaits à notre corps ? C'est notre aliment de la semaine ! - Les pastilles d'hydratation fleurissent dans les rayons des pharmacies mais sont-elles vraiment utiles ? C'est le vrai ou faux de cette semaine ! Tous les week-ends, retrouvez Flavie Flament en compagnie de Jimmy Mohamed dans l'émission "Ça va beaucoup mieux", votre magazine santé et bien-être.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Aug 23, 2025 • 36min

Comment prévenir et soulager efficacement les maux de tête ?

* Les céphalées touchent des millions de personnes ! Derrière ce symptôme fréquent se cachent des causes très diverses, parfois bénignes, parfois plus sérieuses. Comment mieux comprendre, prévenir et soulager ces douleurs du quotidien ? C'est notre dossier de la semaine ! * Quelle huile végétale apporte le plus de bienfaits à notre corps ? C'est notre aliment de la semaine ! * Les pastilles d'hydratation fleurissent dans les rayons des pharmacies mais sont-elles vraiment utiles !? C'est le vrai ou faux de cette semaine !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Aug 22, 2025 • 22min

Alzheimer, entre doutes et certitudes : le défi d'un médecin et de l'aidant

DÉCOUVERTE - Dans ce nouvel épisode de "Symptômes", le gériatre Bruno Oquendo raconte l'histoire de Jeannine, une femme de 78 ans, confrontée à des troubles comportementaux et des soupçons délirants. Alors que le diagnostic initial d'Alzheimer semblait évident, le médecin et l'aidant découvrent que la réalité est bien plus complexe. Entre doutes et certitudes, ils doivent repartir à zéro pour comprendre la véritable nature de sa maladie.  Retrouvez chaque mois un nouvel épisode inédit de "Symptômes", ainsi qu'un bonus la semaine suivante.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Aug 22, 2025 • 4min

Bien vieillir : comment maintenir votre masse musculaire après 65 ans

REDIFF - Découvrez comment préserver et augmenter votre masse musculaire après 65 ans grâce à une alimentation riche en protéines et une activité physique régulière. Aline Perraudin vous éclaire sur les stratégies efficaces à mener pour vieillir en bonne santé.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Aug 22, 2025 • 4min

Comment créer de nouvelles habitudes de santé avec la méthode SMART ?

Changer ses habitudes pour une meilleure santé est à la portée de tous. Avec une approche adaptée, le cerveau peut s'habituer à de nouvelles routines. Découvrez comment éviter les erreurs fréquentes et intégrer des pratiques saines dans votre vie quotidienne.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Aug 21, 2025 • 3min

Le carré de figue : miracle minceur ou aliment à risque ?

REDIFF - Les carrés de figue, parfois mis en avant sur les réseaux sociaux, sont présentés comme une solution efficace pour perdre du poids. Ces petits cubes, riches en fibres extraites de la figue, promettent de réguler le transit intestinal et de faciliter la perte de poids. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Aug 21, 2025 • 4min

Comment créer de nouvelles habitudes de santé durables

Changer ses habitudes pour une meilleure santé est à la portée de tous. Avec une approche adaptée, le cerveau peut s'habituer à de nouvelles routines. Découvrez comment éviter les erreurs fréquentes et intégrer des pratiques saines dans votre vie quotidienne.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Aug 20, 2025 • 3min

Comment se mettre à la méditation

À l'approche de la rentrée, mettez en place des routines de gestion du stress. Exercices de respiration, méditation, journaling... découvrez quelle méthode vous convient le plus.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Aug 20, 2025 • 4min

Le test de la balle de tennis : un bon moyen pour faire le point sur sa santé

REDIFF - Évaluer sa santé générale pourrait être aussi simple que de serrer une balle de tennis. Ce test, qui mesure la force de préhension, repose sur la capacité des muscles des épaules, des bras et des mains à exercer une pression. Pour le réaliser, il suffit de s'asseoir et de serrer une balle aussi longtemps que possible jusqu'à ce que la prise faiblisse. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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