

Blaue Couch
Bayerischer Rundfunk
Im Interview-Podcast "Die Blaue Couch" gehen die Hosts Dominique Knoll und Thorsten Otto in den langen Gesprächen ganz einfühlsam auf die Geschichten ihrer Gäste ein, die mal Ärztinnen, mal Promis sind, aber auch Psychologen und ganz viele Menschen mit besonderen Geschichten, beispielsweise Weltreisende. Ein Mann, der per Annonce als 5-Jähriger zur Adoption freigegeben wurde, die Tochter eines Priesters. Pro Folge ein Gast. Die Gespräche auf der Blauen Couch sind intensiv, oft bewegend und unterhaltend, ehrlich und tiefgehend. Aus den Talks der Blauen Couch nimmt man als Hörerin und Hörer immer etwas mit, einen wichtigen Tipp für den Alltag, medizinisches oder psychologisches Wissen oder das Staunen über Lebensläufe.
Gäste des Interview-Podcasts sind Mediziner und Medizinerinnen wie zum Beispiel Hautärztin Yael Adler, die mit Witz und riesigem Wissen darüber spricht, wie wir gesund älter werden und warum dabei Tomatenmark eine Rolle spielt. Oder der ehemalige Mannschaftsarzt des FC Bayern München, Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt, der von seinem prominenten Patienten, dem U2-Sänger Bono, erzählt. Er beschreibt als Fachmann in dieser sehr beliebten Podcast-Episode auch, wie viel Bewegung wir im Alltag tatsächlich brauchen, um gesund zu bleiben.
Die Blaue Couch Gäste kommen auch aus den Bereichen Fernsehen, Film, Comedy, Sport, Literatur, Medizin, Psychologie. Im Interview-Podcast Die Blaue Couch sind Menschen zu Gast, die als Aussteiger und Aussteigerinnen am anderen Ende der Welt leben oder auch Abenteurer, Langzeit-Segler und Weltreisende. Die Geschichten, Erfahrungen und Erlebnisse, die sie mitbringen, sind das Wichtigste in diesem Interview-Podcast. Wie Blaue Couch Gastgeberin Dominique Knoll sagt: „Jeder Mensch hat eine einzigartige Geschichte.“
Doch auch Menschen, die der Öffentlichkeit nicht bekannt und keine Stars sind, sitzen auf der Blauen Couch und erzählen packende Lebensläufe – zum Beispiel Veronika Egger. Sie redet über ihr geheimes Leben als Tochter eines katholischen Priesters und den Kummer, den sie durcheben musste. Heute steht sie dem Leben sehr positiv gegenüber. Dieser Talk bewegt besonders viele Hörerinnen und Hörer. Auch beeindruckend: Das Gespräch von Dominique Knoll mit Bio-Landwirt Benedikt Bösel, der als ehemaliger Banker das Gut seiner Eltern im trockenen Brandenburg übernahm und nun ganz eigene Wege findet, den Boden seiner Felder zu schützen, zu retten und von der Landwirtschaft zu leben. Oder der Interview-Podcast mit Ralf Lengen, der mit 5 Jahren von seiner Mutter per Zeitungsanzeige zur Adoption freigegeben wurde und sehr anrührend über sein immer quälendes Gefühl des Nicht-Dazu-Gehörens spricht. Christina Scheib, Lkw-Fahrerin, erzählt auf der Blauen Couch, wie schön ihr Job ist – von Sonnenaufgängen im Cockpit ihres Trucks und Baustofflieferungen an einen Kindergarten.
Die Bandbreite der Gäste zeichnet den Interview-Podcast „Die Blaue Couch“ besonders aus. Und die sorgfältige Vorbereitung der Gespräche durch die Blaue Couch Redaktion, die es den Hosts Dominique Knoll und Thorsten Otto ermöglicht, besondere Nähe zu ihren Talk-Gästen aufzubauen.
In den Podcast-Episoden der Blauen Couch hört ihr nicht nur Lebensgeschichten, sondern nehmt auch viele Wissens-Schätze oder Tipps und Erkenntnisse für den Alltag mit. Medizinisches Wissen wie von Ernährungsmedizinerin und Blaue Couch Gast Dr. Anne Fleck, die über Fette spricht, die gut für unseren Körper sind und über Fette, die wir besser meiden. Schlafcoach und Anästhesist Martin Schlott gibt Tipps für besseres Einschlafen und dafür, wann wir am besten ins Bett gehen. Neurowissenschaftler Henning Beck erklärt, wie wir unser Gehirn behandeln müssen, damit es noch effektiver arbeitet und warum Pessimisten immer schlau erscheinen. Schauspieler Florian David Fitz redet mit Host Thorsten Otto darüber, dass ihn die Erfahrung in seiner Jugend Außenseiter und „uncool“ zu sein, in seiner persönlichen Entwicklung weitergebracht hat.
Der Talk zwischen Dominique Knoll und dem ehemaligen Talkshow-Moderator Ricky Harris war besonders emotional. Der gebürtige US-Amerikaner schilderte in unserem Interview-Podcast, wie ihm seine Schwester mit der Spende einer Niere das Leben gerettet hat.
Herbert Grönemeyer, Anna Loos, Johanna Wokalek, Frank Plasberg, Ulrike Kriener, Markus Babbel, Constantin Schreiber, Sonya Kraus, Rita Falk, Kim Bui, Johannes B. Kerner, Max von der Groeben, Thomas Hitzlsperger, Charles Schumann, Maren Kroymann, Georg Ringsgwandl, Rolf Schmiel, sie alle waren vor kurzem auf der Blauen Couch zu Gast. Jede Folge: Interview-Podcast at ist best.
Gäste des Interview-Podcasts sind Mediziner und Medizinerinnen wie zum Beispiel Hautärztin Yael Adler, die mit Witz und riesigem Wissen darüber spricht, wie wir gesund älter werden und warum dabei Tomatenmark eine Rolle spielt. Oder der ehemalige Mannschaftsarzt des FC Bayern München, Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt, der von seinem prominenten Patienten, dem U2-Sänger Bono, erzählt. Er beschreibt als Fachmann in dieser sehr beliebten Podcast-Episode auch, wie viel Bewegung wir im Alltag tatsächlich brauchen, um gesund zu bleiben.
Die Blaue Couch Gäste kommen auch aus den Bereichen Fernsehen, Film, Comedy, Sport, Literatur, Medizin, Psychologie. Im Interview-Podcast Die Blaue Couch sind Menschen zu Gast, die als Aussteiger und Aussteigerinnen am anderen Ende der Welt leben oder auch Abenteurer, Langzeit-Segler und Weltreisende. Die Geschichten, Erfahrungen und Erlebnisse, die sie mitbringen, sind das Wichtigste in diesem Interview-Podcast. Wie Blaue Couch Gastgeberin Dominique Knoll sagt: „Jeder Mensch hat eine einzigartige Geschichte.“
Doch auch Menschen, die der Öffentlichkeit nicht bekannt und keine Stars sind, sitzen auf der Blauen Couch und erzählen packende Lebensläufe – zum Beispiel Veronika Egger. Sie redet über ihr geheimes Leben als Tochter eines katholischen Priesters und den Kummer, den sie durcheben musste. Heute steht sie dem Leben sehr positiv gegenüber. Dieser Talk bewegt besonders viele Hörerinnen und Hörer. Auch beeindruckend: Das Gespräch von Dominique Knoll mit Bio-Landwirt Benedikt Bösel, der als ehemaliger Banker das Gut seiner Eltern im trockenen Brandenburg übernahm und nun ganz eigene Wege findet, den Boden seiner Felder zu schützen, zu retten und von der Landwirtschaft zu leben. Oder der Interview-Podcast mit Ralf Lengen, der mit 5 Jahren von seiner Mutter per Zeitungsanzeige zur Adoption freigegeben wurde und sehr anrührend über sein immer quälendes Gefühl des Nicht-Dazu-Gehörens spricht. Christina Scheib, Lkw-Fahrerin, erzählt auf der Blauen Couch, wie schön ihr Job ist – von Sonnenaufgängen im Cockpit ihres Trucks und Baustofflieferungen an einen Kindergarten.
Die Bandbreite der Gäste zeichnet den Interview-Podcast „Die Blaue Couch“ besonders aus. Und die sorgfältige Vorbereitung der Gespräche durch die Blaue Couch Redaktion, die es den Hosts Dominique Knoll und Thorsten Otto ermöglicht, besondere Nähe zu ihren Talk-Gästen aufzubauen.
In den Podcast-Episoden der Blauen Couch hört ihr nicht nur Lebensgeschichten, sondern nehmt auch viele Wissens-Schätze oder Tipps und Erkenntnisse für den Alltag mit. Medizinisches Wissen wie von Ernährungsmedizinerin und Blaue Couch Gast Dr. Anne Fleck, die über Fette spricht, die gut für unseren Körper sind und über Fette, die wir besser meiden. Schlafcoach und Anästhesist Martin Schlott gibt Tipps für besseres Einschlafen und dafür, wann wir am besten ins Bett gehen. Neurowissenschaftler Henning Beck erklärt, wie wir unser Gehirn behandeln müssen, damit es noch effektiver arbeitet und warum Pessimisten immer schlau erscheinen. Schauspieler Florian David Fitz redet mit Host Thorsten Otto darüber, dass ihn die Erfahrung in seiner Jugend Außenseiter und „uncool“ zu sein, in seiner persönlichen Entwicklung weitergebracht hat.
Der Talk zwischen Dominique Knoll und dem ehemaligen Talkshow-Moderator Ricky Harris war besonders emotional. Der gebürtige US-Amerikaner schilderte in unserem Interview-Podcast, wie ihm seine Schwester mit der Spende einer Niere das Leben gerettet hat.
Herbert Grönemeyer, Anna Loos, Johanna Wokalek, Frank Plasberg, Ulrike Kriener, Markus Babbel, Constantin Schreiber, Sonya Kraus, Rita Falk, Kim Bui, Johannes B. Kerner, Max von der Groeben, Thomas Hitzlsperger, Charles Schumann, Maren Kroymann, Georg Ringsgwandl, Rolf Schmiel, sie alle waren vor kurzem auf der Blauen Couch zu Gast. Jede Folge: Interview-Podcast at ist best.
Episodes
Mentioned books

Apr 13, 2022 • 39min
Dirk Steffens: "Optimismus und Handlungsbereitschaft sind die einzige Möglichkeit"
Dirk Steffens ist Wissenschaftsjournalist und einer der bekanntesten Umweltschützer. Was wir tun müssen, um unsere Erde zu bewahren, darüber spricht er auf der Blauen Couch. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Dirk Steffens gefallen hat: Auf der Blauen Couch redet er über seine Begegnungen mit wilden Tieren, das Surfen, seine berufliche Zukunft und darüber, dass Optimismus auch in diesen Zeiten Pflicht ist.
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Wer es schafft, Blaue Couch Moderator Thorsten Otto sprachlos zu machen - das könnt ihr hier lesen: Thorsten Otto - mehr Zeit für Gespräche
Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast.

Apr 12, 2022 • 37min
Basketballer Paul Zipser: "Nicht immer drandenken hat mir immer geholfen"
Der Basketballer Paul Zipser kämpfte sich nach einer Hirnblutung wieder zurück ins Leben. Wie dieser Kampf die Maßstäbe in seinem Leben verschoben hat und wie er an seinem Comeback arbeitet - das erzählt er auf der Blauen Couch.Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Paul Zipser gefallen hat. Auf der Blauen Couch spricht Paul Zipser über seine Zeit in Amerika bei den Chicago Bulls, über seinen Lieblingsbasketballspieler, über den FC Bayern, Uli Hoeneß und Oliver Kahn. Außerdem beschreibt er seinen Kampf zurück ins Leben nach seiner Hirn-OP und wie er sich heute fühlt.
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Apr 11, 2022 • 39min
Sporttherapeut Ingo Froböse: "Wenn man spazieren geht, erhöht sich die Durchblutung im Gehirn um 30 Prozent"
Für Sportwissenschaftler Ingo Froböse ist Sport das Lebenselixier. Warum es nie zu spät ist, anzufangen und welche Effekte Bewegung auf unseren Körper hat, erzählt er auf der Blauen Couch. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Ingo Froböse gefallen hat. Im Gespräch mit Thorsten Otto spricht er darüber, wie wichtig Bewegung und auch Muskeltraining im Alter sind, mit welchen kleinen Zielen man einfach beginnen kann. Er sagt auch, dass gerade Muskeltraining schon intensiv sein muss: "Muskeln müssen brennen, damit sie wachsen." Wie der innere Schweinehund dressiert oder überlistet werden kann - hört ihr in dieser Episode.
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Apr 7, 2022 • 27min
Comedian Wigald Boning: "Ich hab ja immer den Eindruck, ich mogle mich so durch"
Comedian Wigald Boning war schon immer sportlich - aber das war ein extremes Vorhaben: Er ist jede Woche über 42 Kilometer gelaufen. Wie es ihm dabei ging und wie oft er ans Aufgeben gedacht hat, erzählt er auf der Blauen Couch. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Marathonläufer Wigald Boning gefallen hat. Er spricht auf der Blauen Couch über sein Laufen, den unvergesslichen Marathon, bei dem er seinen Vater im Rollstuhl schob, über Laufen mit Sandalen und häusliche Pflichten nach dem wöchentlichen Marathon.
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Mit wem Blaue Couch Moderatorin Gabi Fischer ihr schönstes Interview geführt hat, erfahrt ihr hier: Gabi Fischer - die Neugierige
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Apr 6, 2022 • 29min
Musiker Stefan Dettl: "Wenn ich bayrisch reden darf, bin ich überhaupt nicht nervös auf der Bühne"
Pure Lebensfreude und feiner Bläsersound - dafür stehen LaBrassBanda. Bandleader Stefan Dettl erzählt auf der Blauen Couch von Yoga und Blasmusik, wie es zur Bandgründung kam und was die USA damit zu tun haben. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Stefan Dettl gefallen hat. Der Musiker von LaBrassbanda erzählt auf der Blauen Couch davon, wie es ist, vor einem Stall mit 100 Kühen Musik zu machen, wie die Band 2013 zum Eurovision Song Contest Vorentscheid kam und warum ihnen nur in Bayern Fragen wie "Warum singt ihr bayrisch, warum habt ihr Lederhosen an?" gestellt werden und nie im Ausland. Außerdem redet er über seine Begegnung mit Udo Jürgens und den alten Feuerwehrbus der Band.
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Apr 5, 2022 • 26min
Moderator und Fitnesscoach Daniel Aminati: "Ich hab mich immer gefragt, warum hat das so weh getan"
Viel Erfolg auf der Bühne, aber auch Krisen: TV-Moderator Daniel Aminati hat ein sehr ehrliches Buch über die dunklen Seiten in seinem Leben geschrieben. Was er auf seinem Weg gelernt hat, erzählt er auf der Blauen Couch. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch die Blaue Couch mit Daniel Aminati und Gabi Fischer gefallen hat. In dieser Episode spricht er mit Gabi Fischer über seine schwere Kindheit mit traumatischen Gewalterfarungen und Armut, über sein sehr ehrliches Buch, die Zeit in der Boyband "Bed & Breakfast" und über seine Vorstellungen von Vatersein, denn er wird in diesem Jahr das erste Mal Vater. Er erzählt auch, wie er seinen Schmerz und die Krisen in seinem weiteren Leben überwunden hat.
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Apr 4, 2022 • 28min
Regisseur Sönke Wortmann: "Glück gehört auch dazu, um dauerhaft Erfolg zu haben"
Regisseur Sönke Wortmann bringt 2022 zwei neue Filme ins Kino. "Eingeschlossene Gesellschaft" und "Der Nachname" - beide sind Komödien mit grandioser Besetzung. Zudem hat er auch noch seinen ersten Roman geschrieben. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Sönke Wortmann gefallen hat. Der Regisseur spricht auf der Blauen Couch über das Schreiben seines Romans "Es gilt das gesprochene Wort", über Flops und Lampenfieber bei Premieren, über seine Anfänge als Produktionsfahrer am Set von "Monaco Franze" und über seine Grund-Entspanntheit.
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Mar 31, 2022 • 31min
Autorin Bärbel Schäfer: "Das Leben ist so ein Füllhorn - stürz dich da rein!"
Bärbel Schäfer hat ein anrührendes Buch über Einsamkeit geschrieben. Wie man Einsamkeit erkennt und am besten mit ihr umgeht, darüber spricht sie auf der Blauen Couch. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Moderatorin und Autorin Bärbel Schäfer gefallen hat. In dieser Episode der Blauen Couch erzählt sie von ihrer Fernseharbeit und darüber, dass sie eigentlich ein schüchterner Mensch ist.
Bärbel Schäfer spricht auch über ihre erschütternde Begegnung mit der Schwester einer Freundin, die extrem einsam lebt. Über diese Begegnung und die Krankheit "Einsamkeit", die so viele Menschen in Deutschland betrifft, hat Bärbel Schäfer ihr Buch "Avas Geheimnis" geschrieben.
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Mar 30, 2022 • 41min
Leiterin des Ethikrats Alena Buyx: "In mir drin ist ein fauler Mensch, der dem Sofa entgegenstrebt"
Alena Buyx ist Vorsitzende des Deutschen Ethikrates. Sie hat die Politik unter anderem zur Impfpflicht beraten. Warum sie nichts vom moralischen Zeigefinger hält, hören Sie auf der Blauen Couch. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch der Talk mit Alena Buyx gefallen hat. Sie spricht auf der Blauen Couch über die Maskenpflicht, die enorme Solidarität und Grundvernunft in der Gesellschaft, ihre Präsenz in Talkshows und über den "faulen Menschen in ihr", der auf die Couch strebt.
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Mar 29, 2022 • 40min
Extrembergsteiger Benedikt Böhm: "Mich interessiert einfach, was kann ich aushalten"
Im so genannten "Speed-Stil" steigt Benedikt Böhm auf die höchsten Berge der Welt, zu Fuß und mit Skiern. Auf der Blauen Couch redet er darüber, welche extremen Erfahrungen er dabei schon gemacht hat.Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Benedikt Böhm gefallen hat. Auf der Blauen Couch redet der Extremsportler über seine Besessenheit fürs Leben, seinen Einsatz für den Schutz der Schneeleoparden und was ihn antreibt, immer wieder Achttausender im Speed-Stil zu besteigen und wie er das, was er macht, seinen Kindern erklärt.
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