
Blaue Couch
Im Interview-Podcast "Die Blaue Couch" gehen die Hosts Dominique Knoll und Thorsten Otto in den langen Gesprächen ganz einfühlsam auf die Geschichten ihrer Gäste ein, die mal Ärztinnen, mal Promis sind, aber auch Psychologen und ganz viele Menschen mit besonderen Geschichten, beispielsweise Weltreisende. Ein Mann, der per Annonce als 5-Jähriger zur Adoption freigegeben wurde, die Tochter eines Priesters. Pro Folge ein Gast. Die Gespräche auf der Blauen Couch sind intensiv, oft bewegend und unterhaltend, ehrlich und tiefgehend. Aus den Talks der Blauen Couch nimmt man als Hörerin und Hörer immer etwas mit, einen wichtigen Tipp für den Alltag, medizinisches oder psychologisches Wissen oder das Staunen über Lebensläufe.
Gäste des Interview-Podcasts sind Mediziner und Medizinerinnen wie zum Beispiel Hautärztin Yael Adler, die mit Witz und riesigem Wissen darüber spricht, wie wir gesund älter werden und warum dabei Tomatenmark eine Rolle spielt. Oder der ehemalige Mannschaftsarzt des FC Bayern München, Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt, der von seinem prominenten Patienten, dem U2-Sänger Bono, erzählt. Er beschreibt als Fachmann in dieser sehr beliebten Podcast-Episode auch, wie viel Bewegung wir im Alltag tatsächlich brauchen, um gesund zu bleiben.
Die Blaue Couch Gäste kommen auch aus den Bereichen Fernsehen, Film, Comedy, Sport, Literatur, Medizin, Psychologie. Im Interview-Podcast Die Blaue Couch sind Menschen zu Gast, die als Aussteiger und Aussteigerinnen am anderen Ende der Welt leben oder auch Abenteurer, Langzeit-Segler und Weltreisende. Die Geschichten, Erfahrungen und Erlebnisse, die sie mitbringen, sind das Wichtigste in diesem Interview-Podcast. Wie Blaue Couch Gastgeberin Dominique Knoll sagt: „Jeder Mensch hat eine einzigartige Geschichte.“
Doch auch Menschen, die der Öffentlichkeit nicht bekannt und keine Stars sind, sitzen auf der Blauen Couch und erzählen packende Lebensläufe – zum Beispiel Veronika Egger. Sie redet über ihr geheimes Leben als Tochter eines katholischen Priesters und den Kummer, den sie durcheben musste. Heute steht sie dem Leben sehr positiv gegenüber. Dieser Talk bewegt besonders viele Hörerinnen und Hörer. Auch beeindruckend: Das Gespräch von Dominique Knoll mit Bio-Landwirt Benedikt Bösel, der als ehemaliger Banker das Gut seiner Eltern im trockenen Brandenburg übernahm und nun ganz eigene Wege findet, den Boden seiner Felder zu schützen, zu retten und von der Landwirtschaft zu leben. Oder der Interview-Podcast mit Ralf Lengen, der mit 5 Jahren von seiner Mutter per Zeitungsanzeige zur Adoption freigegeben wurde und sehr anrührend über sein immer quälendes Gefühl des Nicht-Dazu-Gehörens spricht. Christina Scheib, Lkw-Fahrerin, erzählt auf der Blauen Couch, wie schön ihr Job ist – von Sonnenaufgängen im Cockpit ihres Trucks und Baustofflieferungen an einen Kindergarten.
Die Bandbreite der Gäste zeichnet den Interview-Podcast „Die Blaue Couch“ besonders aus. Und die sorgfältige Vorbereitung der Gespräche durch die Blaue Couch Redaktion, die es den Hosts Dominique Knoll und Thorsten Otto ermöglicht, besondere Nähe zu ihren Talk-Gästen aufzubauen.
In den Podcast-Episoden der Blauen Couch hört ihr nicht nur Lebensgeschichten, sondern nehmt auch viele Wissens-Schätze oder Tipps und Erkenntnisse für den Alltag mit. Medizinisches Wissen wie von Ernährungsmedizinerin und Blaue Couch Gast Dr. Anne Fleck, die über Fette spricht, die gut für unseren Körper sind und über Fette, die wir besser meiden. Schlafcoach und Anästhesist Martin Schlott gibt Tipps für besseres Einschlafen und dafür, wann wir am besten ins Bett gehen. Neurowissenschaftler Henning Beck erklärt, wie wir unser Gehirn behandeln müssen, damit es noch effektiver arbeitet und warum Pessimisten immer schlau erscheinen. Schauspieler Florian David Fitz redet mit Host Thorsten Otto darüber, dass ihn die Erfahrung in seiner Jugend Außenseiter und „uncool“ zu sein, in seiner persönlichen Entwicklung weitergebracht hat.
Der Talk zwischen Dominique Knoll und dem ehemaligen Talkshow-Moderator Ricky Harris war besonders emotional. Der gebürtige US-Amerikaner schilderte in unserem Interview-Podcast, wie ihm seine Schwester mit der Spende einer Niere das Leben gerettet hat.
Herbert Grönemeyer, Anna Loos, Johanna Wokalek, Frank Plasberg, Ulrike Kriener, Markus Babbel, Constantin Schreiber, Sonya Kraus, Rita Falk, Kim Bui, Johannes B. Kerner, Max von der Groeben, Thomas Hitzlsperger, Charles Schumann, Maren Kroymann, Georg Ringsgwandl, Rolf Schmiel, sie alle waren vor kurzem auf der Blauen Couch zu Gast. Jede Folge: Interview-Podcast at ist best.
Latest episodes

Jun 2, 2022 • 33min
Daniel Bierofka, Fußballtrainer: "Man sollte die jungen Spieler nicht so unter Druck setzen"
Ex-Nationalspieler, Deutscher Meister, zuletzt Trainer in Österreich: Daniel Bierofka trainiert bald den Nachwuchs von Unterhaching. Was er jungen Spielern mit auf den Weg geben will, erzählt er auf der Blauen Couch.Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Daniel Bierofka gefallen hat. Auf dieser Blauen Couch spricht er darüber, warum er sich dafür entschieden hat, den Nachwuchs der SpVgg Unterhaching zu trainieren, wie er seine eigene Fußballkarriere im Rückblick einschätzt und wie er seine jungen Spieler als Trainer unterstützen will.
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Wer es schafft, Blaue Couch Moderator Thorsten Otto sprachlos zu machen - das könnt ihr hier lesen: Thorsten Otto - mehr Zeit für Gespräche
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Jun 1, 2022 • 41min
Ingo Nommsen, Moderator: "Frank Elstner sagte zu mir: 'Herr Nommsen, Sie sind zu nett.'"
Ingo Nommsen, jahrelang Moderator der ZDF-Morgensendung "Volle Kanne" mit stets guter Laune, hat sein Leben radikal geändert. Was er heute macht, erzählt er auf der Blauen Couch. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Ingo Nommsen gefallen hat. Auf der Blauen Couch spricht er über seine Begegnungen mit Wolf Biermann, Wim Wenders und Otto. Er redet mit Thorsten Otto auch über Nettigkeit und die Frage, ob man überhaupt zu nett sein kann. Ingo Nommsen spricht aber auch darüber, dass es ihn blockiert hat, es anderen immer recht machen zu wollen.
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May 31, 2022 • 51min
Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt, Arzt: "7.500 Schritte am Tag sind das Optimum"
Man kennt ihn als Mannschaftsarzt des FC Bayern. Diesen Job hat er aufgegeben, dem Sport bleibt er trotzdem treu: Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt spricht auf der Blauen Couch darüber, wie Bewegung ein Lebenselixier sein kann. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt gefallen hat. Auf der Blauen Couch spricht er darüber, wieviel Sport wir am Tag tatsächlich brauchen und wie sehr uns lages Sitzen schadet. Und er erzählt davon, wie er als schlechter Schüler zum Medizinstudium kam, von seinem Streit mit Pep Guardiola beim FC Bayern, und davon, wie er seine Hände bei Diagnose und Therapie einsetzt.
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May 30, 2022 • 40min
Arno Birkenfelder, Gründer der "Rengschburger Herzen": "Es geht einem viel besser, wenn man anderen hilft"
Er hilft, wo er kann: Arno Birkenfelder unterstützt die, die wenig bis nichts haben, mit seinem Verein "Rengschburger Herzen". Welche Erfahrung er beim Helfen macht, erzählt er auf der Blauen Couch. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Arno Birkenfelder gefallen hat. Auf der Blauen Couch spricht das Regensburger Original darüber, was ihn geprägt hat, wieso er nicht wegsehen kann, wenn es jemandem schlecht geht.
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May 25, 2022 • 30min
Kurt Kotrschal, Wolfsforscher: "Europaweit sind 70 bis 90 Prozent der Leute pro Wolf."
Kurt Kotrschal ist renommierter Wolfsforscher. Er ist sich sicher: "Der Wolf ist gekommen, um zu bleiben." Wie ein konfliktarmes Zusammenleben mit dem Wolf möglich ist, darüber spricht er mit Gabi Fischer auf der Blauen Couch. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Kurt Kotrschal gefallen hat. Auf der Blauen Couch spricht der Wolfsforscher darüber, wie ähnlich Mensch und Wolf einander in der Lebensweise waren, darüber, woher die Angst vor dem Wolf kommt und über die Tatsache, dass es in Deutschland rund 2.000 Wölfe gibt. Und was man bei einer Begegnung mit einem Wolf tun sollte und was besser nicht.
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Mit wem Blaue Couch Moderatorin Gabi Fischer ihr schönstes Interview geführt hat, erfahrt ihr hier: Gabi Fischer - die Neugierige
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May 24, 2022 • 30min
Sportfreunde Stiller: "Wir haben es geschafft, wieder aufeinander zuzugehen und wieder kreativ zu werden"
Sie sind wieder da und auf den Bühnen unterwegs: Die Sportfreunde Stiller. Peter Brugger und Rüdiger Linhof sprechen auf der Blauen Couch über ihr Comeback und wie sie wieder zusammengefunden haben.Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit den Sportfreunden Stiller gefallen hat. Auf der Blauen Couch reden Peter Brugger und Rüdiger Linhof über ihre Zusammenarbeit mit Udo Jürgens, ihre Hits, über ihre zu große Nähe zueinander, Schüchternheit, Fußball und den aktuellen Neuanfang.
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May 23, 2022 • 31min
Rainer M. Schießler & Kirchenpfleger Stephan Maria Alof: "Wir sind der Beweis, dass die Kirche zu retten ist"
Beide tun alles, um den Glauben an die Menschen zu bringen: Pfarrer Rainer M. Schießler und sein Kirchenpfleger Stephan Maria Alof. Auf der Blauen Couch reden sie darüber, wie sich die Kirche verändern muss.Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Rainer M. Schießler und Stephan Maria Alof gefallen hat. Auf der Blauen Couch sprechen beide mit Gabi Fischer über Schunkel-Messen, Viecherl-Gottesdienste, Mut in der Kirche und darüber, dass die Kirche mit Phantasie und Leidenschaft zu retten ist.
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May 19, 2022 • 36min
BAYERN 1 Youtuber Andi und Basti von den Woidboyz: "Ganz viel Probleme sind zu lösen, wenn man mit den Leuten redet"
Ob DIY-Frühbeet bauen oder romantisches Date organisieren: Jede Woche bekommen sie eine neue Challenge und haben nur einen Tag Zeit, um sie zu lösen. Die "Woidboyz" sind in BAYERN Kult. Über ihr neues BAYERN 1-Format erzählen die zwei Woidboyz Andi und Basti auf der Blauen Couch.?Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch der Talk mit Andi und Basti von den Woidboyz gefallen hat. In dieser Blauen Couch reden sie über ihr neues Projekt auf BAYERN 1, wie sie ihre Einsätze angehen und wie leicht es sein kann, viele Probleme zu lösen.
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May 18, 2022 • 30min
Bettina Tietjen, Talkmasterin: "Ich hatte einfach Angst vor der Kamera"
Bettina Tietjen ist beim NDR die Frau für unterhaltsame Talks im Fernsehen und im Radio. Seit einigen Jahren schreibt Tietjen auch erfolgreich Bücher. Über ihre Kindheit und die Zeit der Schulterpolster und Anti-Atom-Demos erzählt sie bei Gabi Fischer auf der Blauen Couch. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Bettina Tietjen. Auf der Blauen Couch spricht sie über neue Erfahrungen, Ängste, ihren Traumberuf und auch darüber, dass sie schlecht mit Geld umgehen kann. Sie redet auch darüber, warum sie so gerne campen geht und wie unterschiedlich prominente Gäste in ihrer Sendung "Tietjen campt" aufs Camping reagieren.
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May 17, 2022 • 48min
Christian Rach, Sternekoch: "Der Geschmack der Erdbeeren aus Opas Garten - das prägt"
Christian Rach hat einst Mathematik studiert. Obwohl er nie eine offizielle Ausbildung machte, "erkochte" er sich einen Michelin-Stern. Ganz Deutschland kennt ihn als Restauranttester im Fernsehen. Auf der Blauen Couch erzählt er von seinem Werdegang zum "Genussmenschen".Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch der Talk mit Christian Rach gefallen hat. In dieser Blauen Couch redet er über die Geschmäcker aus der Kindheit, über die Qualität der Nahrungsmittel heute, über Innereien und die Entdeckung der Ananas.
Hören Sie dazu auch unseren Nachhaltigkeitspodcast Besser leben zum Thema: "Was sind uns unsere Lebensmittel wert?"
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