

Maintenant, vous savez
Bababam
Vous connaissez, mais est-ce que vous savez ? En moins de 3 minutes, nous vous donnons les clés essentielles pour savoir vraiment ce qui se cache derrière les mots, sigles, concepts qui font notre actualité. Après, vous pourrez dire que vous savez.Les épisodes de Maintenant Vous Savez sont disponibles sans publicités pour les abonnées à la chaîne Bababam+ sur Apple Podcasts. Si vous souhaitez écouter les épisodes sans interruption, rendez-vous sur la chaîne Bababam+ d'Apple PodcastsAbonnement Maintenant Vous SavezPour celles et ceux qui ne sont pas abonné.es, tous les épisodes restent évidemment disponibles gratuitement sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Castbox, Podcast Addict, Amazon Music, Voxeus.
Episodes
Mentioned books

Jun 9, 2025 • 5min
Qu’est-ce que la nuit de java ?
On dit que l’accouchement est le seul rendez-vous à l’aveugle où l’on est sûr de rencontrer l’amour de notre vie. Après 9 mois d’attente, le nouveau né s’est finalement décidé à pointer le bout de son nez. Un article des hôpitaux Saint Grégoire explique que “2h d’éveil extraordinaire suivent immédiatement la naissance.”
Il dort ensuite d’un sommeil profond, pendant 24 à 48 heures, car il à besoin de récupérer après son périple, tout comme sa mère qui profite de ce moment de calme. Souvent à ce stade les parents sont convaincus d’avoir un “bébé facile”, calme. Mais ils ne sont pas au bout de leurs surprises car ils n’ont pas encore fait face à la nuit de java.
La nuit de java, c’est quoi au juste ? Comment expliquer la nuit de java ? Comment y faire face ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez !
Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac.
À écouter ensuite :
Peut-on vraiment savoir pourquoi un bébé pleure ?
Qu’est-ce que le spasme du sanglot, qui affecte les bébés ?
Qu’est-ce que le syndrome du bébé secoué ?
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Jun 9, 2025 • 5min
Comment la communauté LGBT+ est-elle représentée à l'écran ?
À Hollywood, moins d’1 film sur 3 montre un personnage queer à l’écran. C’est ce que révèle une étude publiée en 2023 par la GLAAD, Gay & Lesbian Alliance Against Defamation, qui a passé en revue 256 films produits par dix grands studios et plateformes de streaming.
Et là où on pourrait s’attendre à une hausse de la représentation… c’est l’inverse qui s’est produit : on compte 122 personnages en moins qu’en 2022.
Mais est-ce qu’on peut quand même parler de progrès ? Et leur rôle dans l’histoire… est-ce qu’il compte vraiment ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".
Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Joanne Bourdin.
A écouter ensuite :
Qu’est-ce que le projet VOILAT, qui milite pour l'inclusion des femmes lesbiennes et bisexuelles au travail ?
Quels sont les pays les plus LGBT-friendly ?
Les personnes LGBTQIA+ se sentent-elles vraiment mieux au travail ?
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Jun 9, 2025 • 4min
Journée de solidarité : quel est vraiment l'intérêt de cette journée ?
Ce lundi, vous vous êtes levé pour aller au travail. Un lundi comme un autre me direz-vous ! Sauf que celui-ci est un jour férié : le lundi de Pentecôte. Pour certains de vos amis, c’est un jour chômé. Le lundi de Pentecôte n’est pas un jour férié comme les autres, c’est aussi la journée de solidarité.
Jour férié ne signifie pas nécessairement jour chômé. Cela dépend de votre convention collective ! Seul le 1ᵉʳ mai, la fête du travail est un jour férié obligatoirement chômé, même si certaines entreprises, en raison de la nature de leurs activités, font exception. On pense par exemple aux hôpitaux, aux transports publics, et même à certains médias. Pour en revenir à la journée de solidarité, elle a traditionnellement lieu le lundi de Pentecôte, mais ce n’est pas obligatoire. Votre employeur peut très bien choisir un autre jour férié, de fractionner vos sept heures de travail au long de l’année ou encore de supprimer une journée de RTT, ou de congés.
Mais je ne suis pas censé travailler un jour férié, si ? Comment fonctionne cette journée ? Je suis vraiment obligé d’aller travailler ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".
Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin.
À écouter aussi :
Qu’est-ce que le R-Bombing, cette tendance amoureuse toxique ?
[SPÉCIAL 5 ANS] 2023 : Est-ce bientôt la fin de la maladie d'Alzheimer ?
Qu’est-ce que la tendance CoreCore, ces vidéos étranges qui fascinent TikTok ?
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première diffusion le 01/06/2024 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Jun 8, 2025 • 5min
Comment mieux connaître son métabolisme pour perdre du poids ?
Le métabolisme désigne l’ensemble des processus chimiques qui se produisent lorsque le corps transforme les aliments et les boissons en énergie dont il a besoin. Le taux métabolique en revanche désigne la vitesse à laquelle l’organisme dépense l’énergie.
Le taux métabolique de base est le nombre de calories minimum dont l’organisme a besoin pour fonctionner au repos. Il s’agit de l’énergie nécessaire pour la circulation du sang, la respiration et la production des cellules. 70% de nos dépenses sont accaparées par ces fonctions vitales. En fonction de chaque métabolisme on perdra plus ou moins facilement du poids.
Est-ce qu’il est différent en fonction de chaque personne ? On parle de métabolisme lent et de métabolisme rapide, quelle est la différence ? Et si on a un métabolisme lent qu’est-ce qu’on peut faire si on veut perdre du poids ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".
Un podcast écrit et réalisé par Olivia Villamy.
Date de première diffusion : 12 mai 2023
À écouter aussi :
Le charbon actif est-il vraiment un bon allié détox ?
Qu’est-ce que le syndrome de stress post-traumatique ?
Quels sont les 3 secrets d'un couple qui dure ?
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Jun 8, 2025 • 5min
Qu’est-ce que la règle des 60%, pour faire des économies d’énergie ?
En 2020, le poids du secteur énergétique en France représentait 2% de notre PIB selon le Service des données et études statistiques. Pour être un peu plus parlant, cela équivaut environ à 25 milliards d’euros.
En clair, les ménages français dépensent en moyenne entre 1500 et 1600 euros pour leur apports énergétique annuel. Et d'après l’Ademe, l’organisme gouvernemental pour la mesure énergétique, c’est le réfrigérateur qui fait monter la note... A lui seul, il représente près de 20% de la consommation annuelle d’électricité d’un foyer. Autant dire que faire des économies sur une telle somme semble indispensable.
Pourquoi est-ce que le réfrigérateur consomme autant ? Comment baisser la consommation de son réfrigérateur ? Et il existe d’autres astuces ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez"
Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso.
À écouter aussi :
Les ventes privées en ligne sont-elles réellement avantageuses ?
Qu’est-ce que la méthode SMART, pour combattre le stress ?
“Littéralement n'importe qui d'autre” : qui est cet étrange candidat à la présidentielle américaine ?
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Première diffusion le 22/04/2024 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Jun 8, 2025 • 5min
Qu'est-ce que la méthode Loverboy, utilisée par le masculiniste Andrew Tate ?
Vous avez sans doute suivi le feuilleton internet qui opposait l'influenceur britanno-états-unien Andrew Tate à l’activiste écologiste suédoise Greta Thunberg. L’un se vantait d’avoir 33 voitures ultra-polluantes, l’autre le taclait en retour avec une répartie cinglante. Quelques jours après, l’ancien kickboxeur, devenu célèbre après avoir participé à l’émission Big brother en Angleterre en 2016 et influenceur masculiniste, a été arrêté par les autorités roumaines pour viols et traite d’êtres humains. Il est accusé d’avoir un réseau de proxénétisme en Roumanie et au Royaume-Uni. Plusieurs femmes l’ont aussi accusé de viol et de violences physiques. Celui qui s’autoproclame “roi de la masculinité toxique” a construit son réseau grâce à une technique qu’il a théorisé en ligne : la méthode “loverboy”. “Loverboy” comme dans “amour” ? Donc concrètement, elle fonctionne comment la méthode Loverboy ? Et cette méthode est-elle courante ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Antonella Francini.À écouter aussi :“Littéralement n'importe qui d'autre” : qui est cet étrange candidat à la présidentielle américaine ?Théorie du complot : qui sont les "citoyens souverains" ?Une union de la gauche est-elle vraiment possible en France ?Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".Suivez Bababam sur Instagram.Date de première diffusion : 17 janvier 2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Jun 7, 2025 • 4min
Qu’est-ce que la dépense émotionnelle ?
Imaginez, vous vous sentez mal, et vous décidez d'acheter quelque chose pour vous réconforter. Cet achat compulsif que l’on fait quand on se sent vulnérable, ça s’appelle une dépense émotionnelle. Dans cet épisode, on vous en apprend plus sur le sujet.Ce concept s’est exacerbé avec la pandémie et les confinements qui en ont découlé. En effet, comme on ne pouvait plus vivre d’expériences à l’extérieur, on a eu tendance à chercher d’autres moyens de ressentir de la satisfaction et cela passait par la consommation. Ce que recherchent les “dépensiers émotionnels” c’est la satisfaction de cliquer sur “acheter” ou de repartir d’un magasin les bras chargés de paquets. Est-ce vraiment mauvais de se faire plaisir ? Mais alors, quand la dépense émotionnelle devient-elle problématique ? Et comment se sortir de la dépense émotionnelle ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".Un podcast écrit et réalisé par Maële Diallo.À écouter aussi :Qu'est-ce que le syndrome de Wendy ?Qu’est-ce que le montant net social, désormais présent sur nos fiches de paie ?Quelles sont les villes les plus agréables du monde ?Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".Suivez Bababam sur Instagram.Date de première diffusion : 4 septembre 2022 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Jun 7, 2025 • 5min
Les ventes privées en ligne sont-elles réellement avantageuses ?
Selon un sondage Ifop pour Spartoo publié début 2024, 60% des Français comptaient renoncer aux soldes d’hiver ou au moins, ne pas dépenser autant que les autres années. L’inflation en est, bien sûr, la cause, mais un autre facteur fait que les soldes saisonnières attirent moins de clients...
En effet, entre le Black Friday et les promotions intempestives, les Français n’ont plus à attendre janvier ou juillet pour faire de bonnes affaires. Et puis, loin des centres commerciaux, voilà plus de vingt ans que des plateformes de ventes privées en ligne proposent toute l’année des réductions sur des grandes marques, mais attention aux arnaques…
Qu’est-ce que ça veut dire “ventes privées” ? Et les promotions sont vraiment intéressantes ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".
Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo.
À écouter aussi :
Qu’est-ce que la méthode SMART, pour combattre le stress ?
“Littéralement n'importe qui d'autre” : qui est cet étrange candidat à la présidentielle américaine ?
Théorie du complot : qui sont les "citoyens souverains" ?
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18/04/2024 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Jun 7, 2025 • 6min
Quelles sont les affiches de film les plus scandaleuses ?
De plus en plus, les films font face à une concurrence accrue, et chaque semaine nous amène son lot de sorties. Entre les blockbusters, les films étrangers, ou encore l’explosion des plateformes telles que Netflix, Prime Video ou Disney +, il est difficile pour un nouveau film de se démarquer.
En dehors de son casting, du scénario ou encore de la publicité qui est faite autour, le premier moyen d’expression d’une nouvelle œuvre au cinéma reste son affiche.
Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Jonathan Aupart.
Date de première diffusion : 1 novembre 2022
À écouter aussi :
Qu’est-ce que le food shaming, qui nous met mal à l’aise à la pause de midi ?
Qu'est-ce que le syndrome du puîné, dont souffre le Prince Harry ?
Pourquoi parle-t-on de gauche et de droite en politique ?
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Jun 6, 2025 • 4min
Qu’est-ce que la technique du sous-marin ?
La plupart des comportements amoureux indélicats voire toxiques ne sont pas nouveaux mais de nouvelles appellations permettent de mieux les identifier. Maintenant vous savez vous aide à les repérer.Pour les célibataires, il n’est pas rare d’avoir une personne avec qui on flirte à intervalle irrégulier, sans qu’il ne se passe rien de très concret. Mais ça peut devenir douloureux si cette relation est déséquilibrée et que la personne qui vous intéresse flirte et disparaît sans explication. C’est la technique du sous-marin.Est-ce comme le ghosting ? Pourquoi parle-t-on de sous-marin ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Antonella Francini. Première diffusion : 29 janvier 2024À écouter aussi :Qu’est-ce que le phénomène du “projet Mbappé” ?Qu’est-ce que la “uncanny valley” ?Le gouvernement peut-il vraiment limiter l’accès aux écrans pour les enfants ?Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices


