Maintenant, vous savez

La technique du mouth taping est utilisée pour améliorer la qualité du sommeil. Néanmoins, elle peut être source de problèmes. Dans cet épisode, nous vous expliquons pourquoi.Ces derniers mois dans Maintenant, vous savez nous vous avons parlé de plusieurs tendances TikTok, néfastes, notamment le Blackout challenge, consistant à retenir sa respiration le plus longtemps possible. Une autre a fait débat pendant cet été 2022. C’est le mouth taping, une technique supposée améliorer votre sommeil.En quoi consiste le mouth taping ? Mais alors, pourquoi ne faut-il pas pratiquer le mouth taping ? Quelles sont les techniques pour respirer autrement la nuit ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".Un podcast écrit et réalisé par Pauline WeissA écouter aussi :Qu'est-ce que le blackout challenge, ce défi qui a causé la mort de plusieurs enfants ?Qu’est-ce que le Labello Challenge ?Qu’est-ce que le "Face Wine", l’astuce beauté devenue virale sur Tik Tok ? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Les réseaux sociaux ont permis l'émergence et le développement de nouvelles technologies. Parmi elles, la création de personnalités grâce à l'intelligence artificielle. Dans cet épisode, nous vous parlons d'un robot-rappeur : FN Meka.On arrête plus le progrès, alors que le mot “influenceur” est à peine entré dans notre vocabulaire, voilà déjà que l’intelligence artificielle s’en mêle. Des influenceuses et influenceurs virtuels voient le jour çà et là sur différentes plateformes. On peut citer la pionnière du genre, Lil Miquela, 3 millions de followers sur instagram. Mais voilà que l’IA part désormais à la conquête du monde de la musique, avec FN Meka, le premier robot-rappeur. Une entité virtuelle qui compte plus de 10 millions d’abonnés sur TikTok. Qui est derrière FN Meka ? Pourquoi sa création pose-t-elle problème ? Pourquoi a-t-il disparu ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".Un podcast écrit et réalisé par Maële Diallo.A écouter aussi :Qu’est ce que l’appropriation culturelle ?Qu'est-ce que l'intelligence artificielle?Qu'est-ce qu'un influenceur ? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La crise sanitaire a bouleversé le marché du travail et a fait émerger de nouvelles tendances. L'une d'elles est le "quiet quitting". Nous vous l'expliquons dans cet épisode. Selon la direction de l'Animation de la recherche, des Études et des Statistiques, 520 000 personnes ont démissionné en France, au premier trimestre 2022. Ce chiffre qui ne cesse d’augmenter depuis le début de la crise sanitaire s’explique par une envie de trouver un nouveau sens à sa vie, un sens qui n’est pas dicté par le travail. Mais il y a aussi des employés qui, sans quitter leur poste, ont décidé de pratiquer la “démission silencieuse” ou “quiet quitting”, une nouvelle pratique popularisée sur TikTok et qui compte de plus en plus d’adeptes : le hashtag #quietquitting a dépassé les 40 millions de vues sur l’application. Et alors, en quoi ça consiste ? Quittent-ils réellement leur travail ? Ce phénomène est-il populaire en France ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".Un podcast écrit et réalisé par Maële Diallo.A écouter aussi :Qu’est-ce que le détravail ?Qu’est-ce que #Quitmyjob ?Pourquoi la santé mentale des jeunes travailleurs se dégrade-t-elle ? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Avec l'envolée des coûts de l'énergie à l'hiver 2022, de plus en plus de ménages français troquent leur chaudière pour une pompe à chaleur. Dans cet épisode, nous vous expliquons quelles sont les caractéristiques d'une pompe à chaleur. Alors qu'habituellement, on se chauffe à l'électricité ou au gaz en France, cette nouvelle pratique permettrait d'alléger le portefeuille et pas que. Elle serait également utile pour réduire notre empreinte carbone car c'est l'une des méthodes les moins agressives pour l'environnement. Cela conduit de nombreux foyers à délaisser leur chaudière pour une pompe à chaleur. Entre la chaudière et la pompe, rappelons d'abord que les deux appareils n'ont pas le même objectif.Mais alors à quoi sert la pompe à chaleur ? Est-ce de l'énergie renouvelable ? Permet-elle réellement de faire des économies ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".Un podcast écrit et réalisé par Johanna Cincinatis.A écouter aussi :Qu’est-ce que la ville du quart d'heure ?Qu'est-ce que l'économie circulaire ?Qu’est-ce qu’un dôme de chaleur ? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Le syndrome du pare-brise révèle l'impact de l'activité humaine sur la biodiversité. Dans cet épisode, nous vous expliquons ce phénomène qui inquiète les scientifiques. Si vous prenez régulièrement la voiture sur de longs trajets, vous constatez peut-être que de rares insectes s'abattent sur la vitre avant de votre véhicule. Un phénomène naturel mais qui tend à disparaître, quand on sait les marées de mouches et moustiques qui peuplaient autrefois nos pare-chocs. Cet effet s'appelle le syndrome du pare-brise et il n'annonce rien de bon et inquiète surtout les scientifiques.Ce phénomène est-il étudié depuis longtemps ? Comment les scientifiques se sont-ils rendu compte de l'impact de l'activité humaine sur la biodiversité ? Comment limiter cet impact ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".Un podcast écrit et réalisé par Johanna Cincinatis.A écouter aussi :Que sont les algues vertes ?Quel est ce mouvement qui fait participer les amateurs à la science ?Qu’est-ce que l’agroécologie ? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

C’est encore l’été. A cette occasion, Maintenant Vous Savez, en partenariat avec les Montagnes du Jura, vous propose d’explorer ses paysages préservés et son territoire habité. C’est parti pour un voyage dans les Montagnes du Jura.Corpse Reviver, Bob Marley, Green Beast… Vous avez peut-être découvert ces cocktails sur la carte d’un bar ou même goûté ces boissons à base d’absinthe. Depuis quelques années, les cocktails qui mettent en avant la “fée verte” se multiplient au comptoir. Son goût, très aromatique en plantes, et sa robe émeraude séduisent de plus en plus de spécialistes en mixologie. Un retour en grâce, après près d’un siècle d’interdiction. Mais pourquoi a-t-on interdit l'absinthe ? Cette boisson retrouve-t-elle un public aujourd'hui ? Un podcast écrit et réalisé par Jules Hauss. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Véritables tendances sur les réseaux sociaux, les heures miroirs ne manquent pas de faire parler d’elles ! Messages de nos anges, signification précise, chacun y va de son interprétation. La plupart de nous y prêtons attention. 08h08, 13h13, 21h21. C’est ce qu’on appelle les heures miroirs. Et leur signification est variée. On peut y croire ou ne pas y croire. C’est aussi pour cela qu’on a tendance à faire un vœu ou à dire à la personne qui se trouve à nos côtés de le faire lorsque son téléphone ou sa montre affiche cette petite surprise. Peut-on vraiment y croire ? Comment interpréter ces heures miroirs ? Quelles sont les significations précises de ces heures miroirs ?  Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".Un podcast écrit et réalisé par Pauline WeissA écouter aussi :Qu'est-ce que la solastalgie ?Quel est ce mouvement qui fait participer les amateurs à la science ?Comment la canicule pèse-t-elle sur notre santé mentale ? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Incendies de Landiras et de la Teste-de-Buch en Gironde, multiples départs de feu en Alpes-de-Haute-Provence… L'année 2022 a été particulièrement touchée par les feux de forêt, poussant les pompiers à redoubler d'effort pour préserver la nature. L'une des techniques qu'ils utilisent est le feu tactique. L’année 2022 est selon le système européen d’information sur les feux de forêts (EFFIS) l’année la plus touchée par les feux de forêts de la décennie, avec pas moins de 48 400 hectares de forêt partis en cendres en l’espace de sept mois. Un constat alarmant lié aux canicules et sécheresses à répétitions, sans oublier les départs de feux volontaires. Ce qui a poussé le 3 août 2022 les sénateurs de la commission de l’aménagement du territoire et du développement durable, et ceux de la commission des affaires économiques, a adopter un rapport « Feux de forêt et de végétation : prévenir l’embrasement ». Un texte détaillant 70 propositions à même de protéger les forêts et de maintenir nos capacités de lutte contre les incendies hors normes comme le révèle Public Sénat.Comment les pompiers luttent-ils contre les flammes ? Comment fonctionnent ces feux tactiques ? Cette technique est-elle souvent utilisée ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".Un podcast écrit par Quentin Moyon et réalisé par Bababam.A écouter aussi :Qu'est-ce que l'ombre climatique, qui permettrait de mieux lutter contre le changement climatique ?Qu'est-ce qu'une micro-forêt ?Qu’est-ce qu’un Incendie Zombie ?Si vous souhaitez écouter les épisodes sans interruption, rendez-vous sur la chaîne Bababam+ d'Apple Podcasts : https://apple.co/3NQHV3IAbonnement Maintenant Vous Savez : https://apple.co/3x8liRx Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Pour lutter contre la fatigue et se reposer efficacement, les chercheurs recommandent une sieste courte. Dans cet épisode, nous vous parlons d'un type précis qui comporte de nombreux bénéfices : la sieste eurêka.Ah une bonne sieste, mais attention, pas trop longue ! Saviez-vous que la durée idéale d’une sieste pour un adulte est de 20 minutes ? Grâce à ces quelques minutes, on peut augmenter sa concentration, sa vigilance et sa mémoire. Mais il existe un court instant, juste avant l’endormissement, qui peut nous apporter encore plus. C’est ce qu’on appelle le moment eurêka ou sieste eurêka, qui boosterait la créativité et l’ingéniosité. D'où vient cette sieste eurêka ? Cette méthode est-elle prouvée ? Et comment la pratiquer ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".Un podcast écrit et réalisé par Maële Diallo.A écouter aussi :Qu’est-ce qu’une Power Nap ?Qu’est-ce que la sexsomnie ?Qu'est-ce que la procrastination ?Si vous souhaitez écouter les épisodes sans interruption, rendez-vous sur la chaîne Bababam+ d'Apple Podcasts : https://apple.co/3NQHV3IAbonnement Maintenant Vous Savez : https://apple.co/3x8liRx Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Depuis le début des années 2010, une nouvelle drogue de synthèse a fait son apparition, la 3-MMC. D’abord présente surtout dans les milieux festifs, son usage commence seulement à se généraliser et à inquiéter les professionnels de santé. Cette drogue fait partie des NPS, les nouveaux produits de synthèse, des substances qui tentent de reproduire les effets d’autres produits illicites comme la cocaïne ou la MDMA. L’Observatoire européen des drogues et toxicomanies note que, chimiquement, la 3-MMC est similaire aux amphétamines. De plus, elle est désormais vendue sous plusieurs formes autre que la poudre, on la trouve sous forme de cristaux et de comprimés. Quels sont les effets de la 3-MMC ? Quels sont les risques liés à la consommation de 3-MMC ? Et que dit la loi ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".Un podcast écrit et réalisé par Maële Diallo.A écouter aussi :Qu'est-ce que le microdosage de LSD ?Qu'est-ce que la kétamine ?Qu'est-ce que le CBD ?Si vous souhaitez écouter les épisodes sans interruption, rendez-vous sur la chaîne Bababam+ d'Apple Podcasts : https://apple.co/3NQHV3IAbonnement Maintenant Vous Savez : https://apple.co/3x8liRx Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices