Maintenant, vous savez

Ça y est, le soleil se couche en cette fin de journée de dimanche pluvieux. Vous n’avez pas eu le courage de sortir et maintenant, c’est le retour à la réalité. Le lendemain, lundi, il va falloir se remettre au boulot. Et là vous vient une angoisse. Il s’agit là du trouble dysphorique du lundi matin. En version courte : le syndrome du lundi matin. Bien qu’il ne soit pas reconnu cliniquement par la médecine, certains se reconnaissent dans ces symptômes. En 2010, un rapport publié par la National Library of medicine montre que les niveaux de cortisol des employés sont plus élevés le lundi et le mardi. La sécrétion de cortisol est faite par notre corps humain pour se donner plus d’énergie face à une situation stressante. Le lien est donc tout trouvé. Mais il est grand temps de combattre ce fléau du quotidien. Par où commencer pour se libérer de ce coup de blues ? Et comment se remettre le plus vite possible ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso. À écouter aussi :Qu’est-ce que le benefi-date, cette nouvelle forme de sélection amoureuse ?Pourquoi a-t-on peur du noir ?Qu’est-ce que la règle des deux jours ?Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Les arnaqueurs sont de plus en plus méticuleux. Si à une époque, les personnes âgées étaient les premières cibles des tentatives d’escroqueries, aujourd’hui, tout le monde peut tomber dans le panneau, même les plus avertis !C’est pour cela que Maintenant vous savez décrypte régulièrement les nouvelles tentatives d’arnaques, pour vous permettre de mieux les appréhender et d’ainsi vous en protéger. Aujourd’hui, on s’attèle à reconnaitre un site miroir, un type d’escroquerie qui ne cesse de se multiplier. C’est tout simplement une copie exacte d’un site web déjà existant. Généralement, il est créé dans le but de fournir une alternative ou une sauvegarde au site principal. Mais parfois leur utilisation est détournée. Les escrocs vont ainsi tenter de tromper les utilisateurs en se faisant passer pour un site authentique et officiel, souvent dans le but de récupérer des informations personnelles et financières. Qu’est-ce qu’un site miroir ? Comment savoir si un site est authentique ? Et si je repère un site miroir, que faire ensuite ? Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin.À écouter aussi :Qu’est-ce que le spoofing, l’arnaque aux faux conseillers bancaires ?Qu’est-ce que l’arnaque au faux-coursier, ce nouveau phénomène ?Qu’est-ce que l'arnaque au CPF ?Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

"Maintenant Vous Savez" c'est également deux autres podcasts qui décryptent la culture avec "Maintenant Vous Savez - Culture" et la santé avec "Maintenant Vous Savez - Santé". Quatre fois par semaine, nous vous proposons de découvrir les meilleurs épisodes. On savait déjà que la masturbation réduisait le stress. On savait aussi qu’elle atténuait les douleurs menstruelles, en raison de décharges d’hormones comme les endorphines, qui agissent comme une morphine naturelle. Mais le plaisir solitaire, associé à l’utilisation de sex-toys, aurait également des effets positifs sur la santé. Plug, godemichet ou vibromasseur ont d’ailleurs vu leur usage augmenter d’année en année. Selon une étude Ifop pour Passage du désir.fr, la proportion de la population ayant déjà utilisé un sex toy est passée de 9% en 2012, à 48 % en 2017, pour atteindre 51 % en 2020. L’étude indique que la crise sanitaire a accéléré un processus de banalisation déjà en cours, que ce soit dans le cadre d’un couple ou en solitaire. Il s’agit de bénéfices physiques ou psychologiques ? Le plaisir sexuel a-t-il d’autres atouts pour la santé ? Comment choisir son sex toy parmi le large choix proposé aujourd’hui ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez".Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.À écouter aussi :A quoi sert vraiment la cellulite ?Quels sont les bienfaits du silence ?Quels sont les effets du stress sur notre santé ?Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".Suivez Bababam sur Instagram.Première diffusion : 21 novembre 2022 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Les réseaux sociaux n’en ont pas fini avec le culte de la minceur ! Entre les filtres, les retouches et toutes les mises en scène pour montrer un corps toujours plus parfait, on le sait, les réseaux sociaux ne reflètent pas la réalité. Et pourtant, même en connaissance de cause, cela continue de créer des complexes. Depuis plusieurs semaines, le mouvement très controversé des leggings legs fait rage, en particulier sur TikTok.Dans des dizaines de vidéos, dont plusieurs ont atteint le million de vues, on voit des jeunes femmes se filmer dans leur legging pour montrer leurs jambes fines, et leurs cuisses qui ne se touchent pas, souvent accompagnées de commentaires vantant leur minceur. Ce phénomène n’a rien de nouveau ; il s'agit simplement d'une énième variation de la tendance du "thigh gap" qui faisait fureur dans les années 2010. À l'époque, les femmes sans "thigh gap", c'est-à-dire sans écart visible entre leurs cuisses, étaient souvent perçues comme étant en surpoids ou moins attrayantes.Qu’est-ce que c’est ? Pourquoi est-ce dangereux ? Est-ce qu’il y a eu des réactions ?Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin.À écouter aussi :Qu’est-ce que la tendance CoreCore, ces vidéos étranges qui fascinent TikTok ?Qu’est-ce que le “subway shirt”, cette tendance TikTok contre le harcèlement dans les transports ?Qu’est-ce que le défi du “rêve indien” ?Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Dans un article de France Bleu daté du 29 décembre 2023, des enseignants expliquent utiliser des notes vocales pour corriger les copies de leurs élèves. Le principe est simple, l’enseignant s’enregistre avec son smartphone puis génère un QR-Code qui mène au message vocal avant de le coller sur la copie. Une professeure de lettres dans un lycée d’Alfortville argumente : "Ça humanise la correction, car les élèves entendent notre voix, on s’adresse à eux en utilisant leur prénom. Il y a quelque chose qui est de l’ordre du conseil". Humaniser un message, s’expliquer un peu mieux, c’est probablement ce que vous pensez aussi si vous êtes adepte des notes vocales. Mais tout le monde n’est pas du même avis… Pourquoi certaines personnes utilisent-elles autant les notes vocales ? Pourquoi est-ce parfois dérangeant ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo. À écouter aussi :Qu’est-ce que le benefi-date, cette nouvelle forme de sélection amoureuse ?Pourquoi a-t-on peur du noir ?Qu’est-ce que la règle des deux jours ?Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

"Maintenant Vous Savez" c'est également deux autres podcasts qui décryptent la culture avec "Maintenant Vous Savez - Culture" et la santé avec "Maintenant Vous Savez - Santé". Quatre fois par semaine, nous vous proposons de découvrir les meilleurs épisodes. Il sera difficile de répondre à cette question car Banksy est un artiste dont personne ne connaît la véritable identité. Il est même surnommé « la star internationale la moins connue du monde ». On a quand même quelques infos sur lui, on sait qu’il est né en Angleterre, à Bristol, en 1974 et qu’il a commencé à faire des graffitis dans les années 90.Mais pourquoi connait-on Banksy ? Quelle est sa particularité artistique ? Quelles sont ses œuvres les plus connues ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Thomas Deseur.Date de première diffusion : À écouter aussi :Qu’est-ce que le benefi-date, cette nouvelle forme de sélection amoureuse ?Pourquoi a-t-on peur du noir ?Qu’est-ce que la règle des deux jours ?Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".Suivez Bababam sur Instagram.Première diffusion : 9 février 2021 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La France est-elle enfin prête à trancher sur la question de la fin de vie ? Dans une interview donnée à La Croix et à Libération, le président de la République Emmanuel Macron s’est prononcé dimanche 10 mars 2024 en faveur d’une “aide à mourir”. Il ne fait ainsi ni référence à l'euthanasie ni au suicide assisté. Le projet de loi devrait être présenté en Conseil des ministres en avril 2024. Concrètement, la différence entre l’euthanasie et le suicide assisté est l’implication des soignants. L’euthanasie implique que l’acte qui va causer la mort soit effectué par le corps médical. Alors que dans le cadre du suicide assisté, le médecin prescrit la substance qui va entraîner la mort, mais c’est le patient lui-même qui se l’administre. Pour l’instant, l’exécutif penche davantage vers cette dernière option. Dans le cas où le patient serait physiquement dans l’incapacité d’effectuer l’injection, un proche pourrait prendre le relais.Quelle est la différence entre suicide assisté et euthanasie ? Qui pourrait se faire accompagner ? À l’heure actuelle, comment fait-on ?Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin.À écouter aussi :L’euthanasie va-t-elle devenir légale en France ?Qu’est-ce que le death cleaning, qui permet de préparer notre fin de vie ?Qu’est-ce que la dysmorphophobie ?Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vous avez peut-être des souvenirs de votre enfance, en plein cœur de l’été, lorsque la nuit tombait, de voir vos voisins ou les habitants de votre ville sortir des tables dans la rue, profiter de la fraîcheur pour rompre le jeûne et prendre le dîner à l’extérieur. Vous vous demandez peut-être pourquoi vous n’avez plus vu ces scènes en été. En fait, contrairement à la plupart des fêtes chrétiennes, le ramadan ne tombe jamais à la même date, dans le calendrier chrétien.Pourquoi ? Et peut-on rappeler en quoi consiste le ramadan ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Antonella Francini. À écouter aussi :Peut-on vraiment tomber amoureux d’une IA ?Qu’est-ce que le point du mari ?Qu’est-ce que le Bare Minimum Monday, qui empêcherait le burn-out ?Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En 2010, la Japonaise Mari Kondo changeait notre manière de penser notre intérieur et notre organisation avec son best-seller, La magie du rangement. Dans son livre, elle fait part d’une méthode simple, tout ce qui n’apporte pas de joie… on s’en débarrasse ! Mais depuis quelques temps, un nouveau terme, dans la même veine, a fait son apparition : Le Death Cleaning, qui allie la mort, “death” au nettoyage ou rangement, “cleaning”. Il s’agit là pour des personnes entrant dans la dernière phase de leur vie, de faire le tri dans leur intérieur. Mais d'où vient cette nouvelle tendance ? Et en quoi cela diffère des autres méthodes de rangement ? À quel âge peut-on commencer le death cleaning ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo. À écouter aussi :Qu’est-ce que le benefi-date, cette nouvelle forme de sélection amoureuse ?Pourquoi a-t-on peur du noir ?Qu’est-ce que la règle des deux jours ?Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".Suivez Bababam sur Instagram.Première diffusion : 7 août 2022 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La peur du noir est très courante, vous en avez probablement aussi fait les frais dans votre enfance, généralement entre 5 et 10 ans. À cet âge, les enfants deviennent plus conscients des dangers qui les entourent. Mais, ils ont souvent du mal à évaluer correctement à quel point ces dangers sont réels. La peur du noir disparaît naturellement lorsque l'enfant gagne en confiance, mais dans de plus rares cas, il arrive que cette phobie perdure à l’âge adulte. La peur du noir peut s'expliquer par le fait que l'obscurité altère notre principal sens de repère : la vue. Ce sens a pris le dessus sur les autres, et l’être humain est particulièrement démuni dans l’obscurité. Ainsi, privé de la vue, l’imagination s’emballe. Les récits populaires, les contes de fées et les légendes transmettent l'idée que le noir est le terrain de jeu des créatures maléfiques. Ces représentations sociales renforcent la peur du noir et alimentent notre imagination avec des scénarios terrifiants.Pourquoi a-t-on peur du noir ? Ça a toujours existé ? Comment s’en détacher ? Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin.À écouter aussi :Qu’est-ce que la kakistocratie, qui envahit le monde du travail ?Qu'est-ce que le lurking, cette tendance à l'observation sur internet ?Qu’est-ce que le soft power ?Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices