Maintenant, vous savez

Ce vendredi 29 novembre 2024, soyez prêt à affronter les files d’attentes devant les magasins et les embouteillages, le Black Friday est de retour. Cette tradition importée des États-Unis se déroule chaque année le dernier vendredi du mois de novembre, lendemain de Thanksgiving.En 2022, selon Franceinfo, le montant moyen dépensé par un consommateur lors du Black Friday était de 256 euros. En 2023, cette somme a considérablement augmenté, atteignant désormais les 416 euros. Cet événement suscite des réactions contrastées, allant de l'enthousiasme pour les bonnes affaires à la critique de la surconsommation associée à cette journée.Est-ce vraiment intéressant ? Pourquoi certaines personnes boycottent-elles le Black Friday ? Y a-t-il des alternatives ?  Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez !Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne BourdinPremière diffusion : 24 novembre 2023À écouter aussi :Qu’est-ce que le popcorn index, utilisé en économie ?Les séjours all-inclusive sont-ils vraiment plus économiques ?Qu’est-ce que l’économie de la flemme ?Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Selon une étude de LYYNK, la fonction française dédiée à la santé mentale des jeunes, réalisée entre octobre et novembre 2024, 30% des jeunes interrogés déclarent avoir été victimes de harcèlement scolaire au cours des 12 derniers mois. 40% des jeunes harcelés ont rapporté avoir eu besoin d’un suivi psychologique, et 41,9 % ont estimé que le harcèlement scolaire a eu un impact très important sur leur santé mentale. L’enquête met aussi en avant l’importance de poursuivre les efforts dans la lutte contre ce fléau. Car l'inaction, le déni et la méconnaissance font que ce sujet est encore malheureusement d'actualité.Que vivent concrètement les victimes ? Pourquoi le harcèlement scolaire est-il si répandu ? Comment le harcèlement est-il traité à l'école ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez !Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso.Première diffusion : 30 mai 2023.À écouter aussi :Qu'est-ce que le cyberharcèlement ?Qu'est-ce que le harcèlement moral ?L'uniforme à l'école permet-il vraiment de lutter contre les inégalités ?Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

D'après une enquête de Santé Publique France, 30 à 50 % des adultes souffrent de troubles du sommeil. Le trouble le plus répandu est l’insomnie, avec entre 15 et 20% des Français qui en souffriraient régulièrement. La recherche du sommeil le plus réparateur possible est une véritable quête pour un grand nombre d’entre nous. Parmi les techniques pour s’endormir on trouve la méditation, le fait de compter les moutons, ou encore la méthode 10-3-2-1-0. Qu'est-ce que la méthode 10-3-2-1-0 ? À quoi correspondent ces chiffres ? Fonctionne-t-elle vraiment ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez !Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Lisa Coll.À écouter ensuite : Que signifient les rêves érotiques ?Qu’est-ce que l’orthosomnie, ce nouveau trouble du sommeil ?Comment lutter contre la dépression saisonnière ?Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

"Maintenant Vous Savez" c'est également deux autres podcasts qui décryptent la culture avec "Maintenant Vous Savez - Culture" et la santé avec "Maintenant Vous Savez - Santé". Quatre fois par semaine, nous vous proposons de découvrir les meilleurs épisodes. En hiver, à cause du manque de soleil, on manque souvent de vitamine D. En été, la peau synthétise la vitamine D sous l’effet du rayonnement solaire. Mais si vous pensez avoir fait le plein de vitamine D de juin à septembre, détrompez-vous, on en manque systématiquement passé l'automne.Et ce, car nos modes de vie plus sédentaires et casaniers nous coupent d’une exposition au soleil suffisante. Autrement dit, nous sommes quasiment tous carencés. Sauf que voilà, cette vitamine est indispensable à notre immunité et à la solidité de nos os. Mais ses bienfaits ne se limitent pas à la réparation osseuse comme on l’entend souvent : muscles, tendons et cartilages en profitent aussi.Qu’a-t-elle de particulier ? Est-ce qu’on la trouve aussi dans l’alimentation ? Que faut-il faire alors ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.Première diffusion : 28 septembre 2022.À écouter aussi :Comment lutter contre la zoom fatigue, cette surcharge informationnelle ?Pourquoi sommes-nous de plus en plus myopes ?Quelles sont les 5 astuces pour améliorer sa concentration ?Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé".Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

S’il y a bien un défaut qu’on ne veut pas avoir, c’est la pingrerie. Ce mot, à lui seul, évoque l’image d’un portefeuille cadenassé, de pourboires inexistants, et de cadeaux qui font parfois plus rire que plaisir. Paradoxalement, ce n’est pas lié à l’argent que l’on possède. Et d'ailleurs, en général, les personnes radines ne s’en rendent pas compte, elles se pensent économes. Mais même si la limite entre les deux est fine, la radinerie est une réelle pathologie qui gâche la vie, et surtout celle des autres.Quelle est la différence entre une personne radine et une qui fait attention à ses économies ? D'où vient la radinerie ? Que faire si je me rends compte que je suis radin ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez !Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Lisa Coll.À écouter ensuite : Comment repérer les marques qui font du greenwashing ?Qu’est-ce qu’un "people pleaser" et comment se détacher de ce comportement nocif ?Qu’est-ce que la tocophobie, cette peur qui touche les femmes ?Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vous utilisez votre téléphone depuis moins de deux ans et la batterie commence déjà à faire des siennes ? Votre lave-vaisselle tombe en panne juste après la fin de sa garantie ? Et ce nouveau jeu que vous mourez d’envie d’acheter n’est pas compatible avec votre console, qui fonctionne pourtant très bien ? Vous avez peut-être été victime de ce qu'on appelle l'obsolescence programmée. Cela inclut l’obsolescence technique et l’obsolescence logicielle. L’idée, c’est de réduire volontairement la durée de vie d’un produit pour que vous le remplaciez plus souvent, et donc, que vous consommiez plus.Qu'est-ce que l’obsolescence programmée ? À notre échelle, comment faire pour que nos produits durent dans le temps ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez !Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin.À écouter ensuite : Qu’est-ce que la trend de “l’underconsumtion core” ?Qu’est-ce que le "mariage lavande", qui révolutionne nos relations ?Qu’est-ce que l’upcycling, cette pratique plus écolo que le recyclage ?Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

"Maintenant Vous Savez" c'est également deux autres podcasts qui décryptent la culture avec "Maintenant Vous Savez - Culture" et la santé avec "Maintenant Vous Savez - Santé". Quatre fois par semaine, nous vous proposons de découvrir les meilleurs épisodes. Il n’y a pas d’âge pour être une star du cinéma ou de la télévision ! De nombreux bébés apparaissent dans les films, mais ce ne sont pas des acteurs comme les autres. S’ils passent des castings et s’inscrivent en agence, ils sont soumis à des règles plus strictes que les adultes.En France, un enfant de moins de 3 ans ne peut pas tourner plus d’1 heure par jour. Ses représentants légaux doivent donner leur autorisation après avoir lu le scénario. Le bébé doit également passer une visite médicale pédiatrique qui détermine s’il est apte au travail !Quelle est la réglementation ? Quelles sont les astuces pour faire tourner les bébés ? Et est-ce bien payé ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Culture".Un podcast Bababam Originals, écrit par Béatrice Jumel et réalisé par Jonathan Aupart.Première diffusion : 12 août 2023À écouter aussi :Quels acteurs ont été bannis du cinéma ?Qui sont ces acteurs qui ont craqué après un rôle ?Pourquoi les super-héros portent-ils des capes ?Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Culture".Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Il y a 20 ans à peine, le modèle classique de la famille nucléaire était celui à suivre, et celui dont tout le monde rêvait. Aujourd'hui les normes ont changé, et les types de relation aussi.C'est ainsi que le mariage lavande est né. C'est une pratique très courante qui date des années 1920. Les acteurs hollywoodiens se mariaient pour cacher leur orientation sexuelle. L’expression a été trouvée en référence à la couleur lavande qui était associée à l’homosexualité à l’époque. Aujourd'hui, cette manière de relationner a évolué.Qu'est-ce qu'un mariage lavande exactement ? À quoi sert-il ? N'y a-t-il pas de risque à se marier sans amour ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez !Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Lisa Coll.À écouter ensuite : Qu’est-ce qu’une relation karmique ?Quels sont les 4 types d’attachement dans les relations ?Faut-il cacher une relation amoureuse au travail ?Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En à peine 50 ans, la planète a perdu 73 % des populations de ses espèces sauvages, un déclin qui s'accélère dangereusement selon le Rapport Planète Vivante 2024 du WWF.Ces chiffres alarmants sont la conséquence de la surconsommation humaine. Pour tenter de ralentir les effets du réchauffement climatique, l’underconsumption core est née. Cette tendance Tik Tok comptabilise aujourd’hui des millions de vues et des centaines de milliers de likes. Le Figaro le traduit comme : l’esthétique de la déconsommation, ou de la décroissance, qui prône un mode de vie plus sobre et des achats raisonnés. D’où vient l’underconsumption core ? Comment le pratiquer soi-même ? Pourquoi considère-t-on que c’est un mode de vie à part entière ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez !Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso.À écouter ensuite : Comment faire du sport en respectant l’environnement ?Qu’est-ce que le racisme environnemental ?Comment lutter contre la dépression saisonnière ?Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vous est-il déjà arrivé de ne pas oser dire à votre coiffeur que vous n’aimiez pas votre coupe par peur de le froisser ? Ou d’accepter d’aider votre ami qui vous demande de l’aide pour son déménagement, alors que vous aviez une montagne de travail devant vous ?Si c'est le cas, vous êtes sans doute ce qu'on appelle un people pleaser, c'est-à-dire une personne qui priorise ceux qui l'entourent par rapport à lui-même. Ce comportement peut paraître anodin, pourtant elles sont révélatrices d'un certain mal-être. Heureusement, il existe des astuces pour se déconstruire et enlever cette habitude.Qu'est ce qu'un people pleaser ? Est-ce un trait de personnalité ? Peut-on arrêter d’être un people pleaser ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez !Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Lisa Coll.À écouter ensuite : Qu’est-ce que le syndrome du nid vide ?Quels sont les pires dispositifs anti-SDF de France ?Pourquoi pleure-t-on quand on épluche un oignon ?Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices