Maintenant, vous savez

D’après la Fondation pour la Recherche Médicale, environ 10% de la population française serait touchée par un trouble du comportement alimentaire ou TCA. Dans ces 10%, 90% sont des jeunes femmes. On connaît bien aujourd’hui l’anorexie, la boulimie ou encore l’hyperphagie qui sont les troubles les plus diagnostiqués. Mais il en existe un bien plus insidieux, qui se niche dans nos habitudes alimentaires et quotidiennes alors que l’on cherche juste à être en meilleure santé : l’orthorexie. Du latin "orthos", correct, et "orexis", appétit, l’orthorexie c’est tout simplement le fait de vouloir manger sainement à tout prix. Dans cet épisode, on vous parle de ce trouble alimentaire qui inquiète les professionnels de santé.Mais manger sain, ce n’est pas recommandé par les médecins ? Quelles sont les conséquences de l’orthorexie ? Et comment savoir si j'en souffre ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".Un podcast écrit et réalisé par Maële Diallo.Première diffusion : 18 septembre 2022.À écouter aussi :Qu'est-ce que la règle 3-30-300, qui améliorerait notre santé mentale ?Comment manger sain sans se ruiner ?Qu'est-ce que l'alcoolisme mondain ?Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

(Re)découvrez notre épisode de Maintenant vous savez en collaboration avec AXA Prévention qui aborde la prévention des risques routiers et la déconstruction des idées reçues sur la conduite. Bonne écoute !Certaines personnes se vantent de pouvoir faire tout un tas de choses à la fois sans aucune difficulté : écouter un podcast, se laver les dents, avoir une discussion et préparer leur sac pour le lendemain… Mais selon la science, notre cerveau ne sait pas faire plus de deux choses à la fois. C’est le résultat du travail de deux chercheurs de l’Inserm - les neurologues Étienne Koechlin et Sylvain Charron. Et au volant, le “mythe du multitâche” peut s’avérer être extrêmement dangereux.Mais si on peut faire deux choses à la fois, on peut conduire et faire autre chose non ? Quelles sont les conséquences ? Que faire pour perdre cette mauvaise habitude ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Antonella Francini, en collaboration avec AXA Prévention.Première diffusion : 9 novembre 2023. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Si l'été est une période où les couples se font mais surtout se défont, l'hiver et les jours qui raccourcissent ont tendance à donner envie aux humains de se blottir les uns contre les autres.On appelle ce phénomène “cuffing season”, ou saison des menottes en français. Ce terme n’est pas à prendre dans un sens littéral, mais évoque plutôt l’attachement temporaire entre deux personnes pendant cette période.Y a-t-il eu des études sur le sujet ? Que se passe-t-il concrètement pour expliquer un tel changement d’attitude ? Et donc ça s’arrête au printemps ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin.À écouter aussi :La loi de l’attraction fonctionne-t-elle vraiment ?Que signifient les rêves érotiques ?Pourquoi l’estime de soi est-elle si importante ?Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En 2018, un tweet d'Elon Musk est devenu viral sur Internet : “Il existe des lieux de travail beaucoup plus faciles, mais personne n'a jamais changé le monde en travaillant 40 heures par semaine. Mais si vous aimez ce que vous faites, vous n'aurez (la plupart du temps) pas l'impression de travailler.” Certains s’attaquaient à sa vision du travail et du mérite. D’autres, adeptes de la hustle culture, le soutenaient totalement. En anglais, hustle signifie se démener, se dépenser. Hustle culture est donc traduisible par culture de l’effort. C’est une idéologie qui valorise le surmenage professionnel au détriment de sa santé et de ses relations. Elle a tendance à mépriser les personnes qui choisissent l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée. D'où vient ce terme ? Et cette culture est-elle toujours autant appréciée ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Antonella Francini. Première diffusion : 28 novembre 2023.À écouter aussi :Qu’est-ce qu’un métier en tension ?Qu’est-ce que la technique du cafard ?Qu’est-ce que l’Holodomor, qui a fait des millions de morts en Ukraine dans les années 1930 ?Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Deep climate est une expédition réalisée de décembre 2022 jusqu’à la fin de l’année 2023 par le Human Adaptation Institute. Le but était de mieux comprendre comment le corps humain s'adapte aux températures intenses. Accompagné de Christian Clot, explorateur et organisateur du projet, les volontaires ont découvert la chaleur tropicale de Guyane, le froid glacial de Laponie ou encore la sécheresse du désert saoudien.Chaque jour, les volontaires marchaient des dizaines de kilomètres sans assistance ni moteur. L’activité cérébrale, le rythme cardiaque ou encore l’oxygénation ont été analysés. De la même manière, des tests sanguins et salivaires ont été réalisés. Au-delà de l’aspect physique, les participants ont rempli des questionnaires psychologiques afin d’évaluer leur sensation, leur perception et leur moral.Comment s'organise cette expédition ? A quoi va-t-elle servir ? Avons-nous des éléments permettant de savoir comment notre corps peut s'adapter au réchauffement climatique ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso.Première diffusion : 30 janvier 2023.À écouter aussi :Quelle est cette solution qui pourrait permettre d'éviter les pénuries d'eau à cause du réchauffement climatique ?Décisives : 24H pour des voitures zéro émission !Qu'est-ce que le climato-rassurisme ?Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La première salle de consommation à moindre risque de Marseille, initialement prévue pour ouvrir ses portes au printemps 2024 dans le 4ᵉ arrondissement, semble avoir été abandonnée par la municipalité, selon une source de La Provence. Il reste à déterminer si le projet sera déplacé où tout simplement annulé. Annoncée en octobre 2023, cette initiative avait suscité une vive indignation, conduisant à des manifestations dans la cité phocéenne.Il s'agit d'un espace dédié aux personnes toxicomanes, connu sous le nom de "salle de consommation à moindre risque". Ce lieu vise à offrir un cadre plus sécurisé pour la consommation, et à éviter les risques de contaminations. Une salle de shoot garantit des conditions d'hygiène avec du matériel stérilisé, ainsi qu’un personnel formé est présent pour prendre en charge divers problèmes de santé.Qu’est-ce qu’une salle de shoot ? Est-ce que ça ne risque pas d’inciter à se droguer ? Comment est choisie leur localisation ? Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin.Première diffusion : 24 janvier 2024.À écouter aussi :Qu’est-ce que la 3-MMC, cette drogue de synthèse de plus en plus consommée ?Qu’est-ce que la drogue du zombie ?Qu'est-ce que le buddha blue, la nouvelle drogue qui fait ravage chez les jeunes ?Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

"Maintenant Vous Savez" c'est également deux autres podcasts qui décryptent la culture avec "Maintenant Vous Savez - Culture" et la santé avec "Maintenant Vous Savez - Santé". Quatre fois par semaine, nous vous proposons de découvrir les meilleurs épisodes. Ce phénomène naturel peu agréable concerne tout le monde. L’halitose ou le fait d’avoir mauvaise haleine, est tout à fait normal au réveil même si on s’est lavé les dents avant de se coucher. Plusieurs facteurs sont en cause. Le soir, nous fabriquons une hormone appelée leptine, qui nous donne l’impression d’être rassasié. On se réveille donc à jeun. Et pendant notre sommeil, nous fabriquons des corps cétoniques, une source d’énergie qui se forme lorsque nous n’avons plus de glucose disponible, lorsque le ventre est vide. Cette production d’énergie compensatoire, libérée par le foie, s’arrête après un nouveau repas. Ces substances ont une odeur particulière, qui est responsable en partie de notre mauvaise haleine du matin. Quelles sont les autres causes ? Et pourquoi a-t-on parfois mauvaise haleine en journée ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.Première diffusion : 26 décembre 2023.À écouter aussi :Les brosses à dents électriques sont-elles vraiment plus efficaces ?Qu’est-ce que le syndrome du sapin de Noël ?Quels mélanges d'alcool faut-il éviter ?Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé".Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

"Maintenant Vous Savez" c'est également deux autres podcasts qui décryptent la culture avec "Maintenant Vous Savez - Culture" et la santé avec "Maintenant Vous Savez - Santé". Quatre fois par semaine, nous vous proposons de découvrir les meilleurs épisodes. Une image animée de Leonardo Dicaprio qui balance ses dollars depuis le pont d’un yacht. Une autre qui montre Leo qui nous fait tchin, de façon très élégante, une coupe de champagne à la main. Ces images animées vous disent forcément quelque chose, si vous avez suivi ou participé à des conversations sur internet, depuis les années 2000. Ce sont des GIF.Le GIF, ou Graphics Interchange Format est un format d’image numérique couramment utilisé sur internet. Le GIF est créé en 1987 par le fournisseur de services en ligne américain Compuserve. L’objectif de ce nouveau format à l’époque est de permettre le téléchargement d’images en couleurs.Qu'est-ce qu'un GIF ? Comment le prononce-t-on ? Quelles sont les innovations dans le monde du GIF ? Écoutez la suite dans cet épisode de "Maintenant vous savez - Culture".Un podcast écrit et réalisé par Carole Beaudouin.Première diffusion : 29 juillet 2023À écouter aussi :Quels sont les pires scandales écologiques causés par des tournages de films ?Sylvester Stallone, Fabrice Luchini, Cameron Diaz... qui sont ces célébrités passées par le porno ?Qu'est-ce que le toying, cette pratique mal considérée dans le graffiti ?Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Culture".Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En février 2023, une étude publiée dans le Journal of the American Medical Association menée sur 10 ans rend compte du lien entre pollution atmosphérique et troubles psychologiques. Au-delà des conséquences physiques, il serait donc pertinent de prendre en compte l'aspect psychologique.Il est largement connu que la pollution provoque diverses pathologies physiques. D’après une étude du ministère de la Santé datant de 2019, la pollution de l’air tue 48 000 personnes par an sur le territoire. 30% de la population serait également atteinte d’allergie respiratoire. Mais cette question de santé publique ne s'arrête pas là. De récentes études sembleraient indiquer qu'elle aurait également des conséquences psychologiques.Comment la pollution fait-elle apparaître ce genre de troubles ? Qui est le plus touché ? Et comment se protéger ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso.Première diffusion : 5 octobre 2023.À écouter aussi :Pourquoi la Turquie peine-t-elle à entrer dans l’Union européenne ?Gérard Depardieu : peut-on retirer une Légion d’honneur ?Quelles sont les premières causes de décès en France ?Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

À partir de 16h48, le vendredi 8 novembre 2024, les femmes françaises travaillent gratuitement, à cause de l’écart salarial. Cette date symbolique a été réalisée à partir des statistiques d’Eurostat. Les femmes gagneraient ainsi 15,4 % de moins que les hommes.Chaque année, la newsletter féministe les Glorieuses calcule la date et l’heure où les femmes commencent à “travailler gratuitement”. Dans leur communiqué, elles écrivent que les femmes “pourraient s’arrêter de travailler le 8 novembre à 16h48 si elles étaient payées avec un taux horaire moyen similaire aux hommes, tout en gagnant ce qu’elles gagnent aujourd’hui, toujours en moyenne, à l’année. »Comment est-ce calculé ? Comment peut-on expliquer un tel écart entre les hommes et les femmes ? Y a-t-il des pistes pour améliorer la situation ? Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin.Première diffusion : 9 novembre 2O23.À écouter aussi :Qu’est-ce que le “grounding”, qui révolutionne le plaisir féminin ?Pourquoi l’estime de soi est-elle si importante ?Pourquoi faisons-nous des enfants de plus en plus tard ?Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices