Happy Work - Bien-être au travail et management bienveillant

Gaël Chatelain-Berry
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Sep 3, 2025 • 4min

#2463- Combien de managers disent ne pas savoir comment “garder le lien” avec leurs équipes hybrides ?

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work #management #carrière Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Sep 3, 2025 • 23min

#2462- J'ai rdv avec ma psy : Le stress au travail - c'est quoi ? Comment le gérer ? Comment en faire une force ?

Dans cet épisode de Happy Work – J’ai rendez-vous avec ma psy, j’échange avec Anne-Laure Tabet, psychologue du travail, sur un sujet universel : le stress. Comment il se manifeste, pourquoi il touche tout le monde, et surtout, comment mieux le comprendre pour mieux le gérer. Un échange concret, bienveillant et accessible, pour apprendre à apprivoiser son stress au quotidien.CADEAU : mon partenaire, Même Pas Cap vous offre un entretien avec l'un de leur spécialistes pour savoir si un bilan de compétence pourrait vous convenir... et vous remotiver ;-) Cliquez ici pour en bénéficier. =>>>>> Ou copiez dans votre navigateur ce lien : https://www.memepascap.fr/bilan-competences-mpc?source=HAPPYWORK0:00 Introduction – Pourquoi parler du stress ?3:48 Le stress vu par la psychologie7:31 Quand le stress impacte les équipes11:28 Le rôle du cerveau dans nos réactions15:20 Exemples concrets de situations de stress18:49 Conseils pratiques pour mieux gérerSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Sep 2, 2025 • 11min

REPLAY-Comment lutter contre le harcèlement au travail

Saviez-vous que 10 % des salariés sont victimes de harcèlement moral, et près de 20 % des femmes ont subi du harcèlement sexuel au travail ? Des chiffres glaçants, mais indispensables à connaître. Dans cet épisode, je vous donne des clés pour comprendre et agir face à ce fléau, que vous soyez victime ou témoin.🛑 Tolérance zéro, un impératif.En tant qu'ancien manager, j'ai toujours appliqué une politique de tolérance zéro face au harcèlement, qu'il soit moral ou sexuel. Dans cet épisode, je partage une expérience personnelle pour illustrer comment agir rapidement et efficacement dans de telles situations.📚 Connaître les définitions pour mieux réagir.Le harcèlement moral et sexuel ne sont pas que des "comportements déplacés". Ils sont définis par des actes dégradants répétés qui minent la dignité et la santé mentale des victimes. Je vous explique ces nuances cruciales et comment les identifier.💪 Comment réagir si vous êtes victime ou témoin.Que faire si vous êtes témoin ou victime ? Je vous livre des stratégies concrètes pour documenter, dénoncer et soutenir une victime de harcèlement. Il est temps de briser le silence !🎙 Écoutez l'épisode maintenant pour découvrir toutes les clés.Ne restez pas seul.e face à cette problématique. Écoutez cet épisode et ensemble, faisons en sorte que nos lieux de travail soient des espaces de respect et de sécurité pour tous.👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:16 Introduction 21:10 Comprendre pourquoi on s'ennuie au travail (sexuel ou moral)3:06 Identifier les signes de harcèlement5:14 Réagir face au harcèlement7:25 Prévenir le harcèlement8:35 Conclusion 17:26 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrièreSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Sep 2, 2025 • 9min

REPLAYLes mots "magiques" du manager

Manager, c'est parfois simple comme un mot... oui, le langage a son importance et je vous donne quelques clés dans cet épisode.Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Sep 2, 2025 • 12min

#2461- Happy Work - LA TOTALE du 2 septembre 2025

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)0:00 Introduction0:10 Épisode du jour7:05 Le chiffre du jourSi vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work#management #carrièreSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Sep 2, 2025 • 4min

#2460 - Combien de salariés affirment que l’ambiance de leur équipe est un vrai moteur de motivation au quotidien ?

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work #management #carrière Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Sep 2, 2025 • 8min

#2459 - Rentrée : 5 trucs simples pour retrouver la motivation au travail

💥 La rentrée, ce n’est pas qu’un changement de calendrier… c’est aussi un vrai crash-test pour notre motivation !📊 Avec Great Place To Work, nous avons posé cette question toute simple : “Quel est votre niveau de motivation ?”Les résultats sont révélateurs :Au taquet : 19 %Correct : 36 %Bof : 29 %Au secours ! : 16 %👉 Autrement dit, près de la moitié d’entre nous revient en se disant “bof” ou “au secours”…Et pourtant, la motivation n’est pas un don tombé du ciel : c’est un muscle qui se travaille.Dans le dernier épisode de Happy Work, je partage 5 trucs très simples pour retrouver de l’énergie au bureau, même si vous êtes dans le camp du “au secours”.✨ Commencer petit✨ Reconnecter avec le “pourquoi”✨ Retisser du lien humain✨ Mettre du fun dans le sérieux✨ Se donner le droit de ralentir🎧 À découvrir ici : [Lien vers l’épisode]Et vous, à cette rentrée, vous êtes plutôt “au taquet” ou “au secours” ?👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com 0:00 Introduction 10:29 Introduction 2 2:00 Commencer petit… mais commencer2:51 Se reconnecter au “pourquoi”3:56 Recréer du lien humain4:46 Mettre du fun dans le sérieux5:39 Se donner le droit de ralentir6:45 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode7:24 Conclusion 2 Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrièreSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Sep 1, 2025 • 8min

REPLAY- Comment bien gérer un échec professionnel ?

🚴‍♂️ "Tomber 7 fois, se relever 8."On connaît tous des échecs professionnels. Mais si je vous disais que ces échecs peuvent devenir vos meilleurs atouts ?🎙️ Dans cet épisode, je partage comment transformer vos échecs en force.Oui, un échec, ça fait mal. Mais l'important, c'est comment on réagit. Dédramatiser, analyser, et surtout, apprendre de chaque revers pour mieux rebondir. C’est ça, la vraie clé du succès.🔑 Mon conseil : Ne laissez pas un échec entamer votre confiance. Voyez-le comme une étape vers un vous plus fort et plus résilient. Chaque chute est une opportunité de grandir.🎧 Curieux d’en savoir plus ?Rejoignez-moi dans cet épisode où je vous donne toutes les clés pour faire de vos échecs un tremplin vers le succès.👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:14 Introduction 21:00 Dédramatiser l'échec2:25 Analyser l'échec3:28 Se reconstruire après un échec5:51 Préparer l'avenir6:41 Conclusion 16:07 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrièreSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Sep 1, 2025 • 11min

#2458- Happy Work - LA TOTALE du 1er Septembre 2025

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)0:00 Introduction0:10 Épisode du jour6:55 Le chiffre du jourSi vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work#management #carrièreSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Sep 1, 2025 • 4min

#2457- Combien de salariés disent que leur travail les rend fiers quand ils y pensent le soir ?

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work #management #carrière Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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