Sai da Média - Podcast | Geronimo Theml

O sucesso não tem uma receita, mas tem um ingrediente comum. Quer saber qual é? Confere neste vídeo. Se o sucesso fosse uma receita, quais ingredientes você incluiria? “Ué, Geronimo, você já falou várias vezes que não existe fórmula mágica!” Não existe mesmo. Mas pensa num bolo. Se você só usa farinha de trigo, açúcar e fermento e coloca no forno, não vai virar bolo nunca, né? Você precisa de alguma coisa pra molhar aquilo ali, tornar homogêneo, e aí sim levar pro forno. Independentemente do que você usa, todo bolo, seja qual for, precisa desse ingrediente a mais pra dar a liga. E na jornada pro sucesso é a mesma coisa. Cada um vai fazer a sua receita própria, única... Mas todas vão levar aquele ingrediente em comum pra dar a liga. Existem técnicas pra alcançar o que a gente considera sucesso. E algumas podem funcionar pra mim e não funcionar pra você. Mas quando eu penso em pessoas que tiveram sucesso, que alcançaram seus propósitos e tornaram seus sonhos realidade, consigo encontrar uma coisa que tá sempre ali. Com esse “ingrediente” e as técnicas certas, eu te garanto que a sua jornada fica muito mais fácil. Quer entender do que eu tô falando? Então confere aí o Podcast Sai da Média #76.

O momento pelo qual estamos passando agora não é único. Essa pandemia não é a primeira e nem vai ser a última. Não sei se é o seu caso, mas muita gente fica ansiosa quando pensa nisso. Aí, nosso instinto é buscar segurança pra não se sentir vulnerável. Mas de onde vem essa segurança? Das coisas materiais? De um emprego? Será que ter dinheiro traz segurança em qualquer cenário? Eu não vou ser hipócrita de dizer que dinheiro não tem importância. É claro que tem. O que eu tô colocando em pauta aqui é se só ele é suficiente pra te trazer segurança em um contexto tão atípico quanto o de uma pandemia. Já vou te dar um spoiler de leve e dizer que não, não é. Não sei se vocês já viram aquele seriado chamado The Walking Dead… Se você conhece, sabe o contexto e sabe que o dinheiro como a gente conhece hoje não vale nada naquele cenário distópico. O que conta são as habilidades das pessoas. Como elas lidam com uma pandemia de nível catastrófico, que praticamente dizimou a humanidade, sem ter o aspecto material que nos dá a falsa sensação de segurança. Bom, é justamente disso que quero falar com você hoje: habilidades. Quer descobrir 4 que vão te blindar contra qualquer pandemia? Então confere esse podcast. Prometo que você não vai precisar aprender a usar uma espada pra sobreviver à próxima. 😂

Existe um fato incontestável: em algum momento da sua vida você vai fracassar. “Ué, Geronimo, tá doidão? Outro dia você disse que o fracasso não existe!” Sim, eu disse isso mesmo. Aliás, se você não viu esse vídeo, o link tá no final dessa descrição. Mas aqui eu tô falando da concepção de fracasso que todo mundo conhece: a de não alcançar os resultados desejados. E acontece que, muitas vezes, durante toda a nossa vida, a gente aprende a fracassar. Em casa, na escola, com a família, com os amigos... É uma parada sistemática e até mesmo cultural. Você é treinado pra ser a média. Pra não dar o próximo passo, não treinar a inteligência emocional, não ter resiliência... Mas deixa eu te falar um negócio muito sério aqui: se você quer sair da média, precisa superar isso. Clica aí e confere o Podcast Sai da Média de hoje pra entender direitinho do que eu tô falando e como você pode vencer o hábito de fracassar.

Qual é a sua maior qualidade? E o seu maior defeito? Essas são perguntas clássicas na maioria das entrevistas de emprego. E a resposta sempre vem num formato padrão, tipo “Eu cumpro prazos, mas sou muito perfeccionista.” Acontece que ser perfeccionista não é exatamente um defeito… é mais uma qualidade disfarçada de defeito. Esse tipo de comportamento, em que você tenta esconder seus defeitos, é bem comum. É reflexo do que você, eu e todo mundo aprendemos desde cedo: mostrar vulnerabilidade é ruim. Mas o que vulnerabilidade tem a ver com defeito? E será que é ruim mesmo demonstrá-la? A gente não quer que os outros conheçam nossa vulnerabilidade porque se associa a uma qualidade ruim, fraca, negativa… E já vou te dar um spoiler: nem sempre é ruim se mostrar vulnerável. Não tô te falando pra gritar aos quatro ventos todas as suas fraquezas, tudo o que te faz sentir exposto... É mais uma questão de entender a sua vulnerabilidade e como ela afeta o seu comportamento, a sua vida. E também como você pode usá-la pra se fortalecer. Por isso, o Sai da Média de hoje é um papo sobre vulnerabilidade. Se você quer entender o que ela significa e como ela pode te ajudar a evoluir, apesar de tudo que você ouviu a vida toda, dá o play.

O que é talento pra você? Muita gente acha que talento tá sempre ligado a algo artístico. Mas não é bem assim. Tem gente que tem talento pra fazer planilha, lidar com pessoas, cozinhar… as possibilidades são infinitas. Eu, por exemplo, sou péssimo pra desenhar ou pintar, mas sou ótimo pra fazer as pessoas serem o melhor que podem ser. E isso também é um talento. Quando eu trabalhava como professor de direito, por exemplo, eu preparava os alunos pra OAB. Mas além de ensinar o conteúdo eu também ajudava as pessoas a se preparar emocionalmente pra enfrentar a prova. Nessa época eu já colocava o meu talento em prática. Eu só não sabia que isso era exatamente um talento. Eu também não sabia que podia ganhar dinheiro com ele. Porque embora eu estivesse exercitando meu talento pro meu sustento, o foco do trabalho não era esse. Era ensinar a matéria da prova da OAB. Eu tô te contando tudo isso pra mostrar que nem sempre o nosso talento é algo óbvio. Você pode se sentir perdido, achando que não tem talento nenhum ou que o seu talento nunca vai te sustentar. E é justamente disso que eu vou falar com você no #SaiDaMedia de hoje: como saber qual é o seu talento e como ganhar dinheiro com ele. Bora comigo? É só dar o play e assistir!

Segundo evidências científicas, 40% do que a gente faz em um único dia é piloto automático. O que eu quero dizer com isso? Que seu cérebro pega a rotina que você estabeleceu e torna ela inconsciente. Quando você vai escovar os dentes, por exemplo, você não para pra pensar por qual dente vai começar. Só põe a pasta na escova e vai. Se você tivesse que decidir por qual dente começar e quantas escovadas cada dente precisa, isso ia ser um gasto de energia enorme e desnecessário. Então, quando existe rotina, existe piloto automático e isso economiza energia pro seu cérebro. Hmmm, mas e aí, o que isso tem a ver com ter ou não hábitos saudáveis? Bom, quando você já tem estabelecida no seu cérebro uma rotina que não é saudável e que já tá no piloto automático, você nem percebe que tá fazendo aquilo. É tipo roer unha, sabe? Um dia você decide parar de roer unha, se policia, mas quando vê o dedo já tá na boca. É automático, é inconsciente. E aí fica difícil pra caramba mudar uma parada que já tá enraizada dentro de você. Mas tem solução. E é por isso que eu tô aqui hoje: pra te mostrar como você faz pra esse piloto automático trabalhar a seu favor, não contra você. Se você quer saber como ter hábitos saudáveis que vão gerar resultados extraordinários na sua vida, dá o play e confere ae!

Como fazer sexo durante a quarentena com as crianças em casa o tempo inteiro? Quando você segue alguém em qualquer rede social e sente uma conexão, é comum querer saber um pouco mais sobre a vida pessoal dessa pessoa. Porque, no final das contas, você sente ali uma proximidade, até uma amizade. Eu e Paty sempre acabamos comentando um pouco sobre a nossa vida, mas dessa vez resolvemos abrir mais o jogo. Semana passada eu abri um box nos stories e vocês mandaram ver nas perguntas, sem vergonha nenhuma mesmo, tipo a que eu coloquei ali no início. Pois então tá aqui o Sai da Média Sem Censura: episódio sem vergonha. A gente respondeu algumas perguntas sobre sexo, maiores vergonhas, tretas e várias outras coisas que vocês tavam doidos pra saber. Então confere ae esse Sai da Média diferentão! Se gostou, deixa nos comentários uma sugestão pro meu nome de casal com a Paty (tipo... Geraty?)... quem sabe eu não crio um quadro fixo disso? E se a Ana Beatriz estiver por aqui, me desculpa... 😂

O que fazer quando as pessoas não te apoiam? “Geronimo, a gente já não falou disso?” Sim, mas tem coisa que realmente vale a pena relembrar. Por isso hoje eu tô trazendo essa reprise pra você. E uma reprise muito especial, pra te ajudar a conquistar o apoio das pessoas aos seus sonhos. Sabe quando você tem aquele projeto, aquele plano pra realizar alguma coisa, e a sua família, seus amigos, as pessoas mais próximas de você parecem não te apoiar? Nessas horas, você se sente como um exército de uma pessoa só, lutando por uma causa que todo mundo considera perdida... Mas você segue acreditando fortemente. Tem gente que não chega nem a começar a jornada porque essa falta de apoio desmotiva, gera insegurança e paralisa. Eu mesmo demorei dez anos entre o dia em que pensei em largar meu emprego público e o dia em que finalmente consegui. Uma década, cara, consegue imaginar? Mas como mudar isso e ter o apoio das pessoas que você ama pra iniciar um projeto, largar o emprego, trocar de cidade, terminar uma relação que não funciona...? Nesse Podcast Sai da Média você vai relembrar 3 passos incríveis pra conquistar (ou reconquistar) o apoio das pessoas que você mais admira. Assiste aí!

Tem gente que passa anos e anos querendo mudar. Mudar de emprego, mudar de cidade, mudar a alimentação… simplesmente mudar. Mas não consegue. Essas pessoas ficam às voltas com as mesmas questões, os mesmos problemas por muito tempo e não fazem nada a respeito. Ou simplesmente fazem, mas não esperam pra colher os frutos e acham que nada dá certo. Não importa se você é do tipo que fica inerte ou do tipo que vai de uma ação à outra sem esperar o tempo necessário pra ter os resultados. O certo é que faltam ferramentas pra esses dois grupos de pessoas chegarem no lugar em que desejam chegar. Independentemente do que você faz ou não faz, existe um preço a se pagar. É melhor pagar o preço pra chegar em algum lugar do que gastar tempo e energia (e às vezes dinheiro) pra morrer na praia, concorda? E deixa eu te contar mais um negócio: o esforço por si só não traz resultado, você precisa seguir firme na sua meta até o fim, alcançar o seu objetivo pra colher os frutos. Então, como fazer seu esforço trazer os resultados que você espera? É isso que vou te explicar no Podcast Sai da Média de hoje! Confere e depois me conta aqui nos comentários: qual é o X no mapa pra você, o seu tesouro?

Quantas vezes você já ficou com raiva porque te fecharam no trânsito? Ou ficou chateado porque fez um trabalho incrível e ninguém te parabenizou ou agradeceu? Como tudo que eu sempre digo pra você, o problema não é ficar chateado ou com raiva, é o que você faz com esse sentimento que surge dentro de você e te tira o controle. Uma das maiores mudanças na minha vida foi a formação em coaching. Eu aprendi um novo jeito de viver e lidar com os altos e baixos até das situações mais bobas. Vou exemplificar pra ficar mais claro. Eu entendi de onde vem a irritação que eu sinto toda vez que eu tô esperando pra passar num pedágio e chega um espertinho querendo furar a fila e entrar na minha frente. E quando você entende a origem do que tá sentindo, fica bem mais fácil de lidar. No Sai da Média de hoje eu vou te ensinar justamente isso: como identificar e lidar com essas coisas que te tiram do sério. É uma parada que vai virar a sua chave e mudar a sua vida também. Sua relação com as outras pessoas vai melhorar e você vai entender mais profundamente as suas expectativas profissionais e pessoais. É uma ferramenta poderosa de autoconhecimento e eu te garanto que esse vídeo é um passo a mais pra ir pro próximo nível. Confere ae!