Sai da Média - Podcast | Geronimo Theml

Geronimo Theml
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Aug 19, 2022 • 1h 2min

Como ter disciplina para malhar | Podcast Sai da Média #117 – 8 passos para gostar de malhar

→ Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-wa “Que seu corpo seja a armadura das suas conquistas e não o peso das suas derrotas.” Esse é um dos princípios que eu sigo na minha vida e ensino para milhares de alunos meus. Talvez essa frase pareça puramente inspiracional à primeira vista, mas o significado dela é muito mais profundo… Se tem algo que vai te acompanhar durante toda a sua vida na sua jornada aqui nesse plano material… esse algo é o seu corpo. E para cada conquista que você busca, seu corpo é peça fundamental dessa caminhada rumo aos seus objetivos, aos seus sonhos. Um corpo com energia, ativo e saudável tem muito mais chances de ser aliado das suas conquistas do que um corpo sem energia, sedentário e com a saúde precária… Seguindo essa lógica… é fácil de entender a importância de praticar exercícios físicos. “Ai, Geronimo, mas eu odeio me exercitar, ir pra academia…” Five, eu tenho uma confissão para te fazer… eu também NÃO GOSTO de me exercitar. Mas simplesmente AMO quem me torno depois de me exercitar. Por isso, eu desenvolvi uma forma de conseguir não só me exercitar, mas também de isso não ser um sofrimento para mim. E é esse conhecimento que quero compartilhar com você no Podcast Sai da Média de hoje! Confere aí!! Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml
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Aug 12, 2022 • 42min

Como criar o hábito de ler (12 livros em 1 ano) | Podcast Sai da Média #116 – Como escolher um livro

WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-wa → Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt Quanto você pagaria para adquirir dezenas (talvez até centenas) de anos de conhecimento em poucas horas? A maioria esmagadora das pessoas pagaria milhares de reais, mas a verdade é que o preço não chega nem perto disso… Muitas vezes, por menos de 30 reais você tem a chance de ter nas suas mãos um conhecimento poderosíssimo… “Como assim, Geronimo? Me fala mais disso!” Estou falando de livros, Five!! Embora boa parte das pessoas não tenha o hábito da leitura e, na verdade, simplesmente não goste de ler, essa é uma atividade com inúmeros benefícios… Além do conhecimento que você adquire, que vale muito mais do que o preço do livro que você lê (quando você sabe escolher qual livro ler), a leitura pode, inclusive, prevenir contra doenças degenerativas. Se você quer cultivar ou aprimorar seus hábitos de leitura e aprender como escolher livros que verdadeiramente vão contribuir para sua evolução pessoal, dá o play no episódio #116 do Podcast Sai da Média!! Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml
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Aug 5, 2022 • 49min

O poder de um único hábito | Podcast Sai da Média #115 – O hábito de pessoas de sucesso

WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-wa → Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt TEDx sobre Ciclo da Realidade: https://www.youtube.com/watch?v=PzZAGs57BEk Se eu te disser que um único hábito tem o poder de transformar profundamente a sua vida, você acreditaria? Eu espero que sim, mas se você não acreditar… garanto que posso te provar exatamente como e porque este hábito é tão poderoso. Ele tem um impacto tão profundo, que melhora a sua autopercepção, sua relação com os seus filhos, colegas de trabalho, colaboradores… “Que hábito é esse, Geronimo?” É isso que eu te ensino no Podcast Sai da Média de hoje!! Confere aí!! Me segue lá nas redes sociais: YouTube: https://www.youtube.com/geronimotheml Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml
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Jul 29, 2022 • 42min

4 passos para entrar em hiperfoco – Parte 2 | Podcast Sai da Média #114 – Como entrar em hiperfoco

WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua ao menos 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e libere sua vaga: https://geronimotheml.site/WA-Inscreva-se-Agora-yt → Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt PARTE 1: https://www.youtube.com/watch?v=-jZO9cY75-Q&t=60s Contato para palestras: Adriano@polopalestrantes.com Sabe quando você começa a ler um livro e percebe que leu cinco páginas, mas não prestou atenção em absolutamente nada? Ou quando você está com uma tarefa do trabalho aberta na tela do computador, a postos para começar com aquela ideia que teve minutos antes, mas… a ideia escapa? Isso tudo tem a ver com o que é comumente chamado de FALTA DE FOCO. Para recuperar esse foco que está em vários lugares (e em nenhum lugar) ao mesmo tempo… e, mais do que isso, conseguir se concentrar em uma única tarefa do início ao fim, sem distrações, é preciso TÉCNICA. E são essas técnicas que eu te ensino no Podcast Sai da Média #114: 4 passos para entrar em hiperfoco! Confere aí!!! Me segue lá nas redes sociais: YouTube: https://www.youtube.com/GeronimoTheml Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml
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Jul 22, 2022 • 49min

4 passos para entrar em hiperfoco – Parte 1 | Podcast Sai da Média #113 – Como entrar em hiperfoco

WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua ao menos 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo, Clique no link e libere sua vaga: https://geronimotheml.site/vi-20.07.22 → Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt Você e eu temos uma coisa em comum: vivemos em um mundo de distrações. O celular, por exemplo, concentra infinitas distrações em um único lugar: jogos, email, WhatsApp, portais de notícias, barra de pesquisa do Google… Essa é só uma das coisas com imenso potencial de destruir o seu dia. Ainda tem todas as outras que ocupam a sua cabeça e, muitas vezes, te faz entrar em um ciclo de afazeres que parecem não ter fim nunca… Estou falando daquelas burocracias do dia a dia que te fazem pular de uma tarefa para outra sem ter tempo sequer para respirar: pagar contas, ajudar os filhos com a lição de casa, levar o pet para passear, responder mensagens de trabalho e por aí vai. Só que essas coisas ocupam tempo, geram preocupação e não te aproximam dos seus objetivos de vida. “Ah, Geronimo, mas todas essas coisas são necessárias! Não posso deixar elas de lado.” Claro que não! Mas você também não pode deixar de lado os seus planos, seus objetivos, seus sonhos… Como faz, então, para que no meio de tudo isso, você encontre um momento em que seu foco ficará completamente naquilo que importa para você? Bom… Esse foco 100% direcionado por um período de tempo tem um nome… HIPERFOCO! E no episódio de hoje do Podcast Sai da Média eu te ensino 4 passos para entrar em hiperfoco. Bora lá? Então dá o play! Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml
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Jul 1, 2022 • 44min

Como ter mais foco para fazer o que precisa ser feito ainda hoje – Parte 2 | Sai da Média #112

Treinamento O Fim da Procrastinação – Ao vivo, online e 100% gratuito. Descubra como vencer a procrastinação em até 60 dias para ter foco, disciplina e muito mais resultado com menos esforço. Clique no link e se inscreva: https://geronimo.com.br/o-fim-da-procrastinacao-participe-agora-yt → Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt PARTE 1 – Como ter mais foco para fazer o que precisa ser feito ainda hoje – Parte 1 | Sai da Média #111: https://www.youtube.com/watch?v=-Z7eq-4ppVw O que você precisava fazer hoje que acabou não fazendo? Sei que essa pergunta é chata e talvez até te gere certo desconforto, mas é por uma boa causa que estou trazendo esse questionamento!! Acontece que muitas vezes eu, você e milhares de pessoas somos sugados por tarefas e distrações do dia a dia que nos impedem de fazer aquilo que realmente precisamos fazer. Me diz aí, quantas vezes você pega o celular para ver algo importante e, sem perceber, vai parar em alguma rede social por muito mais tempo do que deveria? Isso é incrivelmente mais comum do que você imagina e tem tudo a ver com a dificuldade em focar naquilo que você PRECISA focar. Bora resolver isso então? Acabei de liberar a segunda parte do Podcast Sai da Média que te ensina 7 técnicas para ter mais foco HOJE. Confere aí!!! Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml
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Jun 24, 2022 • 55min

Como ter mais foco para fazer o que precisa ser feito ainda hoje – Parte 1 | Sai da Média #111

Treinamento O Fim da Procrastinação – Ao vivo, online e 100% gratuito. Descubra como vencer a procrastinação em até 60 dias para ter foco, disciplina e muito mais resultado com menos esforço. Clique no link e se inscreva: https://geronimo.com.br/o-fim-da-procrastinacao-participe-agora-yt → Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt Quantas vezes você estava com foco total em uma tarefa importante e, sem sequer perceber, caiu no Instagram, no Facebook, no Whatsapp…? Infelizmente, é muito comum que a gente perca hoooooras na internet fazendo coisas que não contribuem em nada para os nossos objetivos. E realmente fazemos isso inconscientemente. Quando vê, já perdeu boa parte do seu dia olhando coisas inúteis. A má notícia é que isso nada mais é do que PROCRASTINAR… porque você perde o foco naquilo que verdadeiramente importa para sua vida. A boa notícia é que eu tenho algumas técnicas que vão te ajudar a ter mais foco para fazer aquilo que precisa ser feito durante o dia!!! Para ser mais exato, são SETE técnicas, que eu separei em duas partes. A primeira parte você encontra nesse episódio do Podcast Sai da Média!!! Confere aí! 👉A segunda parte você encontra aqui assim que eu disponibilizar na próxima quinta!! Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml
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Jun 17, 2022 • 56min

4 técnicas para vencer a preguiça e ter mais disciplina | Sai da Média #110

Treinamento O Fim da Procrastinação – Ao vivo, online e 100% gratuito. Descubra como vencer a procrastinação em até 60 dias para ter foco, disciplina e muito mais resultado com menos esforço. Clique no link e se inscreva: https://geronimo.com.br/o-fim-da-procrastinacao-participe-agora-yt → Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt Você tem dificuldade para alcançar aquilo que quer para sua vida? Talvez você seja daquele tipo que não consegue nem dar o primeiro passo para começar um novo projeto… Ou talvez você até comece, mas dificilmente consegue ir até o final. Independentemente de qual é o seu caso… Tenho certeza de que você sofre por não conseguir alcançar suas metas, seus sonhos. É realmente frustrante querer muito algo e simplesmente não conseguir. E aí você pode começar a se questionar, a duvidar de você…. “Será que eu tenho preguiça?” “Será que eu procrastino?” “Será que me falta disciplina?” Five, seja preguiça, seja procrastinação, seja falta de disciplina… Eu vou te ajudar com esse desafio no Podcast Sai da Média #110: 4 técnicas para vencer a preguiça e ter mais disciplina. Bora lá? Então dá o play e confere!!! Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml
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Jun 10, 2022 • 48min

Como Lidar Com Momentos Difíceis

Ao encarar momentos difíceis, o sofrimento pode te impedir de lidar com a situação da melhor maneira possível. E aí, o que fazer? Confere o vídeo!!! Quando meu pai foi hospitalizado e eu achei que ia perdê-lo, foi extremamente desafiador, difícil mesmo de lidar. Parece que, naquele momento, o Universo quis me dar uma aula... Só que esse tipo de ensinamento do Universo nem sempre é no tempo que queremos. Não sei se você já passou por alguma situação minimamente parecida, Five… Que te fez ter medo e sofrer por antecipação de tal forma que você se sentiu perdido ou perdida… Foi mais ou menos isso que rolou comigo nessa época. E enquanto eu estava lá, atravessando esse passo da minha jornada neste plano material, aprendi uma lição extremamente valiosa. Quero compartilhar essa lição contigo hoje! Tenho certeza que assim como esse aprendizado me ajudou (e ainda ajuda) a lidar com momentos difíceis, a não sofrer tanto por antecipação, pode te ajudar também. Bora lá? Confere o vídeo pra gente bater esse papo! vamooooooooo Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml
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Jun 3, 2022 • 43min

5 passos para ajudar quem você ama a mudar | Sai da Média #108 – Como fazer uma pessoa ser melhor

Como fazer uma pessoa MUDAR? Mudar um hábito, um comportamento, um ponto de vista? É disso que vamos falar no Podcast Sai da Média #108. Confere aí!!! É possível fazer uma pessoa MUDAR? Quando a gente ama alguém, queremos que essa pessoa seja a melhor versão dela mesma. Só que nem sempre os pontos de melhora que enxergamos no outro são bem recebidos. A pessoa pode levar para o pessoal, ficar ofendida… E aí, o que fazer? Como ajudar nossos filhos, nossa família, nossos amigos a serem pessoas melhores? É exatamente disso que vamos falar no Podcast Sai da Média #108: 5 passos para ajudar quem você ama a mudar. Você vai ter acesso à informações VALIOSAS para ajudar quem você ama a se tornar uma pessoa melhor. Bora nessa? Então dá o play!!! vamooooooooo Desperte seu máximo potencial e mude sua vida em apenas 3 dias de imersão no WA - Wide Awake: https://geronimotheml.site/gt-yt-pod-wa-05 Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

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