buddhaweisheit

Kann Achtsamkeit dein Leben verändern? In dieser aufschlussreichen Episode sprechen wir mit Svenja Wächter, einer zertifizierten Expertin für Stressbewältigung und Achtsamkeit, über die besten Methoden zur Stressbewältigung und praktische Übungen zur Achtsamkeit. Website: https://www.svenja-waechter.com/Instagram: https://www.instagram.com/achtsamkeitslabor/Svenja teilt ihre inspirierende persönliche Reise von chronischen Schmerzen und Depressionen hin zu einer achtsamen Lebensweise und schildert ihre Erfahrungen als Gründerin des Achtsamkeitslabors auf Instagram.Wir tauchen tief in die Welt der Meditation, Yoga und des bewussten Lebens ein und entdecken die Bedeutung des Augenblicks. Warum ist es so wichtig, im Hier und Jetzt zu leben und die kleinen Dinge des Lebens zu schätzen? Svenja erklärt, wie Achtsamkeit und Meditation helfen können, unsere "Akkus" aufzuladen, und teilt ihre Einblicke aus ihrer Arbeit in Reha-Zentren. Wir diskutieren auch, wie Vergleiche unser Glücksempfinden beeinflussen und warum es wichtig ist, individuelle Techniken für die Stressbewältigung zu finden.Zum Abschluss betrachten wir, wie das Sammeln neuer Erfahrungen das Leben bereichern kann. Ob bei alltäglichen Entscheidungen oder größeren Unternehmungen, es geht darum, immer wieder Neues auszuprobieren und bewusst zu erleben. Svenja erzählt von ihren mutigen Schritten ins Unbekannte und wie diese Erfahrungen ihr Leben geprägt haben. Begleite uns auf dieser inspirierenden Reise und entdecke, wie auch du die Kraft der Achtsamkeit und Zufriedenheit nutzen kannst.

⭐️ ⁠Kostenloses Meditationsalbum⁠ ⭐️ ⭐️ Unterstütze unsere Arbeit -> ⁠⁠Spendiere uns einen Kaffee⁠⁠ Das sind die 3 Produkte aus unserem ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Shop⁠⁠⁠⁠⁠⁠, die alle lieben ❤️: ⭐️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tibetanisches Glücks-Armband (Roter Faden für Schutz und Kraft)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⭐️  Unser ⁠⁠⁠⁠⁠⁠eBook Klassiker⁠⁠⁠⁠⁠⁠ für ein solides Fundament: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Rock dein Leben mit SuperGewohnheiten⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⭐️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Der Lebenszeit Kalender⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Werde Teil der Community und folge uns unbedingt hier auf dieser Platform! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠@threads⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Unser Blog auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.buddhaweisheit.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠ email: info@buddhaweisheit.de Meine Ausstattung für alle die selbst mal hinter das Mikro wollen :) :  Mikro*: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://amzn.to/3fCxGRI⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pop-Up Schutz*: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://amzn.to/3GRtlFW⁠⁠⁠⁠⁠ In diesem Artikel werden Affiliate Links verwendet, die wir transparent durch  🛒 oder * dieses Zeichen kennzeichnen. Dir entstehen keinerlei Kosten dadurch.

Warum fühlen wir uns trotz ständiger Vernetzung einsamer denn je? In dieser packenden Episode erkunden wir die tiefgreifenden Veränderungen in der zwischenmenschlichen Kommunikation seit der Einführung des iPhones im Jahr 2007 und die paradoxe Zunahme von Einsamkeit und sozialer Isolation. Wir werfen einen kritischen Blick auf die Auswirkungen von Sozialen Medien, die Entwicklung von Myspace über Facebook bis hin zu Instagram und die Erhöhung der Selbstmordrate bei Jugendlichen. Themen wie De...

Aktuelles Buch*: Heilende Frequenzen & ihre magische Kraft! Heilende Frequenzen – nur esoterischer Firlefanz oder wissenschaftlich fundierte Realität? Diese Frage diskutieren wir in der heutigen Episode des Buddhaweisheit-Podcasts mit dem Selbsthilfe-Coach und Nr.1 Autor Michael Repowsky. Michael erläutert, wie verschiedene Frequenzen eingesetzt werden können, um physisches und emotionales Wohlbefinden zu fördern. Wir untersuchen die Unterschiede und Anwendungen von binauralen Beats ...

In unserer neuesten Meditationssitzung führe ich euch durch eine Reise, die eure Wahrnehmung verfeinert und euch ein tieferes Verständnis für den Moment schenkt. ⭐️ ⁠Kostenloses Meditationsalbum⁠ ⭐️ ⭐️ Unterstütze unsere Arbeit -> ⁠⁠Spendiere uns einen Kaffee⁠⁠ Das sind die 3 Produkte aus unserem ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Shop⁠⁠⁠⁠⁠⁠, die alle lieben ❤️: ⭐️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tibetanisches Glücks-Armband (Roter Faden für Schutz und Kraft)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⭐️  Unser ⁠⁠⁠⁠⁠⁠eBook Klassiker⁠⁠⁠⁠⁠⁠ für ein solides Fundament: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Rock dein Leben mit SuperGewohnheiten⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⭐️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Der Lebenszeit Kalender⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Werde Teil der Community und folge uns unbedingt hier auf dieser Platform! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠@threads⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Unser Blog auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.buddhaweisheit.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠ email: info@buddhaweisheit.de Meine Ausstattung für alle die selbst mal hinter das Mikro wollen :) :  Mikro*: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://amzn.to/3fCxGRI⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pop-Up Schutz*: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://amzn.to/3GRtlFW⁠⁠⁠⁠⁠ In diesem Artikel werden Affiliate Links verwendet, die wir transparent durch  🛒 oder * dieses Zeichen kennzeichnen. Dir entstehen keinerlei Kosten dadurch.

Buch Empfehlung: Befreite Ernährung: Wie der Körper uns zeigt, welche Nahrung er wirklich für Gesundheit und Wohlbefinden braucht - Christian Dittrich-Opitz Habt ihr euch jemals gefragt, wie Elektrosmog unsere Gesundheit beeinflusst und welche Rolle die Ernährung dabei spielt? Zusammen mit dem Ernährungsforscher Christian Dietrich-Opitz, dessen IQ bei unglaublichen 191 liegen soll, entfaltet sich in unserer neuesten Episode ein spannender Dialog über die unsichtbare Bedrohung durch Elekt...

Entdeckt gemeinsam mit unserem Gast Andreas Schwarz die faszinierende Möglichkeit, dass ihr die Regisseure eurer nächtlichen Träume werden könnt. In seinem 🛒 Buch Luzides Träumen: Wie du deine Träume bewusst gestalten und für den Alltag effektiv nutzen kannst berichtet Andreas, wie man genau diese faszinierende Praxis versteht und erlernen kann.

🛒  Buch "Das Leben so: nein! Ich so: doch!: Wie du besser mit Stress, Krisen und Schicksalsschlägen umgehst".🛒 Gestärkt durchs Leben gehen: 64 Impuls-Karten für mehr Resilienz Gemeinsam mit René Träder haben wir in unserem interessanten Gespräch folgende Fragen besprochen: ⭐️ Was ist Resilienz? ⭐️ Was sind die wichtigsten Merkmale oder Eigenschaften, die eine resiliente Person auszeichnen? ⭐️ Wie bestimmt man zum Beispiel als Psychologe, dass jemand nicht resilient ist?  ⭐️ Wie wird man Resilient? ⭐️ Gibt es einen Aspekt beim Thema Resilienz der heraussticht? Zum Beispiel gute Gewohnheiten zu haben oder ein gutes Mindset zu haben?  ⭐️ Welche Rolle spielen frühkindliche Erfahrungen bei der Entwicklung von Resilienz im späteren Leben? ⭐️ Gibt es kulturelle Unterschiede in der Art und Weise, wie Menschen Resilienz entwickeln? ⭐️ Wie können wir negative Erfahrungen in unserem Leben nutzen, um unsere Resilienz zu stärken und persönliches Wachstum zu fördern? ⭐️ Frage zu deinem Kartenset: „Gestärkt durchs Leben gehen: 64 Impuls-Karten für mehr Resilienz“ Wie kam es dazu, dass du nach deinem Buch noch dieses Kartenset herausgebracht hast? ⭐️ Wie kann man mit dir in Kontakt treten oder sogar arbeiten? ⭐️ Was ist der Sinn des Lebens? (Standartfrage am Ende des Podcast)Alle Links zu René Träder findest du hier: Website: http://www.renetraeder.de Instagram: Rene Träder Tägliche Affirmationen für transformative Entfaltung in deinem Business oder Unternehmen 💯⬇️⬇️⭐ unbegrenzten Möglichkeiten mit Silent Subliminals! -> Teste es selbst!⭐  Law of Attraction Bundle⭐  Kostenloses Meditationsalbum ⭐T-Shirt's: Erleuchtetes Faultier, Meditierender Bigfoot und Yoga. Das sind die 3 Produkte aus unserem Shop, die alle lieben ❤️: ⭐️  Unser eBook Klassiker für ein solides Fundament: Rock dein Leben mit SuperGewohnheiten⭐️ Der Lebenszeit Kalender Werde Teil der Community und folge uns unbedingt hier auf dieser Platform!@YouTube@Instagram@threadsUnser Blog auf www.buddhaweisheit.deemail: info@buddhaweisheit.de ⭐️ Tibetanisches Glücks-Armband (Roter Faden für Schutz und Kraft)

⭐️ ⁠Kostenloses Meditationsalbum⁠ ⭐️ ⭐️ Unterstütze unsere Arbeit -> ⁠⁠Spendiere uns einen Kaffee⁠⁠ Das sind die 3 Produkte aus unserem ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Shop⁠⁠⁠⁠⁠⁠, die alle lieben ❤️: ⭐️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tibetanisches Glücks-Armband (Roter Faden für Schutz und Kraft)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⭐️  Unser ⁠⁠⁠⁠⁠⁠eBook Klassiker⁠⁠⁠⁠⁠⁠ für ein solides Fundament: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Rock dein Leben mit SuperGewohnheiten⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⭐️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Der Lebenszeit Kalender⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Werde Teil der Community und folge uns unbedingt hier auf dieser Platform! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠@threads⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Unser Blog auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.buddhaweisheit.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠ email: info@buddhaweisheit.de Meine Ausstattung für alle die selbst mal hinter das Mikro wollen :) :  Mikro*: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://amzn.to/3fCxGRI⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pop-Up Schutz*: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://amzn.to/3GRtlFW⁠⁠⁠⁠⁠ In diesem Artikel werden Affiliate Links verwendet, die wir transparent durch  🛒 oder * dieses Zeichen kennzeichnen. Dir entstehen keinerlei Kosten dadurch.

Ich habe mich 5 Tage ausschließlich von Säften ernährt und möchte meine unglaublichen Ergebnisse hier auf unserem Podcast teilen.Mit Abstand der beste Juicer*: AMZ CHEFGlaubersalz* zum Entleeren des DarmsBuchtipp*: Wie neugeboren durch FastenBlog Artikel: 5 Tage SaftfastenFolgende Fragen stehen im Zentrum dieser Episode und werden geklärt: · Kann man beim Saftfasten in die Ketose kommen...