Hinweis: von 05:00-07:40 geht es um das Thema Tod. Von 25:51- 31:22 werden Esstörungen thematisiert. Der Tod einer nahe stehenden Person, eine besondere Unterhaltung oder eine schockierende Nachricht– all diese Momente können das Leben, wie es bisher war, verändern. Sowohl positiv, als auch negativ. Und von genau diesen Momenten erzählt ihr aus der Community Frank heute. Von der Geburt des ersten Kindes als Solo Mama, über die Entscheidung radikal vegan zu werden, die Diagnose einer schrecklichen Krankheit oder dem Überwinden einer Essstörung – in dieser Folge hört ihr verschiede Momente, die alles verändert haben. Und Frank will wissen: Was hat dieses Ereignis mit euch gemacht? Inwieweit hat euch dieser Moment verändert? Und: was können wir alle aus solchen Momenten lernen? Zur Reihe mit Meike, der „Solo- Mutter“ kommt ihr hier: https://www.youtube.com/watch?v=gSFwEAwI8q8&t=1s Die Reihe zur Frage „Warum lassen wir Tiere leiden?“, findet ihr hier: https://www.youtube.com/watch?v=gSFwEAwI8q8&t=1s Zur Live- Podcast Aufzeichnung geht`s hier lang: https://www.youtube.com/watch?v=XI7KYB8CubA

In fast jedem Freundebuch gibt es dieses eine Feld: Das will ich werden, wenn ich groß bin. Früher war die Antwort für Frank ziemlich einfach. Sänger oder Pilot. Aber wenn man mit der Schule fertig ist, dann ist die Entscheidung plötzlich gar nicht mehr so leicht. Tausend Möglichkeiten, Unsicherheit und die Angst sich falsch zu entscheiden. Wie findest du heraus, welcher Job zu dir passt? Das probiert Frank in dieser Folge aus. Er macht Tests im Internet, spricht mit jemanden, der gerade struggelt, seinen Traumjob zu finden und geht zur kostenlosen Berufsberatung bei der Bundesagentur für Arbeit. Und vielleicht – Achtung Spoiler – stellt sich ja raus, dass Frank statt Journalist lieber einen ganz anderen Beruf machen sollte … Wenn ihr eure Geschichte bei uns erzählen wollt, dann meldet euch doch gerne per Insta bei @diefrage_offiziell oder über Whatsapp unter der Nummer 0174/2745065. Hier geht's zu unserem YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/diefrage Hier findet ihr die Q&A Sendung mit Frank: https://open.spotify.com/episode/73s0J0pgzrnwCe7hGt7omo Und hier geht's zum Berufs-/Studiums-/Ausbildungscheck der Bundesagentur: https://www.arbeitsagentur.de/bildung/welche-ausbildung-welches-studium-passt

"Willst du wirklich das zweite Stück Kuchen noch essen?" oder "Mit so fetten Schenkeln findest du doch eh niemanden"- seit ihrer Kindheit hört Alba solche Aussagen täglich. Von ihrer Familie, beim Dating oder von Freunden. Jahrelang fühlt sie sich wegen ihres Mehrgewichtes unwohl in ihrem Körper, nimmt mit Anfang 20 dann deutlich ab. Doch statt glücklich zu werden, weil sie ihr langersehntes Ziel endlich erreicht hat, geht es ihr schlechter als zuvor. Dann findet sie eine neue Perspektive. Ich will heute von Alba wissen: Wie fühlt es sich an, immer wieder auf den eigenen Körper reduziert zu werden? Wie hat sie es geschafft, einen positiven Umgang damit zu finden? Und kann die Body Positivity Bewegung auch gefährlich werden? Die YouTube Reihe von Michael zum Thema "Muss ich mich besser ernähern?" findet ihr hier: https://www.youtube.com/watch?v=Yg1Kz055dW0

Ihr habt gefragt, Frank antwortet. Welches Erlebnis hat Frank am meisten beeindruckt? Wie kommen wir an die Menschen in unseren Folgen und wie gehen wir als Team mit schweren Themen um? All das bekommt ihr heute beantwortet und ein kleines Plus hat sich die Redaktion auch noch ausgedacht. Wir haben ein paar Fun Facts über Frank gesammelt, die uns fast jeden Tag begegnen für euch aber bestimmt ganz neu sind. Wenn ihr also schon immer mal hören wolltet, wie Frank sich als Leadsänger einer Indieband macht, dann ist das die Folge für euch! Hier geht es zu unserem YouTube Kanal: https://www.youtube.com/diefrage Hier verlinken wir euch die Folgen über die wir gesprochen haben: Rettungssanitäterin: https://open.spotify.com/episode/18ptq05CbRc0NkCuMnGSu2 Kuckuckskind: https://open.spotify.com/episode/7g3VW3D6vsSkmFNi27DV0I Rape Play: https://open.spotify.com/episode/04aNtef7YJCJvXjcImuOYZ Reinkarnation: https://open.spotify.com/episode/1PN6iznNQGjmrGbjB0f7IU Bestatter: https://open.spotify.com/episode/7rycX3o796lL8aPJUANXYX Parkplatzsex: https://open.spotify.com/episode/2Gq0dDqRhaiOMV9ZFmBalU Sektenausstieg: https://open.spotify.com/episode/6jjOuzxVUS3ozqRYfUZDUA Kriseninterventionsteam: https://open.spotify.com/episode/1emXDb9rsbrU46JOJcVGcc Hinweis: Von 20:44 – 21:33 geht es um Suizid. Wenn du uns deine Geschichte erzählen willst, dann melde dich gerne per Insta, per Mail an diefrage@deinpuls.de oder per (Sprach-)nachricht unter der 0174/2745065.

Wie soll man damit umgehen, wenn das eigene Idol mutmaßlich etwas getan hat, was komplett gegen die eigenen, moralischen Werte verstößt? Diese Frage stellt sich Merle gerade. Sie wurde Opfer sexualisierter Gewalt und es gibt eine Band, deren Musik ihr geholfen hat, mit ihrem Trauma umzugehen: Rammstein. Also die Band, deren Frontsänger Till Lindemann gerade vorgeworfen wird, selbst Frauen sexualisierte Gewalt angetan zu haben. Ich spreche mit Merle in dieser Folge darüber, wie sie mit dieser inneren Zerrissenheit umgeht. Zwischen der Solidarität mit denen, die diese Vorwürfe äußern - und auf der anderen Seite der Verbundenheit zu der Band Rammstein und Till Lindemann, dessen Texte ihr so viel Halt gegeben haben. Wie findet sie für sich eine Antwort auf die Frage, die sich wahrscheinlich gerade viele stellen: Kann ich noch Fan sein?

Notlügen, Lebenslügen und ganze Lügenkonstrukte – in der Folge packt ihr aus. Ganz viele, die angerufen haben, haben noch nie über ihre Lüge mit jemandem gesprochen. Bis heute. Da geht es zum Beispiel um erfundene Freundinnen und verheimlichte Schwangerschaftsabbrüche. Und Frank will mit euch natürlich auch diskutieren, wann ist lügen okay? Wenn ihr eure Geschichte bei uns erzählen wollt, dann meldet euch doch gerne per Insta bei @diefrage_offiziell oder über Whatsapp unter der Nummer 0174/2745065. Von 13:00 - 16:51 geht es um suizidale Gedanken. Von 22:33 - 24:55 geht es um sexuellen Missbrauch. Steckt ihr in einer emotionalen Krise? Dann meldet euch gerne hier: - Telefonseelsorge (24/7 erreichbar): https://www.telefonseelsorge.de - Krisenchat (anonym auf WhatsApp oder SMS – rund um die Uhr, für alle unter 25 Jahren): https://www.krisenchat.de

Wenn Svenja und ihr Team um 23:00 Uhr auf die Straßen gehen, dann wissen sie nie, mit welchen Problemen sie in den nächsten fünf Stunden konfrontiert werden. Mal deeskalieren sie eine Schlägerei, ein anderes Mal verteilen sie saubere Spritzen, versorgen Betrunkenen mit Wasser oder verarbeiten mit einer jungen Klientin einen unerwarteten positiven Schwangerschaftstest. Denn Svenja ist Streetworkerin und unterwegs, um den Jugendlichen in unterschiedlichsten Lebenslagen zu helfen – sei es akut oder langfristig. Dabei begleite ich sie heute. Doch wie schafft sie es, Kontakt zu Personen aufzubauen, denen gar nicht bewusst ist, dass sie Hilfe brauchen? Oder die vielleicht auch gar keine wollen? Svenja stößt bei ihrer Arbeit immer wieder an Grenzen – politisch, beruflich und persönlich. Deshalb frage ich mich während unserer Nachttour: In wie weit kann Streetwork den Jugendlichen auf der Straße wirklich helfen? Von 28:30- 29:57 geht es um das Thema Suizid. Zu Anlaufstellen von Streetworker:innen geht`s hier: Condrobs e.V. • Suchthilfe, Kinder- und Jugendhilfe und Hilfe für Geflüchtete in Bayern GANGWAY e.V. | GANGWAY e.V. | Straßensozialarbeit mit jugendlichen und erwachsenen Menschen in Berlin | Straßensozialarbeit mit jugendlichen und erwachsenen Menschen in Berlin STREETWORK: Off Road Kids Stiftung Die Zahlen der Drogentoten aus dem Jahr 2022 findet ihr hier: 2022 erneuter Anstieg bei Zahl der Drogentoten - Der Beauftragte der Bundesregierung für Sucht- und Drogenfragen (bundesdrogenbeauftragter.de)

Ruth ist eine Außenseiterin in der Schule. Sie kennt kein Harry Potter, kein Herr der Ringe, hört keine Pop-Musik, trägt keine kurzen Hosen und hat nie am Wochenende Zeit. Das hat einen Grund. Ruth ist nämlich Teil einer religiösen Gruppe, die viele als Sekte bezeichnen: die OCG – die Organische Christus Generation. Sie erzählt uns, wie sie über ihre Eltern in diese Sekte gerutscht ist, was sie von dem Anführer und selbsternannten Propheten Ivo Sasek mitbekommen hat und wie sie mit 16 Jahren entschieden hat, auszutreten. Und das obwohl ihre Eltern immer noch Teil der OCG sind. Was hat diese Zeit mit ihr gemacht? Habt ihr eine Frage an Frank, dann schickt uns doch gerne eine Sprachnachricht an die 0174/2745065. Hier findet ihr unseren YouTube-Kanal: https://youtube.com/diefrage Und hier findet ihr Infos zum Sektenausstieg: https://www.br.de/nachrichten/deutschland-welt/so-gelingt-der-sekten-ausstieg-hilfe-und-beratungsstellen,THxlH0X

Was soll ich tun? Das fragen wir uns wahrscheinlich jeden Tag mehrmals. Oft ist die Entscheidung ziemlich einfach, aber immer mal wieder gibt es Momente im Leben, da hat man einfach keine Ahnung, was man machen soll. Man ist hin- und hergerissen und hat Angst, sich falsch zu entscheiden. Von diesen Momenten erzählt ihr aus der Community Frank heute - egal, ob es um dramatische Entscheidungen geht, wie das Flüchten in ein anderes Land oder um die Frage, wo man studieren soll. Und natürlich will Frank auch wissen: Habt ihr eure Entscheidung jemals bereut? Hier findet ihr die Podcast-Folge, wo wir nach dieser Folge noch länger mit Mo über seine Geschichte gesprochen haben: https://open.spotify.com/episode/60vy4TXGOJluzCW6QwRqlJ Hier geht es zu unserem YouTube-Film "Wie mache ich mit meinen Eltern Schluss": https://www.youtube.com/watch?v=L1vja2yI66M Und hier geht's zum Podcast Deutschland 3000: https://open.spotify.com/show/529zZ0Yna08EWFnqJgO3CX

Als sie klein ist, liebt Julia ihre Mutter sehr. Sie ist Musiklehrerin, lacht viel, ist immer für sie und ihre Brüder da. Julia kennt keinen empathischeren Menschen, aber ganz langsam – Schritt für Schritt – verschwindet diese Person als Julia aufwächst. Am Anfang weiß niemand so genau, warum, aber dann kommt ein Tag, da wird Julia klar, dass ihre Mutter nie mehr so sein wird wie davor. Wer ist diese Person für Julia heute? Hier geht´s zu unserem YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/diefrage Und hier zum Podcast 0630: https://open.spotify.com/show/3LvgkjCjA3I49mfzrHtxmV