Gympodden med Lasse&Fredrik

Vi reiser til Voss for å bli bedre kjent med Rolf Didrik Hexeberg! Han flyttet fra hovedstaden til Sunnmørsalpene da han ble myndig, og der fikk han fort adrenalinbaserte hobbyer som luftige toppturer, fallskjermhopping, speedriding og speedflying! Denne lekegrinden tok han med seg videre til Voss, der han idag lever drømmelivet - i bobilen sin. Rolf Didrik er kanskje den luftigste gjesten vi har hatt i Gympodden, men vanker denne luftakrobaten noe på gymmet? og ikke minst - han deler alt du trenger å vite om hvordan det er å leve i bobil i ukens episode av Gympodden! Ha en svevende fornøyelse. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi møter Geir Kåre C. Nylund, aka GK Herjer, til en sterk prat i hans leilighet i Oslo. Her tar GK med oss igjennom oppveksten og hvordan hans genuine kjærlighet til bevegelse og aktivitet ble til, via ungdomsår med individuelle idretter til et hardtslående MMA-talent med store planer for fremtiden. Livet til Geir Kåre ble snudd på hodet 30. Mai 2021, da han under vannlek pådro seg en komplett ryggmargsskade som gjorde at han ble lam fra livet og ned. På brutalt ærlig og usminket vis gir GK oss innblikk i hvordan hans nye hverdag nå er og består av. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi griller CoachGunnar med spørsmål, myter og påstander om forbrenning, er det slik at vi kan ødelegge forbrenningen vår? har vi ulik forbrenning, er det tiltak vi kan gjøre gjennom trening og kosthold for å øke forbrenningen? og mye mye mer. Endelig er vi tilbake med ny episode sammen med CoachGunnar, og vi sørger for at du får alle svar besvart ang forbrenning. Har du forslag til andre tema vi skal ta opp med Gunnar, send oss en DM på sosiale medier eller en epost på post@gympodden.noGod fornøyelse! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi møter basehopper og luftakrobat Eirik Flyversen Syversen. Han tar oss igjennom sin oppvekst og hvordan starten på "A4 livet" ble en trigger til å bli en livsnyter! Eirik deler sin reise og lidenskap for fallskjerm/ basehopping, og hvorfor jakten på mestringsfølelse er drivkraften og fundamentet til hans livsstil. Men trener en luftakrobat på gymmet? Alt dette og mer til i ukens episode av Gympodden! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Magnus Frantzen har bodd de siste 12 årene i Kristiansand, og i denne episoden deler han sin unike gründerreise - fra å drive klippekort-basert gym i nedslitt garasje, til å drive en full-skala Crossfitsenterkjede i CF Kvadraturen og CF Vågsbygd. Nå har Magnus tatt nye steg i bransjen, og dette deler han alt om med våre lyttere og seere! Magnus har også i en årrekke hevdet seg i Norgestoppen på ulike Crossfitkonkurranser her til lands, men hvordan er formen nå - har han vært noe på gymmet i det siste? Alt dette og mer til i ukens episode av Gympodden! God fornøyelse Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi tar turen til Bergen og Bergen GoKart på Sotra for å bli bedre kjent med Hedda Hosås! Hedda er et av Norges største motorsporttalent på kvinnesiden, og har sin bakgrunn fra bilcross og rallycross. Nå kjører hun El-rally i Extreme E-serien, og her biter hun godt ifra seg bak rattet tross sin unge alder! Hun tar oss med på hvordan det hele startet, og hvor store steg hun har tatt på relativt kort tid. Men har hun tid til å være noe på gymmet innimellom all bilkjøringen? Alt dette og mer til i ukens episode av Gympodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi møter Mr. Voss, Klaus Finne, til en hyggelig hytteprat på Voss Resort. Klaus tar oss med gjennom barndom og bygdeoppvekst, hvor han reflekterer seg frem til hvordan og hvorfor han ble så god på ski! Da Klaus var aktiv bet han godt ifra seg i Big Air og Slopestyle-konkurranser både nasjonalt og internasjonalt, men han la litt overraskende opp i 2017. Ironisk nok står han mer på ski nå enn når han var aktiv konkurranseutøver.. Men hvordan går det med Klaus idag? Og har han vært på gymmet i det siste? Alt dette og mye mer i ukens episode av Gympodden! God Fornøyelse! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Elisabeth har etter flere år på gymmet blitt ei jente med muskler - og hun er stolt av det! Vi snakker om jenter, kropp, trening og ikke minst bruken av sosiale medier / instagram - en plattform Elisabeth bruker aktivt. Hun tar oss gjennom sin treningshverdag og ikke minst om hvor mye hun er på gymmet? Alt dette og mer til i ukens episode av Gympodden! God Fornøyelse. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvorfor er det slik at det til tider kan være vanskelig å ta seg en tur på treningssenteret, selv om man i utgangspunktet hadde planer om det? Og kan man finne metoder for å bli bedre til å være "hard" mot seg selv? Dette og mer til - og ikke minst en ærlig update på om Gunnar, Lasse og Fredrik har vært på gymmet i det siste - i denne ukens episode av Gympodden! God fornøyelse Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Velkommen til Gympodden - Sesong 2!Vi er endelig tilbake og har i årets første episode tatt turen til Østlandet og Drammen Sykehus, for å bli bedre kjent med Dr. Wasim Zahid - tidligere kjent som "twitterlegen", men som nå om dagen er brennheit på youtube med sin folkeopplysningskanal!Dr. Zahid er utdannet lege og hjertespesialist, og vi har tatt en prat med han om "trening, ernæring og den aktive livsstilen" - altså selve hovedtematikken her hos oss i Gympodden!Vi går innpå de forskjellige temaene i dybden og Dr. Zahid deler med oss hva han kan, tenker og tror rundt dette, samt han kommer også med noen avsløring rundt sin egen aktivitet nå om dagen..Alt dette og mer til i ukens episode - god fornøyelse! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.