Jérémy Coron

Peu de personnes le savent : l'alimentation joue un rôle clef dans la productivité.Vous avez beau maîtriser tous les outils possibles et imaginables, sans une bonne alimentation vous ne serez jamais productif.Tout cela est dû à la notion d'Indice Glycémique.Vous n'en avez jamais entendu parler ? Vous êtes loin d'être seul(e).🎧 Écoutez mon podcast de cette semaine si vous voulez gagner en productivité et adapter votre alimentation à votre performance professionnelle.Après avoir écouté cet épisode vous :✅Connaîtrez le lien entre alimentation et productivité✅Saurez ce qu'est l'index glycémique✅Saurez quels aliments éviter pour gagner en productivité dans votre quotidienBonne écoute.  ▶️ Pour celles et ceux qui préfèrent la lecture à l'écoute :https://jry-coron.systeme.io/alimentation-et-productiviteJérémy CORON ✉️ Pour me contacter : jeremy@soft-skiller.com🔥 Cliquez ici pour accéder à la newsletter privée : Je m'abonne📊 Cliquez ici pour répondre au questionnaire : Je participe !🔐 Cliquez ici pour accéder aux ressources complémentaire : Accéder aux ressources👤 Cliquez ici pour m'ajouter sur LinkedIn : Je te demande en relation⭐️Cliquez ici pour donner une note à Soft-skiller : Je donne 5 étoiles !A très vite. Jérémy CORON---🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pendant très longtemps j'ai fais l'erreur de ne apprendre à écrire efficacement mes tâches.Résultat : procratination, stress, opportunités loupées, productivité zéro.Depuis j'ai développé une méthode pour écrire ses tâches efficacement et ainsi passer à l'action rapidement !Je vous partage tout ça dans l'épisode du jour.Cliquez ici pour découvrir l'article : https://jry-coron.systeme.io/triple-divisez-vos-tachesAprès avoir écouté cet épisode vous :✅Saurez pourquoi la majorité des personnes ne savent pas écrire leurs tâches✅Saurez ce qu'est une tâche bien rédigée et pourquoi cela permet de passer efficacement à l'action✅Découvrirez le système que j'ai élaboré et qui me permet de triple-diviser mes tâches !Bonne écoute.  🔥 Cliquez ici pour accéder à la newsletter privée : Je m'abonne📊 Cliquez ici pour participer au sondage : Je participe !⭐️Cliquez ici pour donner une note à Soft-skiller : Je donne 5 étoiles !L'épisode de la semaine dernière : Faire une To-Do List : Belle connerie !A très vite. Jérémy CORON---🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le premier conseil donné à toutes celles et à tous ceux qui veulent devenir plus organisé est de faire une liste de tâche.Je suis contre ça !Pour moi, la liste de tâche est le niveau 0 de l'organisation et de la productivité !Vous vous demandez pourquoi ? La réponse dans cet épisode de Soft Skiller.Cliquez ici pour découvrir l'article : https://jry-coron.systeme.io/to-do-list-connerieAprès avoir écouté cet épisode vous :✅Saurez pourquoi faire une liste de tâche est contre-productif ✅Allez découvrir ce que je vous recommande faire✅Découvrirez quel support d'organisation j'utilise personnellementBonne écoute.  🔥 Cliquez ici pour accéder à la newsletter privée : Je m'abonne📊 Cliquez ici pour participer au sondage : Je participe !⭐️Cliquez ici pour donner une note à Soft-skiller : Je donne 5 étoiles ! 🔐 Pour débloquer vos ressources complémentaires c'est par ici : Accéder aux ressources.A très vite. Jérémy CORON---🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, tout le monde se plaint de son manque de temps.Ces mêmes personnes qui gaspillent leur temps en activités futiles et contreproductives.Paradoxal ?Pas tant que ça car se représenter le temps qui passe est très difficile.Je vous propose, dans ce podcast, ma façon de me le représenter.Je suis sûr que cela va vous parler.Cliquez ici pour découvrir l'article : https://jry-coron.systeme.io/1440-eurosAprès avoir écouté cet épisode vous :✅Allez prendre réellement conscience de la notion de temps.✅Allez comprendre que vous devez investir et non pas dépenser votre temps.✅Saurez pourquoi il est important d'apprendre à gérer efficacement votre temps.Bonne écoute.  📊 Cliquez ici pour participer au sondage : Je participe !⭐️Cliquez ici pour donner une note à Soft-skiller : Je donne 5 étoiles !🔥 Cliquez ici  pour y accéder: J'accède à la formation. 🔐 Pour débloquer vos ressources complémentaires c'est par ici : Accéder aux ressources.A très vite. Jérémy CORON---🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Concluons la série d'épisodes consacrés à l'analyse transactionnelle. Dans le nouvel épisode de Soft Skiller, je vous propose un résumé de ma série de podcasts sur l'analyse transactionnelle et un regard critique sur cette théorie de la communication L'idée est d'ancrer vos connaissances afin de faciliter votre compréhension de l'A.T. ainsi que votre mise en application au quotidien. Après avoir écouté cet épisode vous : ✅ Maîtriserez les fondements de l'analyse transactionnelle. ✅ Ancrerez vos connaissances et vous saurez appliquer cette théorie de la communication avec efficacité.✅ Saurez faire la part des choses en connaissant les limites de l'A.T. Bonne écoute.   📊 Cliquez ici pour participer au sondage : Je participe ! ⭐️Cliquez ici pour donner une note à Soft-skiller : Je donne 5 étoiles ! 🔥 Cliquez ici  pour y accéder: J'accède à la formation.  🔐 Pour débloquer vos ressources complémentaires c'est par ici : Accéder aux ressources. Pour aller plus loin : 📎 #26 L'analyse transactionnelle - Les bases A très vite.  Jérémy CORONHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Allons plus loin dans l'analyse transactionnelle.Dans le nouvel épisode de Soft Skiller, lié à cet article, je vous parle des transactions entre les "états du moi".Je vous précise, en détail, ce que sont les transactions, quelles transactions sont favorables, quelles transactions sont défavorables et comment vous pouvez retourner une transaction en votre faveur.Après avoir écouté cet épisode vous :✅ Saurez ce que sont les 3 types de transaction.✅ Saurez quelle est la transaction à favoriser lors d'un échange interpersonnel.✅ Saurez ce qu'est la 4ième transaction, la transaction la moins "socialement acceptée".Bonne écoute.  📊 Cliquez ici pour participer au sondage : Je participe !⭐️Cliquez ici pour donner une note à Soft-skiller : Je donne 5 étoiles !🔥 Cliquez ici  pour y accéder: J'accède à la formation. 🔐 Pour débloquer vos ressources complémentaires c'est par ici : Accéder aux ressources.Pour aller plus loin :📎 #26 L'analyse transactionnelle - Les basesA très vite. Jérémy CORON---🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Allons plus loin dans l'analyse transactionnelle. Dans le nouvel épisode de Soft Skiller je vous parle des subdivisions des états du moi. Je vous précise, en détail, ce que sont les états : ▶️ Parent normatif ▶️ Parent nourricer ▶️ Enfant adapté rebelle ▶️ Enfant adapté soumis ▶️ Enfant libre ▶️ Adulte Après avoir écouté cet épisode vous : ✅ Saurez ce que sont les subdivisions des états du moi. ✅ Saurez reconnaitre votre état du moi (ou subdivision du moi) et celui de vos interlocuteurs. ✅ Saurez faire la différence entre l'Enfant "libre", "rebelle" et "soumis" ou encore entre le Parent "normatif" ou "nourricier".. Bonne écoute.   ⭐️Cliquez ici pour donner une note à Soft-skiller : Je donne 5 étoiles ! 🔥 Cliquez ici  pour y accéder: J'accède à la formation.  🔐 Pour débloquer vos ressources complémentaires c'est par ici : Accéder aux ressources. Pour aller plus loin : 📎 #26 L'analyse transactionnelle - Les bases 📎 #4 – Le DISC : Présentation de l’outil A très vite.  JérémyHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

 Adulte, Parent ou Enfant ? Dans quel état du Moi vous situez-vous ?Dans le nouvel épisode de Soft Skiller, lié à cet article, je vous parle de l'analyse transactionnelle.Un formidable outil de communication qui permet de faciliter les échanges interpersonnels.Après avoir écouté cet épisode vous :✅ Saurez ce qu'est l'analyse transactionnelle.✅ Saurez détecter votre état du moi et l'état de votre interlocuteur.✅ Saurez communiquer efficacement en adaptant votre façon d'agir, de réagir et d’intéragir avec votre interlocuteur Bonne écoute.  ⭐️Cliquez ici pour donner une note à Soft-skiller : Je donne 5 étoiles !🔥 Cliquez ici  pour y accéder: J'accède à la formation. 🔐 Pour débloquer vos ressources complémentaires c'est par ici : Accéder aux ressources.Pour aller plus loin :📎 #4 – Le DISC : Présentation de l’outilA très vite. Jérémy---🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les voleurs de temps,Vous connaissez ?Tous ces facteurs qui vous volent ce que vous avez de plus précieux.Au travers de cet épisode nous allons apprendre à les identifier et à les anéantir ! Partant ? Alors bonne écoute.Au cours de cet épisode je vais :▶️ Vous expliquer ce que sont les voleurs de temps▶️ Vous présenter 3 de mes propres voleurs de temps et comment je les ai supprimé▶️ Vous aider à identifier et à détruire vos propres voleurs de tempsBonne écoute.  ⭐️Cliquez ici pour donner une note à Soft-skiller : Je donne 5 étoiles !🔥 Cliquez ici  pour y accéder: J'accède à la formation. 🔐 Pour débloquer vos ressources complémentaires c'est par ici : Accéder aux ressources.Pour aller plus loin :📎 Le grand méchant monde - Horizon-gullA très vite. Jérémy---🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

 Bienvenue sur ce nouvel épisode de Soft skiller !Cet épisode est un épisode de reprise.Un épisode au travers duquel je vous explique comment vous pouvez développer vos soft skills au travers de vos vacances et surtout de comment adapter vos vacances aux compétences que vous souhaitez développer. Au cours de cet épisode je vais :▶️ Vous expliquer comment développer vos soft skills en vacances▶️ Vous expliquer la mentalité que vous devez développer pour travailler sur vos soft skills efficacement en congés.▶️ Vous livrer des exemples concrets pour développer vos soft skills en vacances.Bonne écoute.  ⭐️Cliquez ici pour donner une note à Soft-skiller : Je donne 5 étoiles !🔥 Cliquez ici  pour y accéder: J'accède à la formation. 🔐 Pour débloquer vos ressources complémentaires c'est par ici : Accéder aux ressources.A très vite. Jérémy---🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.