WDR 5 Quarks - Wissenschaft und mehr

Volker Busch, Facharzt für Neurologie und Buchautor, betont den Zusammenhang zwischen Optimismus und Resilienz in städtischen Lebensräumen. Michael Stang erörtert die Risiken steigender Ozonwerte und gibt Tipps für den Umgang damit. Julia Trams analysiert die Psychologie des Meckerns und seine sozialen Funktionen. Sina Keller von KIT untersucht die Versiegelung urbaner Flächen und innovative Lösungsansätze zur Verbesserung des Stadtklimas. Gemeinsam zeigen sie, wie kleine Erfolge und soziale Netzwerke das individuelle Wohlbefinden fördern können.

Milch - wie ungesund ist sie wirklich für Mensch und Umwelt? ; Effizienter Kühlen mit Magneten ; Warum Optimismus gesund ist ; Waldbrandgefahr - Wie vorgesorgt werden kann ; Verdammter Stau - werden wir den jemals los? ; Totgeburten - Warum steigt die Zahl in Deutschland? ; Parasoziale Beziehung - Ist es okay, Serienfiguren zu vermissen? ; Leopoldina fordert mehr Jugendschutz bei sozialen Medien ; Moderation: Julia Schöning.

Spezial: Gesellschaftliche Spaltung - gibt es die; Wie Sternschnuppen im Stahltank der Raumfahrt helfen; Frittenfett und Schnittgut - Wie viel Treibstoff aus Bioabfällen; Chatbots - Machen sie uns dumm und faul?; MPox - Ein Jahr nachdem die WHO den medizinischen Notstand verhängt hat; Die Geheimnisse der Asseln; Tübinger Studie: TMS gegen Stimmenhören bei Schizophrenie; Vorschlafen, Nachschlafen - Kann mich das fit halten? Moderation: Martin Winkelheide.

Was gegen Migräne hilft ; Cybersicherheitstraining für Stromnetze ; Vorschlafen nachschlafen - Kann uns das fit halten? ; Warum optische Täuschungen für die Forschung wichtig sind ; Invasive Schildkröten in Deutschland ; Freizeit - So erholen wir uns am besten ; Neue Kühltechnik durch Magnete ; Moderation: Martin Winkelheide.

ADHS bei Erwachsenen - Was bedeutet das für den Alltag?; Nutztierhaltung - Was bringen virtuelle Zäune?; Zahnpaste Deluxe - Wer profitiert davon?; Litauens Moore - Klimaschutz im Baltikum; Gift für die Wissenschaft: Gefälschte Daten, gekaufte Publikationen; Kinderwunsch - Die richtige Entscheidung treffen; Moderation: Martin Winkelheide.

Rosen - Was fasziniert uns an ihnen?; Was ist ein 'gesunder Lebensstil'?; Jobsuche - Vorurteile bei Bewerbungen; Brillen-Spezialgläser: Brauchen wir weniger, als wir denken?; Wochenbettdepression bei Vätern; Brauchen wir mRNA-Impfstoffe noch?; Die Wälder in Europa binden immer weniger CO2; KI hilft, Papyrus-Rollen von Herculaneum zu entschlüsseln; Moderation: Shanli Anwar.

Ingo Frohböse, emeritierter Professor für Prävention und Rehabilitation, und sein Kollege Shayan Ramizanian diskutieren die fundamentale Bedeutung von Muskeltraining für die Gesundheit. Sie beleuchten, wie Krafttraining nicht nur Muskelschwund im Alter vorbeugt, sondern auch emotionale Aspekte des Wohlbefindens beeinflusst. Zudem werden innovative Methoden wie Elektromuskelstimulation vorgestellt. Das Zusammenspiel zwischen Körperwahrnehmung und Muskelgesundheit wird ebenfalls thematisiert, was den Zuhörern praktische Tipps für mehr Fitness im Alltag bietet.

Sekten - Mir könnte das nie passieren, oder?; Atombombe - Nützen Bunker, wenn´s wirklich ernst wird?; Verblüffender Wundersaurier entdeckt; Kiefernzapfen als Vorbild für innovative Verschattung; Zähneknirschen - Wie Ernst muss man es nehmen?; Ablehnung - Wie kann ich besser damit umgehen?; Können Pilze gegen die Mikroplastik-Flut antreten?; Recycling oder Verbot? Hebel für eine wirksame Plastikpolitik; Moderation: Shanli Anwar.

Naturerleben und warum es uns so gut tut ; Pilze - Rohstoff mit Zukunft ; Fit und gesund - muss ich dafür richtig viel Sport machen? ; Immunsystem auf dem Sprung ; Muss man egoistisch sein, um Erfolg zu haben? ; Große Fragen in 10 Minuten - Wie beeinflussen Kriege unser Klima? ; Reinigungskräfte – Warum sie sichtbarer arbeiten sollten ; Moderation: Marija Bakker.

Isabel Brandhorst, Psychologin und Leiterin der Forschungsgruppe Internet-Nutzungsstörungen, und Michael Stang vom Quarks-Team diskutieren die Auswirkungen von Social Media auf die psychische Gesundheit von Jugendlichen. Sie beleuchten die Notwendigkeit von Verboten und die Verantwortung der Eltern. Zudem wird die heilende Kraft der Natur und langsamer Aktivitäten thematisiert. Ein weiterer spannender Punkt ist der Einfluss von Arbeitszeiten auf die Gesundheit und die Herausforderungen durch fest verbaute Akkus in elektronischen Geräten.